2016).
미술작품 제작 과정에 몰두하는 것은 신체에 실제로 긍정적인 변화를 만들어내 어 불안이나 공포의 감정을 개선하는 신경전달물질인 세르토닌의 양이 창조적 활 동을 하는 동안 증가한다. 따라서 미술치료는 스트레스의 감소, 증상에 대한 감정 을 전달하는 능력의 증가, 공포나 불안의 감소 등 많은 이점을 제공한다(신지현, 2002).
나이가 들어가면서 시작되는 노화와 체력 저하, 질병, 가족구조의 변화, 불확실한 미래 등과 같은 걱정을 하는 중년여성들의 불안을 수용전념의 수용의 과정을 통해 왜곡된 생각과 감정을 인식하고 받아들이면서 걱정으로 인한 비현실적인 불안에 대해 인지적 탈융합을 통해 거리를 두고 생각과 불안해하는 감정을 바라보면서 수 용전념치료의 목표인 심리적 유연성이 증진되는데 도움이 된다.
집단미술치료가 갖는 보편성으로 집단은 개인과 구성원들에게 사람들이 비슷한 문제, 걱정, 불안, 공포를 느끼고 있다는 것과 사람들의 경험이 다르기보다는 다 비 슷하다는 것을 보여준다.
수용전념 집단미술치료를 통해 중년여성들의 불안이 안정화되고 정화되므로써 심리적 유연성이 향상되어 긍정적인 삶의 자세를 갖게 하는 잠재적 치료효과를 거 둘 수 있다.
방서연(2016)은 심리적으로 어려움을 경험하는 30, 40대 경력단절 기혼여성을 대 상으로 집단미술치료를 실시하였다. 집단미술치료는 경력단절 기혼여성의 우울과 자아존중감에 유의한 효과가 있는 것으로 나타났다.
이화성(2009)은 통합적 접근 집단콜라주 미술치료가 중년여성의 우울에 미치는 효과에 대해 연구하였다. 실험집단의 사전-사후 분석 결과 우울검사 총점과 하위요 인에서 통계적으로 유의미한 차이를 보였다. 프로그램 참여 이후 중년여성의 우울 은 감소하였고 회기별 분석에서 초기엔ㄴ 답답함과 우울함을 호소하였으나 점차 자신을 탐색하고 통찰하면서 긍정적인 변화를 나타냈었다.
정숙희(2006)는 미술치료가 유방암 절제술을 받은 중년기 여성의 불안에 미치는 영향을 연구하였고 미술치료로 불안을 감소시키는데 효과가 있는 것으로 나타났다.
김혜은(2013)은 여성의 우울에 대한 수용전념치료의 효과와 함께 치료 과정에서 우울의 변화에 영향을 미치는 것이 무엇인지 살펴보았다. ACT집단은 통제집단에 비해 유의한 우울 수준의 감소를 보였다. 과정 변인의 변화에서도 ACT집단은 수 용행동, 자기자비, 마음챙김 수준이 치료과정과 치료 종결 후 유의하게 향상되었으 며 부정적 자동적 사고는 감소하였다. 이러한 결과를 통해 우울에 대한 ACT의 치 료적 효과와 지속성이 입증되었다.
김미하(2007)는 발달장애아동 어머니들을 대상으로 하여 수용전념 집단치료가 심 리적 안녕감과 우울에 미치는 효과를 분석하였다. 양육스트레스는 심리적 안녕감에 직접적 영향을 주고 경험회피와 인지적 융합을 매개로 영향을 주는 것으로 나타났 다. 프로그램 개발하여 실시 한 후인 사후 검사에서 치료집단은 대기통제 집단보다 심리적 안녕감과 우울이 유의하게 향상되었고 1개월 후에도 지속되었다. 이를 통해 수용전념 집단치료가 발달장애아동 어머니의 심리적 안녕감과 우울에 영향을 미치 는 것을 확인하였다.
이선영(2009)은 대학생 및 대학원생 등 성인을 대상으로 수용전념치료에서 과정 변인이 불안에 미치는 매개효과에 대해 알아보았다. 결과는 프로그램에 참여한 집 단은 상태불안 및 특성불안과 우울 등 정서적 불편감이 완화되었으며 불안통제감 및 불안민감성 등 불안관련 취약성 또한 유의한 변화가 있었다. 10주 후에도 대부 분 유지되는 것으로 보아 수용전념치료가 불안에 효과적이다는 것을 알 수 있다.
최연희(2016)는 중년여성의 우울 감소를 위한 수용전념 치료 프로그램을 개발하 였다. ACT의 6각형 모델이 제시하는 핵심 치료 과정인 수용, 인지적 탈융합, 현재 순간에 접촉하기, 맥락으로서의 자기, 가치명료화, 전념행동의 각 요소 중에서 가치 명료화와 전념행동에 초점을 두어 중년여성의 우울증 예방을 위해 프로그램 개발 을 하였다.
선행연구 분석 결과 이론 설명과 강의식 프로그램으로 진행되는 경향이 있어서 본 연구에서는 언어적인 프로그램을 이미지화하는 미술을 접목시켜서 수용전념을 체험함으로써 부정적 정서인 우울과 불안을 수용하고 기꺼이 경험하여 삶에서 가 치를 향해 전념행동으로 나아가는 데 도움을 주고자 한다.
구분 사전검사 실험처치 사후검사 실험집단
대기집단
O1
C1
X O2
C2