인지행동치료
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I. 이론적 배경
1. 학습이론
- 19세기 초 미국을 중심으로 행동주의 심리학자들은 인간의 내면에서 일어나 는 심리적 현상에 대한 사변적 연구를 지양하고 객관적인 관찰과 측정이 가능 한 행동만을 심리학의 연구대상으로 제한해야 하며, 엄격한 과학적 연구방법 론이 적용되어야 한다고 주장하면서 행동주의 심리학을 토대로 학습이론을 발 전
2. 행동이론
- 행동이론가들은 모든 행동이 학습된 것이므로 학습을 통해 다시 적절하고 특 정한 행동으로 변화시킬 수 있다고 믿음
3. 인지이론
1) 인지의 역할
- 인지란 앎의 행위 또는 과정으로 사람이 외부 세계와 접촉하여 얻는 지식을 말 하는데, 이는 인간의 성격구성요인 중에서 매우 중요
2) 기본 가정
I. 이론적 배경
II. 치료적 접근
1. 행동치료
1) 행동을 증가시키는 방법 및 시행 2) 행동을 감소시키는 방법 및 시행 3) 불안완화를 위한 방법 및 시행
4) 새로운 행동을 학습하는 방법 및 시행
2. 인지행동치료
1) 인지행동치료의 특징
- 경험중심 - 목표지향적 - 실제적 - 협력적 - 개방적 - 과제부여 - 측정 - 적극적 - 단기적
II. 치료적 접근
3. 바이오피드백치료
- 바이오피드백이라는 용어는 개체의 생리적 정보를 되먹임하는 과정 을 표시한다는 의미로서, 통증관리에 널리 이용되고 있는 방법
- 빛이나 소리의 형태로 만들어 보거나 들을 수 있도록 함으로써 대상 자 스스로가 자신의 생리적 활동을 평가하고 임의적인 방법으로 통 제할 수 있도록 하는 방법
