4장: 청소년기의 정신건강

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정신건강의 이해

4장:

청소년기의 정신건강

한 인간이 심리적으로나 사회적으로 독립된 인격체로 인정받고 사회인으로 자립하는 시기이다.

한서 대학교 이태연 교수

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1. 청소년의 발달특성

1) 신체적 특성

• 남녀의 성적 특징이 분명해지고 키나 몸무게에서 변화가 발생하는 이차 성장 급등기

• 자신의 신체에 관심을 많이 보이며 자신을 매력적이라고 생각하는 청소년은

그렇지 않은 청소년보다 더 긍정적인 자아개념과 더 좋은 교우관계와 더 높은 적응수준을 보임.

2) 인지적 특성

• 형식적 사고능력이 발달

• 정체감 형성이 중요한 과제가 된다.

• 자아 중심성으로 개인적 우화를 보이기도 한다.

3) 사회정서적 특성

• 예전에는 억압된 성충동으로 인해 “질풍노도의 시기”라고 불렀지만 최근에는 자아와 사회적 요구 간의 긴 장 때문으로 본다. 청소년기의 극단적인 정서는 새로운 문제에 적응해야 하기 때문이다.

• 청소년과 부모 간의 갈등: 청소년들은 대화보다 반항행동을 하는 경우가 많지만 갈등은 긍정적 측면이 있 으며 선입견과 달리 갈등이 심각해지는 경우는 많지 않다.

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2. 청소년기의 적응과제

1) 자아 정체감의 형성 : “진정한 나”의 발견

★ 정체감 대 역할혼란의 위기

• 정체감은 행동, 사고, 감정의 변화에도 불구하고 자신의 독특성에 대해 비교적 안정된 느낌을 갖는 것인데 청소년기에는 일시적으로 혼란에 빠지게 된다.

• 청소년은 어린아이처럼 유치하게 행동하거나, 사랑에 쉽게 빠지거나, 종 교를 맹신하거나 종교를 믿지 않는 등 다양한 방식으로 자신을 발견하기 위한 시도를 하게 되면 이것을 역할실험이라고 한다.

⇒ 정체감이 형성되기 전에 이루어지는 역할실험의 시기를 심리사회적 유예기간이라고 부 르며 대학은 역할실험에 좋은 환경을 제공한다.

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★ 마샤(Marcia)와 정체감 유형

 정체감 혼란 : 아직 정체성 위기를 경험해보지도 않았고 어떠한 결정도 내리지 않은 상 태로 타인과의 관계에서 미성숙하고 친밀감을 표현하지 못한다.

 정체감 유예 : 자아 정체감을 획득하기 위하여 마음의 혼란도 겪고 방황도 하지만 아직 아무런 결정을 내리지 못하고 막연하게 방향을 찾는 상태로 다양한 역할실험을 한다.

 정체감 유실 : 자신이 원하는 직업을 찾거나 어떻게 살아야 할지 고민하기보다 부모와 같이 주변의 영향력 있는 사람들의 가치나 기대를 무조건 수용하고 채택하는 경우이다.

 정체감 성취 : 정체감 위기를 성공적으로 극복하고 자신이 어떤 사람인지 그리고 어떻 게 살아야 할지에 대해 확고한 신념체계를 확립한 상태로 직업이나 사회적 역할을 성공적 으로 수행한다.

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2) 이성교제

청소년의 이성교제는 과거에 비해 보편화되고 이른 나이에 시작되고 있는데 도 성인들은 아직도 청소년의 이성교제를 긍정적으로 받아들이지 못하고 있 다.

(1) 이성교제의 단계

• 이성관계는 또래관계에서 배운 도움, 친밀감, 애정, 의존 같은 기술과 행동이 전이되는 것.

• 부모자녀간의 성공적인 애착이 이루어졌을 때 더 바람직한 이성교제가 가능

• 청소년 초기에는 이차성징으로 인한 혼란 때문에 이성보다 동성에 애착을 보 이며, 자기가 좋아하는 사람(특히, 아이돌)의 패션이나 행동 그리고 태도를 그대로 수용하는 경향을 보인다.

• 그러나 곧 자신과 비슷한 연령의 이성에 호기심을 보이며 처음에는 자신의 감정을 감추려고 하지만 점차 좋아하는 이성에게 접근하게 된다.

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(2) 이성교제의 긍정적 측면과 부정적 측면

(3) 이성교제에서 발생하는 갈등

• 성별 고정관념

• 대화방식의 차이

• 사랑에 대한 환상과 기대

★긍정적 측면

 사회인으로서의 역할수행에 도움

 자기행동에 대한 상대의 반응을 통해 자신의 장단점을 알고 통제력이 증가

 배우자 선택과 관계유지에 도움

 자신감과 안정감을 주어 생활에 대한 만족감을 높임

★부정적 측면

 헤어짐으로 상실감에 효과적으로 대응하지 못해 우울증 또는 자살 가능성

 성에 대한 지식이 미숙하여 원하지 않는 임신이나 성병의 가능성

 성에 대한 올바른 정보를 몰라 성범죄나 성적 일탈을 보일 가능성

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3) 성의식과 성행동

 성 의식은 성에 대한 가치관으로서 성에 대한 태도, 행동, 지식 등을 포함하는 개념으로 절제형, 애정적 허용형, 비애정적 허용형, 이중적 기준 등으로 구분된다.

 우리나라는 절체제 성의식에서 애정적 허용형 성의식으로 변화되고 있다.

(1) 우리나라 청소년의 성의식과 성행동이 문제가 되는 이유

• 이중적 성문화

• 인터넷의 발달과 성에 대한 제대로 된 교육이나 대화가 이루어지지 못해 왜곡된 성문화가 일반화되고 있다.

(2) 청소년의 성 의식과 성 행동 실태

• 성경험 비율이 시대에 따라 점차 증가

• 남성의 99.6%는 음란서적이나 사진을 본 경험이 있으며 성 지식을 학교에서 습득한 경우는 11% ⇒ 남성들이 왜곡된 성 지식을 학습할 가능성 매우 높음.

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남학생 여학생

성적 허용성 높음 낮음

시기∙빈도 이른 시기∙지속적 늦은 시기∙비지속적

성적 만족 육체적 만족 정서적 만족

성적 욕구요인 외모∙성적 환상 사랑

(3) 남자와 여자는 성에 대한 인식에서 어떤 차이를 보이나?

• 실제 성 행동에서도 남학생들은 더 적극적이었으며 여성은 지나친 성 행동에 대해 부정적이었다.

• 이성과 친밀해지는 성 행동에서도 남성에 비해 여성이 낮은 수준의 성 행동을 추구한다.

• 혼전순결에도 남학생들이 더 개방적이며 여성보다 남성에게 허용적인 이중기준이 존재한다.

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3. 청소년기의 부적응 문제

1) 학교폭력

• 학교폭력은 신체적 폭력에서 성폭력까 지 다양한 형태로 나타남

• 가해자는 3~4명의 집단을 이루는 경향 이며, 동일인을 대상으로 장기간 이어진 다는 특성

• 학교폭력은 수치상으로는 감소하고 있 지만 이는 집단 따돌림 등 정신적 폭력 으로 변화하면서 드러나지 않는 것.

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(1) 학교폭력의 발생 원인

 학교폭력은 가해학생과 피해학생의 특성만으로 설명되기 어려우며 학교폭력이 쉽게 일어나게 하는 환경도 영향을 미친다.

(2) 학교폭력을 어떻게 다루어야 할까

 가해학생이 타인의 감정을 공감하고 분노를 조절할 수 있도록 지도

 : 피해학생에 대한 체계적인 도움이 필요

 가해 청소년들 둘러싼 동료, 가족, 학교 등의 사회적 관계에 개입

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2) 자살

• 자살은 한국 청소년 사망 3대 원인 중 1위(44.6%).

• 자살을 증가시키는 위험요인: 유전적 요인, 개인적 특성, 부정적인 생활사건

• 자살의 보호요인: 종교적 신념, 학업성취, 가족의 정서적 지지, 지역사회의 대책 등

• 청소년 자살의 특성

 청소년은 오랜 동안 자살을 준비하다 직접적 동기가 주어질 때 자살

 청소년은 충동적 자살이 많은데 비해 성인은 우울증에 의한 자살

 피암시성이 강해 동반자살이나 모방자살이 흔함

 치사율이 높은 방식을 사용

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3) 사이버 문화와 인터넷 및 스마트폰 중독

(1) 우리나라 인터넷 중독의 실태

 한국 정보화 진흥원의 2013년 연구보고서.

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 스마트폰 중독이 급상승

 스마트폰 중독의 폐해

 SNS에 몰입하면서 학업에 집중하지 못함

 사이버 따돌림으로 고통 받는 청소년 증가

 모바일 메신저와 연동된 게임 때문에 스마트폰에 중독되는 경우가 증가

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(2) 청소년들이 인터넷이나 스마트폰에 쉽게 중독되는 원인

 환경적 요소 : 세계에서 가장 빠른 통신망을 비롯한 최적의 환경.

 심리적 요소 : 재미, 정보력, 익명성, 가상의 권력, 친밀감

(3) 인터넷 중독과 스마트폰 중독에 어떻게 대응할 것인가?

스스로 변화하길 원하는 청소년에게 몇 가지 방안을 제시한다.

 가정 : 부모가 일정 시간을 제한하도록 한다.

 학교 : 스스로 스마트폰 사용을 억제하도록 유도한다.

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4) 성폭력

성폭력의 동기는 성적 만족보다 피해자에 대한 힘의 과시인 경우가 많다. 따라서 성폭력은 신체 보다는 인격을 상대로 벌어지는 폭력이라고 볼 수 있다. 그럼에도 우리 사회에는 성폭력의 피해 자를 정당하게 평가하지 않으려는 경향이 있다. 그 이유는

① 성폭력이라는 행위에 대해 피해자(피해자)와 사회(관찰자)의 관점이 다르고

② 공평한 세상에 대한 믿음 때문에 피해자의 행실이 성폭력의 원인이라고 생각하고

③ 가해자의 의도적인 짓이 아니라 성적 충동 때문에 일어난 우발적 사건으로 여기고

④ 여성에 대한 폭력을 정당화하는 사회인식 때문이다.

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가해자의 65.6%는 아는 사람으로 성폭력은 낯선 사람 에게 당한다는 인식이 잘못된 것임을 보여준다.

직계가족 23%

친인척 10%

데이트 상대 17%

직장상사나 동료 16%

동네사람 14%

학교 주변 7%

기타 13%

피해자 주변 가해자

※젊은 연인들 사이에는 데이트 상황에서 성폭력이 벌어지는 경우가 많다.

데이트 상황에서 성폭력이 일어날 가능성을 보여주는 요인은

① 첫 데이트거나 아주 친밀해졌을 때

② 연인 사이의 권력차이(나이나 경제력 등)가 클 때

③ 의사 소통(성 행동에 대한 거부의사)이 분명하게 이루어지지 않았을 때

④ 남성이 원하는 곳으로 쉽게 따라갈 때

⑤ 평소 성 역할에 보수적인 태도를 가진 사람일 때

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※ 성폭력 피해자들의 심리적 반응

충격 및 혼란단계

부정의 단계

우울 및 죄책감 단계

공포와 불안감의 단계

분노의 단계

재수용의 단계

※ 성폭력 피해자들에 대한 도움

 단기증상과 장기증상을 나누어 대응

 피해 청소년 가정을 위한 경제적 지원이 제공.

 성 폭력 피해자의 신분노출에 대해 민감하게 대응

 성 폭력 사건의 처리 가이드 제공.

 피해 청소년이 가족의 지지 속에서 일상으로 복귀