아동기

제 9 주차 2강

아동기 운동기능의 발달

1. 기초적 운동기능의 정의 2. 기초적 운동기능의 분류 3. 운동기능 발달과 습득 4. 안정성 운동의 발달

5. 이동운동의 발달 6. 조작운동의 발달

7. 기초운동기능의 발달경향

1. 기초 운동기능의 정의



2~7세 경에 나타나는 인간으로서 가장 기 초적인 운동기능을 시작하는 시기이다.



기초 운동기능이란 과제목표의 성취를 위해 의식적 신체 및 사지의 동작이 요구된다.



운동기능의 발달이란 미숙한 운동에서 숙달

된 운동기능으로 발전한다는 것을 의미한다.

2. 기초운동기능 발달과 습득

1) 운동기능 발달의 중요성

적절한 시기에 필요한 기초적인 동작이나 운동 기능을 습득해야만 신체적, 정신적, 사회적으로 정상적인 발달이 가능하다.

2) 운동기능의 종류

(1) 운동기능의 종류

 기초적 운동기능 : 안정성운동, 이동운동, 조작운동기능

 전문적인 운동기능 : 대부분의 게임, 스포츠 관련 기술

기초운동기능의 종류

1) 이동운동(locomotion) :

(1) 기초적 운동 ; 기기, 걷기, 달리기, 뜀뛰기, 멀리뛰기 (2) 조합적 운동 ; 오르기, 앵금질, 갤로핑, 슬라이딩 등

2) 조작운동(manipulation) :

(1) 투사적 운동 ; 던지기, 차기, 치기, 튀기기 등 (2) 수동적 운동 ; 받기, 트래핑 등

3) 안정성 운동(stability) :

(1) 축 운동 ; 스트레칭, 턴닝, 돌리기

(2) 정적, 동적 운동 ; 외발서기, 구르기, 서기, 피하기 등

Background 1

Foot ball, Baseball, Basketball, Hockey skills, Apparatus,

Track and Field, Wrestling, Racket game, dance skills Etc.

이동운동 조작운동 안정성 운동

1. 기초운동 a. Walking b. Running c. Leaping d. Jumping. 2. 조합운동

a. Climbing b. Galloping c. Sliding d. Skipping

1. 투사운동

a. Ball rolling b. Throwing c. Kicking d. Punting e. Striking f. Volleying. 2. 수동운동

a. Catching b. Trapping

1. 축 운동 a. Bending b. Stretching c. Turning d. Swinging

2. 정적, 동적 자세

a. Balance b. Rolling c. Starting d. Stopping e. Dodging

그림 9-2 기초운동의 분류와 스포츠 관련 기능으로 발전 Gallahue(1996)

 관련된 동작이 조직적이고 연속적으로 수행되는 것을 의미

ex) 던지기, 받기라는 기초적인 운동기능이 농구공을 자유자재로 옆으로 아래로 위로 던지고 잡을 수 있는 스포츠 기능으로 발전

 동작의 연속성이나 정확성에 대해 제한적이므로

관련된 동작들이 연속적으로 정확하게 이루어져야 운동양식이 올바르게 형성되었다고 할 수 있음.

3. 운동양식의 변화

2) 운동기능 습득을 위한 환경요소



야외운동을 통해 다양한 운동기능 습득이 가능



환경적인(사회적, 물리적) 요소가 운동기능 습득 에 중요한 역할을 함



연습을 위한 조건 : 시설, 용구, 시간



주위(가족, 교사 등)의 칭찬과 격려의 중요성

4) 운동 발달 단계

기초적인 운동기능 단계는 반사적 단계 ⇒ 초보적 단 계 ⇒ 기초적 단계 ⇒

전문화 단계로 이행한다.

숙달, 전문화된 운동단계 를 지나면 여가활동을 즐기고 일상생활을 건강하 게 영위하거나, 스포츠 기 능으로 발전하기도 한다.

(1) 기초적인 운동기능의 단계

- 기초적인 운동기능 단계는 2-7세시기, 아이들의 안정성, 이동운동, 조작운동을 배우기에 이상적 시기, 이 시기의 운동기능들은 초등학교 때부터 성인까지의 운동기능 발달에 영향을 미침.

- 초보단계(2-3세) ⇒ 기본단계(3-5세)⇒숙달단계(6-7세)

(2) 전문화된 운동기능 단계

 7세 전후에 나타남 , 대부분의 아이들이 스포츠에 관심을 두는 시기, 이시기에 배우는 기능들은 다양한스포츠에 활동 적용, 어린 시기에 시작된 스포츠 기능은 청소년기를 지나 성인기까지 영향을 주게 된다.

 변환단계 (7-10세)⇒ 적응단계(11-16세)⇒ 평생체육의 단 계(17세~평생 동안)

Reflexive movement phase (Utero - 1 yr old)

Rudimentary movement phase

(1 - 2 yr old)

Fundamental movement phase

(3 - 7 yr old)

Sport- related movement phase

(7 - 14 yr old)

그림 9-1 발달단계에 따른 기초운동기능발달(Gallahue , 1982)

Background 2

반사운동기 (태아~1년)

초보운동기 (1~2년)

기초운동기 (3~7년

각종 스포츠 운 7~14년 동기

5) 운동기능 학습의 단계

(1)초급단계 : 운동을 배우는 첫 단계( 탐색단계)

(2)중급단계 : 기본적인 기능을 이해하고 있으며 숙달된 기능과 비슷한 수준으로 수행하는 단계(연합단계,

적용단계)

(3)고급단계 : 기능에 대한 완벽한 이해와 숙달된 수행 이 가능한 단계(수행단계, 세련화단계)

6) 운동기능의 효과적인 지도

 학습자의 능력과 발달단계, 운동기능학습수준에 기초 하여 개인에 맞는 운동을 선택하여 가르쳐야 한다.

4. 안정성 운동의 발달

이동운동과 조작운동 습득을 위하여 기본적으로 갖추어 야 하는 신체의 중심을 잡거나 균형을 잡는 기초적 운동

1) 안정성 운동의 원리

(1) 정적 안정성



 기본적 원리 : 인체의 질량, 신체균형과 기저면의 관계, 기저면과 중심선의 관계

(2) 동적 안정성

 신체가 움직이고 있는 중의 균형을 말함

 신체 중심이동의 원리 :

동적 안정성과 내적 균형의 메커니즘, 구심력과 원심력, 동적 안정성과 마찰등과 밀접한 관계가 있음.

Muscle & Joint

receptors Touch

receptors Inner Ear

-Semicircular canals - Utricle & Otoliths

Vision

Sensors for balance

그림 9-2 평형성에 관여하는 기관

2) 외발 서기의 발달

- 외발 서기의 안정성은 정적 안정성.

- 초보 ⟶ 기본 ⟶ 숙달단계

초 보 기

본 숙

달

- 앞 뒤 구르기가 있다.

- 체조와 다이빙 등에 필수적인 운동양식 - 발달단계

초기 ⇒기본⇒숙달단계

3) 앞 구르기 발달

초 보

기 본

숙 달

5. 이동운동의 발달

 이동운동기능

:

Ex. 걷기, 달리기, 뛰기, 점핑 ,호핑..등

 비 이동운동 : 공간을 통한 움직이지 않지만 개인의 높고 낮은 수준에 따라 수행되는 기능

 유연성 운동 : 굽히기, 펴기, 이완시키기, 비틀기..등

 안정성 운동 : 외 발 서기, 평균대 걷기, 구르기 등

 조작 운동 : 던지기, 맞추기, 치기, 스윙, 튀기기, 트레핑 등

1) 이동기능의 연속성

2) 이동 운동기능의 발달(걷기⇒달리기⇒도약하기) 3) 이동운동과 비 이동운동

1) 걷기기능의 발달

(1) 수평방향으로 이동하는 동안 균형을 잃거나 회복하기 위한 끊임없는 과정

(2) 걷기의 발달단계

초 보

기 본

숙 달

2) 달리기 기능의 발달

(1) 생후 약 18개월이 되면 시도하지만

비행동작이 나타나지 않음.

(2) 달리기 기능 숙달을 위해서는 적당양의 연습과 교육이 필요.

(3) 7세가 되면 숙달 단계에 도달한다.

초 보

기 본

숙 달

3) 뜀뛰기 기능 발달

초 보

기 본

숙 달

(1) 수평과 수직

방향으로 이동하는 동안 균형을 잃거나 회복하기 위한

끊임없는 과정 (2) 도약하기의 발달단계

6. 조작운동 기능의 발달

조작운동의 기능

물체에 힘을 가하거나 물체로부터 받은 힘이 존재 하는 전체적인 움직임 이라고 말할 수 있음

1) 던지기 기능의 발달

2) 잡기(받기)기능의 발달

3) 차기와 트래핑의 발달

1) 던지기 발달단계

(1) 던지기의 기본은 오버핸드 던지기

(2) 오버핸드 던지기는 물체를 손으로

쥐고 어깨위로 던지는 형식

(3) 물체에 힘을 가하는 과정에서 팔의 동작의 크기, 중심이동, 허리의 가동범위, 투사각 등이 거리를 결정한다.

초 보

기 본

숙 달

2) 잡기 기능의 발달 단계

(1) 잡기는 지각 운동 과제(눈-손의 협응) (2) 움직이는 물체의 위치를 파악 ⇒ 시각적으로 정교 하게 조정되는 과정 (3) 몸통이나 양팔 전체로 받기 ⇒ 양 팔로만 받기 ⇒ 양 손으로 받기

초 보

기 본

숙 달

3)차기 기능의 발달

(1)발과 다리를 이용하여 물체에 힘을 가하는 것 (2)차기의 발달단계

- 발과 눈의 통합적인 운동과정

- 주로 미식축구나 축구에서 사용

초 보

기 본

숙 달

4) 트래핑의 발달단계

 초기 :

몸통은 경직되어있으며 공에 접촉했을 때 유연성이 전혀 없다

 기본단계 :

시각적으로 추적능력이 미흡하며 공에 대한 유연성은 있지만 동작이 체계적이지 못하다.

 숙달단계 :

공을 끝까지 따라가며 접촉할 때 몸을 유연하게 한다.

(1) 발과 눈의 협응작용으로 행하는 정교한 기본 기능 (2) 손을 사용하지 않고 움직이는 물체를 다룰 수 있는 동작

* 근심과 걱정

우리가 하는 걱정거리의

40%는 절대 일어나지 않을 것에 대한 것이고 30%는 이미 일어난 사건들,

22%는 사소한 사건들,

나머지 4%만이 우리가 대처할 수 없는 진짜 사건이다. 따라서 96%는 쓸데없는 걱정거리 들이다.

잠시 쉬어가는 페이지

25m Dash 4

5 6 7 8 9 10 11

3 4 5 6 7

연 령 sec

-1.0 -0.9 -0.8 -0.7 -0.6 -0.5 -0.4 -0.3 -0.2 -0.1 0.0

발 달 량

남 여 남 여

그림 9-6 연령에 따른 달리기(25m 달리기)의 발달

7. 기초운동기능의 발달 경향

1) 달리기 기능

Standing long jump 30

50 70 90 110 130 150

3 4 5 6 7

연 령 cm

0 2 4 6 8 10 12

발 달 량

남 여 남 여

그림 9-7 연령에 따른 뜀뛰기 기능(멀리뛰기)의 발달

2) 멀리 뛰기 기능

Repeated leaping 2

3 4 5 6 7 8 9 10

3 4 5 6 7

연 령 sec

-0.8 -0.7 -0.6 -0.5 -0.4 -0.3 -0.2 -0.1 0

발 달 량

남 여 남 여

그림 9-8 연령에 따른 연속 뜀뛰기 기능의 발달

3) 연속 뜀뛰기 기능

Throwing for distance 0

2 4 6 8 10 12 14 16

3 4 5 6 7

연 령 M

0 0.5 1 1.5 2 2.5

발 달 량

남 여 남 여

그림 9-9 연령에 따른 던지기 기능(볼 던지기)의 발달

4) 던지기 기능

Throwing for accuracy 0

1 2 3 4 5 6 7 8

3 4 5 6 7

연 령 점수

0 0.2 0.4 0.6 0.8 1 1.2

발 달 량

남 여 남 여

그림 9-10 연령에 따른 맞히기 기능(표적 맞히기)의 발달

5) 맞히기 기능

Fly ball catching 1

1.5 2 2.5 3 3.5 4 4.5 5

3 4 5 6 7

연 령 횟수

0 0.1 0.2 0.3 0.4 0.5 0.6

발 달 량

남 여 남 여

그림 9-11 연령에 따른 기초운동기능(볼 받기)의 발달

6) 받기 기능

Forward rolling 0

0.5 1 1.5 2 2.5 3

3 4 5 6 7

연 령 점수

0 0.05 0.1 0.15 0.2 0.25

발 달 량

남 여 남 여

그림 9-12 연령에 따른 기초운동기능(구르기)의 발달

7) 구르기 기능

Foot balance 3

8 13 18 23 28 33 38 43

3 4 5 6 7

연 령 sec

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9

발 달 량

남 여 남 여

그림 9-13 연령에 따른 기초운동기능(외발서기)의 발달

8) 외발 서기 기능

Beam walking 0

5 10 15 20 25 30 35

3 4 5 6 7

연 령 sec

-6.00 -5.00 -4.00 -3.00 -2.00 -1.00 0.00

발 달 량

남 여 남 여

그림 9-14 연령에 따른 기초운동기능(평균대 걷기)의 발달

9) 평균대 걷기 기능

motor pattern test(boy) 0

0.5 1 1.5 2 2.5 3 3.5 4 4.5

3 4 5 6 7

연 령

점수 Running

Jumping Throwing Rolling Catching

그림 9-15 연령에 따른 기초운동기능 운동동작양식의 발달(남)

10) 협응성(동작양식)의 발달(남)

motor pattern test(girl) 0

0.5 1 1.5 2 2.5 3 3.5 4

3 4 5 6 7

연 령 점

수 Running

Jumping Throwing Rolling Catching

그림 9-16 연령에 따른 기초운동기능 운동동작양식의 발달(여)

11) 협응성(동작양식)의 발달(여)

motor pattern의 성취율(남) 0

5 10 15 20 25 30

3 4 5 6 7

연 령

%

Running Jumping Throwing Rolling Catching

motor pattern의 성취율(여) 0

5 10 15 20 25 30

3 4 5 6 7

연 령

%

Running Jumping Throwing Rolling Catching

그림 9-17 성별 기초운동기능 운동동작양식의 성취율의 변화

12) 협응성(동작양식)의 성취율 변화

참고문헌

 주교재 (김선응 외 발육발달학, 대한 미디어, 2007)



육상경기 던지기 최신이론 기술, 방법. 오봉석. 대한미디어. 2000



운동역학. 하철수. 형설출판사.1998



운동역학. Carr, Gerald A. 대한미디어 2001



김경원 운동발달의 이해 레인보우 북스 2009.06.29



박언하외 아동복지론 광문각 2009 02.07

Thank you !!!