운동재활철학개론
담당교수: 이 은 석
재활을 위한
긍정마인드
9월 1일 1주 – 강의소개 10월 27일 9주 – 자신을 사랑하는 것이 재활
9월 8일 2주 – 본 강의의 의미
(본 학과에서 생각해야 할 것들) 11월 3일 10주 – 일과 운동재활
9월 15일 3주 – 철학이란 ? 11월 10일 11주 – 좌절부터 극복하는 운동재활
9월 22일 4주 – 운동재활철학의 시각 11월 17일 12주 – 운동재활은 마음먹기 나름
9월 29일 5주 – 재활철학이란? 11월 24일 13주 – 재활은 더불어 사는 것
10월 6일 6주 – 재활을 위한 긍정마인드 12월 1일 14주 – 장애인과 비장애인(영상)
10월13일 7주 – 운동재활은 자신을 돌아보
면서 부터 시작된다 12월 8일 15주 – 행복과 운동재활
10월20일 8주 – 중간평가 12월 15일 16주 - 기말고사
<2014년도 2학기 운동재활학개론 수업 계획>
학습 활동
이번 주 학습활동내용
운동재활“ 긍정에 힘 ”
유머 재치가 풍부한 세련됨
이 X X X 뭐 X X X
재활 철학적 의미
재활 전문가 중에는 유머나 농담을 사용하는 것이 서툴거나, 장애를 가진 사람의 가벼운 농담도 이해 못해 화를 내는 경우를 목격 할 수 있다.
농담이나 유머를 생활 속에 침투시 켜 웃음의 힘으로 곤란을 극복하는
여유를 갖자!
재활 전문가들
유명인의 사례
버락 오바마 (Barack Obama)
- 청중을 집중시킬 때
- 자기자신이 긴장했을 때
- 상대방의 냉정한 비판을 자연스럽게 넘길 때
http://www.youtube.com/watch?v=Lquu-9UfuBk
* Be happy
*
긍정 !
긍정 !
긍정 ! 긍정 !
긍정 !
미 소
공부나 일, 연습이나 훈련 뿐만 아니라 재활 또 한 질리거나 하기 싫어지면 도중에 모든 것을
포기하고 싶어집니다.
이러한 절망감과 불안감을 희 망과 즐거움으로 바꾸기 위한
방법!!
① 먼저 하던 일을 멈추고 눈을 감고 쉼 호흡을 3회 정도 반복한다.
② 눈을 감은 채 자기가 가장 좋아하는 것, 가장 즐거워하는 것, 가장 릴렉스 할 수 있는 장소를 생각한다.
③ 눈을 뜨고 지금까지 직면하고 있던 공부나 일의 필요성 을 다시한번 냉정히 들여다본다.
④ 마지막으로 눈을 부릅뜨고 심호흡을 한 번 더하며 기합 을 넣고 크게 웃어본다.
즐 거 움
즐 거 움 즐 거 움 즐 거 움
즐 거 움
행 복
* 지역재활
다시 마음이 통하는 살기 좋은 지역으로 만든 다는 것
그러기 위해서는 지역 주민 모두가 자연스러운 친절과 이웃을 위하는 사려 깊은 마음을 갖는 것
이 전제
마음이 온화해지고 평화로운 지역사회를 만들기 위한 지역재활에 필요한 것은
서로의 다름을 인정하고 그러나 자신들은 어딘가 서로 닮아 있다는 인식을 갖는 것이 중요하다.
지역이 장애를 가진 사람에게 또는 누군가 누구 에게 일방적으로 맞추는 것이 아니라 지역 주민
전체가 하나가 되어야 한다는 것
한 번의 만남이나 지극히 작은 것에도 감사하고 세심한 배려가 쌓이면 큰 줄기의 화합이 이루어
진다.
지식채널e 작은 힘 '우리'
* 지역재활
친절한 말 한 마디는 짧고 간 단하지만, 그 메아리는 참으로
끝이 없습니다.
- 마더 테레사
* 생각하기
작은 친절이 마음을 움직여 감동받게 하고 친절 을 받은 사람은 다른 사람에게 친절을 베풀게 될
것입니다.
이런 상황들이 순환된다면 지 역사회가 친절함으로 넘치게
되고 그런 환경에서 우리는 더욱 행복한 삶을 살 수 있을 것입니다.
