2021.12.2.(목) 주포르투갈대사관
□ 일상생활 위생수칙
ㅇ 실내를 최대한 자주 환기하세요.
ㅇ 타인과 최소 2m 거리두기를 지켜주세요.
ㅇ 마스크를 착용하세요.
ㅇ 타인과 접촉/만남을 최대한 자제하세요.
ㅇ 기침이나 재채기를 할 때 1회용 휴지로 코와 입을 가리세요.
ㅇ 주기적으로 손을 씻거나 손세정제를 사용하세요.
ㅇ 인사할 때 악수나 포옹을 하지 마세요.
ㅇ 얼굴을 만지지 마세요.
□ 밀접접촉자 지침
ㅇ (백신 미접종자의 경우) 즉시 격리하세요.
ㅇ 곧바로 PCR 또는 항원검사를 받으세요. (증상이 4일 이상 지속된 경우 반드 시 RT-PCR 검사)
ㅇ 48시간 이내 접촉한 사람들에게 본인이 밀접접촉자라는 사실을 알리세요.
ㅇ 체온을 주기적으로 측정하며 건강상태를 주시하세요.
ㅇ SNS24의 지시에 따라 RT-PCR이나 항원검사를 받으세요.
※ 포르투갈 STAYWAY COVID 애플리케이션을 활성화 해 놓으시면 확진자 접촉시 자 동으로 안내받을 수 있습니다.
※ 오미크론 변이 확진자의 밀접접촉자는 백신접종완료 여부와 관계없이 반드시 격리 해야 합니다.
코로나19 및 오미크론 변이 확산 관련 방역/위생 수칙 안내
□ 코로나19 확진자 지침
ㅇ 증상 발현일로부터 10일간 격리하세요. (무증상자는 확진 후 10일간 격리) ㅇ 격리 중 하루 2회 체온 측정을 하며 건강상태를 주시하세요.
ㅇ 격리 10일째 발열증상이 있을 시, 발열이 사라진 후 48시간까지 추가 격리 하세요.
ㅇ 코로나19는 일반적으로 수 일간 휴식 후 자연치유 됩니다. 발열이나 두통의 경우 파라세타몰(1회 1그램, 하루 최대 3회)을 복용하시면 됩니다.
ㅇ 증상이 변화하거나 새로운 증상이 나타날 경우 주치의에게 연락하세요.
ㅇ 호흡곤란 등 중증일 경우, 곧바로 응급구급번호 112로 연락하세요. 코로나 19 전문 의료진이 병원으로 이송합니다.
□ 격리 중 위생수칙
ㅇ 가능하면 분리된 방에 혼자 머무세요. 방 안에서 혼자 잠을 자고 식사를 하 는 것이 중요하며, 동거인들과 접촉을 최대한 피해야 합니다.
ㅇ 타인과 함께 있을 경우 반드시 마스크를 착용하고, 2m 거리를 두며 대화는 15분내로 제한합니다.
ㅇ 65세 이상, 지병이 있는 환자(고혈압, 당뇨, 심장질환 등), 고도 비만, 임신 3기 임산부 등 노약자와의 접촉을 반드시 피해야 합니다.
ㅇ 가능하면 욕실 및 화장실을 동거인과 분리하여 사용해야 합니다. 공유해야 할 경우 주기적으로 청소를 하고 사용 전, 후에 반드시 손을 씻어야 합니다.
ㅇ 수건, 비누, 전화기 등 일상용품을 공유하지 않습니다. 끝.
