학업에 열중해야 할 고등학교 시절에 요통 증상의 학생들이 점점 증가하는 추세를 보이고 있다. 청소년기에 있는 고등학생들의 요통 발생의 원인을 규 명하고 통증 정도에 영향을 주는 요인을 밝히면 요통의 관리에 많은 도움을 줄 수 있다. 그러기 위해서는 통증의 정도, 시기, 관리가 다양한 많은 요통환 자를 표집 하여 연구를 하는 것이 바람직하다고 생각된다.
본 연구에서 나타났듯이 고관절과 슬관절의 굴곡근과 신전근의 근력과 지구 력강화시키고, 바른 자세를 유지하는 태도가 요통을 관리하는데 매우 중요하 다. 그러므로 본인, 부모, 교사들은 항상 요통의 위험 요인에 노출되지 않도 록 주의를 기울여야 하며, 특히 체육을 담당한 교사는 정규 또는 비정규 수업 시간을 통하여 요통의 예방과 처치에 적극적이고 실제적인 지도가 있어야 한 다고 생각된다.
그리고 학생 모두는 요통의 예방과 치료를 위하여 다양한 종류의 체조를 규 칙적으로 실시하고, 적절한 운동 프로그램 통하여 대퇴직근과 햄스트링, 배근 력과 복근력을 향상시키는 것이 바람직하다.
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Summary
Conclusions were made as follows
1. It showed that maximum muscular strengths of non-low back pain high
between two groups.
3. There was significant difference in strength ratio of abdominal muscle to back muscle between two groups, but no difference in rectus femoris to hamstring between two groups.
4. It appeared that low back pain resulted for the most part from sitting long time on the chair, and they felt pain bitterly when sitting on the chair especially.
5. It appeared that coefficient of correlation was -0.76 in extent of pain and strength of abdominal muscle, -0.56 in extent of pain and strength of rectus femoris muscle.
<부록>
① 잠을 잘 때 ② 자고 일어났을 때 ③ 의자에 앉아 있을 때 ④ 운동을 할 때 ⑤ 기타 ( )
6. 요통에 관한 치료는? (해당 항목에 모두 표시하십시요) ① 치료를 받지 않고 있다. ② 물리치료
③ 한방 치료 ④ 수술 ⑤ 기타 ( )