체육(스포츠운동)심리학
8장. 성취와 경쟁 1. Atkinson성취동기이론
<개인특성>
- 성공 성취동기: ^^~^^
- 실패 회피동기 낮아야 적응적(adaptive): 노력, 어려운 과제, 지속 ... 재미, 긍정 적 정서
- High Achiever 특징: 성공성취 동기 강하고, 실패회피 동기 낮음. “실패를 염려 하지 않고 도전적인 성취상황 찾아다님”
- Low Achiever 특징: 실패를 두려워하며 성취 상황을 회피함.
<상황적 요인>
- 성공의 유인가(incentive value of success): 성공 가능성이 낮으면 성공 유인 가가 커짐. “보통 실력의 선수가 최고 실력의 선수를 이길 경우 성공 유인가는 매우 높아짐”
- 성공 가능성 50%의 과제: High achiever는 도전함. Low achiever는 아주 쉬 운 과제나 아주 어려운 과제를 선택함.
2. 능력(ability): 타고난 것, 바꾸기 힘든 것
- 노력(effort): 변화가 가능한 것
- 목표성향(goal orientation) = 목표관여(goal involvement) 1) 자아(ego)관여적, 자아성향(지향):
“다른 사람을 이기는 것 = 성공”
2) 과제(task)관여적, 과제성향(지향)
“능력이란 배우는 것과 향상되는 것, 열심히 하는 것 = 성공”
3. 목표지향(성취목표성향, 성취성향)
- 과제지향: “동기화된 적응적 행동 패턴”을 보인다 ==> 즐거움, 만족, 재미, 지속, 노력, 수행향상
- 자아지향: “부적응적 행동 패턴” - 지각된 능력이 낮은 경우(패배, 실패) “적응적 행동 패턴” - 지각된 능력이 높은 경우(승리)
- 과제지향과 자아지향은 독립적 구조임: 고+고, 고+저, 저+고, 저+저
- 적응 측면에서 바람직한 것 2개를 골라라. 답: 고+고, 고+저,
4. 목표관점의 발달적 측면
- 능력과 노력 개념을 구분하는가가 연령에 따라 달라짐.
1) 5세: 능력과 노력을 구분하지 못함. 미구분(미분화)
2) 8-9세: 능력과 노력을 상당부분 구별시작
3) 11-12세: 능력과 노력을 완전히 구분함
어려운 일을 간단히 해결하면 능력이 좋은 것으로 간주함 “시합”이 악영향을 주기 시작함 =
5. 보상구조와 동기분위기 --> 출제가능성 매우 높음 ***
- “동기분위기 motivational climate": 과제관여 또는 자아관여를 조장하는 지도자의 환경 조성
1) 숙련 분위기(mastery climate): 노력, 배움, 향상 중시
- 숙련 분위기와 관련된 변인: 즐거움, 만족, 내적동기, 수행, 지속, 참여, 긍정적 대처, 노력이 성공이라는 믿음
2) 수행 분위기(performance climate): 사회적 비교, 타인 능가 중시 - 엄청난 불안, 능력이 성공이라는 믿음, 중도포기
- 수행 분위기 예시: “진지공사” “선착순” “체육대회”
- TARGET : “동기분위기”를 ‘숙련’으로 만드는 전략(수업원칙) --> 출제가능성 매우 높음 ***
1) Task
2) Authority 결정권을 학생이
3) Recognition 개인노력(보수계, 심박수계) 4) Grouping 협동기회
5) Evaluation 노력, 향상도로 평가 6) Time 연습에 충분한 시간
요인 수업 지도 전략
6. 경쟁
- 성차: 남 > 여
- 경쟁의 단계(Martens)
첫째, 자율적 능력 - 내적기준, 개인 목표로 자기 행동 평가(유치원) 둘째, 사회적 비교 - 경쟁, 남과의 비교로 평가
셋째, 통합적 성취동기 - 자율적 능력과 사회적 비교를 상황에 따라
<문제>
1. Ego 성향은 경쟁의 3단계 중에서 어떤 단계와 유사한가? 답: 사회적 비교
2. Task와 Ego 성향이 모두 높은 “고 + 고” 과제성향은 경쟁의 3단계 중에서 어떤 단계와 유사한가? 답: 통합적 성취동기
<복습>
1. 과제(Task)목표 지향과 자아(Ego) 목표 지향을 정의하고 대조해 보자.
2. 능력과 노력 개념이 발달적으로 어떻게 변하는가?
3. 동기 분위기를 정의하면?
4. 숙련 분위기와 수행 분위기를 정의하고 대조해 보자.
5. Martens의 경쟁에 대해 설명해 보자.
<실습> TEOSQ
참고: 비교 기준
중학선수(남) (여) 미국13세 테니스
국가대표 수영골프
과제(task)성향 4.01 4.01 4.11 2.86
자아(ego)성향 3.59 3.48 2.88 4.00
채점표:
문항 합 평균
▪과제성향(7문항): 2, 5, 7, 8, 10, 12, 13번
▪자기성향(6문항): 1, 3, 4, 6, 9, 11번
아주
전혀 아닌것 보통 그런것많이 아니다 같다 이다 같다 그렇다 1. 나 혼자만이 어떤 플레이나 운동기술을 할 수 있을 1 2 3 4 5 때 가장 잘했다는 느낌이 든다.
2. 새로운 기술을 배우고 더 많이 연습할 때 가장 1 2 3 4 5 잘했다는 느낌이 든다.
3. 내 동료보다 더 잘 할 때 가장 잘했다는 느낌이 든다. 1 2 3 4 5 4. 남들이 나 만큼 못할 때 가장 잘했다는 느낌이 든다. 1 2 3 4 5 5. 재미있는 무엇인가를 배울 때 가장 잘했다는 느낌이 1 2 3 4 5 든다.
6. 다른 애들은 실수를 하지만, 나는 그렇지 않을 때 1 2 3 4 5 가장 잘했다는 느낌이 든다.
7. 땀흘려 노력해서 새로운 기술을 배울 때 가장 잘 1 2 3 4 5 했다는 느낌이 든다.
8. 정말로 열심히 연습할 때 가장 잘했다는 느낌이 든다. 1 2 3 4 5 9. 나 혼자서 득점을 거의 다 할 때 가장 잘했다는 1 2 3 4 5 10. 무엇인가를 배우고 좀 더 많이 연습을 할 때 가장 1 2 3 4 5 가장 잘했다는 느낌이 든다.
11. 내가 일등을 하거나 제일 잘 할 때 가장 잘했다는 1 2 3 4 5 느낌이 든다.
12. 배운 운동 기술을 제대로 했다고 여겨질 때 가장 1 2 3 4 5 잘했다는 느낌이 든다.
13. 최선을 다 할 때 가장 잘했다는 느낌이 든다. 1 2 3 4 5
복습일지 예시
8장. 성취와 경쟁
전**
Atkinson 성취동기이론
이 이론은 상호 작용 모델의 일종으로, 개인적 특성과 상황 요소들을 이용해 성취행동을 측정할 수 있도록 정리 한다.
우선 개인적 특성은 성공성취동기와 실패회피동기 로 나눠질 수 있는데 성공성취 동기는 성공을 통해 자부심을 느끼고 수행에 있어 더 노력하게 된다. 반대로 실패회피 동기는 실패를 통해 느끼게 되는 수치심에 대한 수용력이다. 일반적으로 성취가 뛰어난 사람과 저조한 사람으로 나뉘는데, 성공 에 접근하려는 동기가 강하고 도전적인 사람은 높은 성취를 이루는 반면 성취가 저조한사람은 실패 를 두려워하여 성취상황을 회피한다. 성공성취 동기는 처음 배우는 운동을 할 때 자주 나타나는 현 상인 것 같다. 반면 실패 회피 동기는 내가 어느 정도 운동에 대해서 자부심이 있을 때, 특히 남 앞 에서 시범을 보여주는 상황이 지속되면 나타나는 것 같다.
상황적 요인은 성공의 유인가를 들 수 있는데, 성공가능성이 낮으면 낮을 수 록 커진다. 낮은 성 공가능성 요인을 성공으로 바꾼다면 그 것은 엄청난 기쁨으로 돌아 올 것이다. High achiever은 낮 은 성공률의 과제를 도전하려는 경향이 크고 Low achiever은 성공률이 높은과제를 주로 선택한다.
능력의 중요성
능력은 타고난것, 그리고 바꾸기 힘든 것이다. 반면 노력은 개인의 마음가짐에 따라서 얼마든지 변 화가 가능하다. 성취 상황에서 가장 중요한 목표는 능력을 증명하는 것 이지만 성취 행동을 이해하 는 열쇠는 능력이 의미하는 것이 무엇인지 이해하는 것 이다. 노력을 하는 행동을 목표지향 또는 목 표관여 라고 하는데 개인이 그 목표를 달성하기위해 자아 관여적인지 과제 관여적인지는 차이가 있 다. 우선 자아 관여적, 자아지향적인 사람은 사회적비교를 통해 남과 나를 비교함으로써 성공을 의 식하는 것이다. 반면 과제관여적, 과제성향은 능력을 키울 수 있다고 믿고 배우고 향상되는 것을 성 공이라고 여긴다. 저번 수업시간을 통해 내 성향이 자아지향적인지 과제지향적인지 알아보았는데 과제지향점수가 훨씬 높게 나왔다. 주변에 능력이 많은 사람들도 많지만 능력은 변화 시킬 수 있다 고 믿고 매사에 노력하는 태도를 가져야겠다.
목표관점의 발달적 측면
능력과 노력 개념을 구분하는가가 연령에 따라 달라진다는 말이다. 우선 5세이하의 낮은 연령 때 에는 능력과 노력을 구분하지 못한다. 유치원생들을 관찰하면 과제를 수행하는데 있어서 시간에구애 받지 않고 서로 관여하지않는다. 반면 나이가 들어 8~9세가 되면 능력과 노력을 상당부분은 구별하 기 시작한다. 이 말은 즉 경쟁개념이 생긴다는 말이다. 나도 초등학교에 들어가면서 친구와 달리기 대결을 하거나 수업시간에 어떤 과제가 주어지면 상대보다 더 잘하고 싶은 마음이 들었던 것 같다.
다음 11~12세로 들어서면 능력과 노력을 완전히 구분 할 줄 알게된다. 어려운 일을 쉽게 해내면 능 력이 좋은 것이라고 느끼며 시합이나 시험에서 능력만 지향하게 되어 버리면 소외감이나 좌절감을 쉽게 느끼는 등... 악 역향을 미칠 수 도 있다.
동기분위기
“동기분위기” motivational climate 는 과제관여나 자아관여를 조장하는 지도자가 환경을 조성하 는 것이다. 이 분위기는 2가지로 나뉠 수 있는데 우선 숙련분위기는 노력, 배움, 향상을 중시하는 것 이다. 숙련 분위귀와 관련된 변인은 즐거움, 만족, 내적동기, 수행, 지속, 참여, 긍정적 대처, 노 력이 성공이라고 생각 하는 것이다. 반면 수행분위기는 사회적 비교 타인능가를 중시 함 으로써 수 행자가 엄청난 불안감을 가지게 할 수 있고 능력이 성공이라는 믿음을 가지고 있는 이론이다. 예를 들면 진지공사, 선착순 들어오기, 체육대회 등.. 이있다. 지도자의 제량에 따라 분위기를 바꿀 수 있 다. 어떻게 보면 숙련분위기가 좋다고 할 수 있지만 꼭 그런 것 만은 아니다. 군대나 작은 실수라도 용납이 되지 않는 상황같은 경우는 수행분위를 적용하는 것이 훨씬 좋다고 본다.
TARGET
동기분위기를 숙련으로 만드는 수업원칙, 전략이다. Nelinada Solmon은 숙련분위기에서 배운 학 생들이 수행 분위기에서 배운 학생들보다 뛰어난 수행 결과를 낳은 점을 발견 하였고 이는 TARGET원칙을 뒷받침하였다. 즉 숙련분위기에 있는 학생들은 개개인의 도전, 단기 목표, 향상을 강조하며 자신의 페이스에 따라 운동하고 함께 운동하며 향상되도록 지도되었다. 우선 TARGET은 Task, Authority, Recognition, Grouping, Evaluation, Time의 약자이다. 우선 Task은 다양한 과제를 선택적으로 학생이 할 수 있게 함으로써 난이도를 개인에 맞게 조절 할 수 있게 만드는 방 법이다. Authority은 교사가 학생에게 권위를 부여해 줌으로써 학생들이 자율적으로 결정하고 토론 할 수 있게 만드는 것 이다. Rcognition은 학생들의 노력과 향상을 인정해 줌으로써 수행에 쳐지지 않도록 해 주는 것이다. Grouping은 그룹을 편성해서 학생들 간에 토론, 협동을 할 수 있도록 만드 는 방법이다. Evaluation은 결과물만으로 평가를 하는 것 이아니라 노력과 향상도를 함께 평가해줌 으로서 노력을 인정하는 방식이다. Time은 학습에 필요한 충분한 시간을 제공해 과제를 함에 있어 부담을 줄여주는 방식이다.
경쟁
경쟁은 보통 남자가 여자보다 더 높은 경쟁심을 가진다. Martens에 의하면 경쟁은 3가지 단계로 나뉠 수 있는데 우선 자율적 능력에 따라 정해진다. 자율적 능력은 내적기준, 개인 목표로 자기행동 을 평가하는 유치원수준 즉 낮은 단계인데, 이 시기에는 남과의 비교보다는 개인이 얼마나 정한 목 표를 달성하는가에 따라 경쟁의 의미가 결정된다. 다음으로 사회적 비교단계인데 이 단계에서는 남 과의 비교로 평가한다. 내가 얼마나 남보다 잘 수행했느냐가 가장 큰 경쟁의 결과이다. 마지막 단계 는 앞서 말한 1,2단계가 합쳐진 통합적 성취동기로써 자율적 능력과 사회적 비교를 상황에 따라 유 연성 있게 사용할 수 있는 단계이다. 나 같은 경우는 거의 남과 비교하기보다 내 자신과의 싸움을 이기자 라고 많이 되세기는 편인데 어느 정도는 남을 의식하면서 경쟁하는 것은 과제 수행에 있어 긍정적인 역할을 할 것 같다.
