1 오행론
오행론
五行論
• 오행(五行)이란 우주 만물을 구성하는 원기(元氣)인 목(木), 화(火), 토(土), 금(金), 수(水)의 5가지 물질의 운동을 뜻함
• 고대 중국인들은 장기간에 걸친 생활을 통하여 자연계에 존재하는 5가지 물질을 가장 필수적인 물질로 인식하였음
‐ 5가지 물질들의 상호간에 일정한 운동 및 작용
‐ 오행(五行)은 고정, 고립이 아니라 생(生)과 극(克)을 통해 조화 균형
1 오행론
오행의 상생, 상극, 상모 관계
1 오행론
출처 : 오감멀티테라피, 장석종, 서교출판사, 2019
오행도
동양에서의 도형 2
동양에서의 사물관은 하늘과 땅을 바탕으로 그 안에 사람이 존재하는 구조로서 하늘을 둥근 원형(圓. ○)으로, 땅은 사각진 방형(方. □)으로, 사람은 각진 각형(角. △)으로 표현하였음
구분 天 地 人
도형 ○ □ △
인체형상 圓面 方面 不平面
[동양에서의 사물관]
황제내경 - 형상체질 3
출처 : 오감멀티테라피, 장석종, 서교출판사, 2019
황제내경 영추 음양25인 체질에서 표현된 얼굴 모양(面像)을 형상화 하면 다음 표와 같음
구분 목형인 (木形人)
화형인 (火形人)
토형인 (土形人)
금형인 (金形人)
수형인 (水形人) 체질 간담 체질 심소 체질 비위 체질 폐대 체질 신방광 체질 형상
얼굴 체질
장면
(長面)얼굴이 길다
= 직각형
탈면
(脫面)얼굴이 쪽 빠졌다
= 역삼각형
원면
(圓面)얼굴이 둥글다
= 둥근형
방면
(方面)얼굴이 사각지다
= 사각형
면불평
(面不平)얼굴이 평평 하지 않다
= 삼각형
[형상 체질 분류표]
체질별 특성 4
구분
목형인 화형인 토형인 금형인 수형인
간담 체질 안정형
심소 체질 사교형
비위 체질 중립형
폐대 체질 주도형
신방광 체질 신중형 형상
얼굴 체질
장면
(長面) 직각(갸름)형탈면
(脫面) 역삼각형원면
(圓面) 둥근형방면
(方面) 사각형면불평
(面不平) 삼각형몸 체질
(간장보호) 늑골발달 상체가 김
(심장보호) 가슴발달 상부발달
(위장보호) 복부발달
(폐보호) 어깨발달 (대장보호) 아랫배 발달
(신장, 방광 보호) 하부 발달
마음 체질 仁 禮 信 義 智
緩(완만) 散(외향) 固(고지식) 緊(긴장) 連(내향)
[형상 체질별 약한 장부 분류표]
음식 섭취와 귀경 5
출처 : 오감멀티테라피, 장석종, 서교출판사, 2019
- 『황제내경소문(黃帝內徑素問)』 의 「오행생성편(五臟生成編)」
故心欲苦, 肺欲辛, 肝欲酸, 脾欲甘, 腎欲鹹, 此五味之所合
心臟은 苦味, 肺臟은 辛味, 肝臟은 酸味, 脾臟은 甘味, 腎臟은 鹹味의 음식물에 의해 각각 영양 충족된다.
음식의 맛은 오미(육미)로서 음식물의 신맛(酸味), 쓴맛(苦味),
단맛(甘味), 매운맛(辛味), 짠맛(鹹味), 떫고 담백한 맛[澁(淡味)] 등 서로 다른 맛을 가리킴
음식물의 서로 다른 맛은 그 효능도 서로 다르고, 맛이 같은 음식물은
그 효능 또한 같음
체질별 푸드테라피 6
체질 푸드 푸드테라피
간담
SOUR
FOODTHERAPY
보리쌀, 사과, 팥, 메밀, 오미자, 구연산, 잣, 산수유, 작약, 매실, 산사, 모과
심소
BITTER FOODTHERAPY
더덕, 잔대, 도라지, 은행, 쑥, 고들빼기, 영지, 백출, 송엽, 지실, 익모초, 구절초
비위
SWEET FOODTHERAPY
찹쌀, 기장, 사탕수수원당, 고구마, 갈근, 미나리, 시금치, 조청, 당귀, 황기, 황정, 대추, 연근, 엿기름
폐대
PUNGENT FOODTHERAPY
율무, 현미, 자죽염, 생강, 고추가루, 계피, 마늘, 양파, 오가피, 천궁, 강황, 계지
신방
SALTY FOODTHERAPY
서리태, 서목태, 다시마, 김, 파래, 함초, 청국, 마, 미역, 심포삼초 황옥수수, 맥주효모, 화분, 표고버섯, 녹두, 조, 자죽염,
워크북(마인드 맵핑)
Q
Q 다음의 핵심 제시어와 세부 제시어를 참고하여 오늘 학습한 내용을
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형상 체질별 건강관리 오행론
동양에서의 도형
체질별 푸드테라피
