Ⅱ. 이론적 배경
1. 비 만
심폐지구력(1200m 오래달리기), 유연성(앉아 윗몸 앞으로 굽히기)이 열세하 며, 체지방률(%)이 높은 것으로 나타났다. 또한 비만정도가 심각해질수록 즉, 경한 비만보다 중도 비만일수록, 중도비만보다 극도 비만일수록 근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성이 더욱 열세하며, 체지방률이 더욱 높은 것으
력, 유연성, 체지방률 등 청소년의 건강관련체력에 악영향을 미친다고 할 수 있다.
2. 비만 여중생과 정상체중 여중생의 정신건강의 차이를 살펴본 결과, 비 만인 여중생이 정상체중 여중생보다 신체화, 강박증, 대인예민성, 우울증, 불 안, 적대감, 공포불안, 편집증, 정신증 등의 정신증상이 높게 나타나 정신적 으로 건강하지 못한 것으로 나타났다. 또한 비만정도가 심각해질수록 즉, 경 한 비만보다 중도 비만일수록, 중도비만보다 극도 비만일수록 신체화, 강박 증, 대인예민성, 우울증, 불안, 적대감, 공포불안, 편집증, 정신증 등의 정신 건강 측면에서 정신적으로 더욱 건강하지 못한 것으로 나타났다. 이상의 결 과를 종합해 보면, 비만은 신체화, 강박증, 대인예민성, 우울증, 불안, 적대 감, 공포불안, 편집증, 정신증 등 청소년의 정신건강에 악영향을 미친다고 할 수 있다.
목 차
국문초록···ⅰ
제 1 장 서 론···1
1. 연구의 필요성 ···1
2. 연구의 목적 ···3
3. 연구가설 ···3
4. 용어의 정의 ···5
5. 연구의 제한점 ···6
Ⅱ. 이론적 배경···7
1. 비 만 ···7
2. 건강관련체력 ···18
3. 정신건강 ···25
4. 비만과 체력 및 정신건강의 관계 ···30
Ⅲ. 연구방법···36
1. 연구대상 ···36
2. 조사도구 및 측정내용 ···38
3. 측정기기 ···45
4. 조사절차 ···46
5. 자료처리 방법 ···47
Ⅳ. 결과 및 논의···48
1. 비만 및 정상체중 여중생의 건강관련체력 비교 분석 ···48
2. 비만 및 정상체중 여중생의 정신건강 비교 분석 ···53
3. 논 의 ···59
Ⅴ. 결론 및 제언···63
1. 결 론 ···63
2. 제 언 ···64
참 고 문 헌···66
ABSTRACT···73
부록 1 : 설문지···76
부록 2 : 건강체력 측정표···81
표 목 차
표 1. 병인에 따른 비만의 분류 ···10
표 2. 체질량 지수를 이용한 비만의 기준 ···13
표 3. 연령별 적정 BMI ···13
표 4. 피부주름두께 측정에 의한 비만 판정 ···14
표 5. 체구에 따른 적정 체중(ideal body weight) ···15
표 6. 비만 학생군과 정상체중 학생군의 운동능력 비교 ···30
표 7. 비만정도에 따른 운동능력 비교 ···31
표 8. 체력 측정 결과 ···32
표 9. 연구대상 현황 ···37
표 10. 건강체력 측정 연구 대상자의 신체적 특성 ···37
표 11. 건강체력 측정 연구 대상자의 신체적 특성 ···37
표 12. 간이 정신진단검사(SCL-90-R)의 문항 ···41
표 13. 측정기기 ···46
표 14. 비만 여중생과 정상체중 여중생간의 건강관련체력의 차이 분석 ···48
표 15. 비만 여중생의 비만정도에 따른 건강관련체력의 차이 분석 ···50
표 16. 여중생의 비만정도가 건강관련체력에 미치는 영향 분석 ···51
표 17. 비만 여중생과 정상 여중생간의 정신건강의 차이 분석 ···53
표 18. 비만 여중생의 비만정도에 따른 정신건강의 차이 분석 ···55
표 19. 여중생의 비만정도가 정신건강에 미치는 영향 분석 ···58
그 림 목 차
그림 1. 비만증 발생에 관여하는 제인자 ···16
그림 2. 체력의 분류 ···20
그림 3. 비만군별 운동능력 하향성 ···32
그림 4. 비만 여중생과 정상체중 여중생의 건강관련체력 비교 ···60
그림 5. 비만 및 정상체중 여중생의 정신건강 비교 ···62
제 1 장 서론
1. 연구의 필요성
건강한 삶은 인생에 있어서 가장 희구하는 것 중의 하나이다. 인간은 개 체로서의 존엄성이나 가치를 인정받고 보람 있는 생활을 누릴 수 있는 권리 를 가지고 있다. 따라서 한 평생 동안 보다 건강한 삶을 영위하고자 하는 것은 우리 모두의 바램이다. 건강한 삶을 유지케 하기 위한 소망의 실현은 현대 의학의 눈부신 발전에도 불구하고 각종 질병의 끊임없는 발생으로 수 많은 사람들이 고통을 받고 있다.
고도화된 산업사회의 급속한 발달과 이에 따른 생활수준의 향상은 식생활 의 서구화와 사회생활의 복잡함에 따른 스트레스 및 운동부족 등을 초래하 여 신체발육의 불균형 현상 중의 하나인 비만이 증가하게 되었다(김상만 등, 1996; 김유섭, 1996).
비만은 어느 시기에나 발생할 수 있으나 특히 학령기 전반기와 사춘기에 발병률이 높다. 1998년도 서울시 교육청의 발표 자료에 따르면, 서울시내 초·중·고등학생 가운데 비만 청소년이 전체의 10%를 넘어섰고, 저학년일 수록 그 비율이 높은 것으로 밝혀졌다. 또한 1998년 WHO의 보고에 의하면, 선진국이나 개발도상국의 비만은 전염병만큼 발병률이 높다고 하였다(한국 일보, 1998년 11월 7일자). 이러한 통계가 아니더라도 우리 주변에서 비만 아동 및 청소년을 쉽게 볼 수 있다.
이처럼 비만이 사회적인 문제로 떠오르는 근본적인 이유는 비만으로 인한 생리적인 질병의 발병과 개인의 전반적인 사회활동에 악영향을 끼쳐 삶의 질을 떨어뜨리는 주요한 요인으로 작용하기 때문이다. 즉, 비만은 그 자체가
성인병으로 분류되고 있으며, 당뇨병, 고혈압 및 여러 심혈관계 질환을 유발
이에 본 연구는 비만이 여중생의 건강관련체력 및 정신건강에 미치는 영 향을 분석함으로써 비만 여중생의 건강지도에 좀 더 과학적인 자료를 제시 하고 청소년들이 가정이나, 학교, 사회에서 정상적이며, 사회의 유능한 구성 원으로서 성장하여 바람직한 인간관계를 맺어 나갈 수 있도록 도움을 주고 자 한다.
2. 연구의 목적
본 연구는 비만 여중생과 정상체중 여중생간의 건강관련체력(근력, 근지구 력, 심폐지구력, 유연성, 체지방) 및 정신건강(신체화, 강박증, 대인예민성, 우울증, 불안, 적대감, 공포불안, 편집증, 정신증)의 차이를 비교하여 비만과 청소년의 건강관련체력 및 정신건강과의 관계를 분석·규명하고자 한다.
3. 연구가설
이상과 같은 연구목적을 달성하기 위해 구체적으로 다음과 같은 연구가설 을 설정하였다.
가설 1. 비만 여중생과 정상체중 여중생간의 건강관련체력에는 차이가 있 을 것이다.
1-1. 비만 여중생과 정상체중 여중생간의 근력에는 차이가 있을 것이다.
1-2. 비만 여중생과 정상체중 여중생간의 근지구력에는 차이가 있을 것이다.
1-3. 비만 여중생과 정상체중 여중생간의 심폐지구력에는 차이가 있을
4. 용어의 정의
1) 정상체중
정상체중이라고 하는 것은 이상적 체중(ideal weight) 또는 바람직한 체중 (desirable weight)을 의미하는 것으로 건강유지상 가장 적절하고 신체활동 에 가장 효율적인 체중을 말한다(서순규·유흥선, 1984).
2) 비 만
비만이란 체내의 지방조직이 과다하게 축적되어 있는 과체중 상태를 의미 하는 것으로(김상만 등, 1996) 본 연구에서는 신장과 체중을 이용한 카우프 지수(BMI)를 기준으로 카우프지수가 25㎏/㎡ 이상을 비만으로 판정하였다.
3) 건강관련체력
건강관련 체력은 건강한 생활형태를 유지하고 인체기능의 효과적인 발휘 에 필요한 요소들로서 심폐지구력, 근력, 근지구력, 유연성, 신체구성(체지 방) 등이 포함된다(정성태·전태원, 2000).
4) 정신건강
정신건강이란 한 개인이 내적·외적 환경에 대하여 적응을 잘하는 상태를 말하며, 본 연구에서는 Derogatis 교수와 그의 동료들(1974)에 의해 제작된 Symptom Check List-90(SCL-90; 일명 ‘표준화된 간이 정신진단검사’)에 근 거하여 신체화, 강박증, 대인예민성, 우울증, 불안, 적대감, 공포불안, 편집증, 정신증 등 9개 항목의 정신건강을 측정하였다.
5. 연구의 제한점
본 연구는 여중생의 비만과 건강관련체력 및 정신건강 간의 관계를 규명 하는데 있어서 다음과 같은 제한점이 있다.
첫째, 표집의 용이성을 고려하여 연구대상을 서울특별시 소재의 특정 여 자중학교 학생들로만 제한하였기 때문에, 연구결과를 일반화하는데 있어서 무리가 따른다.
둘째, 정신건강 측정에 있어서 설문지법만을 이용하였는데 이 방법은 설 문지의 내용과 응답자의 반응 태도에 따라 조사결과가 좌우된다는 것을 완 전하게 통제할 수 없다는 한계점이 있다.
Ⅱ. 이론적 배경
1. 비 만
1) 비만의 정의 및 유형
(1) 비만의 정의
비만(obesity)이라는 단어는 비대함을 뜻한다. ‘fat’가 앵글로색슨 계열의 단어인 반면에 ‘obes’는 라틴어 ‘obesus’에서 유래한 단어이다. ‘obesus’는
‘철저하게 먹어치우다’, ‘끝까지 먹어치우다’라는 뜻을 지닌 ‘obedere’의 과거 분사로서 ‘아주 잘 먹었다’라는 의미이다. 19세기 이전까지는 보기 힘든 단 어였던 ‘비만’이라는 어휘는 19세기의 의사들과 건강 연구가들, 영양학자들 그리고 문필가들의 펜에 의해서 표현되기에 이르렀다(박윤진, 2000).
비만은 체내의 체지방(body fat) 또는 지방조직(adipose tissue)의 양이 과잉 으로 증가된 상태로 뼈의 무게나 근육의 발달로 인한 체중과다(overweight)와 구분된다. 즉, 비만은 체중의 과잉이 아니고, 지방조직의 증가로 발생된 것 으로 현대산업사회에 있어 가장 흔한 영양불량 문제로 지적되고 있다.
김재수(1990)는 비만이란 일반적으로 신장에 비하여 체중이 무겁다는 의 미로, 표준체중에서 10∼20%를 초과하면 과체중(over body weight)이라 하 며, 20% 이상 증가된 상태를 비만체중(obesity body weight)이라 하였다.
경난호(1995)는 비만을 연령, 성별, 신장, 체격에 따라 결정되는 일정한 기 준을 초과하는 체지방량의 증가 상태로 정의하고 있으며, 이러한 비만은 한 가지 요인에 의한 단순한 질병이 아니라 유전이나 영양, 환경, 사회적인 모
든 요소가 서로 관계가 되어 일어나는 증상이라고 설명하고 있다.
Hirsh와 Knittle(1970)은 체내의 지방은 주로 중성지방(triglyceride)의 형 태로 축적되어 저장에너지로 쓰여지고 있는데, 체내 중성지방이 과잉 축적 된 상태를 비만이라고 정의하였다.
Rothenwell과 Stock(1984)은 비만을 에너지 섭취량이 신체 활동과 기초대 사에 의해서 소화되는 양보다 많은 칼로리가 피하 등에 지방으로 축적되어 일어나는 현상이라 하였다.
체중이 증가하는 원인은 여러 가지가 있으나 대부분은 신체활동에 의해 소비된 열량이 음식물로부터 섭취된 열량보다 적을 경우이다. 반면에 체중
체중이 증가하는 원인은 여러 가지가 있으나 대부분은 신체활동에 의해 소비된 열량이 음식물로부터 섭취된 열량보다 적을 경우이다. 반면에 체중