13주·3강
예방프로그램 의
실제
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예방프로그램의실제
3강도움을받아서하다. 에서 한다.
참가활동
출처: 재가노인복지센터리하원
3
예방프로그램의실제
3강뇌졸중 48%
골절후유증 3%
골관절 질환 12%
노쇠 1%
내부 장애 7%
인지증 14%
그 외
15%
3
예방프로그램의실제
3강장애 프로그램 적용
뇌졸중
릴렉스 재활
〮 긴장감이 높은 이용자에 대해서 긴장감의 자기관리
〮 자신이 유지 가능한 자세를 모두 취한다.
(바로 누운 자세, 옆으로 누운 자세, 엎드린 자세, 앉은 자세, 기립 자세)
〮 기본 동작 능력의 습득
신체개조 재활
〮 뇌졸중의 증상에 맞춘 전신 동작 확인
〮 자신이 유지 가능한 자세를 모두 취한다.
〮 무릎 끓은 자세, 한쪽 무릎 꿇은 자세, 바닥에서 일어나는 자세 등 기본 동작
평행봉 재활
〮 평행봉에서 실행하는 체조
〮 의자에서 일으켜 세우기와 서 있는 자세에서 동작을 실시
〮 마비 쪽의 하지의 지지성 향상과 돌봄에 필요한 프로그램을 실시
의자슬링
〮 마비 쪽의 상지, 체간을 중심으로 한 긴장감 조절, 간접 가동역의 유지 개선〮 좌우 밸런스 향상
테이블 재활
〮 휠체어에서 바닥에 내려오는 것이 곤란한 이용자〮 좌우보다 테이블을 활용한 운동 프로그램
3
예방프로그램의실제
3강장애 프로그램 적용
소뇌계 척수 〮 질환
바닥 재활
〮 바닥에서 네발 기기 자세, 무릎 꿇은 자세 등에 의한 밸런스 능력 향상을 중심으로 한 프로그램〮 각종 자세 유지로 운동 기능 지지 향상을 꾀한다.
의자 슬링
〮 마비 쪽의 상지 〮 체간을 중심으로 한 긴장감 조절, 간접가동역의 유지 개선〮 좌우 밸런스의 향상
스탠딩 슬링
〮 기립 밸런스이 향상, 낙상 예방〮 전신 지구력 향상 프로그램
파킨슨 발랄한
파킨슨 체조
〮 매트〮 평행봉을 활용한 프로그램〮 파킨슨병의 주요 징후에 대한 대응
증후군 폐용 챌린지 바이크
〮 바이크를 활용한 지구력(체력) 증진, 동작의 반응 속도의 향상을 목적으로 한다.〮 순환 개선 등에 의한 뇌활성화에도 기여한다.
치매 뇌활성화 체조
〮 인지기능에 대한 사격을 하여 치매 예방에 기여한다.연하장애 연하 체조
〮 구강 기능 향상의 목적3
예방프로그램의실제
3강장애 프로그램 적용
골관절 질환
기능관리 (요통편)
〮 바닥 위에서 관절 가동역 〮 근육 증강 등에 대한 대응〮 통증을 유발하는 자세 동작 등에 대한 상담 조언
(무릎 통증편) 기능관리
〮 바닥 위에서의 관절 가동역 〮 근력 증강 등에 대한 대응〮 통증을 유발하는 자세 동작 등에 대한 상담 조언
밸런스 체조 평행봉
〮 낙상 예방 중심으로 한 기립에서의 중심 이동 등의 적정화의 유도〮 골관절질환에 배려한 마비 쪽의 하지 근력 증강 등의 지원 지도
기립 슬링
(레드코드)
〮 사지, 체간에 대한 유연성을 향상시켜 올바른 자세를 유지Bottle up 체조
〮 장애 등에서 마비 쪽의 하지에 대한 대응이 곤란한 이용자를 대상
〮 마비 쪽의 상지를 중심으로 한 근력 증강 대응, 어깨 결림 증상 등에 대한 대응
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예방프로그램의실제
3강매트운동 의자운동 신문찢기
레드코드 드럼빅스 발주사위
출처: 재가노인복지센터리하원
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예방프로그램의실제
3강스모비 테이블운동 밴드운동
머신트레이닝 재활장비 손잡이운동
출처: 재가노인복지센터리하원
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예방프로그램의실제
3강쌍둥이색칠 PPT 태블릿
넘버보드 퍼즐 챌린지바이크
출처: 재가노인복지센터리하원
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예방프로그램의실제
3강출처: 재가노인복지센터리하원
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예방프로그램의실제
3강출처: 재가노인복지센터리하원
OX퀴즈 학습평가
Q다음 설명이 맞으면 O, 틀린다고 생각하면 X를 선택하세요.
요양시설에서 안전을 위해 운동프로그램은 최대한 자제하여야 한다.
OX퀴즈
Q
