수능 감 잡기 3강

R. 다음 글을 읽고 글의 요지를 찾아봅시다.[2019년 3월_고2]

Think of a buffet table / at a party, or perhaps at a hotel you’ve visited.

생각해 보라. / 파티나, 아마도 여러분이 방문해 보았던 호텔의 뷔 페 테이블을

You see platter after platter of different foods.

여러분은 다양한 음식이 담긴 여러 접시들을 본다.

You don’t eat many of these foods at home, and / you want to try them all.

여러분은 이러한 음식 중 많은 것을 집에서는 먹지 않기에/ 그것들 을 모두 먹어 보기를 원한다.

But trying them all might / mean eating more than your usual meal size.

그러나 그것들을 모두 먹어 보는 것은 / 여러분의 평상시 식사량보 다 더 많이 먹는 것을 의미할 수 있다.

The availability of different types of food / is one factor in gaining weight.

다양한 종류의 음식을 맛볼 수 있다는 것은 / 체중이 느는 한 가지 요인이다.

다양한 종류의 음식과 과식

파티나, 아마도 여러분이 방문해 보았던 호텔의 뷔 페 테이블을 생각해 보라. 여러분은 다양한 음식이 담긴 여러 접시들을 본다. 여러분은 이러한 음식 중 많은 것을 집에서는 먹지 않기에 그것들을 모두 먹어 보기를 원한다. 그러나 그것들을 모두 먹어 보 는 것은 여러분의 평상시 식사량보다 더 많이 먹는 것을 의미할 수 있다. 다양한 종류의 음식을 맛볼 수 있다는 것은 체중이 느는 한 가지 요인이다.

‘먹을 수 있는 음식의 종류가 많을 때 과식을 하게 된다.’

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텍스트를 입력하세요.

Scientists have seen this behavior in studies with rats:

과학자들은 쥐를 통한 연구에서 이러한 행동을 봐 왔는데,

Rats that normally maintain a steady body weight / when eating one type of food eat huge amounts and become obese / when they are presented with a variety of high- calorie foods, such as chocolate bars, crackers, and potato chips.

보통 한결같은 체중을 유지하는 쥐들이 / 한 종류의 음식을 먹을 때 / 대단히 많은 양을 먹고 뚱뚱해진다. / 다양한 열량이 높은 음식이 주어졌을 때 / 초콜릿 바, 크래커, 감자 칩과 같은

The same is true of humans.

인간도 마찬가지이다.

We eat much more / when a variety of good-tasting foods are available / than when only one or two types of food are available.

우리는 훨씬 더 많이 먹는다. / 다양한 맛있는 음식을 먹을 수 있을 때 / 단지 한두 가지 음식을 먹을 수 있을 때보다

과학자들은 쥐를 통한 연구에서 이러한 행동을 봐 왔는데, 보통 한 종류의 음식을 먹을 때 한결같은 체중을 유지하는 쥐들이 초콜릿 바, 크래커, 감자 칩과 같은 다양한 열량이 높은 음식이 주어졌을 때 대단히 많은 양을 먹고 뚱뚱해진다. 인간도 마찬가 지이다. 우리는 단지 한두 가지 음식을 먹을 수 있 을 때보다 다양한 맛있는 음식을 먹을 수 있을 때 훨씬 더 많이 먹는다.

G. 다음 글의 요지로 가장 적절한 것은?

If you’re an expert, / having a high follower count on your social media accounts / enhances all the work you are doing in real life.

만약 여러분이 전문가라면, / 여러분의 소셜 미디어 계정 상에 많은 팔로워 수를 갖는 것은 / 여러분이 실생활에서 하고 있는 모든 일을 향상시킨다.

A great example is a comedian. / She spends hours each day working on her skill, but / she keeps being asked about her Instagram following.

한 가지 좋은 예는 코미디언이다. / 그녀는 매일 여러 시간을 그녀 의 기술을 연마하는데 보내지만, / 그녀의 Instagram 팔로잉에 대 해 계속 해서 질문을 받는다.

This is because businesses are always looking for / easier and cheaper ways to market their products.

이는 항상 기업들이 찾고 있기 때문이다. / 그들의 상품을 홍보할 더 쉽고 더 값싼 방법들을

A comedian with 100,000 followers / can promote her upcoming show and / increase the chances that people will buy tickets to come see her.

10만 명의 팔로워를 가진 코미디언은 / 그녀의 다가오는 쇼를 홍보 할 수 있고, / 사람들이 그녀를 보러 오기 위해 티켓을 구매할 가능 성을 높일 수 있다.


성공을 보장하는 소셜 미디어에서의 인기

만약 여러분이 전문가라면, 여러분의 소셜 미디어 계정 상에 많은 팔로워 수를 갖는 것은 여러분이 실 생활에서 하고 있는 모든 일을 향상시킨다. 한 가 지 좋은 예는 코미디언이다. 그녀는 매일 여러 시간 을 그녀의 기술을 연마하는데 보내지만, 그녀의 Instagram 팔로잉에 대해 계속 해서 질문을 받는 다. 이는 기업들이 항상 그들의 상품을 홍보할 더 쉽고 더 값싼 방법들을 찾고 있기 때문이다. 10만 명의 팔로워를 가진 코미디언은 그녀의 다가오는 쇼를 홍보할 수 있고, 사람들이 그녀를 보러 오기 위해 티켓을 구매할 가능성을 높일 수 있다.

① 성공하는 데 소셜 미디어에서의 인기가 중요하다.

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This reduces the amount of money / the comedy club has to spend on promoting the show and / makes the management more likely to choose her over another comedian.

이것은 코미디 클럽이 쇼를 홍보하는데 써야 하는 비용을 줄여주고 / 기획사가 다른 코미디언보다 그녀를 선택할 가능성을 더 높여준 다.

Plenty of people are upset that follower count seems to be more important than talent, but / it’s really about firing on all cylinders.

많은 사람들이 팔로워 수가 능력보다 더 중요한 것처럼 보이는 것 에 언짢아하지만, / 그것은 정말로 전력을 다하고 있는가에 관한 것 이다.

In today’s version of show business, / the business part is happening online.

오늘날의 쇼 비즈니스에서 비즈니스 부분은 온라인상에서 일어난 다.

You need to adapt, because those who don’t adapt won’t make it very far.

여러분은 적응할 필요가 있는데, 왜냐하면 적응하지 못하는 사람들 은 크게 성공하지 못할 것이기 때문이다.

이것은 코미디 클럽이 쇼를 홍보하는데 써야 하는 비용을 줄여주고 기획사가 다른 코미디언보다 그녀 를 선택할 가능성을 더 높여준다. 많은 사람들이 팔 로워 수가 능력보다 더 중요한 것처럼 보이는 것에 언짢아하지만, 그것은 정말로 전력을 다하고 있는 가에 관한 것이다. 오늘날의 쇼 비즈니스에서 비즈 니스 부분은 온라인상에서 일어난다. 여러분은 적 응할 필요가 있는데, 왜냐하면 적응하지 못하는 사 람들은 크게 성공하지 못할 것이기 때문이다.

adept(능력있는) / adopt(채택하다) / adapt(적 응시키다/ 적응하다)

1. 다음 글의 요지로 가장 적절한 것은?

Many students think that the way to study is to sit in a chair and bear down on their books and notes as long as they can. Wrong.

공부하는 방법이 책상에 앉아서 가능한 한 오래 책과 노트에 전력 을 기울이는 것이라고 많은 학생들은 생각한다. 틀렸다

Your brain doesn’t like that.

여러분의 뇌는 그것을 좋아하지 않는다.

Pressing your brain into unending service becomes stressful after the first hour.

여러분의 뇌가 끝이 없이 일하도록 압박하는 것은 처음 한 시간 뒤 에는 스트레스를 쌓이게 한다.

Its efficiency will go down and you’ll start to tire.

그것의 효율성은 떨어지게 될 것이며, 여러분은 피로해지기 시작할 것이다.

The research on effective cognitive functioning shows that optimal study spurts of twenty to forty minutes are the ideal amount of time for

understanding and retaining information.

효과적인 인지 작용에 대한 연구는 이십 분에서 사십 분의 최적의 집중적 공부 시간이 정보를 이해하고 기억해 두기 위한 이상적인 시 간 분량임을 보여준다.

*sympathetic nervous system 교감신경계

휴식시간의 필요성

공부하는 방법이 책상에 앉아서 가능한 한 오래 책 과 노트에 전력을 기울이는 것이라고 많은 학생들 은 생각한다. 틀렸다. 여러분의 뇌는 그것을 좋아하 지 않는다. 여러분의 뇌가 끝이 없이 일하도록 압박 하는 것은 처음 한 시간 뒤에는 스트레스를 쌓이게 한다. 그것의 효율성은 떨어지게 될 것이며, 여러분 은 피로해지기 시작할 것이다. 효과적인 인지 작용 에 대한 연구는 이십 분에서 사십 분의 최적의 집중 적 공부 시간이 정보를 이해하고 기억해 두기 위한 이상적인 시간 분량임을 보여준다.

② 효과적인 공부를 위해 규칙적인 휴식시간이 필요하다.

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텍스트를 입력하세요.

So taking a break actually helps your performance.

그러므로 휴식을 취하는 것은 실제로 여러분의 수행에 도움이 된다.

When you don’t take planned, occasional breaks, your sympathetic nervous system pushes you into burnout mode.

여러분이 계획된 때때로의 휴식을 취하지 않는다면, 여러분의 교감 신경계는 여러분을 극도의 피로 상태로 밀어 넣게 된다.

Studying for two to three hours nonstop is counter- productive and it can turn into a chronic drain on the person’s available energy.

쉬지 않고 두세 시간을 공부하는 것은 역효과를 내며 그것은 그 사 람이 이용 가능한 에너지의 만성적 고갈로 바뀔 수 있다.


그러므로 휴식을 취하는 것은 실제로 여러분의 수 행에 도움이 된다. 여러분이 계획된 때때로의 휴식 을 취하지 않는다면, 여러분의 교감신경계는 여러 분을 극도의 피로 상태로 밀어 넣게 된다. 쉬지 않 고 두세 시간을 공부하는 것은 역효과를 내며 그것 은 그 사람이 이용 가능한 에너지의 만성적 고갈로 바뀔 수 있다. 


2. 다음 글에 나타난 필자의 주장으로 가장 적절한 것은?

Occasionally, one toddler will raid another’s territory, provoking a brief, but intense, clash of wills.

때때로, 한 유아가 다른 유아의 영역을 침범하여, 짧지만 심한 의지 의 충돌을 일으키곤 한다.

Battles of this sort can be more easily managed by grouping twos according to similarities in

temperament.

이러한 종류의 다툼은 기질의 유사성에 따라 둘씩 묶어 줌으로써 좀 더 용이하게 처리될 수 있다.

For instance, relatively passive, easygoing twos can play alongside one another for long periods of time without conflict.

예를 들어 비교적 수동적이고 느긋한 둘은 갈등 없이 오랜 시간 동 안 서로의 곁에서 놀 수 있다.

On the other hand, a group of active, assertive twos will clash, especially at first, but will arrive at detente within short order if allowed to work things out pretty much on their own.

반면에 능동적이고 자기주장이 강한 둘의 집단은 특히 처음에는 충 돌하지만, 거의 그들 스스로 상황을 해결하도록 놔두면 금방 긴장 완화 상태에 이르게 된다.

*detente 긴장 완화, 데탕트

아이들끼리의 갈등 해소

때때로, 한 유아가 다른 유아의 영역을 침범하여, 짧지만 심한 의지의 충돌을 일으키곤 한다. 이러한 종류의 다툼은 기질의 유사성에 따라 둘씩 묶어 줌 으로써 좀 더 용이하게 처리될 수 있다. 예를 들어 비교적 수동적이고 느긋한 둘은 갈등 없이 오랜 시 간 동안 서로의 곁에서 놀 수 있다. 반면에 능동적 이고 자기주장이 강한 둘의 집단은 특히 처음에는 충돌하지만, 거의 그들 스스로 상황을 해결하도록 놔두면 금방 긴장 완화 상태에 이르게 된다.

④ 갈등을 피하기 위해서는 기질이 유사한 유아들끼리 어울리도록 해야 한다.

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In this instance, the role of the supervising adult is to prevent bodily harm, not determine the “pecking order.”

이 경우에, 감독하는 어른의 역할은 신체적 해를 막는 것이지 ‘서열’

을 결정하는 것이 아니다.

We’ll suffer real trouble, however, when passive toddlers are mixed with active, aggressive ones.

하지만 수동적인 유아가 능동적이고 공격적인 유아와 섞이게 될 때 는 진짜 어려움을 겪게 될 것이다.

The more assertive toddlers, sensing the advantage, will take it.

자기주장이 더 강한 유아가 이점을 인식하고는 그 이점을 차지해 버 릴 것이다. 


이 경우에, 감독하는 어른의 역할은 신체적 해를 막 는 것이지 ‘서열’을 결정하는 것이 아니다. 하지만 수동적인 유아가 능동적이고 공격적인 유아와 섞이 게 될 때는 진짜 어려움을 겪게 될 것이다. 자기주 장이 더 강한 유아가 이점을 인식하고는 그 이점을 차지해 버릴 것이다. 


3. 다음 글의 요지로 가장 적절한 것은?

Countless variations on the marshmallow study on children have been done over the years.

아이들을 대상으로 한 마시멜로 연구에 관한 많은 변형(연구)이 수 년 동안 행해졌다.

By far the most interesting finding is that individuals’

performance can be manipulated by increasing the stress they’re under.

단연코 가장 흥미로운 연구 결과는 개인이 받고 있는 스트레스를 증 가시킴으로써 개인의 수행을 조작할 수 있다는 것이다.

All sorts of stressors have been studied.

온갖 종류의 스트레스 요인이 연구되었다.

For example, subjects might be asked to think about or look at something distressing.

예를 들어, 실험 대상자들은 괴로움을 주는 것을 생각하거나 응시하 도록 요청받을 수도 있었다.

They might be exposed to a loud noise or a strong smell while doing the task.

과제를 행하는 동안 그들은 시끄러운 소음이나 강한 냄새를 접할 수 도 있었다.

*gratification 만족 **arousal 각성, 환기

스트레스와 유혹에 빠질 가능성

아이들을 대상으로 한 마시멜로 연구에 관한 많은 변형(연구)이 수년 동안 행해졌다. 단연코 가장 흥 미로운 연구 결과는 개인이 받고 있는 스트레스를 증가시킴으로써 개인의 수행을 조작할 수 있다는 것이다. 온갖 종류의 스트레스 요인이 연구되었다.

예를 들어, 실험 대상자들은 괴로움을 주는 것을 생 각하거나 응시하도록 요청받을 수도 있었다. 과제 를 행하는 동안 그들은 시끄러운 소음이나 강한 냄 새를 접할 수도 있었다.

⑤ 아이들은 스트레스가 많을수록 유혹을 견디기 어렵다.

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텍스트를 입력하세요.

The testing room might purposefully be made too hot, too cold, or too crowded.

실험실이 일부러 너무 뜨겁거나, 춥거나, 혼잡하게 설정될 수도 있 었다.

Studies show that the greater the emotional,

physical, or psychological stress is, the harder it is for us to delay gratification.

연구는 감정적인, 신체적인, 심리적인 스트레스가 더 많을수록, 우 리가 만족감을 미루기가 더 어렵다는 것을 보여준다.

That tells us that a child’s ability to resist an impulse is first and foremost a matter of arousal: the result of too much stress and the effect this has on energy reserves.

그것은 충동을 억제하는 아이의 능력은 무엇보다 먼저 너무 많은 스 트레스의 결과와 그것이 에너지 비축량에 미치는 영향과 같은 각성 의 문제라는 것을 우리에게 말해준다.

How hard is it to think clearly when you’re stressed out or exhausted?

여러분이 스트레스를 받거나 몹시 지쳐있을 때 명확하게 생각하는 것이 얼마나 어려울까?

실험실이 일부러 너무 뜨겁거나, 춥거나, 혼잡하게 설정될 수도 있었다. 연구는 감정적인, 신체적인, 심리적인 스트레스가 더 많을수록, 우리가 만족감 을 미루기가 더 어렵다는 것을 보여준다. 그것은 충 동을 억제하는 아이의 능력은 무엇보다 먼저 너무 많은 스트레스의 결과와 그것이 에너지 비축량에 미치는 영향과 같은 각성의 문제라는 것을 우리에 게 말해준다. 여러분이 스트레스를 받거나 몹시 지 쳐있을 때 명확하게 생각하는 것이 얼마나 어려울 까? 여러분이 차분하게 느끼고 있을 때 유혹에 저 항하는 것이 얼마나 더 쉬운지 주목해보라. 


4. 다음 글에 나타난 필자의 주장으로 가장 적절한 것은?

Almost everyone loves to be patted on the back by others.

거의 모든 사람이 다른 사람에게 격려받기를 매우 좋아한다.

It feels good.

그것은 기분이 좋다.

However, when it’s not happening, don’t let it get you down or adversely affect your attitude.

하지만 그러한 일이 일어나지 않는다고 해서, 그로 인해 낙심하거 나 여러분의 태도에 악영향을 끼치게 하지 마라.

Praise from others is never a certainty, and making it a condition of your happiness is a really bad idea.

다른 사람의 칭찬은 결코 확실히 보장된 것이 아니며, 그것을 여러 분의 행복의 조건으로 삼는 것은 정말 좋지 못한 생각이다.

What you can do is praise yourself and pat yourself on the back.

여러분이 할 수 있는 것은 자신을 칭찬하며 격려하는 것이다.

Be honest and genuine regarding your compliments.

스스로의 칭찬에 대해 거짓이 없고 솔직 하라.

스스로에 대한 칭찬

거의 모든 사람이 다른 사람에게 격려받기를 매우 좋아한다. 그것은 기분이 좋다. 하지만 그러한 일 이 일어나지 않는다고 해서, 그로 인해 낙심하거나 여러분의 태도에 악영향을 끼치게 하지 마라. 다른 사람의 칭찬은 결코 확실히 보장된 것이 아니며, 그 것을 여러분의 행복의 조건으로 삼는 것은 정말 좋 지 못한 생각이다. 여러분이 할 수 있는 것은 자신 을 칭찬하며 격려하는 것이다. 스스로의 칭찬에 대 해 거짓이 없고 솔직 하라.

④ 다른 사람의 칭찬을 추구하기보다는 스스로를 칭찬하라.

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텍스트를 입력하세요.

If you’re doing a good job, say so.

만약 여러분이 잘하고 있다면, 그렇게 말하라.

If you’re working long hours, give yourself some self- recognition.

여러분이 오랜 시간 일하고 있다면, 스스로에게 치하를 보내라.

If you’re making life a little better for even one

person, or making any type of contribution to society, then the world is a better place because of you.

여러분이 심지어 단 한 사람을 위해서라도 더 나은 삶을 만들고 있 거나 사회에 어떠한 종류의 기여를 하고 있다면, 세상은 여러분으 로 인해 더 나은 곳인 것이다.

You deserve to be recognized.

여러분은 인정받을 자격이 있다.

If you’ll actually take the time to do so, I think you’ll find this exercise is well worth the effort.

여러분이 실제로 그렇게 하기 위한 시간을 내려 한다면, 여러분은 이 연습이 노력할 가치가 충분히 있다는 것을 알게 되리라 생각한 다. 


만약 여러분이 잘하고 있다면, 그렇게 말하라. 여러 분이 오랜 시간 일하고 있다면, 스스로에게 치하를 보내라. 여러분이 심지어 단 한 사람을 위해서라도 더 나은 삶을 만들고 있거나 사회에 어떠한 종류의 기여를 하고 있다면, 세상은 여러분으로 인해 더 나 은 곳인 것이다. 여러분은 인정받을 자격이 있다.

여러분이 실제로 그렇게 하기 위한 시간을 내려 한 다면, 여러분은 이 연습이 노력할 가치가 충분히 있 다는 것을 알게 되리라 생각한다.