체력의 요인별 측정평가

체력 측정 평가 및 실습

Measurement in Physical Education and Exercise Science

체력의 요인별 측정평가

PhD 서 동 일

2014년 10월8일

Blended e-Learning for this class

 오프라인 수업과 온라인 콘텐츠를 활용하는 수업을 병행하는 수업방식

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혈압의

 혈압은 모든 순환기 계통과 밀접한 관계가 있다.

 혈액이 동맥벽에 미치는 측압력: 상완동맥혈압 측정

 수은기압계를 이용한 Riva-Rocci형: 정확성

 아네로이드(aneroid) 압력계를 이용한 Tycus형: 간편함

 클램프톤의 혈압 하강 검사(Crampton blood-ptosis

test): 누운자세와 일어선 자세의 최고혈압과 맥박수 변화 비교

근운동

 근운동 감각력: sixth sense

 자기 감수체 자극(proprioceptive sense)

 농구의 자유투, 골프의 스윙 등

 거리 지각력 점프 테스트(distance perceptive jump test; Scott, 1955)

 원반 밀기 거리 지각능력 테스트(Johnson, 1966)

 장애물 근운동 감각기능 테스트(Johnson, 1966)

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팀별

 팀별(5명 이상) 체력 요인을 측정 평가 및 발표

 측정요소: 근력, 근지구력, 순발력, 민첩성, 유연성, 평형성, 전신지구력, 혈압, 근운동 감각기능

 측정방법: 각 팀별 2가지 체력요소를 선택해서 각 체력요소별 측정방법 3가지를 채택해서 측정

 각 측정항목의 평균값을 구함

 각 측정항목의 평균값을 그래프등으로 나타냄

 각 개인별 평균값과 서로 비교하고 논의함

 2012 한국의 체육지표와 비교: 밴드에 업로드한 파일 참고

 측정항목별 신뢰도와 타당도를 검증하고 논의함

 10월 8일 팀구성 및 체력요소(2가지), 측정방법(3가지) 선택

 10월 8일 측정장소, 시간, 방법에 대한 설계 후 밴드업로드

 10월15일 팀별발표 및 토론(문제점, 제한점 등)

실습

① 팀별 체력요소 2가지 선택: ex) 근력, 전신지구력

② 근력측정방법 3가지 선택: 악력, 배근력, 1RM

③ 전신지구력방법 3가지 선택: 하버드스텝테스트, 25m 셔틀런테스트, 1000m 기록

④ 팀별 측정은 2회씩 실시 후 결과 값은 : N(6명)×2=12

⑤ 각 팀원의 평균값, 전체팀의 평균값 제시

⑥ 2012년 한국의 체육지표와 비교 참고

⑦ 타당도와 신뢰도 검증방법을 채택하고 검증값을 제시

⑧ 논의 내용: 측정시 문제점 등을 추가 기술