호르몬

호르몬과 운동

호르몬

 내분비선에서 생산되는 화학물질의 총칭

 세포의 움직임을 조절하는 역할을 담당

 특징:

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 조절호르몬 – 신경활동에 의해 분비가 자극되어 다 른 내분비선을 표적기관으로 하여 그 내분비선의 호르몬 분비를 촉진시키는 호르몬. 예) 부신피질자 극호르몬(ACTH), 갑상선자극호르몬(TSH)

호르몬

 기능호르몬 – 기능호르몬

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 호르몬의 분비양식은 내분비선에서 혈액 내로 직 접 분비되기도 하고, 신경분비에 의해 분비되기도 한다.

수용체와 호르몬의 작용 메커니즘

 호르몬이 체액에 실려 운반되고, 전신의 많은 세포와 접촉함에도 불구하고 표적세포밖에 작용하지 않는 것은 개개의 세포에 수용체라 불리는 기관이 존재하 기 때문이다.

 호르몬과 결합할 수 있는 수용체는 결정되어 있어서 그 수용체와 결합함으로써 호르몬은 처음으로 기능 한다.

 호르몬과 결합할 수 있는 수용체는 결정되어 있다.

 세포막을 통과한 스테로이드 호르몬은 세포내부에 존재하는 수용체와 결합하여 호르몬-수용체 복합체 를 형성한다.

수용체와 호르몬의 작용 메커니즘

 호르몬-수용체 복합체는 핵 내로 운반되어, 그 곳에 존재하는 산성단백질과 결합한다.

 이 단백질은 DNA에 작용하여 특정유전자의 전사를 촉진하고, 그 때문에 단백질 합성을 촉진한다.

수용체와 호르몬의 작용 메커니즘

 비스테로이드 호르몬은 세포막을 용이하게 통과할 수 없고, 따라서 이들 수용체의 대부분은 세포막상에 기능하고 있다.

 비스트테로이드 호르몬이 세포막상에 존재하는 수용 체와 결합하면, cAMP(사이클릭 아데노신일인산) 등 의 2차전령(cAMP, Ca⁺⁺, IP₃, DAG 등)이 생기고, 그 작용에 의해 세포 내에서 여러가지 변화가 일어난다.

호르몬의 분비조절

 호르몬은 간뇌에 있는 시상하부와 하수체가 내분비 선의 활동을 제어하는 중추역할을 하고 있다.

 시상하부로부터 자극에 따라 하수체에서 각종 호르 몬이 방출되는데, 자극호르몬은 표적기관과 내분비 선으로 운반되어 그 곳에서 호르몬 분비를 촉진한다.

 갑상선자극호르몬 방출인자에 대해서는 갑상선자극 호르몬이 방출되고, 프로락틴 방출인자에 대해서는 프로락틴이 방출된다.

 자극호르몬은 표적의 내분비선에 도달하면, 그곳에 서 호르몬 분비를 촉진한다.

 갑상선, 부신피질, 정소, 난소 등이 자극호르몬의 활 동에 의해 분비가 조절되는 기관이다.

부신피질 호르몬

 부신은 신장의 상부에 있으며, 좌우 한쌍으로 한 개 의 중량은 약5~7g이다.

 부신은 내부의 수질과 그것을 싸고 있는 피질의 두 부분으로 나뉜다.

 수질에서는 에피네프린(아드레날린), 노르에피네프 린(노르아드레날린)의 두 종류 호르몬이 생성된다.

 카테콜아민 – 에피네프린, 노르에피네프린, 도파민

 카테콜아민은 교감신경자극에 의해 분비되며, 약 80%는 아드레날린이고, 나머지 대부분은 노르아드 레날린, 도파민은 소량 분비된다.

에피네프린과 노르에피네프린의 활동

 심박출량의 증가

 근육 및 간장에서 글리코겐을 글루코스로의 분해촉진

 혈중글루코스(혈당) 및 혈중유리지방산 농도 의 상승

 혈관의 수축 및 확장

 혈압의 상승

 생체내의 투쟁-도피반응

부신수질호르몬

 부신수질에서 분비된 에피네프린은 간 글리코겐 분해 를 촉진시키고 혈당의 상승작용을 일으킨다.

 골격근에서는 근 글리코겐 분해와 해당작용이 촉진되 고, 동시에 간장에 있어서 당의 신생계가 활발해진다.

 지방조직에서도 지방분해를 항진시킨 결과 혈중 유리 지방산이 상승한다.

 운동을 수행하기 위해서는 에너지 수요가 높아지기 때문에 혈중 카테콜라민 농도는 운동증가와 함께 높 아진다.

 에피네프린은 최대산소섭취량의 75%를 넘어서면 갑 자기 증가폭이 높아진다.

부신피질 호르몬

 부신피질에서는 수십종류의 스테로이드 호르몬이 분 비되는데, 그것은 코르티코이드라고 불리워진다.

 코리티코이드 가운데 주된 것은 전해질 코르티코이 드, 당질 코르티코이드를 들 수 있다.

 전해질 코르티코이드에서 대표적인 것은 알도스테론

 알도스테론은 신장에서 Na+ 재흡수를 촉진하고, 체 액 중의 Na+ 농도 증가를 촉진한다.

 알도스테론의 분비는 세포외액내의 나트륨 농도 증 가, 칼륨 농도 증가, 세포외액량의 감소 등에 영향을 받는 것으로 알려졌다.

부신피질 호르몬

 당질코르티코이드에서 대표적인 것은 코티졸이다.

 코티졸의 영향은

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췌장호르몬

 췌장의 내분비선세포집단을 랑게르한스섬이라하며, 인슐린, 글루카곤, 소마토스타틴이 여기서 만들어진 다.

 인슐린은 당대사조절이 주된 역할이며 말초조직, 특 히 근육에서의 글루코스 흡수를 촉진하고, 혈중글루 코스농도를 저하시킨다.

 인슐린과는 반대로 작용하는 것이 글루카곤이다.

 이 호르몬은 간장에서 글루코겐의 굴루코스로의 분 해를 촉진시킴으로써 혈중 글루코스농도를 높이는 작용을 한다.

 또 간장에서 글루코스 합성을 촉진하는 역할도 담당 한다.

성장호르몬

 출생부터 성장기에 걸쳐 많은 양이 분비되며, 어른이 되면 분비량이 감소되나, 일생 동안 계속적으로 분비된 다.

 하수체전엽에서 분비되는 성장 호르몬(GH)은 골격근 육에서 단백질 합성과 연골 형성 촉진 등이 주된 생리 작용이다.

 성장기에 과잉분비되면 거인증(신장은 커지지 않고 골 격의 연조직 부분만이 거대해지는 말단거대증)

 성장기에 성장호르몬 분비가 정지되면 난장이

 에너지 공급면에서 혈중글루코스 농도 상승과 지방세 포에서 트리글리세라이드의 분해촉진 등과 같은 작용 을 한다.

성선호르몬

 남성의 경우 고환, 여성의 경우 난소에서 성선의 내 분비 기능을 갖고 있다.

 남성 호르몬 – 안드로겐 ( 테스토스테론을 포함한 남 성호르몬)

 여성 호르몬 – 에스트로겐(난포 호르몬: 에스트로겐, 에스트리올, 에스트라디올), 프로게스테론(황체호르 몬)

운동에 따른 내분비계의 변화

 운동전 단계에서는 일반적인 스트레스 반응에 의한 ACTH와 코티졸 및 교감신경 자극에 의한 노르에피 네프린의 분비가 높아진다. 그 결과, 혈당치의 상승, 간장에서의 글루코스신생의 항진, 근에서의 단백질 합성의 저하, 땀샘 활동의 항진, 심박수의 상승, 심근 수축력의 증대, 혈압의 상승 등이 일어난다.

 운동초기에는 코티졸의 분비는 일정하지만 에피네프 린과 노르에피네프린의 분비는 증대된다. 따라서 글 루코스 신생과 글리코겐분해에 의한 혈당치의 상승, 근세포에 대한 에프네프린의 영향에 의한 말초저항 의 저하, 심근대사 및 수축력의 증대, 대사산물의 증 가나 히스타민의 유리에 의한 활동근 내 개방모세혈 관수의 증가 등이 일어난다.

 운동강도가 높거나 운동지속시간이 길면, 어느 정도 혈당치가 내려가기 때문에 결과적으로 성장호르몬, 티록신 및 글루카곤의 분비가 자극된다.

 2분이상 계속되는 운동 중에는 코티졸, 에피네프린, 성장호르몬, 글루카곤 및 티록신이 여러가지 비율로 분비되고, 지방조직에서의 지방분해가 항진된다. 혈 중 지방산 농도가 높아지는 것은 에너지원이 탄수화 물에서 지방으로 바뀐다.

운동에 따른 내분비계의 변화

 피로탈진의 원인은 여러 가지 있지만, 부신수질에서 의 호르몬 분비 저하나 코티졸 분비의 저하도 그 원 인의 하나이다.

 회복기에는 교감신경자극은 크게 저하되고, 심박수 도 감소함과 동시에 대사산물에 의한 근내혈관의 이 완 및 체온조절을 위한 피부혈관의 이완이 일어나고, 혈압도 저하된다.

 혈압의 저하에 따라 ADH의 분비가 높아지고, 혈압을 정상범위로 유지하기 위해 레닌-안지오텐신-알도스 테론계의 활성이 항진된다.

 성장호르몬의 분비가 많아진다.

운동에 따른 내분비계의 변화

문제

1. 호르몬의 특징은?

2. 주요 내분비 기관은 어디에 위치하고 있는가?

3. 부신수질에서 분비되는 호르몬에는 어떤 것들이 있는가?

4. 에피네프린과 노르에피네프린의 작용에는 어떤 것들이 있는 가?

5. 운동강도가 75%VO2max 이상으로 운동 할 때 에피네프린과 노르에피네프린의 변화는?

6. 부신피질에서 분비되는 대표적인 호르몬은?

7. 췌장에서 분비되는 대표적이 호르몬은?

8. 혈당조절에 관여하는 호르몬에는 어떤 것들이 있으며 그들의 역할은?

9. 성선호르몬에는 어떤 것들이 있는가?