인체의 발육발달

인체의 발육발달

Growth and Development of Human Body

대구가톨릭대학교 김 선 응

1. 형태발육의 계측영역 2. 호르몬과 체격 발육 3. 각종 발육곡선

4. 유아 및 아동기의 발육

제 6 주차 1강

형태발육의 개요와

유아기 발육

그림 6-1 일생 동안의 발육발달 거리곡선과 속도곡선(연간 발육량)

0

0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 Age

전생애 발육발달의 개관

현

거리곡선

속도곡선 ^년

간 발 육 량

1. 형태발육의 계측영역

1) 장육(長育 : length) :

2) 양육(量育 : amount) :

3) 폭육(幅育 : width) :

4) 주육(周育), 위육(圍育 : girth, circumference) :

2. 신장과 체중의 발육

1) 원인: 호르몬분비의 증가

① 사춘기의 성장과

관련되는 내분비선

② 뇌하수체(= 주도선)

- 대뇌의 기저에 위치한 완두콩 크기의 구조물 - 직접적으로 신체변화를 일으킨다.

- 뇌하수체에서 분비되는 “인간성장 호르몬“은 성장과 골격의 형성에 중요한 역할을 함

뇌하수체 전엽

성장호르몬 성호르몬

2) 신장의 발육

- 소녀는 9세에서 늦게는 15세에 증가를 시작 하고 발육의 절정은12세정도이다

- 소년은 10세에서 늦게는 15세에 증가를 시작 하고 발육의 절정은 대개 14세 정도이다.

- 소녀가 2년 정도 일찍 발육한다.

- 스트레칭, 수영,댄스, 배구, 농구, 달리기가 발육발달에 도움된다.

(1) 키 크는 운동과 키 안 크는 운동

① 키 크는 운동 : 짧은 시간에 끝내는 격렬한 운동

수영, 농구, 태권도, 검도, 배구, 철봉, 훌라후프, 달리기, 줄넘기, 자전거 타기, 테니스

② 키 안 크는 운동 :

- 장시간에 걸쳐 지구력을 요하는 운동 마라톤, 씨름, 럭비, 조정 등

- 무거운 물건을 들어 올리는 운동

역도, 씨름, 레슬링, 웨이트 트레이닝 등

3) 신장의 발육의 촉진

(2) 키 크는 음식과 키 안 크는 음식

① 키 크는 음식과 식습관 :

- 오색 나물, 쇠고기, 돼지고기, 닭 가슴살, 시금치, 당근, 귤, 녹황색 채소, 콩, 간, 유제품, 멸치, 식물성 기름 등 - 세끼를 제때에 먹되 30번씩 꼭꼭 씹어서 넘길 것

② 키 안 크는 음식 :

- 인스턴트 식품 및 초콜릿, 콜라, 커피, 등 카페인이 든 식품 - 밤에 먹는 야식은 성장호르몬 분비를 저해함.

③ 키 크는 수면 습관 : 밤 9시 이전에 잠자리에 들 것

- 성장호르몬은 잠든 지 1시간 이후부터 4시간 동안 분비되며, 밤 10시~새벽 2시 사이에 가장 왕성함

그림 6-3 유아 및 아동기의 신장과 체중의 거리곡선(발육현량치)

1)거리곡선(Distance curve)

3. 각종 발육곡선

Weight Stature

Boy

Girl ^Kg

70 60 50 40 30 20 10

B 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

0

Age, Year Cm

180 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 70 60 50

그림 6-6

신장에 대한 개인의 전형적인 속도곡선 (Tanner et al., 1965)

PHV= Peak

Height Velocity

(신장의 최고발육기)

PWV=Peak

Weight Velocity

(체중의 최고발육기)

2) 속도곡선(Velocity curve)

Girls

Boys

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

Age, Year

W eig ht Ga in (Cm/Y ea r)

그림 6-5 체중에 대한 개인의 전형적인 속도곡선

(Tanner et al., 1965)

잠시 쉬어가는 페이지

1. 못 올라갈 나무는 사다리 놓고 오르라.

2. 작은 고추는 맵지만 수입 고추는 더 맵다 3. 버스 지나가면 택시라도 타고 가라

4. 젊어서 고생 늙어서 신경통이다.

5. 예술은 지루하고 인생은 아쉽다.

6. 불과 물이 동시에 작용하는 것은? -촛불

7. 육군은 산에서 죽고 해군은 바다에서 죽고 공군은 하늘에서 죽는다. 그럼 방위는? -쪽 팔려 죽는다.

8. 호랑이 한테 물려가도 죽지만 않으면 산다.

9. 윗물이 맑으면 세수하기 좋다.

10. 고생 끝에 병이 든다.

11. 아는 길은 곧장가라.

12. 서당개 삼년이면 보신탕감이다.

13. 길고 짧은 것은 대봐도 모른다.

신 세

대

속 담

4. 유아 및 아동기의 체격발육

신장(腎臟)

흉선

그림 6-7 생전과 생후의 신체 각 기관의 발육패턴(Tanner et al., 1965)

부신

1) 인체의 발육경향

 일생을 통하여 발육발달의 속도는 빠른 시기와 안정되거나 느린 시기, 감퇴되는 시기가 있다.

 인체의 발육경향을 살펴보면

- 유아기(2세)에서 아동후기(8세)까지는 완만하게 발육, - 이후 사춘기(여 9~15세, 남 11~18세경)에는 질과 양적으로 급속하게 발육하고,

- 그 이후는 둔화된 양상을 보이다가 점점 감퇴한다.

Scammon(1930)의 신체 각 기관(임파계, 신경계, 일반계, 생식계)의 발달 패턴 중에서

 신경계는 출생 시에 성인의 26%, 1세에 성인 의 약 70%(남아 68%, 여아 73%), 5세에는 성 인의 약 87%(남아 88%, 여아 86%)에 달하게 되어 인간의 기본적인 인지기능이나 감각기관 의 발달이 다른 장기의 발육보다 현저하게 빠 르다(滿川, 1967).

2) 신경계의 발달경향

松浦 (1990)는

발육과 발달은 독립된 것이 아니라, 밀접한 관련성을 갖고 있다고 하였다.

3) 형태발육과 기능발달의 관련성

따라서, 근섬유의 비대(발육)에 의해 근력이 발달하고, 신장의 증대는 하지장의 증대(발육)를 초래하며 이것 이 보폭의 증대를 가능하게 하여 결국 속도의 증대(기 능발달)에 연결된다

4) 신생아기의 체격발육

(1)신생아기=乳兒期(생후 일년간)의 특징

일생 중 체격(신장, 체중)이 가장 급격하게 발육하는 시기. 이유로는 모태에서의 공간적 제한을 받다가 출생에 의한 해제로 지금까지의 발육지연에 대한 따라잡기 현상(catch up)과 과대보상기전에 따른 것.

◈ 생후 1년 : 출생시의 비해 몸무게는 3배, 키는 1.5배 발육

◈ 체중, 신장, 두위, 흉위 : 여아 < 남아 ◈ 출생 시 : 머리둘레 > 가슴둘레

◈ 생후 1년 : 머리둘레 < 가슴둘레

(1) 1세아의 발육발달 특징

￭ 뼈와 근육조직이 급속히 발달한다.

￭ 허리와 몸통은 굵고, 다리는 짧고, 팔은 길다.

￭ 손과 발이 작고 다리가 안쪽으로 굽는다.

￭ 맥박은 130~145회/분, 혈압은 70~75, 호흡은 40~45회/분이다

2) 유아기의 체격발육

(2) 2세아의 발육발달 특징

￭ 다리보다 팔이 빨리 성장한다.

￭ 뇌의 발달이 급속하다.

￭ 뼈의 발달속도는 느리다.

￭ 신장과 체중의 발달이 빠르다.

￭ 맥박은 105회/분, 혈압은 80~90정도이다.

(3) 3세아의 발육 특징

￭ 체중의 증가는 느리다.

￭ 머리의 발육이 거의 완성된다.

￭ 젖니 20개가 나온다.

2) 아동기(4세~8세경)의 체격발육 경향

(1) 신경계-근육계의 협조 체제(협응성)가 안정 기능발달 현저.

(2) 성차가 나타나기 시작함. 형태적 발육은 8~9세 경부터 재차 왕성해지며 뇌 발육(중량)은 성인의 약 95%에 달한다(滿川, 1967).

(3) 근육이나 골격 발육도 초등학교 고학년에서 성 인의 남아가 54%, 여아가 72%에 달한다(宮下 등, 1987).

(4) 아동초기에는 발육이 완만하고, 초등학교 후기에 제2 발육 급진기, 이 급진기는 여아가 남아보다 약 1.5년 빠르게 나타난다.

(5) 신장이나 몸무게는 남아가 여아를 약간 상회하는 경향을 나타낸다.

(6) 신장은 7세가 되면 출생시의 약 2.4배(남아 122.4

㎝, 여아 121.1 ㎝),

(7) 몸무게는 남아가 출생시의 약 7.3배, 여아가 7.1 배(남아 24.73 ㎏, 여아 23.55 ㎏)에 이르게 된다.

그림 5-1. 연령별 키의 성장 변화

0 20 40 60 80 100 120 140 160 180

출생 3월 6월 9월 12월 4세 7세 10세 13세 16세 19세 연령(월, 세)

키 (cm)

남자 여자

그림 6-8 신장발육의 경향

그림 5-2. 연령별 몸무게의 성장 변화

0 10 20 30 40 50 60 70

출생 3월 6월 9월 12월 4세 7세 10세 13세 16세 19세 연령(월, 세)

몸 무 게 (kg)

남자 여자

그림 6-9 체중발육의 경향

그림 5-3. 연령별 가슴둘레의 성장 변화

0 20 40 60 80 100

출생 3월 6월 9월 12월 4세 7세 10세 13세 16세 19세

연령(월, 세) 가

슴 둘 레 (cm)

남자 여자

그림 6-10 가슴둘레발육의 경향

그림 5-4. 연령별 머리둘레의 성장 변화

20 30 40 50 60

출생 3월 6월 9월 12월 4세 7세 10세 13세 16세 19세 연령(월, 세)

머 리 둘 레 (cm)

남자 여자

그림 6-11 머리둘레 발육의 경향

그림 5-5. 연령별 키의 연간 성장량

-5 0 5 10 15 20

1월 2세 5세 8세 11세 14세 17세 20세

연령(월, 세) 성

장 량 (cm)

남자 여자

그림 5-6. 연령별 몸무게의 연간 성장량

0 2 4 6 8

1월 2세 5세 8세 11세 14세 17세 20세 연령(월, 세)

성 장 량 (kg)

남자 여자

그림 6-12 신장의 연간 발육량

그림 6-13 체중의 연간 발육량

그림 5-7. 연령별 가슴둘레의 연간 성장 량

0 2 4 6 8 10 12

1월 2세 5세 8세 11세 14세 17세 20세 연령(월, 세)

성 장 량 (cm)

남자 여자

그림 5-8. 연령별 머리둘레의 연간 성장량

0 2 4 6 8 10

1월 2세 5세 8세 11세 14세 17세 20세 연령(월, 세)

성 장 량 (cm)

남자 여자

그림 6-14 가슴둘레의 연간 발육량 그림 6-15 머리둘레의 연간 발육량

Thank you !