첫째, 학교 현장에서 지적장애 학생의 체력이 균형 있게 향상 될 수 있도록 프로그램 이 개발되어야 한다.
둘째, 사전에 충분한 연습과 체계적이고 지속적인 관리로 건강체력 검사에 쉽게 적응 할 수 있는 여건이 마련되어야 한다.
셋째, 이 연구는 지적장애 학생을 대상으로 실시하였으나 일반화하기에는 부족함이 있음으로 향후 연구에서는 비장애 학생과 함께 장애등급을 나뉘어 다양한 연구가 이루 어 져야 할 것이다.
넷째, 특수교육 대상 학생들을 대상으로 연구가 좀 더 활발하게 이루어 져야 한다.
이 연구에서는 지적장애 중·고등학생을 대상으로 진행 하였다. 특수교육 대상 학생들 의 특성상 다양한 장애 유형을 가지고 있고 학생마다 장애특성이 개별적으로 다양하다 는 것을 고려해 볼 때 이와 같은 결과가 다른 장애 학생들에게 모두 적용 될 수 는 없 을 것이다. 따라서 연령대별 다양한 장애유형의 특수교육대상 학생들을 대상으로 프로 그램 연구가 이루어 져야 대상을 확대 할 수 있을 것이다.
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부록1】개인용 기록지
PAPS 건강 체력검사
-중·고등학생-학교 학년 반 성별 □남 □여
이름 생년월일 검사날짜
요인 종목 결과
체격
신장 cm
체중 kg
심폐지구력 스텝검사
심박수(1분~1분30초): 회 심박수(2분~2분30초): 회 심박수(3분~3분30초): 회
유연성 앉아 윗몸
앞으로 굽히기 1차 cm 2차 cm
근력
근지구력 윗몸 말아 올리기 회
순발력 제자리 멀리 뛰기 cm
부록2】
PAPS 건강 체력검사 체크리스트
▶ 측정 시 금기해야할 사항
스텝검사
준비 스텝박스 높이가 정확한가?
중(남, 여) · 고(여) : 45.7cm, 고(남) : 50.8cm
측정
내려가거나 올라가는 동작에서 충격이 발생하지 않았는가?
시간 간격이 정해진 신호음에 맞추어 올라갔다 내려오는 동작을 반복하는가?
스텝박스 위에 완전히 올라가서 몸을 곧게 펴는가?
스텝검사 종료 후 편안하게 안정을 취하고 있는가?
측정에 대해 전반적으로 이해하고 있는가?
앉아 윗몸 앞으로 굽히기
준비 양 발이 측정기 전면에 밀착되도록 앉았는가?
※ 양 발이 측정기 전면에 밀착되도록 앉았는가?
측정
※ 무릎을 구부리지 않았는가?
※ 발이 측정기에서 떨어지지 않았는가?
앞으로 뻗을 때 양손이 겹쳐져 있는가?
※ 허리 반동을 이용하거나 갑작스럽게 상체를 굽히지 않았는가?
굽힌 자세를 2초 이상 유지 하고 있는가?
측정시 머리를 앞으로 굽혔는가?
측정에 대해 전반적으로 이해하고 있는가?
윗몸 말아 올리기
준비
세워진 무릎의 각도가 적절한가(90도)?
양 발과 양 무릎 사이가 주먹 하나 크기의 간격으로 평행하게 두 었는가?
측정
손이 넓적다리 위를 타고 올라오는가?
※ 실시자의 발을 눌러주지는 않았는가?(무릎 뼈 끝 부분 아래) 매 회 실시마다 머리가 지면에 닿고 올라오는가?
1회/3초 실시간격을 정확히 지키는가?
1회/3초 실시간격을 두 번째 지키지 못하였을 때 측정을 종료 하는 가?
턱과 가슴의 사이가 주먹하나 크기의 간격으로 떨어져 있는가?
측정에 대해 전반적으로 이해하고 있는가?
제자리 멀리뛰기
준비 구름판이 미끄럽지 않은가?
측정용 자의 위치가 정확한가?
측정
구름판 위에 준비 선을 정확하게 지켰는가?
모래터 또는 측정 장비 위에서 모둠발로 뛰었는가?
※ 도약 순간 발의 위치가 출발선을 넘지 않았는가?
※ 발 구르기를 두 번 이상 하지 않았는가?
측정에 대해 전반적으로 이해하고 있는가?