심리학개론 (14주차)
교류분석 상담심리학
석창훈 교수 (선문대 상담심리사회복지학과 /
chseog@sunmoon.ac.kr
)
TA
TRANSACTIONAL ANALYSIS / 교류분석
TA
• Eeric Berne이 창시한 상담 및 심리치료
• 현대에 와서는 일종의 Pop Psychology - 상담과 심리치료 외에
- 부모교육(Good parenting)
- 인성교육(Personality Development) - 조직개발(Organization Development) - 부부성장(Marital Enrichment)
- 심리영성발달(Psychospiritual Development)
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정의
ITAA: 성격이론인 동시에 인간의 성장과 변화를 촉 진하는 체계적인 상담 및 심리치료
Clarkson: 인본주의적 가치체계 위에, 행동주의적 명료성과
정신분석학적 통찰의 깊이를 더한 - 대인내적 및
- 대인관계적 심리학인 동시에 - 심리치료 이론
TA란?
• 성격이론: 성격의 구조와 기능 이해
• 커뮤니케이션 이론: 체계와 조직 분석
• 아동발달이론: 인생각본의 형성. 아동기 전략이 자기 패배적이요 고통스러움에도 반복하는 이유를 설명하 는 정신병리학이라고도 할 수 있다
• 심리치료체계 제공: 개인, 집단, 가족, 부부, 조직
• 교육적 상황에서 활용
• 경영과 조직분석, 커뮤니케이션 훈련
TA의 발달
• 제1기(1955-1962): 자아상태(구조분석)
• 제2기(1962-1966): 교류분석
• 제3기(166-1970): 각본이론
• 제4기(1970-현재): 에고그램 각광
-TA는 Berne이 창시했고, 지금도 TA이론의 핵심을 이루지만, 그의 사후 끊임없는 혁신, 현대 TA의 대부분은 새로운 이론과 실제를 토대로 함
ERIC BERNE 기념과학상 이론
• Steiner: 각본 메트릭스
• Karpman: 드라마 삼각형
• Dusay: 에고그램
• Robert & Mary Goulding: 금지명령
• Kahler: 마니각본과 다섯 드라이브
• English: 라켓과 라켓감정
• Steiner: 스트로크 경제
• Ernst: OK Corral etc.
TA의 KEY IDEAS
• 자아상태 모델(PAC 모델)
• 교류, 스트로크, 시간구조화
• 인생 각본(Life Script)
• 디스카운트, 재정의, 공생
• 라켓, 스탬프, 게임
• 자주성
P-A-C MODEL 자아상태 모 델
• 자아상태란 일단의 상호관련된 사고, 행동, 감정 체계로서, 특정 순간 성격의 일부로서 드러난다
• 자아상태는 P,A,C 세 가지로 구성되며 (Structural Analysis, 구조분석)
• P,A,C는 CP, NP, A, FC, AC 다섯 가지 기 능을 수행한다.
(Functional Analysis, 기능분석)
교류, 스트로크, 시간구조화
• 두 사람의 세 자아상태(또는 다섯 기능) 간에 메 시지를 주고받는데, 이러한 일련의 교류를 분 석하는 것을 교류분석이라 한다
(Transactional Analysis Proper)
• 스트로크란 교류할 때 서로 주고받는 ‘an
act of recognition’. 신체적 심리적 웰빙에 필수적
• 두 사람 이상이 교류할 때, 특정 방법으로 시 간을 보낸다. 이러한 방법의 탐구를 시간구조 화 분석이라 한다
인생 각본
• 누구나 각본에 따라 삶을 산다
• 각본은 청년기까지 수정 가능하지만 대체로 7 세 무렵 완성
• 자신의 각본을 의식하지 못하고 살지만 충실 하게 따른다
• 각본분석은 왜 자기도 모르게 문제를 유발하 고, 어떻게 문제를 해결하려고 하는지 이해하 는데 도움
- 승리자각본, 패배자각본, 평범한 각본
디스카운트, 재정의, 공생
• 어릴 때 특정 각본을 택한 이유는 당시의 적응에 최상 의 전략으로 보았기 때문.
자라서도 C자아상태에서 자신의 각본에 맞추기 위해 현실 왜곡. 이를 ‘재정의’라 한다
• 자기 각본에 맞추기 위해 특정 정보를 무시하는것을 디스카운트
• 공생이란 자라고 난 뒤 다른 사람과의 관계에서 과거 부모와 맺었던 관계가 재연되는 것이다
라켓, 스탬프, 게임
• 어릴 때 어떤 감정은 허용하고 어떤 감정을 억압한다. 스트로크를 받기 위해 허용되는 감 정만 느낀다. 자란 뒤 각본에 따라 행동할 때 진정한 감정을 숨기고 허용되던 감정을 느낄 때 이를 라켓 감정이라 한다.
• 라켓 감정을 경험할 때 이를 표현하지 않고 저장하는 것을 스탬프라 한다. 나중에 폭발.
• 진정한 감정을 느끼지 못하고 라켓 감정을 끝 을 맺는 반복적 교류가 게임이다.
자주성
• 타고난 가능성을 충만히 실현하기 위해서는 어릴 때의 대처전략을 업데이트시켜야!
• 각본으로부터 벗어나 자주성 획득 필요
• 자주성은 자각과 자발성과 친밀을 통해 발달
• 자주성 획득이란 성장한 사람으로서의 자원 을 최대한 활용하여, 문제를 해결하는 능력
TA의 특징
• 성격형성 과정의 이해: 자아상태와 그 기능
• 커뮤니케이션 이해와 분석에 탁월
• 각본분석을 통해, 고통과 패배를 겪으면서도 왜 낡은 전략의 재연 이유 자각
• 부적응적 행동의 원인을 알 수 있는 뛰어나 정신 병리학 이론
• 따라서 TA는 상담이나 심리치료뿐 아니라 부모 교육, 인성교육, 조직개발, 영성성장 및 모든 ‘관계 의 발달’에 새로운 비전 제시
심득기 Q / A
(e-mail : chaseog@sunmoon.ac.kr 참고)
※ 출처 안내: 본 강의자료의 그림 및 내용은 주교재인 윤가현 등
“심리학의 이해”(4판, 학지사)에서 인용하였음
