4 회 우리아이와 소통하기
1) 어떻게 해야 할까요 ?
○ 나 전달법(I-Message) 쓰기
- 문제가 되는 행동이나 행동의 결과를 객관적으로 설명하면서 그 행동이 나에 게 미치는 영향을 상대방을 비난하지 않고 구체적으로 전달하는 방법
- 나 전달법(I-Message)의 3요소
1 내가 불편함을 느끼는 행동이 무엇인가? 2 그 행동이 나에게 어떤 영향을 미치는가?
3 나에게 미치는 영향에 대해 나는 어떻게 느끼는가? 예)
You-Message I-Message
넌 왜 이렇게 집안에서 뛰어다니니? 정신이 있는 거니 없는 거니?
네가 집안에서 뛰어다니면 (행동) 집안이 너무 시끄러워서 (영향) 나는 기분이 나빠져 (느낌)
○ 적극적으로 듣기
- 자녀가 한 말을 같은 의미의 새로운 표현으로 다시 함으로서 듣고 있음을 알 리고, 계속적으로 대화를 이어갈 수 있게 하는 듣기 방법
- 부모가 나의 마음을 수용하고 있다는 것을 느끼게 해 줌
아이들에게 놀이를 지시하거나 놀이 감을 정해준 경우와 자유놀이를 하 게 한 경우 놀이행동 비교실험
부모의 자녀와의 놀이 유형에 따른 놀이행동 비교실험
: 학습형 엄마, 주도형 엄마, 자율형 엄마 마음대로 되지 않아서 화가 많이 났구나.
○ Win-Win 전략
- 갈등상황을 확인하고 정의해본다. (“해결해야 할 문제가 있다”)
- 가능한 여러 해결책을 생각하고 평가한다. (“어떤 해결방법이 있을까?”) - 생각한 해결책을 평가한다. (“이것들 중 어떤 것이 가장 좋을 것 같니?”) - 가장 좋은 해결책을 결정한다. (“이렇게 하면 효과가 있을까?”)
- 결정된 것을 실천할 구체적 방법을 마련한다. (“누가, 무엇을, 어떻게 할까?”) - 이후 결과가 어떠했는지 확인한다. (“그 때 결정한 것은 어떻게 되어가고 있니?”)
○ 놀이를 통한 의사소통 전략
- 놀이할 수 있는 충분한 시간을 주고, 함께 해 주세요. - 자녀의 연령과 발달에 적합한 놀이감을 준비해주세요.
- 자녀의 흥미에 함께 관심을 보이면서 놀이에 직접 참여해주세요. - 놀이에 직접 참여하기 힘들 때에는 간접적으로 도움을 주세요. (놀이에 필요한 소품 제공해주기, 새로운 아이디어 제공하기 등) - 동영상 보기
자료: EBS 다큐프라임(2012). 놀이의 반란 3부-놀이에 대한 생각을 바꾸다, 진짜놀이 가짜놀이.
✿ 아래의 대화 내용을 보면서 위에서 살펴본 방법들을 이용하여 빈칸을 채워보세요.
(자녀가 쓰고 난 물건이나 놀이감을 정리하지 않아 집안이 어지러운 상황) 부모:
철수: 귀찮은데....
부모:
철수: 이걸 어떻게 다 치우지? 부모:
철수: 동생도 같이 놀았단 말이에요. 부모:
집에서는 이렇게 해 보세요 !
✿ 우리가족 씨(SEE) 타임
매일저녁 가족들이 모여 ‘SEE’ 하는 시간을 가져보세요.
S
hare 서로 이야기 나누기: 그날의 가장 좋았던 일과 가장 나빴던 일을 서로 이야기해 보세요.
E
mpathize 서로 공감해주기 4. 변화시도하기○ 연습해보기
예) 철수가 쓴 물건이랑 놀이감을 정리하지 않으면, 집안이 어지러워져서 엄마 (아빠)는 기분이 나빠지려고 하는구나.
다 꺼내서 놀고 나니까 치우기가 귀찮은 마음도 드는구나. 어떻게 치우면 금방 치울 수 있을까?
놀고 난 다음 매번 정리하라고 말하니까 철수도 기분이 안 좋아지고, 엄마 (아빠)도 매번 말해주기 힘들구나. 앞으로는 어떻게 하면 좋을까?
E
ncourage 서로 격려해주기: 좋았던 일은 함께 기뻐해주고, 나빴던 일은 위로해주세요.
❝이렇게 말해주세요❞
∙오늘 ○○가 정말 기분이 좋았겠구나.
∙엄마(아빠)라도 속상했을 것 같아.
∙○○가 기분이 좋았다니까 엄마(아빠)도 기분이 좋구나.
나오기
○ 자녀와 대화의 중요성 기사 읽기
- 지금으로부터 약 50년 전의 신문기사에서도 부모와 자녀 간 대화의 중요성을 다루고 있음
- 해당 신문기사를 함께 보며 대화의 중요성을 되새겨보기
자료: 경향신문(1965.9.4). 부모와 어린이의 대화, 건전한 성장을 위하는 길.
부모와 어린이의 대화 건전한 성장을 위하는 일
부모들은 수다떨지 말고 먼저 주의력 집중시켜야 성난 침묵은 협동하는 마음 해쳐
어린이는 부모와의 원만한 대화 속에서 건전하게 성장한다.
부모와 어린이와의 대화는 아이가 말을 배우기 이전부터 이루어진다. 이 어린이와의 대화는 성격형성은 물론 자란 뒤 사회생활에 큰 영향을 준 다. <중략>
아이들과 원만한 대화의 길을 트고 이것을 유지하기 위해 부모들이 꼭 유 의해야 할 5개항을 들어본다.
1. 아이들이 자기가 느끼고 있는 것을 말로 표현하도록 도와주자.
2. 아이들이 자기 생각을 간결하게 표현하는 방법을 배우도록 부모가 아이들과 이야기 할 때 조리 있고 지성적인 말을 쓰자.
3. 시간을 내어서 아이들 하나하나의 말을 들어주고 어떤 문제에 관해 서도 의견을 교환하자.
4. 가볍게 우스갯소리로 퉁겨주는 것이 매를 드는 것 보다 더 효과적이 라는 것을 기억하자.
5. 자녀들이 가족이 모인 앞에서 이야기 연습할 기회를 만들어 주자.
경향신문(1965, 9, 4). 부모와 어린이의 대화, 건전한 성장을 위하는 길.
교육과학기술부·충청북도교육청(2012). 소통愛길- 소중한 자녀와 통하는 소통의 길.
좋은 부모가 되는 길.
교육과학기술부‧육아정책연구소(2012). 유아 인성교육을 위한 부모 훈련 프로그램 및 연수 자료집. 서울: 교육과학기술부.
신의진(2011). 현명한 부모가 꼭 알아야 할 대화법. 서울: 걷는 나무.
한국방송광고진흥공사. www.kobaco.co.kr
Gordon, T. (2011). 부모역할훈련. 이훈구 역. 서울: 양철북.
Gordon, T. & Gordon, J. S. (1997). 부모역할 배워지는 것인가. 김인자 역. 서울: 한국 심리상담연구소.
목표