11강-자기관리와 경력개발.pdf 

가능성을 끌어올리는 마법

1

자기계발의 의미

2

대학에서의 자기계발

3

차별화된 자기계발 계획 수립

4

성공적인 자기계발을 위한 조언

5

차별화된 자기계발을 위한 기법

목차

1. 자기계발의 의미

 자기계발은

• 자기 능력에 대한 평가, 바람직한 능력에 이르게 하는 역할을 수행

• 인생의 목표 성취를 위한 활동

• 자신이 추구하는 목표와 현 상황 사이의 갭을 줄이기 위한 노력

효과적인 자기계발

약점보다 강점에 집중

2. 대학에서의 자기계발

국제화 시대에 맞춘 외국어 준비

광범위한 지식에 대한 갈구

다양하고 폭 넓은 체험

멘토와의 만남

3. 차별화된 자기계발 계획 수립

첫째, 어떤 능력을 계발해야 하는가? 둘째, 그런 능력을 갖고 맞게 될 미래의 모습? 셋째, 먼저 걸어간 사람들에 대한 조사?

질

문

자기계발

계획

수립을

위한

점검

넷째, 만나 직접 이야기를 들어보았는가? 다섯째, 그런 능력을 어떻게 계발할 것인가 여섯째, 동원 가능한 자원에는 어떤 것들이 있는가? 일곱째, 포기해야 할 활동에는 어떤 것? 여덟째, 기간은 어느 정도로 예상? 아홉째, 궁극적으로 도달하려는 목표? 열째, 지금 당장 어떤 노력을 해야 하는가?

실천 사항이 성공했을 때

자축하는 계획도 수립

수시로 점검할 수 있는

점검표 작성.

자신의 현 상황 파악,

정확한 위치에서 출발.

필요한 자원과

가용 자원이 무엇인지

파악하여 계획 수립.

자신의 가치관과

인생관을

기반으로 해야 한다.

시간의 한계 포함.

차별화된

_자기계발

계획

(

1) 일단 시작하라 (2) 삼 년만 고생하라 (3) 이상과 목표설정을 하여라 (4) 끊임없이 지식에 대한 갈망을 채워라 (5) 자기 암시를 하여라 (6) 아침 형 인간이 되어라 (7) 어디서든 메모할 수 있는 습관을 지녀라 (8) 자격증에 도전하라 (9) 사람이 자산이다. 좋은 인간관계 수립에 노력하라 (10) 자신감을 가져라 (11) 좌우명을 가져라 (12) 오르고 또 오르면 못 오를 곳이 없다

자기계발을 위한 지침

4. 성공적인 자기계발을 위한 조언

1) 머릿속에 항상 자신만의 성장 궤도를 그리라

2) 젊음의 에너지를 한 곳에 투자하라

3) 현실의 여러 문제를 미래의 목적과 연결하라

4) 실패의 경험에서 성공을 베팅하라

5) 꼭 기억하라,

성공은 결코 어렵거나 복잡하지 않다

6) 역경 지수를 높여라

5. 차별화된 자기계발을 위한 기법

마크데이빗(2007) 저서 [자기관리 성공 노트]

자신의 강점과

약점을 알라

스스로에게

정직하라

변화 필요성을

인식하라

중요한 일 이후

에는 성찰하라

건강하라

시간관리를

철저히 하라

하루 일과를

목표에 맞춰라

평가가 성과를

결정한다