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Ⅳ. 결 과

2. 등속성 근력

1) 좌측 상완 근력

좌측 상완 근력의 결과는 <그림 9>와 같다.

그림 9. 그룹간 국면별 좌측 상완 굴·신 근력의 변화

좌측 상완 신근력은 주기화 그룹과 전통적 그룹간의 1국면 59.5±16.4Nm, 5

±16.7Nm로 두 그룹간에 유의한 차이가 없었으며, 2국면, 3국면, 4국면의 측정 를 보면, 주기화 그룹이 60.5±16.8Nm, 59.6±19.7Nm, 53.5±17.4Nm로 나 전통적 그룹은 57.6±17.0Nm, 59.6±14.5Nm, 63.0±12.11Nm로 나타나 각 두 그룹간에는 유의한 차이가 없었다. 그룹내에서도 두 그룹 모두 유의한 차이가 없었다.

좌측 상완 굴근력은 주기화 그룹은 각각의 국면간 46.6±8.9Nm, 47.0±

10.4Nm, 48.4Nm, 45.0±7.4Nm로 나타났으며, 전통적 그룹은 각 국면에서 42.3±11.3Nm, 49.6±12.8Nm, 47.9±15.1Nm, 47.4±11.6Nm로 각각 나타났으며. 두 그룹간에는 유의한 차이가 없었다. 그룹내에서 역시 두 그룹 모 두 유의한 차이가 없었다.

2) 우측 상완 근력

우측 상완 근력의 결과는 <그림 10>과 같다.

우측 상완 신근력은 주기화 그룹과 전통적 그룹간의 1국면에서 56.3±

15.7Nm, 57.5±15.11Nm로 두 그룹간에 유의한 차이가 없었으며, 2·3·4국면 측정치는 주기화 그룹이 57.5±12.6Nm, 59.6±22.7Nm, 59.6±20.4Nm로 각각 고 전통적 그룹은 57.5±15.1Nm, 53.7±10.3Nm, 54.1±12.8Nm로 나타나 각 면간 두 그룹간에는 유의한 차이가 없었다. 우측 상완 굴근력은 주기화 그룹은 각 국면에서 46.6±8.9Nm, 47.0±10.4Nm, 48.4±13.51Nm, 45.0±7.4Nm로 나타 통적 그룹은 각 국면간 42.3±11.3Nm, 49.6±12.8Nm, 47.9±15.1Nm, 47.

로 각각 나타났으며, 두 그룹간에는 유의한 차이가 없었다. 각 군내에서는 신근 력, 굴근력 모두에서 유의한 차이가 없었다.

그림 10. 그룹간 국면별 우측 상완 굴·신 근력의 변화

3) 좌측 각 근력

좌측 각 근력의 결과는 <그림 11>과 같다.

좌측 각 신근력은 주기화 그룹과 전통적 그룹간의 1국면에서 194.6±34.8Nm

그림 11. 그룹간 국면별 좌측 각 굴·신 근력의 변화

194.7±49.1Nm로 두 그룹간에 유의한 차이가 없었으며, 2·3·4국면에서 치는 주기화 그룹이 195.4±36.1Nm, 175.3±33.9Nm, 187.3±36.8Nm로 나타났 적 그룹은 188.4±25.9Nm, 179.4±39.0Nm, 170.3±52.2Nm로 나타나 각 국면 룹간에는 유의한 차이가 없었다. 그룹 내에서도 두 그룹 모두 유의한 차이가 없었 다 .

좌측 각 굴근력은 주기화 그룹은 각 국면간 109.5±22.0Nm, 116.5±20.1Nm

±17.0Nm, 108.8±19.4Nm로 나타났으며, 전통적 그룹은 각 국면간 108.0±3 108.4±24.7Nm, 114.1±29.8Nm, 109.3±34.3Nm로 각각 나타났고 두 그룹간에는 유 이가 없었다. 또한 그룹 내에서도 두 그룹 모두 유의한 차이가 없었다 .

4) 우측 각 근력

우측 각 근력의 결과는 <그림 12>과 같다.

우측 각 신근력은 주기화 그룹과 전통적 그룹간의 1국면에서 207.1±43.7N 208.0±42.5Nm로 두 그룹간에 유의한 차이가 없었으며, 2·3·4국면에서 측정 주기화 그룹이 217.3±48.31Nm, 175.0±44.52Nm, 184.1±42.1Nm로 각각 나 통적 그룹은 195.0±45.0Nm, 194.7±45.2Nm, 165.1±39.6Nm 각각 나타나 각 국 면간 두 그룹간에는 유의한 차이가 없었다. 그러나 그룹내에서는 주기화 그룹에서 2국면과 3국면간에 유의한 차이가 없었으며, 전통적 그룹은 1국면과 4국면간, 2 국면과 4국면간에 유의한 차이가 없었다.

우측 각 굴근력은 주기화 그룹은 각 국면간 116.1±17.3Nm, 116.9±22.

115.4±23.9Nm, 116.8±28.4Nm로 각각 나타났으며, 전통적 그룹은 각 각의 서 115.3±29.7Nm, 113.3±32.7Nm, 116.0±25.9Nm, 112.7±36.6Nm로 각 두 그룹간에는 유의한 차이가 없었으며, 그룹 내에도 유의한 차이가 없었다.

그림 12. 그룹간 국면별 우측 각 굴·신 근력의 변화

5) 체간 근력

체간 근력의 결과는 <그림 13>과 같다.

체간 신근력은 1국면에서 주기화 그룹은 262.3±31.1Nm, 전통적 그룹은 263 72.0Nm로 두 그룹간에 유의한 차이가 없었으며, 2·3·4국면에서 측정치는 주 화 그룹이 276.1±25.8Nm, 265.5±30.78Nm, 254.1±37.5Nm로 나타났고, 전 은 299.1±74.3watt, 283.1±63.0watt, 310.78±55.0watt로 각각 나타나 각 국면간 두 에는 유의한 차이가 없었다. 그러나 그룹 내에서는 주기화 그룹은 2국면과 4국면 간에 유의한 차이가 없었으며, 전통적 그룹에서는 1국면과 4국면간에 유의한 차 이가 없었다.

그림 13. 그룹간 국면별 체간 근력 결과 변화

체간 굴근력은 주기화 그룹은 각 국면에서 204.3±40.8Nm, 220.8±35.

212.0±38.3Nm, 207.4±42.2Nm로 나타났으며, 전통적 그룹은 각 국면에서 52.3Nm, 210.1±43.5Nm, 215.7±38.8Nm, 207.7±49.6Nm로 각각 나타났다.

에는 유의한 차이가 없었으나, 그룹 내에서는 주기화 그룹만이 1국면과 2국면간 에 유의한 차이가 있었다.

표 13. 등속성 근력 t-test 결과

국 면 그 룹 M SD T p

국 면 그 룹 M SD T p

좌측상완신근 248.594 3 82.865 2.521 .086

좌측상완굴근 46.250 3 15.417 .448 .721

우측상완신근 66.750 3 22.250 .450 .720

우측상완굴근 61.844 3 20.615 1.775 .183

좌측각신근력 2090.750 3 696.917 2.704 .071

좌측각굴근력 295.344 3 98.448 1.302 .300

우측각신근력 9258.250 3 3086.083 5.230 .007 2>3,

우측각굴근력 11.344 3 3.781 .031 .992

체간신근력 1990.750 3 663.583 7.728 .001 2>4

체간굴근력 1237.844 3 412.615 4.939 .009 1<2 표 15. 전통적 그룹내 등속성 근력의 일원변량분석 결과

측정항목 SS df ms F p hoc

좌측상완신근 60.964 3 20.321 .547 .656

좌측상완굴근 207.000 3 69.000 2.785 .071

우측상완신근 123.000 3 41.000 1.549 .236

우측상완굴근 2.579 3 2.579 .934 .371

좌측각신근력 2386.429 3 795.476 2.195 .124

좌측각굴근력 168.964 3 56.321 .612 .616

우측각신근력 6909.429 3 2303.143 7.169 .002 1>4, 2>4

우측각굴근력 51.821 3 17.274 .162 .921

체간신근력 5976.286 3 1992.095 5.324 .008 1<4

체간굴근력 1188.964 3 396.321 2.204 .123

3. 파워의 변화

관련 문서