생활지도와 상담
전체 정리
정소미
자료출처: 천성문, 이영순, 박명숙, 이동훈, 함경애(2006). 상담심리학의 이론과 실제. 학지사: 서울 강진령(2015). 학교상담과 생활지도 이론과 실제. 학지사: 서울 김계현, 김동일, 김봉환, 김창대, 김혜숙, 남상인, 천성문(2000). 학교상담과 생활지도. 학지사: 서울
상담의 기초
상담의 의미와 필요성
1) 상담의 의미
상담은,
문제를 해결하기 위한 상담자와 내담자 사이의 상호작용
전문적 훈련을 받은 상담자와 심리적 어려움으로 타고난 잠재 력을 마음껏 발휘하지 못하는 내담자 간의 상호작용을 통하여 내담자의 문제를 해결할 뿐만 아니라 내담자가 행복한 삶을 살아가도록 돕는 과정
2) 상담의 필요성
• 누구나 어려움을 겪음.
• 자신의 마음을 진정으로 이해하고 위로해 줄 친구나 가족을 찾아 괴로운 마음을 털어놓고 이해받기를 원함
• 하소연하거나 말로 표현한다고 해서 문제가 해결되는 가?
• 상담은 스스로 해결할 수 없는 심리적인 문제로 고통
을 겪는 사람들에게 필요함.
상담의 목표
1) 내담자의 문제 해결 2) 환경에 대한 적응
3) 내담자의 발달 및 효율성 향상
4) 문제 발생의 예방
<상담 목표를 정하는 방법>
1) 상담자와 내담자가 합의하여 정해야 함.
2) 구체적이어야 함.
3) 현실 가능해야 함.
4) 내담자의 문제를 전반적으로 설명할 수 있어야 함.
상담 방법
1) 대면 상담
2) 매체활용상담
: 전화, 컴퓨터, 편지, 휴대전화 등
* 대면상담과 매체활용 상담의 장점과 단점은? *
상담관계
• 상담자와 내담자의 관계는 일반적인 인간관계와는 다르다 (Rogers, 1948).
• 상담관계의 특징
1) 내담자와의 상담관계를 형성하게 하는 상담자의 따뜻함, 내담 자의 표현을 민감하게 알아차리고 반응해 주는 민감성
2) 내담자가 어떤 감정이라도 자유롭게 표현할 수 있도록 허용적인 태도
3) 내담자가 자유롭게 자신의 감정을 표현하도록 하지만 행동에는 한계가 있음. 상담시간은 한정적
4) 상담자는 내담자에게 어떤 종류의 압력도 가하거나 강요하지 않음.
2. 상담관계에서 중요한 상담자의 태도
• Rogers는 상담을 효과적으로 진행하기 위해 상담자에게 꼭 필요한 기본적 특성을 언급
• 진실성, 공감적 이해, 무조건적 존중
상담과정
상담의 과정
• 상담의 과정
접수면접-> 심리검사-> 상담진행-> 상담종료
• 초기단계/중기단계/종결단계
1) 초기단계: 내담자에 대한 정보를 수집하는 단계
2) 중기단계: 상담 활동을 통해 내담자의 문제해결을 돕는 단계
3) 종결단계: 상담을 받은 내담자가 건강하게 현재 생활에 적응할 수 있는 상담의 결과를 평가
초기단계
• 내담자 및 내담자가 호소하는 문제를 이해하고 상담 목 표를 수집하는 단계
1) 상담관계의 형성
2) 내담자의 이해와 평가 3) 상담의 구조화
4) 목표 설정
• 상담자와 내담자가 상담 목표를 향해 함께 노력하는 상 담의 핵심 단계
1) 내담자의 자기 탐색과 통찰
• 내담자는 지금까지 상담을 통해 자신의 심리적인 문제, 문제 의 발생 배경을 깨닫게 됨.
• 통찰을 통한 자기 탐색이 깊어지고, 감정을 더 많이 개방하게 됨.
• 그리고, 자신의 현재 문제와의 연결 알게 됨.
• 상담자의 질문과 도움을 통해서, 내담자의 행동, 특성에 대한 자각이 일어남.
중기 단계
2) 중기 단계에서 상담자의 역할
- 내담자가 자신감을 가지고 자신이 원하는 바람직한 행동을 할 수 있는 새로운 방식을 찾도록 내담자를 지지하고 그 가능성 을 탐색(Ivey & Ivey, 1999)
- 내담자가 자기 문제를 깊이 있게 탐색하도록 하고, 이러한 탐색 과정에서 깨달은 사실을 구체적인 행동으로 옮기도록
‘격려‘
- 필요하다면, 실생활에서 검증하도록 함.
- 변화를 위한 행동전략 개발, 대안 탐색
- 적극적인 해석과 상담과정 중 드러나는 행동에 대한 개입 - 저항을 다루어야 함.
종결 단계
• 내담자가 앞으로 실천해야 할 행동을 결정하고 구체적인 계획을 수립하는 단계
1) 상담의 종결 시기 결정
- 상담 종결 시기의 가장 분명한 단서: 내담자가 호소하던 불편들이 사라지는 것.
- 상담자는 조만간 종결하게 될 것을 예상하고 내담자와 종결에 대해 논의해야 함.
2) 종결 단계에서 하는 일
- 내담자가 상담을 통해 얻은 것을 극대화
- 상담을 통해 얻은 효과를 상담 종결 후에 지속할 수 있는 방법을 다룸
(1) 종결 시 이별의 감정 다루기 -분리불안의 가능성
-언제든지 상담할 수 있음을 알려줌-> 심리적인 안정감
(2) 상담 성과에 대한 평가와 문제 해결력 다지기 - 상담 과정을 통해 변화, 성장한 것 확인
- 노력한 과정에 대해 검토
- 일상생활에서 상담 성과 유지를 위한 노력을 구체화 (3) 추수상담에 관해 논의하기
- 내담자의 행동 변화를 지속적으로 점검 - 강점 강화, 단점 보완
정신분석상담
• 인간은 생물학적 존재
-인간의 모든 행동, 사고, 감정은 생물학적 본능에 의해 지배
• 인간은 결정론적 존재
-정신결정론: 정신적 현상들에는 반드시 어떠한 원인이 존재
• 무의식→현재
• 의식구조: 의식/전의식/무의식
• 성격구조: 원초아/자아/초자아
• 자아방어기제
상담 목표
- 무의식을 의식화 함으로써 개인의 성격 구조를 수정
- 본능의 충동에 따르지 않고 현실에 맞게 행동하도록 자아 를 더욱 강화
⇨ 내담자는 무의식의 의식화를 통해 건강한 자기개념 형성, 성숙된 인간관계 형성 및 현실을 있는 그대로 수용함으로 써 자기 분석력을 갖춘 사람으로 성장
인간중심상담
• 인간은 타고난 자기실현 경향을 발휘하기 위하여 항상 노력하고 도전하여 어려움을 극복하면서 진정한 한 사람 으로 성숙해 간다는 것.
<성격의 구성요소>
• 유기체(organism)/ 자기(self)/ 현상학적 장(phenomenal field)
• 자기실현경향성
• 진솔성/ 무조건적인 긍정적 존중과 수용/ 공감적 이해
상담 목표
자기개념과 유기체적 경험 간의 불일치 제거하고
자아에 대한 위협과 방어기제를 해체함으로써 충분히 기능하는 사람이 되도록 돕는 것
⇒ 내담자가 불안을 내려놓을 수 있도록 신뢰할 만한 분위 기 조성하기
⇒ 내담자가 자유롭게 표현하며 자신의 내면세계를 이해 하고
자신의 문제를 파악하도록 돕는다.
진로상담
필요성
진로지도의 필요성과 목적 : 개인적인 측면-> 국가적인 측 면
(1) 청소년기의 발달적 특징과 진로지도
• Erikson / Piaget
(2) 노동시장 환경의 급속한 변화와 진로지도 (3) 대학입시제도의 변화와 진로지도
진로지도의 일반적 목표
(1) 자신에 관한 보다 정확한 이해 증진 (2) 직업세계에 대한 이해 증진
(3) 합리적인 의사결정 능력의 증진 (4) 정보탐색 및 활용능력의 함양
(5) 일과 직업에 대한 올바른 가치관 태도 형성
진로지도의 방법
(1) 교과학습을 통한 진로지도 (2) 학습관리를 통한 진로지도 (3) 학교행사를 통한 진로지도
(4) 진로정보 제공을 통한 진로지도
학업상담
학업문제
(1)성적저하로 인한 걱정과 스트레스 (2)시험불안
(3)학업능률의 저하
(4)공부에 대한 회의, 동기저하
상담자가 점검해야 할 네 가지 변인
(1) 인지적 요인: 지능, 학업 기초능력, 선행학습수준
(2) 정서적 요인: 동기와 흥미, 자아개념, 정서적 갈등과 불 안수준
(3) 학습방법 및 전략 (4) 환경적 요인
비행
비행의 위험요인과 보호 요인
위험 요인
• 개인적 요인
• 가족적 요인
• 가족 외적 요인
보호 요인
• 인간관계
• 긍정적 가치 부여
• 성취 경험
비행청소년의 상담과 지도
비행청소년의 상담
• 무조건적 존중
• 공감적 이해
• 분위기 형성
• 인정과 활용
• 대인관계능력 증진
부모 상담
• 인식과 자원의 발견
• 가족관계의 변화
