제1강 1. 수업계획서 안내 2. 현대사회와 스포츠 역할

(1)

SPORT & LEISURE STUDIES LEE CHAE SAN

제1강

1. 수업계획서 안내

2. 현대사회와 스포츠 역할

(2)

건강관련 도서 1권 이상 읽기

스포츠 관련자료 2편 이상 시청하기

현대의 인간 생활에서 기계화, 자동화, 정보화는 직무의 획일화, 정신노동의 증가로 인하여 운동부족병, 정신적 스 트레스 증가 및 인간소외 문제 등 심각한 병리 현상이 만 연되고 있다. 이를 극복하는 방법으로 스포츠 활동의 필요 성이 강조되고 있다. 따라서 수강자들에게 자신의 건강을 평가하는 방법, 질병예방 및 올바른 운동처방 방법 등을 알아보는 데 있다.

선수과목 또는 선수과목

교과목의 성격

(3)

1. 스포츠 개념 및 건강의 이해

2. 자연환경과 스포츠활동과의 관계 3. 스포츠와 금지약물 그리고 영양 4. 스포츠와 인지심리

5. 인간과 노화의 관계

6. 스포츠 상해와 예방의 이해 7. 당뇨병과 운동여법

교과수업 주요목표

(4)

4

성적평가방법



중간고사; 30%



기말고사; 30%



출 석; 10%



과 제; 10%



발 표; 5%



태 도; 10%



기 타; 5%

(5)

1. 현대사회의 특징, 병폐 및 스포츠의역할 (4월 18(화)까지 기일 엄수)

2. 자신의 신체상 및 건강관리방법 (5월 23일(화)까지 기일 엄수)

* 과제물은 반드시 대면 제출합니다.

(과목명, 전공, 학번, 성명[분반 및 출석번호], 제출일 명시)

과제물

(6)

스트레스, 불규칙생활, 패스트푸드,

도시화, 자동화, 영양과잉,

과로 등

현대사회의 현상

(7)

지능

• 생물학은 인간 본래의 연구와 생명기초 연구에 관한 분야

사회적 존재 생물학적 유기체

동물학 생리학 해부학 운동학 유전학

신체 움직임의 생물학적 기저

(8)

생물학적 약점

• 건강지향적 프로그램 개발 및 운영 체력약화

외부의 영향을 받기 때문에 비영속적인 문제가 많이 발생

기술수준 저하

• 시설 증가 및 지도자 확충

• 지역사회조직과 프로그램

• 레크리에이션 프로그램

• 스포츠 클럽

(9)

• 신체활동부족

• 불규칙적인 운동

• 호흡 순환작용 불균형

• 신진대사 불균형

• 호르몬 불균형 운동부족 상태

정신질환 확대

• 정신질환의 50~70%는 스트레스

• 우울증

• 강박증

• 불안 초조 등

hypokinetic

영양부족

• 패스트 푸드

• 정크 푸드

• 영양 불균형

(10)

인간 삶의 생물학적 기반

근육계 움직임 ^•_{• 체력 증강}^{원기 회복}

• 발전 강화

• 근력

• 근지구력

• 순발력

• 심폐지구력

• 기초적 생활을 위한 필수요소

• 생 (生)의 기본욕구

• 특수한 신경계

• 계통 발생학적 발달

• 인간본성

(11)

건강교육, 생태학 및 공간축소의 영향

• 건강을 위하여 유아 및 아동기부터 신체적 교육 요구

• 체력 향상은 좋은 스포츠 프로그램의 상위 지표

• 산업사회는 개인과 사회 모두가 육체적, 지성적, 정신적 으로 점점 더 적은 공간에 한정

• 스포츠의 내용은 건강, 건강상태, 영양, 운동 그리고 생 활양식과 같은 문제에 지배적인 역할

• 스포츠지도자는 인간의 움직임과 관련 있는 생태계 보 호자가 되어야 함