Glasser(1998)의 현실치료의 기본원리에 의해 개발된 프로그램들을 보면, Flody(1990)가 제작한 The Quality World Activity Kit를 한국 청소년에 맞게 김인자(1995)가 편역한 ‘내가 좋아하는 세상 만들기’(Y. Q. M. T)가 있고, 김인자(2000)가 Y. Q. M. T를 성인용으로 수정하고 보완한 ‘우리가 만드는 좋은 세상’(Q. M. T)이 있으며, 현실치료 원리에 입각해서 연구자가 목적에 맞게 개발한 프로그램(우애령, 1995; 김영순, 2000; 오귀남, 2001)이 있다
프로그램의 특성들을 살펴보면 Y. Q. M. T는 청소년을 대상으로 하고,
Q. M. T는 성인을 대상으로 자신과 타인들의 욕구충족을 위해 효율적으로 행동을 선택하는 방법을 배우며 책임감을 증가시키는 프로그램이다 (김성희, 2001).
본 연구에서 실시한 프로그램은 우애령(1994)의 ‘현실요법을 적용한 집단사회사업 프로그램 개발’, 오귀남(2001)의 ‘현실요법을 적용한 예비교사 집단상담 프로그램 개발과 효과’, ‘당신의 삶은 누가 통제하는가’(김인자 역, 2004),
‘행복의 심리’(2004, 김인자․우애령 역)를 토대로 연구 목적에 맞게 연 구자가 재구성하였고, 프로그램의 내용을 간략하게 정리하면 다음과 같다.
제 1회기는 현실치료집단상담 프로그램에 대한 목적과 의미에 대해 설명을 하고, 서로간에 친밀감이 형성될 수 있도록 자기소개를 통해 자연스럽게 자기 개방을 하게 하고, 집단상담에서 지켜할 할 규칙을 알려준다.
제 2회기는 인간의 기본적 욕구에 대한 이해를 통하여 사랑과 소속의 욕구와 힘과 성취의 욕구를 충족시킬 수 있을 때 성공적인 정체감을 가지게 됨을 알게 됨에 따라서 이를 수용생활에 적용하는 과정에서 자아존중감을 향상시키는데 효과가 있을 것이다.
제 3회기는 자신이 원하는 세계와 현존하는 실제 세계에 대해 어떻게 다르게 지각되는 지를 알아봄으로써, 자신이 원하는 세계와 실제세계의 차이가 클 수 록 발생할 수 있는 문제에 대해 생각해보는 과정이다.
제 4회기는 전행동을 이해하는 과정을 통하여, 자신의 의지로 통제하기 쉬운 것은 인간의 전행동 중 ‘행동’과 ‘사고’임을 알게 하고 수용생활에서 적용해 봄으로써 적절한 대처방법을 탐색해 보는 과정에서 자기통제력을 향상시키는데 효과가 있을 것이다.
제 5회기는 갈등상황에서의 자신의 대처 방법은 어떠한가를 살펴보는 과정으로 이 과정을 통해서 더 나은 행동을 선택할 수 있는 적절한 방법을 생각해보는데 도움이 될 것이다.
제 6회기는 가치관과 자신의 전행동을 통해, 자신이 세상에서 부딪치는 문제에 대해 어떻게 구체적으로 전행동을 통해 대처하는가를 살피고,
우리가 듣고 보는 사건이나 인물에 대해 다른 사람과 내가 다른 가치를 지니고 있는 것을 집단과정을 통해 생각해볼 기회를 갖도록 돕는 과정이다.
제 7회기는 중립필터와 가치필터를 이해함으로써, 평소에 자신이 상대방의 가치체계를 바꾸기 위해 어떤 방법을 많이 사용하였는지, 그것이 관계에 도움이 되었는지 살펴보는 과정이다.
제 8회기는 WDEP 이론을 통하여 내가 원하는 것을 행하고, 행한 것을 평가하며, 다시 새로운 계획을 수립하고 수용생활에 적용하는 과정에서 원하는 것을 이루어냈을 때의 성공적인 정체감은 자아존중감을 향상시켜줄 것이고 새로운 계획을 수립하는 과정을 통해 자기통제력을 향상시키는데 도움이 될 것이다.
제 9회기는 원하는 것을 얻을 수 있는 계획 세우기 과정으로, 지금까지 자신이 살면서 세웠던 계획들이 성공적이었던 것, 실패했던 것들에 관해 이야기를 나누고, 앞으로의 계획을 세운다면 어떤 점에 유의하고 싶은지를 생각하며 미래의 계획을 세워본다.
제 10회기는 프로그램에 대한 마무리 시간으로 프로그램에 참석하면서 도움이 되었던 점, 기억에 남는 점, 아쉬운 점 등에 관해 이야기를 나누고, 학습한 내용을 정리해보면서 계속해서 수용생활에 적용해 나가려는 의지를 북돋았다.