Lesson. 10 Feel What Others Feel
Turn on Your Empathy 여러분의 공감능력을 켜라
people / rescuing / Firefighter Casey Lessard / when / an injured child. / at a crash scene / was busy / saw / he
소방관인 Casey Lessard는 교통사고 현장에서 바삐 사람들을 구조하다가 부상당한 어린이 한 명을 보았다.
waiting for / the next ambulance. / was / The 4-year-old boy 네 살짜리 남자아이가 다음에 올 앰뷸런스를 기다리고 있었다.
in worse condition, / had / to the hospital. / of his family, / been taken / Other members / already 아이의 다른 가족들은 상태가 더 좋지 않아 이미 병원으로 옮겨진 후였다.
but / and / The boy / fear / was not / more / from any pain / he / was suffering. / was crying / confusion / than / out of / so badly injured
남자아이의 부상은 심하지 않았지만 통증보다는 두려움과 혼란 때문에 울고 있었다.
imagined / what / Lessard / it / left alone / to be the child, / was happening. / without knowing / how scary / would be
Lessard는 자기가 무슨 일이 일어나는지도 모른 채 혼자 남겨진 아이라면 얼마나 무서울까 상상했다.
about / what / to think / took a moment / could do / the distressed child. / to comfort / He / he 그는 극도의 불안에 괴로워하는 아이를 달래주기 위해 자기가 뭘 할 수 있을지 잠시 생각에 잠겼다.
for the boy / and / "Happy Feet." / Then / took out / he / his smartphone / a cheerful animation / played / called
그리고 스마트폰을 꺼내 아이에게 ‘해피 피트’라는 활기 찬 애니메이션을 틀어주었다.
down. / The dancing penguins / the boy / calmed / on the small screen 작은 화면에서 춤추는 펭귄들이 아이의 마음을 진정시켰다.
and / in a photograph / The moment / warming / all over the world. / on the Internet, / spread fast / many hearts / was captured
그 순간이 사진에 포착되어 급속도로 인터넷에 퍼져나갔고, 전 세계 수많은 사람들의 마음을 따뜻하게 해주었다.
that / to pay / when / carried / the story / from everywhere. / Later, / their medical bills, / came in / the news media / donations / the child's family / was struggling
나중에, 언론에 그 아이의 가족이 치료비를 내지 못해 고충을 겪고 있다는 기사가 나갔을 때, 사방에서 기부금이 들 어왔다.
worked / The firefighter's kindness / a small miracle.
소방관의 친절이 작은 기적을 이룩한 것이다.
demonstrated / What / empathy / is called / Lessard Lessard가 보여준 것은 공감능력이라고 한다.
and / ― / to act on / the ability / to understand / of that understanding. / feelings / the basis / other people's thoughts / and
다른 사람들의 생각과 감정을 이해하고 그 앎에 근거해 실천하는 능력이다.
themselves / Like Lessard, / best help / imagine / how to / highly empathic people / to find out / them. / into the experiences / of other people
Lessard처럼 공감능력이 뛰어난 사람들은 다른 사람의 경험 속에 자기를 대입해 상상하고 어떻게 하면 그들을 가장 잘 도울 수 있을지 알아낸다.
only special people / Empathy / have. / is not a talent / that 공감능력은 특별한 사람들만 가진 재능이 아니다.
a healthy mind / has / reading / other people's minds. / is capable of / Whoever 건강한 마음을 가진 사람이라면 누구나 다른 사람들의 마음을 읽을 수 있다.
It's / of degree. / only a matter 정도의 차이일 뿐이다.
that / we / Modern neuroscience / tells / are / exercise / with empathy / all the time. / and / us / all born / it
현대 신경과학은 우리 모두가 공감능력을 갖고 태어났으며 언제나 발휘할 수 있다고 말해준다.
In 1990, / a team / of neuroscientists / led / by Dr. Giacomo Rizzolatti / made / a historic discovery / while / monitoring / a monkey's brain.
1990년, Giacomo Rizzolatti 박사가 이끄는 신경과학 팀이 원숭이의 뇌를 추적 감시하다가 역사적인 발견을 했다.
in our brain / was "mirror neurons" / discovered / of other people's experiences. / run / a simulation / What / that / they
그들이 발견한 것은 우리 뇌 속에서 다른 사람의 경험을 가상으로 재현하는 ‘미러 뉴런(거울 신경세포)’이었다.
mirror neurons / to create / imitate / When / their facial expressions / observe / other people, / and / a virtual experience. / in our minds / we / physical responses
우리가 다른 사람들을 관찰할 때, 미러 뉴런은 그들의 얼굴 표정과 신체적 반응을 우리 마음속에서 모방해 가상현실 을 만들어낸다.
their experiences / us / go through / lets / the experiences / as if / ours. / were / This 이는 우리로 하여금 그들의 경험이 마치 우리의 경험인 것처럼 겪게 해 준다.
that / The discovery / proved / hearing. / a natural human sense, / like sight / of mirror neurons / empathy / is / or
미러 뉴런의 발견은 공감능력이 시각이나 청각처럼 타고난 인간의 감각이라는 사실을 입증했다.
we / we / Just as / looking around / conscious of / any specific object, / without being / doing so.
/ without focusing on / constantly / empathize / are
우리가 구체적 대상에 초점을 맞추지 않고도 계속 주위를 둘러보고 있는 것처럼, 의식하지 않고도 우리는 공감한다.
When / and / that / try to / are nervous / cheer them up. / may imagine / learn / we / we / before an audition, / our friends / their anxiety
친구가 면접을 앞두고 불안해하는 걸 알게 되면 우리는 그녀의 불안감을 상상하고 기분을 좋게 해주려 노력할 수도 있다.
instead of / sleep out / on the street, / it / When / what / and / some money / we / see / someone / simply / may consider / is like to / on a cold winter night / begging / walking by, / leave / for them. / we
길거리에서 구걸하는 사람을 보면, 그냥 스쳐지나가는 대신, 추운 겨울밤 밖에서 잠을 자는 건 어떨까 생각해 보고 약간의 돈을 남기고 갈 수도 있다.
we / whatever / to help / We / may want / the person. / to do / can 그 사람을 돕기 위해 뭐라도 해주고 싶은 마음이 들 수도 있다.
help make / These little conscious acts / happier / for everyone. / of empathy / a better place / and / our world / our lives
이런 소소하고 의식적인 공감 행위가 우리 삶을 더 행복하게 하고 우리 세상을 모두에게 더 나은 곳으로 만드는 데 도움을 준다.
what / however, / our empathy. / Just as / can also turn off / can close / do not want / to / we / we / we / our eyes / to see,
하지만 우리가 보고 싶지 않은 게 있으면 눈을 감듯이, 우리는 공감능력 역시 꺼둘 수 있다.
or / When / for others, / too absorbed / our empathy / we / are / goes / to look out / to sleep. / in ourselves / too stressed out
스트레스를 너무 많이 받고 있거나 우리 자신에게 지나치게 매몰되어 다른 사람들을 살필 여유가 없을 때, 우리의 공감능력은 잠들어 버린다.
of competitions / we / empathy / When / on hold / we / is a series / and / believe / must win / that / that / in order to survive, / put / behave selfishly. / life / one
우리가 삶이란 경쟁의 연속이라서 생존하기 위해서는 이겨야 한다고 믿을 때, 우리는 공감능력을 대기 모드로 돌려 놓고 이기적으로 행동한다.
and / We / harm / their pain. / may do / to others / ignore 다른 사람들에게 해를 입히고 그들의 아픔을 못 본 척할 수도 있다.
of ordinary people / close / People / no connection / by the feelings / 99 percent / make / but / with others, / to them. / with broken empathy / of people / are affected
고장 난 공감능력을 지닌 사람들은 타인과 유대를 전혀 맺지 못하지만, 99퍼센트의 정상적인 사람들은 가까운 사람 들의 감정에 영향을 받는다.
mimic / fire up / our mirror neurons / in our minds, / us / their laughter / and / When / we / laughing, / making / happy. / see / our friends
친구들이 웃고 있는 모습을 보면 우리의 미러 뉴런에 불이 들어와 우리 마음속에서 친구들의 웃음소리를 흉내 내고, 우리를 행복하게 한다.
around us / Also, / we / people / truly happy / are sad. / can never be / when 또한 우리는 우리 주변의 사람들이 불행하다면 결코 참된 행복을 누릴 수 없다.
us / others / Selfish behavior / happiness. / that / cannot bring / hurts 타인을 아프게 하는 이기적인 행동은 우리에게 행복을 가져다 줄 수 없다.
be aware of / We / it / the power / of empathy / to put / need to / to good use. / make efforts / and
우리는 공감능력의 힘을 의식하고 잘 활용하기 위해 노력할 필요가 있다.
turn them on. / in your brain / Picture / the mirror neurons / try to / and 여러분의 뇌에 있는 미러 뉴런들을 상상해 보고 전원을 켜려고 노력해 보라.
to pay / Use / are thinking / more attention to / what / them / around you / people / feeling. / and
미러 뉴런들을 활용해 주변의 사람들이 생각하고 느끼는 것에 좀 더 주의를 기울여 보라.
change / will help / The power / for the better. / you / your corner / of the world / of empathy 공감능력의 힘이 당신이 살고 있는 세상의 한 모퉁이를 더 낫게 변화시킬 수 있도록 도와줄 것이다.
