숲 체험 프로그램 효과 검증 결과 - 인터넷 중독 청소년을 위한 숲 체험 프로그램 효과 검증

Ⅳ. 인터넷 중독 청소년을 위한 숲 체험 프로그램 효과 검증

3. 숲 체험 프로그램 효과 검증 결과

가. 사전 검사의 동질성 분석

실험집단과 통제집단이 프로그램을 시작하기 전 상태에서 동질적인지를 평가 하기 위해 인터넷 중독, 자기통제력, 자기효능감 척도의 사전 점수로 변량분석을 실시하였으며 그 결과가 표 42에 제시되어 있다. 인터넷 중독 수준에서는 두 집 단이 동질적인 것으로 나타났으나, 자기통제력과 자기효능감은 통제집단에서 더 높게 나타나 동질성이 확보되지 않았다. 따라서 사후 및 추후의 점수를 통해 프

로그램의 효과가 입증되기 위해서는 사전 점수를 통제하고 사후 및 추후 점수로 집단 간 비교를 하였다.

표 42. 실험집단과 통제집단의 사전 동질성 검증

변인 실험집단

M(SD)

통제집단

M(SD) t

p

인터넷 중독 47.50( .93) 46.75(2.05) .89 .362 자기통제력 48.38(5.66) 56.25(2.38) 13.19 .003 자기효능감 58.88(4.29) 68.25(2.71) 27.29 .000

나. 프로그램 효과 검증

1) 인터넷 중독·자기통제력·자기효능감에 대한 시계열 변량분석 결과

사전검사 결과 두 집단 간 동질성이 확보되지 않았기 때문에 실험집단과 통제 집단 간 프로그램의 효과를 검증하기 위하여 사전점수를 공변인으로 하여 시계 열 변량분석을 실시하였다. 그 결과를 표 43에 제시하였으며, 각 척도별로 사전, 사후, 추후의 평균 차이를 그림 14, 15, 16에 제시하였다. 표 43에서 보는 바와 같이 인터넷 중독의 사후(t=248.77, p<.001) 및 추후(t=252.93, p<.001), 자기통제 력의 사후(t=442.19, p<.001) 및 추후(t=173.28, p<.001), 자기효능감의 사후 (t=30.14, p<.001) 및 추후(t=351.99, p<.001) 점수는 집단 간 유의미한 차이를 보 였다. 효과크기 또한 자기효능감의 사후(.70)를 제외하고 나머지 모든 변인의 사 후 및 추후에 .90 이상의 효과크기를 보였다, 인터넷 중독 사후(.95), 인터넷 중독 추후(.95), 자기통제력 사후(.97), 자기통제력 추후(.93), 자기효능감 추후(.96). 집 단별로 평균을 비교해보았을 때 통제집단에서는 인터넷 중독, 자기통제력, 자기 효능감 모두에서 사전, 사후, 추후에 점수 차이가 없는 반면, 실험집단에서는 세 척도 모두에서 사전과 사후에 점수 평균의 차이가 있었다. 각 변인에 다른 원 점 수는 인터넷 중독은 15점에서 60점이며 점수가 낮을수록 인터넷 중독 경향이 낮 은 것이다. 자기통제력은 20점에서 100점, 자기효능감은 24점에서 120점까지인데

변인 시기 실험집단 M(SD)

통제집단

M(SD) t

η

인터넷 중독

사전 47.50( .93) 46.75(2.05)

사후 40.00(1.31) 48.13(2.03) 248.77^*** .950 추후 39.50(1.31) 48.25(2.05) 252.93^*** .950

자기통제력

사전 48.38(5.66) 56.25(2.38)

사후 89.38(3.96) 55.25(3.20) 442.19^*** .970 추후 89.25(3.69) 56.75(3.45) 173.28^*** .930

자기효능감

사전 58.88(4.29) 68.25(2.71)

사후 102.38(9.78) 68.88(2.36) 30.14^*** .700 추후 102.88(3.52) 70.63(1.60) 351.99^*** .960

p

<.05, ^**

p

<.01, ^***

p

<.001

점수가 높을 수록 자기통제력과 자기효능감 높은 것을 의미한다.

표 43. 인터넷 중독·자기통제력·자기효능감에 대한 시계열 변량분석 결과

그림 14. 인터넷 중독 사전, 그림 15. 자기통제력 사전, 사후, 추후 시계열 변량분석 결과 사후, 추후 시계열 변량분석 결과

그림 16. 자기효능감 사전, 사후, 추후 시계열 변량분석 결과

2) 측정도구별, 집단별, 측정시기별 시계열 변량분석 결과

인터넷 중독, 자기통제력, 자기효능감의 각 하위요인들에 따른 프로그램 효과 의 차이를 검증한 결과가 표 44에 제시되었다. 표 44를 보면, 인터넷 중독의 하 위 요인 중 금단을 제외한 나머지 하위요인(일상생활장애, 가상세계지향성, 내성) 은 사전 점수를 통제했을 때 사후와 추후에 집단 간 유의미한 차이가 있었다. 특 히 일상생활장애 사후(t=115.33, p<.001)와 추후(t=145.48, p<.001))에서 가장 큰 차이를 보였다. 그러나 금단 사후(t=4,00) 및 추후(t=4.24)에는 집단 간 유의미한 차이가 없었다. 자기통제력의 하위 요인에서는 즉각적인 만족추구와 장기적인 만 족추구 모두에서 사후 및 추후에 집단 간 유의미한 차이가 있었다(p<.001). 자기 통제력은 즉각적인 만족추구와 장기적인 만족추구 모두에서 사후 및 추후에 집 단 간 차이가 있었다(p<.001). 자기효능감은 자신감, 자기조절, 과제난이도의 하 위 요인 모두에서 사후 및 추후에 집단 간 유의미한 차이가 있었다(p<.001). 평 균 차이를 보았을 때 모든 척도의 하위요인에서 통제집단에서는 사전, 사후, 추 후에 큰 차이가 없는 반면, 실험집단에서는 사전과 사후에 큰 차이가 있었다.

변인 하위 요인 시기 실험집단

사전 16.75( .71) 17.25(6.50)

사후 13.50(1.07) 18.13( .99) 115.33^*** .90

사전 11.25(1.16) 9.75( .46)

사후 9.75(1.04) 9.88( .64) 4.00 .24

사후 42.75(3.69) 28.00(2.00) 322.16^*** .96 추후 42.75(3.77) 28.25(1.98) 42.26^*** .77

장기적인 만족추구

사전 25.75(2.43) 27.75(2.05)

사후 46.63(1.77) 27.25(2.25) 356.93^*** .97 추후 46.50(1.31) 28.50(2.07) 353.06^*** .96

자기 효능감

자신감

사전 17.38(1.85) 20.75(2.31)

사후 29.88(3.52) 19.63(1.51) 35.69^*** .73 추후 29.00(1.77) 19.75(1.28) 120.58^*** .90

자기조절

사전 30.13(2.36) 33.38(2.97)

사후 51.50(5.63) 32.25(1.49) 41.19^*** .76 추후 52.50(2.20) 36.50(1.20) 250.17^*** .95

과제 난이도

사전 11.38(1.19) 14.13(1.46)

사후 21.00(1.41) 14.00(1.31) 70.11^*** .84 추후 21.38(1.51) 14.38( .92) 90.24^*** .87

p

<.05, ^**

p

<.01, ^***

p

<.001

표 44. 측정도구별, 집단별, 측정시기별 시계열 변량분석 결과

변인 하위 요인 시기 실험집단 M(SD)

통제집단

M(SD) t

η

인터넷 중독

일상생활 장애

사전 16.75( .71) 17.25(6.50)

사후 13.50(1.07) 18.13( .99) 115.33^*** .90 추후 13.38(1.06) 18.13( .99) 145.48^*** .92

가상세계 지향성

사전 6.63( .52) 6.50( .72)

사후 5.38( .92) 6.50( .76) 10.84^** .46 추후 5.00( .76) 6.50( .76) 24.50^*** .65

금단

사전 11.25(1.16) 9.75( .46)

사후 9.75(1.04) 9.88( .64) 4.00 .24 추후 9.75( .76) 10.00( .53) 4.24 .25

내성

사전 12.88( .64) 13.25( .89)

사후 11.38( .74) 13.63( .92) 30.08^*** .70 추후 11.38( .74) 13.63( .92) 30.08^*** .70

p

<.05, ^**

p

<.01, ^***

p

<.001

다. 인터넷 중독·자기통제력·자기효능감의 하위 변인에 대한 시계열 변량분석 결과

1) 인터넷 중독 하위변인에 대한 시계열 변량분석 결과

인터넷 중독의 각 하위변인들에 따른 프로그램의 차이를 검증한 결과가 표 45 와 그림 17, 그림 18, 그림 19, 그림 20에 그림 21, 그림 22에 제시되었다. 표 45 을 보면, 인터넷 중독의 하위 요인 중 금단을 제외한 일상생활 장애 사후 (t=115.33, p<.001) 및 추후(t=145.48, p<.001), 가상세계지향성 사후(t=10.84, p<.01), 및 추후(t=24.50, p<.001), 내성 사후(t=30.08, p<.001) 및 사후(t=30.08, p<.001)에서 유의미한 차이가 있었다.

표 45. 인터넷 중독하위 변인에 대한 시계열 변량분석 결과

변인 하위

요인 시기 실험집단

M(SD)

통제집단

M(SD) t

η

인터넷 중독

일상생활 장애

사전 16.75( .71) 17.25(6.50)

사후 13.50(1.07) 18.13( .99) 115.33^*** .90 추후 13.38(1.06) 18.13( .99) 145.48^*** .92

p

<.05, ^**

p

<.01, ^***

p

<.001

가) 인터넷 중독 하위변인 일상생활장애에 대한 시계열 변량분석 결과

표 46. 인터넷 중독 하위변인 일상생활 장애에 대한 시계열 변량분석 결과

그림 17. 인터넷 중독하위 변인 일상생활 장애에 대한 시계열 변량분석 결과

표 46과 그림 17에서 보는 양적 결과는 그림 18과 표 57, 표 58, 표 59과 같이 질적으로 분석한 결과에서도 확인 할 수 있다. 참여자들의 느낌과 소감문 및 연 구자의 관찰 결과, 오름 기행을 통하여 인내심과 호연지기를 키우면서 인터넷 사 용으로 나빠졌던 건강을 되찾는 활동이 되었다. 대부분의 청소년들은 가정이란 온 실에서 과잉보호되어 신체적 정신적으로 많이 나약해지고 있다. 특히 인터넷에 중독된 청소년들은 인터넷 사용으로 건강악화, 계획된 일 미루기, 인터넷 사용시간 왜곡, 금전 적 피해 등 일상생활 장애를 보이고 있는데 숲 산책, 오름 오르기, 계곡기행 등의 활동 을 통하여 자연을 마음껏 즐길 수가 있었고 인내심과 자율성을 키우며 심신의 건강을 도모 할 수 있는 프로그램으로써 참여자들이 선호하는 프로그램이다.

변인 하위 요인 시기 실험집단 M(SD)

통제집단

M(SD) t

η

인터넷 중독

가상세계 지향성

사전 6.63( .52) 6.50( .72)

사후 5.38( .92) 6.50( .76) 10.84^** .46 추후 5.00( .76) 6.50( .76) 24.50^*** .65

p

<.05, ^**

p

<.01, ^***

p

<.001

Ÿ ‘힘들다, 쉬었다가자’, ‘아니야 조금만 더 가 면돼’, ‘나무에 좋은 향이 나요’, ‘숲 향기가 좋아...’ ‘미끄럽다 조심해’, ‘태어나서 처음 으로 높은 오름에 올르니기분이 너무좋다.‘

그림 18. 오름기행 중 대화(2016. 5. 16)

이와 같은 내용들을 종합해 보면, 일상생활 장애란 인터넷의 과다사용으로 인해 일상생활에 심각한 영향을 미치는 증상을 말한다. 일상생활 장앵 대한 프로그램의 효 과는 양적과 질적으로 확인되었다. 일상생활에서의 변화는 인터넷 중독 청소년이 인터 넷 사용이 차단된 숲 속 공간에서 활동함으로써 마음이 안정되고, 올바른 자아상을 확 립할 수 있게 된 것으로 본다.

나) 인터넷 중독 하위변인 가상세계 지향성에 대한 시계열 변량분석 결과

가상세계 지향성은 오프라인에서 보다 온라인상에서의 활동을 선호하는 영역 이다. 인터넷 중독 청소년들은 낮은 자존감과 대인관계의 미숙, 대인관계로부터 회피 등의 특성을 갖고 있어 현실세계에서의 친구관계에 무관심하며 가상세계에 지나치게 빠지게 된다. 자신감 배양과 협동심과 호연지기 배양의 프로그램들은 정서적인 안녕감 주었다. 프로그램의 효과는 표47과 그림 19 및 표 표 57, 표 58, 표 59에 제시하였다.

표 47. 인터넷 중독 하위변인 가상세계 지향성에 대한 시계열 변량분석 결과

그림 19. 인터넷 중독 하위변인 가상세계 지향성에 대한 시계열 변량분석 결과

다) 인터넷 중독 하위 변인 금단에 대한 시계열 변량분석 결과

표 48. 인터넷 중독 하위변인 금단에 대한 시계열 변량분석 결과

변인 하위 요인 시기 실험집단

M(SD)

통제집단

M(SD) t

η

인터넷

중독 금단

사전 11.25(1.16) 9.75( .46)

사후 9.75(1.04) 9.88( .64) 4.00 .24 추후 9.75( .76) 10.00( .53) 4.24 .25

p

<.05, ^**

p

<.01, ^***

p

<.001

그림 20. 인터넷 중독하위 변인 금단에 대한 시계열 변량분석 결과

금단현상이란 인터넷을 하지 않으면 생활이 지루하고, 안절부절 못하고 초조해 하며, 인터넷을 하지 않을 때에도 인터넷에 대한 생각이 자꾸 떠오르며 인터넷을

변인 하위 요인 시기 실험집단 M(SD)

통제집단

M(SD) t

η

인터넷

중독 내성

사전 12.88( .64) 13.25( .89)

사후 11.38( .74) 13.63( .92) 30.08^*** .70 추후 11.38( .74) 13.63( .92) 30.08^*** .70

p

<.05, ^**

p

<.01, ^***

p

<.001

할 때 누군가가 방해를 하면 짜증스럽고 화가 나는 현상을 말한다 이와 같은 금 단현상 대한 양적결과(표 48, 그림 20)는 명상을 실시하고 구성원들의 소감과 느 낌 발표, 관찰자의 관찰 등을 통하여 질적으로 분석(그림 21, 표 57, 표 58, 표 59) 확인 할 수 있다.

첫 번째 회기에는 집중이 되지 않았다.한잠 자야지,새똥이 떨어질 것 같아 불안해장 난으로 코고는 소리 등 어수선한 분위기였다.

2회기까지는 집중이 되지 못하고 다소 산만한 느낌이었지만, 3회기부터는 스스로 고요하게 명상에 몰입하였다.

그림 21. 명상 관찰(2016. 4. 30)

이와 같은 내용들을 종합해 보면, 금단현상을 극복하려면 먼저 자신이 문제가 있 음을 자각하여야 한다. 이러한 현상을 경감하기 위하여 매 회기 초와 후에 명상을 실시하여 자신을 자각하도록 하였다. 이와 같은 명상은 자신을 알아차리고 사유 의 폭을 넓히는데 많은 도움이 되었고, 참여자들은 가족과 친구에게도 권하겠다 는 등의 파급효과와 프로그램 종료 후에도 지속적으로 실천하겠다는 등의 반응

문서에서 인터넷 중독 청소년을 위한 숲 체험 프로그램의 개발과 효과 (페이지 139-164)