체력 측정 평가 및 실습 Measurement in Physical Education and Exercise Science

(1)

체력 측정 평가 및 실습

Measurement in Physical Education and Exercise Science

PhD 서 동 일

(2)

Blended e-Learning with BAND

 오프라인 수업과 온라인 콘텐츠를 활용하는 수업을 병행하는 수업방식

(3)

c. Scott’s GMAS battery test 1^st

 Basketball throw; 제자리 멀리 던지기(양손)

 Dash; 4초 달리기

 Wall pass(2m); 농구공

 Broad(long) jump

 Battery test(I): 0.7(basketball throw) +20(dash) + 10(wall pass) + 0.5(broad jump)

 표6-10 여자대학생 T score 참고

(4)

<표 6-10> 스콧 운동능력 테스트에 대한 T점수(여자 대학생), p.285

T 점수 농구공 던지기 패스 넓이뛰기 장애물 경주

85 75 18 86 17.5~17.9

84

83 71 17 18.0~18.4

82

81 16 85

80 70 15

79 69 18.5~18.9

78 68 14 84

77 67 83

76 66

75 65 82 19.0~19.4

74 64 81

73 62 80

72 61 13 79 19.5~19.9

71 59

70 58 78 20.0~20.4

69 57 77

68 56 76

(5)

d. AAHPERD Youth Fitness Test

 American alliance for health, physical education, recreation and dance: 미국체육학회

 Pull-up

 Flexed arm hang

 Sit-up

 Distance race; 1.5mile

 Shuttle run

 50 yard dash

 Standing long jump

(6)

e. Johnson’s indoor motor performance

 거꾸로 서기 평형성 테스트(inverted balance test for static balance); 난이도에 따른 점수 부여

 Softball overhand throw for accuracy

 Basketball dribble test

 Standing long jump

 Four seconds dash

 표 6-11 존슨의 평가척도

 거꾸로 서기: 그림4-89~93 참고(p 203)

(7)

<표 -11> 존슨의 실내 운동능력 테스트에 대한 기준 점수와 평가 척도, p289

운동 수행 점수

거꾸로 서기 오버핸드 던지기의 정확도 드리블 테스트

(sec)

제자리 넓이 뛰기(ft,in)

4초 달리기 (ft) 남자

5 25 20~ ~ 9.4 8' 4"~ 93~

4 20 17-19 10.5-9.5 7' 9"~8' 3" 88-92

3 15 12-16 12.6-10.6 6' 11"~7' 8" 82-87

2 10 7-11 14.2-12.7 6' 1"~6' 10" 70-81

1 5 0-6 14.3~ 0-6' 0" 0-69

여자

5 25 23~ ~11.6 6'5"~ 76~

4 20 21-22 12.7-11.7 5' 10"~6' 4" 72-75

3 15 14-20 15.0-12.8 4' 11"~5' 9" 65-71

2 10 9-13 17.0-15.1 4' 4"~4' 10" 59-64

1 5 0- 8 17.1~ 0-4'3" 0-58

점수가 나타내는 예 : Jand Doe 종합 평가 척도

수행 정도 inverted balance : 최우수 =5 점 23-24=최우수

최우수 (5) throw for accuracy : 보통 =3 점 18-22=우수

우수 (4) dribble test : 우수 =4 점 13-17=보통

(8)

Presentation of 1^stTeam Project

 각 조별 5명

 실습프로젝트 발표 10분 이내 토론 5분

(9)

(10)

1^st Team Project

① 팀별 체력요소 2가지 선택: ex) 근력, 전신지구력

② 근력측정방법 3가지 선택: 악력, 배근력, 1RM

③ 전신지구력방법 3가지 선택: 하버드스텝테스트, 25m 셔틀런테스트, 1000m 기록

④ 팀별 측정은 2회씩 실시 후 결과 값은 : N(6명)×2=12

⑤ 각 팀원의 평균값, 전체팀의 평균값 제시

⑥ 2012년 한국의 체육지표와 비교 참고

⑦ 타당도와 신뢰도 검증방법을 채택하고 검증값을 제시

⑧ 논의 내용: 측정시 문제점 등을 추가 기술

(11)

Presentation; Team Project

(12)

④ 운동

소질(motor capacity)의 측정평가

 운동소질(motor capacity)의 측정평가: 선천적 잠재력

 일반운동소질(general M.C.), 특수운동소질(specific M.C.)

 McCloy’s general motor capacity test(GMCT, 1954) ; 운동능력 vs 운동소질에 대한 관계 연구

 General motor capacity score(GMCS): 각 테스트의 합계를 가지고 운동소질 점수로 활용함

 Motor Quotient(운동지수)로 환산하여 제시함: MQ가 100은 운동소질이 보통이며, 120이면 우수하며, 80이면 소질이 적다라고 판단할 수 있는 지수

; MQ=GMCS/동일체급별 지수자의 평균 GMCS x 100

 급별 지수(classification index); 체격의 크기와 성숙도

 서전트 점프: power

 Iowa brace test: 운동학습능력(motor educability)

 버피테스트(burpee test): speed

☞ intelligence quotient: 지능의 발달 정도를 나타내는 지수로, 지능지수는 정신연령 MA(Mental Age)를 실제의 생활연령 CA(Chronological Age)으로 나눈 수치에 100을 곱한 것이다.

(13)

⑤ 운동학습능력

(motor educability)의 측정평가

 운동 연습에 따른 습득의 차이

 개인별 차이가 나타남

 McCloy(1954): 운동소질의 한 분야로 개인이 새로운

기능(skill)을 얼마나 쉽고 빠르게 습득할 수 있느냐에 관한 것임

 근력, 근수축의 속도, 순발력, 방향전환의 능력, 근지구력, 호흡순환기의 지구력, 민첩성, 운동에 가해지지 않는 체중의 배분 그리고 그 외 운동학습능력의 요인 17가지를 제시함

 운동학습의 효과를 높이기 위한 필요조건을 모두 측정하기란 불가능에 가깝기 때문에 운동학습 능력의 battery test가 요구됨

 Brace, D.K.(1927) : brace test 발표: 40항목

(14)

Brace battery test

 모든 운동에 대한 성취 계수를 결정할 수 있는 기초자료

 체육의 집단 활동을 위한 분반의 효과적인 기준

 운동능력의 진단 및 처방에 도움

 집단분류의 기준

 체육측정평가 가치를 높임

 각 테스트의 신뢰도가 낮다

 성, 연령, 체중의 차이를 고려하지 못한다

 학습의 효과가 결과에 영향을 미친다

 타당도가 낮다

VS

(15)

Iowa brace test (McCloy, Iowa State Uni.)

 Brace test의 부족한 점을 보완 21항목의 battery test

 사전 연습 없이 측정

 각 항목별 2회 측정

 한번에 합격이면 2점, 두번에 합격이면 1점, 실패는 0점

 21항목 중 10개씩 선정하여 battery test를 활용

 표6-13과 6-15를 활용하여 측정 평가 해 보자.

(16)

<표 6-13> 학년별·성별로 적용하는 Iowa Brace Test의 종목

연령성별 남 자 여 자

초등학교 중학교 고교 초등학교 중학교 고교

테스트순서 4~6년 1~3년 1~3년 4~6년 1~3년 1~3년

A

1 테스트 10 테스트 1 테스트 1 테스트 10 테스트 2 테스트 3

2 〃 4 〃 14 〃 11 〃 18 〃 12 〃 11

3 〃 13 〃 13 〃 16 〃 8 〃 15 〃 7

4 〃 11 〃 19 〃 5 〃 19 〃 19 〃 17

5 〃 8 〃 6 〃 20 〃 11 〃 17 〃 19

B

6 〃 2 〃 2 〃 3 〃 1 〃 1 〃 2

7 〃 3 〃 3 〃 14 〃 3 〃 13 〃 18

8 〃 7 〃 12 〃 15 〃 16 〃 11 〃 16

9 〃 16 〃 16 〃 17 〃 15 〃 16 〃 9

10 〃 17 〃 17 〃 21 〃 6 〃 20 〃 20

득점 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

남

초 69 66 63 60 57 54 51 48 45 43 41 39 37 35 33 31 29 27 25 23 중 66 63 60 57 54 51 48 45 42 39 36 34 32 30 28 26 24 22 20 19 고 71 65 60 56 53 50 47 44 41 38 35 33 31 29

여

초 67 65 62 60 58 56 54 52 50 48 45 42 39 36 33 30 28 26 24 중 64 61 58 56 53 50 47 45 43 41 39 37 35 32 30 26

<표 6-15> Iowa Brace Test T-score

(17)

실습프로젝트

II

 각 조별로 운동능력을 측정하고 평가하여 요약 발표한다.

 1조: 바로우의 운동능력 테스트(배터리 테스트2)

 2조: 스코트의 배터리 테스트

 3조: AAHPERD(미국체육학회) YOUTH FITNESS TEST

 4조: 존슨의 실내운동 수행 능력 테스트

 5조: 아이오와 브레이스 테스트

 발표 준비 내용:

평균과 표준편차를 제시하도록 함,

결과를 근거로 한 기준표와의 비교 평가, 운동능력평가로서 적절한가?

신뢰도와 타당도는 문제가 없는가?

(18)

Presentation

 각 조별 5명으로 구성 예정

 실습프로젝트 발표 15분 이내 토론 10분

(19)

체력 측정 평가 및 실습

Measurement in Physical Education and Exercise Science

PhD 서 동 일

(20)

(21)

운동능력

(Motor ability)의 측정평가

① 운동능력(motor ability)의 개념과 요인

② 운동능력의 측정

③ 운동능력의 평가를 위한 체력검사의 구성

④ 운동소질(motor capacity) 및 운동학습능력(motor educability)의 측정평가

Last Week

(22)

① 운동능력

(motor ability)의 개념

 운동이라는 기능을 수행하는 능력

 특수(specific)운동능력: 야구, 축구(종목별), 철봉, 평행봉

 일반(general)운동능력: 운동의 기초가 되는 체력적 요소

Lionel Andres Messi

Born: June 24, 1987 (age 25), Rosario Height: 1.69 m

https://www.google.co.kr/imghp?hl=ko&tab=wi&ei=a3pZVMP1D4bRmwWIvYHgCg&ved=0CAg

(23)

② 일반운동능력의

측정

 달리기(running) 능력: 25, 50, 100m

 뛰는(jumping) 능력: 넓이 뛰기, 높이 뛰기

 던지지(throwing) 능력: 공던지기, 야구의 정확투, 농구의 정확패스, 축구의 스로우 인, 핸드볼 슛

 오래 달리기 능력(long-distance

running): 600, 800, 1000, 1500, 2000m

 현수력(pull up): 턱걸이, 비껴 턱걸이

(24)

③ 운동능력의 평가를 위한 체력(physical fitness)검사의 구성

a. Barrow(1954)의 운동능력 테스트: 배터리 (battery) 테스트1, 2 b. Cozens(1929)의 일반경기능력 테스트: 7종목

c. Scott(1939)의 운동능력 테스트: 5종목

d. AAHPERD(미국체육학회) YOUTH FITNESS TEST(1976):

7종목

e. Johson(1976)의 실내운동 수행 능력 테스트: 5종목

https://www.google.co.kr/imghp?hl=ko&tab=wi&ei=a3pZVMP1D4b RmwWIvYHgCg&ved=0CAg

(25)

a. Barrow’s battery test (2^nd)

 제자리 멀리뛰기

 메디신 볼 던지기(6파운드)

 지그재그 달리기

 General motor ability score(GMAS) 공식 활용

 2.2(제자리멀리뛰기) + 1.6(지그재그 달리기) + 1.2(메디신 볼 던지기)

 표6-2, 6-3 참고

운동수행 단계 체육교육학과전공 비체육학 전공

6 종목¹ 3 종목² 6 종목 3 종목

최 우 수 586~ 197~ 550~ 185~

<표 6-2> 일반운동 능력 테스트(남자대학생), p278

(26)

<표 6-3> Barrow 운동능력테스트에 대한 T점수 (남자 대학생), p279

T점수 제자리 넓이뛰기(inch) 지그재그런/(sec) 메디신볼던지기

(1ft:30.48cm)

80 113~ ~20.8 58~

75 109-112 21.6-20.9 55-57

70 105-108 22.4-21.7 52-54

65 101-104 23.1-22.5 48-51

60 97-100 23.9-23.2 45-47

55 93-96 24.7-24.0 42-44

50 89-92 25.5-24.8 39-41

45 85-88 26.3-25.6 35-38

40 81-84 27.1-26.4 32-34

35 77-80 27.8-27.2 29-31

30 73-76 28.6-27.9 26-28

25 69-72 29.4-28.7 23-25

20 ~68 ~29.5 ~22

자 료 : H. M Barrow, Motor Ability Testing for College Men. Minneapolis : Burgess Publishing, 1957, Used by Permission.

(27)

④ 운동

소질(motor capacity)의 측정평가

 운동소질(motor capacity)의 측정평가: 선천적 잠재력

 일반운동소질(general M.C.), 특수운동소질(specific M.C.)

 McCloy’s general motor capacity test(GMCT, 1954) ; 운동능력 vs 운동소질에 대한 관계 연구

 General motor capacity score(GMCS): 각 테스트의 합계를 가지고 운동소질 점수로 활용함

 MQ=GMCS/동일체급별 지수자의 평균 GMCS x 100

 Motor Quotient(운동지수)로 환산하여 제시함: MQ가 100은

 급별 지수(classification index); 체격의 크기와 성숙도

 서전트 점프: power

 Iowa brace test: 운동학습능력(motor educability)

 버피테스트(burpee test): speed

(28)

⑤ 운동학습능력

(motor educability)의 측정평가

 운동 연습에 따른 습득의 차이

 개인별 차이가 나타남

 Brace, D.K.(1927) : brace test 발표: 40항목

 McCloy(1954): 운동소질의 한 분야로 개인이 새로운

기능(skill)을 얼마나 쉽고 빠르게 습득할 수 있느냐에 관한 것임: Iowa Brace test(21항목)

 근력, 근수축의 속도, 순발력, 방향전환의 능력, 근지구력, 호흡순환기의 지구력, 민첩성, 운동에 가해지지 않는 체중의 배분 그리고 그 외 운동학습능력의 요인 17가지를 제시함

 운동학습의 효과를 높이기 위한 필요조건을 모두 측정하기란 불가능에 가깝기 때문에 운동학습 능력의 battery test가 요구됨

(29)

Brace battery test

 모든 운동에 대한 성취 계수를 결정할 수 있는 기초자료

 체육의 집단 활동을 위한 분반의 효과적인 기준

 운동능력의 진단 및 처방에 도움

 집단분류의 기준

 체육측정평가 가치를 높임

 각 테스트의 신뢰도가 낮다

 성, 연령, 체중의 차이를 고려하지 못한다

 학습의 효과가 결과에 영향을 미친다

 타당도가 낮다

VS

(30)

Iowa brace test (1933; McCloy, Iowa State Uni.)

 Brace test의 부족한 점을 보완 21항목의 battery test

 사전 연습 없이 측정

 각 항목별 2회 측정

 한번에 합격이면 2점, 두번에 합격이면 1점, 실패는 0점

 21항목 중 10개씩 선정하여 6종류의 battery test를 활용

(31)

<표 6-13> 학년별·성별로 적용하는 Iowa Brace Test의 종목

연령성별 남 자 여 자

초등학교 중학교 고교 초등학교 중학교 고교

테스트순서 4~6년 1~3년 1~3년 4~6년 1~3년 1~3년

A

1 테스트 10 테스트 1 테스트 1 테스트 10 테스트 2 테스트 3

2 〃 4 〃 14 〃 11 〃 18 〃 12 〃 11

3 〃 13 〃 13 〃 16 〃 8 〃 15 〃 7

4 〃 11 〃 19 〃 5 〃 19 〃 19 〃 17

5 〃 8 〃 6 〃 20 〃 11 〃 17 〃 19

B

6 〃 2 〃 2 〃 3 〃 1 〃 1 〃 2

7 〃 3 〃 3 〃 14 〃 3 〃 13 〃 18

8 〃 7 〃 12 〃 15 〃 16 〃 11 〃 16

9 〃 16 〃 16 〃 17 〃 15 〃 16 〃 9

10 〃 17 〃 17 〃 21 〃 6 〃 20 〃 20

득점 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 초 69 66 63 60 57 54 51 48 45 43 41 39 37 35 33 31 29 27 25 23

<표 6-15> Iowa Brace Test T-score

(32)

팀별

실습프로젝트 II

 Leader를 바꾸어 실시한다!

 각 조별로 운동능력을 측정하고 평가하여 요약 발표한다.

 공통: 아이오와 브레이스 테스트

각 테스트의 결과에 대한 활용이 타당한가?

GMAS와 MQ를 산출할 수 있는가?

평균과 표준편차를 제시하도록 함,

결과를 근거로 한 기준표와의 비교 평가, 운동능력평가로서 적절한가?

(33)

Review: 통계적 이해

 분산(변수의 흩어진 정도):

 표준편차(분산의 제곱근):

 표준점수

Z-score(평균=0, 표준편차=1) T-score(평균=50, 표준편차=10) Z-score= (원점수 - 평균)/표준편차

T-score= Tscore의 평균+(T-score의 표준편차 x Z- score)

(34)

Today: 측정설계 후 밴드에 공유

각 조별로 운동능력을 측정하고 평가하여 요약 발표한다.

 공통: 아이오와 브레이스 테스트

표준점수 T-score를 산출해서 GMAS와 MQ를 산출한다.

평균과 표준편차

결과를 근거로 한 평가방법 및 활용

운동능력과 운동학습능력의 평가로서 적절한가?

(35)

Next Week: 실습 및 분석(발표자료준비)

 각 조별 5명으로 구성 예정

 실습프로젝트 발표자료는 10분 이내로 작성