BMI 및 건강행태에 따라 PSQI 하위영역이 서로 차이가 있는지 X2-test를 실 시한 결과는 Table 10와 같고, 모두 통계적으로 유의하였다.
1) 주관적 수면의 질
BMI에서 저체중이 28.2% 로 가장 높았고 비만이 23.9%, 정상체중이 23.2% 순 으로 주관적 수면의 질이 좋지 않았다.
흡연은 비흡연군이 25.2%로 가장 높았고 과거흡연군 21.5%, 현재흡연군 20.2%
순으로 주관적 수면의 질이 좋지 않았다.
음주는 주관적 수면의 질이 좋지 않은 비율이 비음주군이 27.8%로 가장 높았 고, 자주 마시는 군이 21.9%, 가끔 마시는 군이 21.5% 순으로 주관적 수면의 질 이 좋지 않았다.
걷기실천은 규칙적으로 걷지 않는 군이 25.4%, 규칙적으로 걷는 군이 22.2%로 규칙적으로 걷지 않는 군에서 주관적 수면의 질이 좋지 않았다.
2) 수면 잠복기
BMI에서 체중이 37.4%로 가장 수면 잠복기가 길었고 비만이 30.4%를 나타냈 다.
흡연은 비흡연군이 33.8%로 가장 높았고 과거흡연군이 29.2%, 현재흡연군이 25.3% 순으로 수면 잠복기가 길었다.
음주는 비음주군이 35.5%로 가장 높았고, 가끔 마시는 군이 30.3%, 자주 마시 는 군이 27.7% 순으로 수면 잠복기가 길었다.
걷기실천은 규칙적으로 걷지 않는 군이 32.6%, 규칙적으로 걷는 군이 30.8%로 규칙적으로 걷지 않는 군에서 수면 잠복기가 길었다.
3) 수면 시간
BMI에서 비만이 54.0%로 가장 높았고, 정상체중이 50.2%, 저체중이 46.2% 순 으로 수면시간이 짧았다.
흡연은 비흡연군이 51.7%로 가장 높았고, 과거흡연군이 51.4%, 현재흡연군이 50.0% 순으로 수면시간이 짧았다.
음주는 비음주군이 52.5%로 가장 높았고, 자주 마시는 군이 51.8% , 가끔 마시 는 군이 50.3% 순으로 수면시간이 짧았다.
걷기실천은 규칙적으로 걷는 군이 51.7%, 규칙적으로 걷지 않는 군이 50.5%로 규칙적으로 걷지 않는 군에서 수면시간이 짧았다.
4) 평소 수면효율
BMI에서 평소 수면효율이 좋지 않을 비율이 저체중이 15.3%로 가장 높았고 비만이 13.9%, 정상체중이 13.7% 순으로 평소 수면효율이 좋지 않았다.
흡연은 비흡연군이 51.7%로 가장 높았고 과거흡연군이 51.4%, 현재흡연군이 50.0% 순으로 수면효율이 좋지 않았다.
음주는 비음주군이 52.5%로 가장 높았고, 자주 마시는 군이 51.8%, 가끔 마시 는군이 50.3% 순으로 수면효율이 좋지 않았다.
걷기실천은 규칙적으로 걷는 군이 51.7%, 규칙적으로 걷지 않는 군이 50.5%로 규칙적으로 걷지 않는 군에서 수면효율이 좋지 않았다.
5) 수면 방해
BMI에서 비만이 10.6%로 가장 높았고 저체중이 9.7%, 정상체중이 8.3% 순으 로 수면방해가 많았다.
흡연은 비흡연군이 9.8%로 가장 높았고 현재흡연군이 8.5%, 과거흡연군이 7.3% 순으로 수면방해가 많았다.
음주는 비음주군이 11.9%로 가장 높았고, 가끔 마시는 군이 7.9% , 자주 마시 는 군이 7.7%순으로 수면방해가 많았다.
걷기실천은 규칙적으로 걷는 군이 8.5%, 규칙적으로 걷지 않는 군이 10.3%로 규칙적으로 걷지 않는 군에서 수면방해가 많았다.
31 -6) 수면제 약물사용
BMI에서 저체중이 4.2%로 가장 높았고, 비만이 3.4%, 정상체중이 3.0%순으로 수면제 약물사용 빈도가 높았다.
흡연은 비흡연군이 3.3%로 가장 높았고, 현재흡연군이 3%, 과거흡연군이2.8%
순으로 높았다.
음주는 비음주군이 5.0%로 가장 높았고, 가끔 마시는 군이 2.4% , 자주 마시는 군이 2.0% 순으로 수면제 약물사용 빈도가 높았다.
걷기실천은 규칙적으로 걷는 군이 2.9%, 규칙적으로 걷지 않는 군이 3.4%로 규칙적으로 걷지 않는 군에서 수면제 약물사용 빈도가 높았다.
7) 주간 기능장애
BMI에서 저체중이 13.4% 가장 높았고, 비만이 11.6%로 정상체중이 10.7% 순 으로 주간 기능장애가 많았다.
흡연은 과거흡연군이 11.5%로 가장 높았고, 비흡연군이 11.2%, 현재흡연군이 10.5% 순으로 주간 기능장애가 많았다.
음주는 가끔 마시는 군이 11.4%로 가장 높았고, 자주 마시는 군이 11.3% , 비 음주군이 10.7% 순으로 주간 기능장애가 많았다.
걷기실천은 규칙적으로 걷는 군이 10.8%, 규칙적으로 걷지 않는 군이 12.1%로 규칙적으로 걷지 않는 군에서 주간 기능장애가 많았다.
Table 10. PSQI subgroup according to BMI and health-related characteristics
(N(%))
Variables
Subjective sleep quality Sleep latency (min) Sleep duration (h) Habitual sleep efficiency (%)
No X2
(P) No X2
(P) No X2
(P) No X2
(P) BMI(N=177,814)
Underweight 2,127(28.2)
101.060 (<.001)
2,820(37.4)
159.904 (<.001)
3,480(46.2)
308.140 (<.001)
1,155(15.3)
14.767 (<.001)
Normal 25,089(23.2) 34,255(31.7) 54,309(50.2) 14,859(13.7)
Obese 14,854(23.9) 18,877(30.4) 33,547(54.0) 8,630(13.9)
Smoking status(N=177,811)
Non-smoker 28,959(25.2)
852.899 (<.001)
38,877(33.8)
956.285 (<.001)
59,448(51.7)
31.228 (<.001)
16,900(14.7)
214.319 (<.001)
Ex-smoker 6,440(21.5) 8,718(29.2) 15,368(51.4) 3,498(11.7)
Current smoker 6,670(20.2) 8,357(25.3) 16,517(50.0) 4,246(12.9)
Drinking frequency(N=177,798)
None 16,336(27.8)
142.655 (<.001)
20,825(35.5)
749.201 (<.001)
30,821(52.5)
72.742 (<.001)
16,900(14.7)
588.739 (<.001)
Sometimes 17,298(21.5) 24,448(30.3) 40,517(50.3) 3,498(11.7)
A lot 8,432(21.9) 10,670(27.7) 19,990(51.8) 4,246(12.9)
Regular walking(N=144,918)
Yes 25,261(22.2) 142.655
(<.001)
35,076(30.8) 35.107 (<.001)
58,830(51.7) 13.519 (<.001)
14,890(13.1) 29.325 (<.001)
No 7,880(25.4) 10,103(32.6) 15,665(50.5) 4,423(14.3)
(continued on next page)
* X2-test
33
-Table 10. PSQI subgroup according to health-related characteristics (continued)
(N(%))
Variables
Sleep disturbance Use of sleep medication Daytime dysfuction
No X2
(P) No X2
(P) No X2
(P) BMI(N=177,814)
Underweight 730(9.7)
241.165 (<.001)
314(4.2)
42.398 (<.001)
1,009(13.4)
72.615 (<.001)
Normal 8,991(8.3) 3,242(3.0) 11,568(10.7)
Obese 6,561(10.6) 2,092(3.4) 7,205(11.6)
Smoking status(N=177,811)
Non-smoker 11,287(9.8)
201.968 (<.001)
3,800(3.3)
19.585 (<.001)
12,855(11.2)
16.871 (<.001)
Ex-smoker 2,182(7.3) 852(2.8) 3,446(11.5)
Current smoker 2,813(8.5) 996(3.0) 3,481(10.5)
Drinking frequency(N=177,798)
None 6,983(11.9)
796.199 (<.001)
2,956(5.0)
997.950 (<.001)
6,281(10.7)
15.652 (<.001)
Sometimes 6,326(7.9) 1,912(2.4) 9,155(11.4)
A lot 2,969(7.7) 780(2.0) 4,342(11.3)
Regular walking(N=144,918)
Yes 9,626(8.5) 101.720
(<.001)
3,292(2.9) 23.374 (<.001)
12,319(10.8) 41.959 (<.001)
No 3,192(10.3) 1,061(3.4) 3,761(12.1)