말벗 활동과 책동무 14-1
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14주. 질 높은 노년기 삶을 위한 독서치료 1강. 독서치료의 개념과 원리
학습목표
- 독서치료의 목적을 설명할 수 있다.
학습내용
- 독서치료의 개념
- 독서치료의 목적과 원리
[말걸기]
Q. 책이 우리를 구할 수 있을까요?
1. 독서치료의 개념 1) 독서치료의 힘
“어떤 사람이 자기 그림자가 두렵고 자기 발자국이 싫어 이것들을 떠나 달아나 려 했는데, 발을 더 자주 움직일수록 발자국은 더 많아졌고,
빨리 뛰면 뛸수록 그림자는 더 몸에서 벗어나지 않았다.
그래도 그는 그것이 자신이 더디게 뛰는 까닭이라 여기고 쉬지 않고 뛰었고, 결국 힘이 빠져 죽고 말았다. 그는 그늘 속에서 쉬면 그림자가 사라지고, 고요하게 있으면 발자국이 생기지 않는다는 사실을 알지 못했다. “
[출처 : 장자, 『장자』의 어부 중에서]
우리는 한 때 ‘어떤 사람’ 과 같던 시절이 있었습니다…..
2) 독서치료의 개념
- 독서치료(Bibliotherapy) : ‘biblio(책, 문학)’와 ‘therapeia(도움이 되다, 의학적으로 돕다, 병을 고쳐주다)’라는 그리스어의 두 단어에서 유래
- 독서치료, 책을 사용하여 정신건강을 증진
- 책을 매개로 하여 일대일이나 집단으로 토론, 글쓰기, 그림 그리기 등의 여러 가지 방법의 상호작용을 통해서 자신의 적응과 성장 및 당면한 문제들을 해결하 는데 도움을 얻는 것
말벗 활동과 책동무 14-1
- 2 - “우울증에 걸린 사람들의 상태를 묘사,독서가 우울증의 치료요법이 될 수 있음을 표현 무기력한 상태의 자아를 독서라는 외부적 자극을 통해 회복할 수 있다고….”
[출처 : 마르셀 프루스트 『독서에 관하여』 중에서]
2. 독서치료 목적과 원리 1) 독서치료의 목적
- 자신에 대한 이해를 증진 - 대인 관계를 명료화 - 현실을 보는 견해 확장
2) 독서치료의 기대효과 - 인지기능 향상
- 심리 · 정서적 측면의 우울증 감소 - 대인관계 향상
3) 독서치료의 원리
- 동일화(identification)의 원리 - 카타르시스(Catharsis)의 원리 - 통찰(insight)의 원리
가. 동일화(identification)의 원리 - 등장 인물에 주목
- 등장 인물에 대한 자신의 전이, 투사 (책 속에 등장하는 인물에 대한 자신의 전 이)
나. 카타르시스(Catharsis)의 원리 - 등장인물들의 느낌을 관찰 - 자신의 감정에 주목
다. 통찰(insight)의 원리
- 등장인물들이 문제를 풀어가는 방식에 주목
- 등장인물을 모델로 하여 자신의 문제를 어떻게 풀어나갈지 주목
말벗 활동과 책동무 14-1
- 3 - 평가하기
1. 독서치료의 목적에 대한 설명으로 적합하지 않은 것은?
① 자신에 대한 이해를 증진시킨다.
② 대인관계를 명료화할 수 있다.
③ 현실을 보는 견해를 확장시킨다.
④ 혼자 살 수 있는 방법을 터득하게 한다.
<정답> : ④ 번
<해설> 독서치료를 통해 혼자 살 수 있는 방법을 터득하게 하는 것이 아니라 대인관계를 향상 시키고 심리적 우울증을 감소시키기 위함입니다.
학습정리
독서 치료의 목적은 무엇인가요?
자신에 대한 이해 증진과 대인관계 명료화, 현실적 관점 강화, 인지적 기능 향상 등을 기대할 수 있습니다.
