주차 심화학습 10
- 2 -
혼자서 숟가락과 젓가락을 적절히 사용 1.
하여 식사한다.
서두르거나 꾸물거리지 않고 적당한 2.
속도로 먹는다.
과식하거나 너무 적게 먹지 않는다
3. .
식사 예절을 지킨다
4. .
적당량의 간식을 먹는다
5. .
일에 한 번 이상 머리를 감는다
1. 2-3 .
세수와 양치질을 하루에 회 이상 한
2. 1-2
다
필요할 때마다 면도를 한다
3. .
일 주일에 회이상 목욕이나 샤워를 한
4. 1
다.
외모에 관심을 갖고 스스로 용모를 단정 1.
하게 한다 손톱 머리빗기 화장 등( , , ) 필요할 때마다 머리를 자르거나 손질한 2.
다.
깨끗하고 단정하게 옷을 입는다
3. .
때와 장소에 적당한 옷을 입는다
4. .
다른 사람의 도움없이 옷을 입는다
5. .
속옷을 갈아입어야 할 떄 스스로 갈아 입 6.
는다.
내방청소를 한다
1. .
주변을 청결히 한다
2. .
화장실을 깨끗하게 사용한다
3. .
함부로 쓰레기를 버리지 않는다
4. .
계획을 세워서 형편에 맞게 돈을 쓴다
1 .
돈을 계산할 줄 안다
2. .
은행거래를 하고 있거나 할 수 있다
3. .
전화를 걸고 받는다
1. .
전화온 내용을 잘 전한다 메모하기
2. ( ).
전화번호부를 이용한다
3. .
- 3 - 계획을 세워서 여가를 활용한다
1. .
취미생활을 위해 타인과 상의하거나 2.
도움을 받는다.
산책이나 간단한 운동을 한다
3. .
책 신문 라디오 텔리비젼을 보고 듣는 4. , , ,
다
취미생활을 한다 바둑 악기연주 노래방
5. ( , , ,
독서 등)
스스로 약을 복용한다
1. .
약의 효과 및 부작용에 대해 의사와 상의 2.
하여 약을 조절한다.
잠을 못 자거나 증상이 변화되면 3.
의사에게 적절히 보고한다.
몸이 아프면 제때 적절하게 이야기 한다
4. .
자극적인 음식이나 기호품 담배 술 커피
5. ( , ,
등 은 삼간다) .
건강을 고려하여 적당한 운동을 한다
6. .
혼자서 가벼운 상처를 처리한다
7. .
일정한 시간에 잠자고 자발적으로 일어난 1.
다.
하루에 시간의 수면을 취한다
2. 7-8 .
매일 일정한 시간에 변을 본다
3. .
혼자서 생리처리를 한다 여성의 경우
4. .( )
직업에 대한 뚜렷하고 현실적인 기대를 1.
가지고 있다.
스스로 직업을 찾아본 경험이 있으며
2. ,
지금이라도 정보가 있으면 찾아가려는 의지가 있다.
번은 직업을 가진 경험이 있는 분만 적어주십시요
3 7 .
※ ～
자신에게 맡겨진 업무를 스스로 해결한 3.
다.
출퇴근시간 휴식시간 점심시간을 지킨다
4. , ,
업무수행시 동료와 관계가 원만하다
5. .
일의 속도가 적당하다
6. .
지시를 바르게 듣고 정확하게 수행한다
7. .
맡은 일을 책임감있게 끝까지 수행한다
8. .
혼자서 지하철이나 버스를 이용할수 있다 1.
가본적이 있는 곳은 다시 찾아갈 수 있다 2.
길을 잃었을 떄 어떻게 해야될지를 안다
3. .
