Adler 상담이론
충북대학교 사범대학 교육학과 교수 이종연
1. Adler의 생애(1870 – 1937)
오스트리아 빈에서 6남 2녀 중 둘째 아들로 태어남
병치레 많았음(특히 만4세에 폐렴으로 죽을 뻔함/
바로 아래동생도 죽음)
형에게 신체적으로 많은 열등감 느낌
열등감을 보상하기 위해 의사가 되기로 결심함
병약함 때문에 성적 나쁨
아버지의 격려로 노력하여 1등 함
국제적인 명성을 얻는 개인심리학자이자 정신과의사가 됨
1
2
2. Adler의 인간관
사회적 관심 을 갖고 태어나고 열등감을 가짐 (자급자족 못함)
(지구상에서 인류가 생존·번영하기 위해 종족 & 개인 차원) (열등감은 모든 인간 노력의 원천임)
인간의 모든 행동은 목표지향적임 / 삶의 창조자 (유전과 환경요인의 영향을 받지만, 자신의 우월적 목표를 달성하기 위해 창조적 힘으로 이를 활용함) (가치감, 존재감, 소속감 충족)
가족관계 (특히 형제관계)가 생활양식에 영향을 줌
격려를 받으며 성장하는 존재
» 인본주의 심리학, 인지주의 상담, 현실치료, 가족상담, 사회심리학, 창의적 문제해결 이론에 큰 영향을 줌
1
3
3. 부적응(비행)의 원인
사회적 관심, 소속감, 자기가치감 결여
열등감 극복 실패
낙담한 상태
인정과 관심, 주목을 받기 위한 목표지향적인 행동
1
4
★ 청소년 부적응 행동(비행) 4단계
1. 주의끌기 단계: 주위 사람의 관심이나 주목 받기 위한 행동
(수업시간에 떠드는 행동, 남다른 외모 등) -> 무시당함
2. 힘겨루기 단계: 주위사람들의 기대에 대항하여 힘겨루기함
(사사건건 비협조, 고집불통으로 일관함) -> 비난당함
☞ 교사와 부모들의 관찰을 통해 지도 가능
3. 복수 단계: 복수와 앙갚음으로 분노와 좌절감 표출 (폭행, 절도, 살인, 수동적 공격 등) -> 처벌당함
4. 부적절 단계: 자기체념이나 자기부정 태도 형성 ( 자포자기 , 우울증) -> 무력화함
☞ 상담전문가의 적극적인 개입 없이는 지도 어려움
5
4. 상담목표
사회적 관심 증진
열등감 극복
생활양식 변화
잘못된 동기 변화
타인과 동등하다는 느낌 갖게 함
사회에 기여하는 구성원이 되게 함
소속감 발달
용기 증진
1
6
5. 생활양식
삶에 대한 신념, 목표, 계획, 전략, 지도
한 개인의 독특한 사고, 행동, 감정, 삶 추구의 방식
자신과 타인과 세계에 대한 생각과 관점
유용형, 지배형, 기생형/회피형 1
7
사회적 관심(상) 사회적 관심(하)
활동수준 (상) 유용형 지배형
활동수준 (하) 소극형 기생형 /회피형
★ 생활양식 조사
공감적 경청과 반응, 질문 사용
» 자신의 이야기를 다하도록 도움
가족구도(가족 및 형제관계) 조사
초기기억 조사
우선적 과제(우월, 통제, 기쁘게 하기, 편함)
♣ 생활양식 요약서 작성/차별적 진단 ( 기본적 오류 발견 )
1
8
6) 격려 방법
- 노력 (결과×, 시벌노마 施罰勞馬), 강점 (약점×), 현재와 미래(과거×)에 초점
- 타인과 대화: 마주보고, 눈을 바라보고, 맞장구 쳐주면서 말뿐만 아니라 몸짓도 보면서 들어주고, 진심어린 격려를
해줌
- 자기격려 : 타인격려만큼 효과 큼
9
★ 격려/재교육 방법
강점과 감사 발견
노력과 향상 초점( 施罰勞馬 )
유용성과 기여 강조
36
강점목록 (Seligman의 24가지 미덕, VIA)
창의성 호기심 개방성 학구열 지혜 사랑 친절 사회지능
독창적인 생 각, 행동
새로운 정보, 지식, 경험을 얻고 싶어 하는 성향
사실을 있는 그대로 받아 들이는 태도
새로운 지식, 기술을 배우 는 것을 좋아 하는 성향
지 식 , 판 단 능력이 있어 서 다른 사람 들에게 조언 하는 능력
다른 사람과 깊은 애정을 만들고 지켜 가는 능력
다른 사람의 행복을 위해 배려하고 선 한 행동을 하 여 보살펴주 려는 마음
자신과 다른 사람의 감정 상태를 잘 알 고 적절하게 표현하는 능력
용감성 끈기 진실성 열정 용서 겸손 신중성 자기조절
어 려 움 에 도 불구하고 극 복하는 능력
시작한 일을 끝까지 성실 하게 해내는 능력
거짓없이 진 실을 말하는 능력
활기차고 적 극적으로 살 아가는 태도
나에게 상처 를 준 사람들 에게 복수하 고 싶은 마음 을 내려놓는 마음가짐
자신의 장점 이나 잘한 일 을 자랑하지 않는 태도
꼼꼼하게 생 각하고 조심 스럽게 행동 을 선택하는 능력
목표를 이루 기 위해서 자 신 의 생 각 , 감정, 행동을 조절하고 통 제하는 능력
시민정신 공정성 리더십 감상력 감사 낙관성 유머 영성
자신이 속한 집단의 구성 원으로서 역 할과 임무를 충실하게 수 행하는 능력
모든 사람에 게 공평한 기 회를 주고 같 은 규칙에 따 라 대하는 태도
각자 해야할 일 을 잘 할 수 있도록 다 른 사람을 앞 에서 이끄는 능력
주변에서 아 름다움을 느 끼고 아름다 움에서 즐거 움을 느끼는 능력
자신에게 베 풀어진 다른 사람의 수고 와 배려를 깨 닫고 고마움 을 느끼는 능력
현재, 미래에 대한 긍정적 인 태도
재미있는 것 을 즐기며 다 른 사람을 웃 게 만드는 능력
절 대 적 이 고 영원한 것 성 스러운 것을 믿고 생활에 서 실천하려 고 노력하는 능력
11
강점찾기
과거에 한 행동이나 활동 중에서 당신이
가장 자랑스럽게 여기는 것은 무엇입니까?
현재 당신이 가장 신나게 하는 것은
무엇입니까?
가까운 미래에 일어날 일 중에서 가장 기대하고 있는 것은
무엇입니까?
12
