인체의 발육발달
Growth and Development of Human Body
대구가톨릭대학교 김 선 응
신체활동과 신체구성
제 5 주차 1강
1. 체 지방분포와 증가
2. 신체구성과 건강
29.3 28.6
23.4
12.1
6.6
10.4
54.0
21.4
9.5 4.7
허벅지 배 전신 상완 기타
30 대 20 대
그림 5-1 비게를 빼고 싶은 부위
1)체 지방의 분포
20대는 허벅지, 복부, 전신 등 골고루 분포
30대는 복부(54%)에 집중적으로 분포됨
1. 체 지방분포와 증가
그림 5-2 지방이 많이 분포되는 부위
정 면 - 상완부 - 복 부 - 허 리 - 둔부 측부 - 대퇴
- 무릎 내측
측 면 - 하복부 - 어깨 - 상완 배부 - 견갑골 하부
후 면 - 등어리 - 허리 - 둔부 - 대퇴부 - 무릎 내측
그림 5-3여성의 에스트로겐 분비에 따른 체형변화
호르몬 분비에 따른 여성 체형의 변화
에스트로겐
분 비 10대 20대 30대
성인기(30대) 청소년기
유아기 신생아기
폐경기 이후 40대
성인기(40대) 폐경 이후
사과형
그림 5-4 사과형 비만과 서양배형 비만 서양배형
상체비만
• 지방세포수는 적으나 크기가 크다.
• 당뇨병에 걸리기 쉽다.
• 성인 비만
• 남성형 비만
• 사과형 비만
하체비만
• 지방세포수는 많고 크기는 작다.
• 당뇨병에 걸릴 위험 적다.
• 유아 비만
• 여성형 비만
• 서양배형 비만
상체비만 하체비만
그림 5-5 지방 세포수의 증가와 세포크기의 증대에 의한 발달(Malina, 1991) 세포수의 증가
2) 세포수의 증가와 세포크기의 증대
Prenatal life Infancy Childhood Adolescence
세포크기의 증대
* 행복 십계명
• 사랑하세요 ... 모든 것을
• 건강하세요 ... 항상
• 친절하세요 ... 누구에게나
• 용감하세요 ... 어떤 일에나
• 효도하세요 ... 부모님께
• 노력하세요 ... 살아있는 날까지
• 진실하세요 ... 언제까지나
• 겸손하세요 ... 모든 일에
• 밝게 웃으세요 ... 슬플 때도
• 그리고 잊지 마세요 .... 사랑하는 사람을 ...
잠시 쉬어가는 페이지
비 만 정상체중 야윈 체중 당 뇨 병 16.5% 7.6% 4.7%
심근장애 27.8% 13.3% 13.3%
고 혈 압 57.6% 35.1% 38.7%
동맥경화 27.3% 21.4% 7.9%
표 5-1 비만과 성인병의 발생율
병명 비만정도
2. 비만과 건강
1) 비만과 질병 1) 비만과 질병
①심혈관계 고혈압, 고지혈증, 동맥경화
②대사장애 고 인슐린 혈증, 당뇨병
③소화기계 지방간, 담석증
④근 골격계 골 관절염, 통풍
⑤호흡기계 수면 중 무호흡증
⑥생식기계 정력감퇴 정자감소증, 불감증 무월경, 불임증
⑦암 질환 전립선암, 대장암, 췌장암, 자궁암, 유방암, 담낭암, 간암, 췌장암
⑧심리적 우울증, 열등감
표 5-2 비만과 관련된 질환
표 5-3 BMI에 따른 질병의 위험도(Hoeger et. Al.,1998)
그림 5-6 비만도와 상대 사망률
-15 ~-25 -5 ~-15 +5 ~-5 +5 ~+15 +15 ~+25 +25 ~
비만도(%) 상 대
사 망 율 (%)
180 160 140
120 100
80
108 99 100
122
144
174
담석증
운 동 부 족
치 매
중 풍 골 다공증
관절염
당뇨병 비만증
스트레스 &
정신질환
위장병
동맥경화
고혈압 고지혈증
2) 운동부족에 의한 질병
그림 5-7 운동 부족병
각 종
암 질환
비만의 불리점
심장에 과부담 호흡기능장애
운동능력저하
체력저하
지적능력저하 성적능력저하
열등감
관절염, 중풍 자세불균형
사망률증가
