부모교육

부모교육

01 체계적 부모 효율성 훈련

02 ^{적극적 부모훈련}

03 자녀가 경청하는 대화하기

04 ^{부모 효율성 훈련} 05 ^주장훈련

06 자녀의 힘을 북돋우는 부모훈련

1 체계적 부모 효율성 훈련

• 아들러(Adler)와 그의 제자인 드레이커스(Dreikurs)의 이론에 기초해 딩크메이어 (Dinkmayer)와 맥케이(Mckay)가 개발한 프로그램

• 상호존중, 평등한 관계, 사회적 책임감을 중시하며 이의 실현을 위해 다음과 같은 지침을 제시함

- 부모 자신의 이해와 자녀의 잘못된 행동의 이해를 도움 - 아동의 노력을 격려하여 자신감을 갖게 함

- 자녀를 존중하는 의사소통 방법을 장려함

- 보상과 처벌 대신에 자연적·논리적 결과를 사용하여 자녀가 행동에 대한 책임감과 판단력을 갖게 함

- 부모-자녀 간 민주적 관계 형성으로 자녀가 문제를 스스로 해결할 수 있는 능력을 갖게 함

1 체계적 부모 효율성 훈련

2 ^{적극적 부모훈련}

• 1983년 포프킨(Popkin)이 개발하였고 1995년 우리나라에 처음 소개됨

• 아들러, 드레이커스와 로저스(Rogers)의 사상에 기초하며 목표와 교육내용은 아들러와 드레이커스의 이론에 근거해 개발된 STEP 프로그램과 유사함

• 포프킨은 비디오를 활용하는 훈련법이 가장 효과적이며 경제적이라고 생각했기 때문에 프로그램 운영에 이를 적극 활용하도록 하였음

• AP는 가만히 앉아서는 부모역할을 잘 해낼 수 없으며 능력 있는 부모가 된다는 것은 적극적인 부모, 권위를 가진 부모가 된다는 것을 의미한다고 봄

• AP 프로그램의 핵심은 다양한 상황을 묘사하고 있는 비디오 테이프로, 여기에는 다양한 민족과 인종, 다양한 형태의 가족 화목 활동, 생활인의 기술 가르치기, 가족회의 방법이 수록되어 있음

• AP 프로그램 지도교사는 교육시간 동안 부모들에게 이 비디오를 시청하게 한 후 토론하게 하는 방식으로 부모들을 교육함

2 ^{적극적 부모훈련}

2 ^{적극적 부모훈련}

3 자녀가 경청하는 대화하기

• 페이버(Faber)와 마즐리시(Mazlish)에 의해 개발되었으며 인본주의적 관점에 기초함

• 부모-자녀 간의 문제는 의사소통에서 비롯된다고 전제하며 부모에게 올바른 대화방법을 교육하여 부모-자녀관계를 향상시키는 것이 목표

프로그램의 내용

① 자녀가 자신의 감정을 해결하도록 도와주기

- 자녀의 이야기 경청하기, 자녀의 감정 표현 수용하기, 기쁨이나 슬픔 등 자녀 가 표현한 감정을 명명하기(이름 붙이기), 자녀가 원하는 것을 상상을 통해 이룰 수 있게 하기

3 자녀가 경청하는 대화하기

② 협력하기

- 협력을 방해하는 부적절한 방법

비난과 저주

단정해서 말하기

협박

명령

비교

야유 넌 다른 사람은 전혀

배려하지 않는구나.

네가 커서 뭐가 되겠니.

너 같은 아이는 세상에 없을 거다.

당장 이걸 하지 않으면 오늘 쉬는 시간은 없어.

빨리 이걸 해라!

언니 좀 봐라.

넌 언니만큼 못하겠니?

그렇게 잘 아는 애가 이렇게 밖에 못하니?

3 자녀가 경청하는 대화하기

② 협력하기

- 협력을 유도하는 다섯 가지 기술 - 본 것이나 문제점을 서술하기 - 정보 제공하기

- 한마디로 말하기

- 부모 자신의 감정에 대해 말하기 - 쪽지쓰기

③ 벌에 대한 대안 제시하기 - 벌은 비효과적

- 자녀에게 도움이 되는 방법 제시하기, 부모가 기대하는 바를 정확하게 말하기, 자녀가 선택하게 하기, 자녀가 잘못된 행동의 결과를 경험하게 하기 등의 대안 활용하기

3 자녀가 경청하는 대화하기

④ 자율성 격려하기

- 자녀가 결정하게 하고 자녀의 노력을 존중하며, 지나치게 많은 질문을 하지 않고 질문에 즉각 답 하는 대신 생각을 되물음으로써 자녀의 자율성을 격려할 수 있음

⑤ 칭찬을 효율적으로 사용하기

- 부모가 느끼거나 본 것에 대해 인정의 의미를 곁들여 그대로 말하거나 자녀에 대해 느낀 것을 구체적으로 묘사하는 것이 효과적

- 자녀는 부모에게 인정을 받을 때 스스로를 칭찬하고 자존감을 높일 수 있음

⑥ 자녀를 기존의 역할에서 벗어나게 하기

- 자녀가 인식하지 못하고 있는 자녀의 장점을 알려주거나 자신에 대해 긍정적인 말을 하는 것을 듣게 하기

- 기존의 방식대로 행동했을 때 부모의 감정이나 기대를 말해주기

4 ^{부모 효율성 훈련}

• 자녀 간의 의사소통 기술을 향상시키는 데 초점을 둔 프로그램

• 부모와 자녀가 효과적으로 대화를 나눌 수 있게 하여 갈등을 없애고 자녀의 문제 해결 능력을 향상시키며 부모-자녀 간 상호 존중 관계를 정립하는 것을 목표로 함

• PET의 대화기법은 부모-자녀 간 갈등상황에서 문제를 가진 사람이 누구인지를 확인하고 효과적으로 대화할 수 있게 함으로써 갈등과 문제 해결을 촉진함

• 부모가 문제를 가진 경우: 나-전달법

• 자녀가 문제를 가진 경우: 부모가 자녀의 이야기를 반영적으로 경청하기

• 나-전달법, 반영적 경청이 효과적이지 않을 때: 무승패법

… …

4 ^{부모 효율성 훈련}

5 ^주장훈련

• 행동주의에 기초하며 주로 사회적 상황에서 경험되는 불안을 감소시키는데 사용되었음

• 아동·가족상담가인 리 캔터(Lee Canter)와 교사인 말린 캔터(Marlene Canter) 는 1985년에 주장훈련을 부모교육 프로그램으로 발전시킴

• 인간관계에서 나타나는 행동을 주장행동과 비주장행동으로 구분함

주장행동 비주장행동

타인에게 피해를 주지 않는 방식으로 자신의 의견, 권리, 느낌을 표현하는 학습된 행동

타인에게 피해를 미치더라도 자신의 의견, 욕구, 권리 등을 표현하는 공격적인 행동과 자신이 원하는 바를 표현하지 못하는 소극적 행동으로 구분됨

5 ^주장훈련

• 비주장행동의 원인

- 인지적 요인: 예) 부모가 어떤 것이 주장적인 행동인지를 모르는 것 - 정서적 요인: 예) 불안이 높고 위축된 것

- 행동적 요인: 예) 원하는 바를 실천에 옮길 능력이 없는 것

• 주장훈련 프로그램에서는 부모에게 주장행동과 관련된 인지, 정서, 행동적 요인에 대해 설명하고 자녀에 대해 주장적으로 행동할 수 있는 방법을 교육함

주장행동

인지

행동 정서

5 ^주장훈련

• 프로그램의 내용 및 절차

주제 내용

소극적 행동, 주장적 행동, 공격적 행동의

구분

• 소극적 행동: 자신의 권리를 옹호하지 못하는 행동

• 주장적 행동: 상대방의 권리를 침해하지 않는 범위 내에서 자신의 권리를 옹호하는 행동

• 공격적 행동: 상대방의 권리를 침해하면서까지 자신의 권리를 내세우는 행동

비주장적 행동 (소극적·공격적 행

동)의 이유 확인

• 행동적 이유: 어떻게 행동하는 것이 주장적 행동인지 몰라서 주장적 행동을 못함

• 정서적 이유: 정서적으로 불안해서 주장적 행동을 못함

• 인지적 이유: 어떤 행동이 주장적인 것인지 모르거나, 생각이나 판단이 잘못되어 주장적 행동을 못함

5 ^주장훈련

주제 내용

주장적으로 행동하기

• 어떤 행동이 주장적인 행동인지 몰라서 주장적 행동을 하지 못하는 경우 이를 극복하기 위한 훈련을 실시

• 주장적인 방식으로 의견과 요구를 단호하게 말로 표현하는 것을 연습하고 말의 내용에 적합한 눈맞춤, 태도를 사용할 수 있게 교육

불안 극복 작전

• 정서적 이유 때문에 주장 행동을 하지 못하는 경우 이를 극복하기 위한 훈련 실시

• 단호하고 주장적인 의사소통을 방해하는 요인이 불안(정서적 이유) 때문인 경우, 반복적인 훈련을 통해 자녀와의 의사소통 시 발생하는 불안을 다룰 수 있게 함

주장적으로 사고하기

• 인지적 이유 때문에 주장적 행동을 하지 못하는 경우 이를 극복하기 위한 훈련 실시

• 주장적 행동의 정의와 특성에 대해 설명해 줌으로써 부모가 주장적 행동을 실천하도록 도움

• 주장적 사고에 대한 왜곡된 인식으로 인해 실천하지 못하는 경우에는 주장적 행동에 대한 인식을 수정함

6 자녀의 힘을 북돋우는 부모훈련

•우리 국가 차원에서 자체 개발하여 보급한 최초의 부모교육 프로그램

• 문화체육부 산하 청소년상담원(현 한국청소년상담복지개발원)에서 개발

• 1994~2004년까지 총 6종이 개발되어 EPT가 완성됨

주장행동

6 자녀의 힘을 북돋우는 부모훈련

• EPT는 부모 자신과 자녀를 이해하고 자녀의 힘을 북돋음으로써 부모-자녀 관계 개선 및 부모 자신의 성장을 도모함

• 2004년 추가된 ‘자녀와 함께 성장하는 부모’ 프로그램이 현재 현장에서 주로 사용되고 있음

• ‘자녀와 함께 성장하는 부모’ 프로그램

- 일반 청소년의 부모를 대상으로 실시되며 자녀 이해 및 자녀의 자율성 향상에 초점을 둠

- 인간중심상담이론에 기초하며 부모가 상담자 역할을 해야 한다고 전제함 - 부모 자신 알기, 청소년 자녀 이해하기, 신뢰로운 관계 형성하기, 갈등상황 해결하기, 자녀의 힘을 북돋우기, 장점을 보는 새로운 시각을 경험하기 등으로 구성됨

< 교재 >

•정지나, 한준아, 김지현, 김태은, 윤상인(2018). 부모교육. 경기: 양서원.

(표는 교재의 내용을 인용한 것임.)

이미지 출처 : https://www.flaticon.com & https://www.freepik.com