<학생용 활동지>
02. 우샤인 볼트, 최고 속도의 비밀을
▪ 80m~finish 까지 스퍼트 구간에서의 걸음 수 비교 볼트와 파월의 걸음수를 비교하고 볼트의 장점을 써 보자.
사람 100m 달리기에서 총 걸음수 우샤인 볼트
아사파 파월
동해 선수과 우샤인 볼트 선수의 비교
▪ 스타트 구간의 반응 속도의 비교
출발 후 30m 정도의 스타트 구간에서 볼트와 동해 선수의 반응 속도를 비교해 보자.
사람 반응 속도(m/s) 우샤인 볼트 0.146
동해 선수
▪ 30m~80m 까지 가속 구간에서의 보폭의 비교 볼트와 동해 선수의 보폭을 비교해 보자.
사람 보폭
우샤인 볼트 2m 44cm 동해 선수
▪ 80m~finish 까지 스퍼트 구간에서의 걸음 수 비교 볼트와 동해 선수의 걸음수를 비교해 보자.
사람 100m 달리기에서 총 걸음 수
우샤인 볼트 41회
동해 선수
▪ 동해 선수가 볼트 선수에 비해 부족한 부분이 무엇인지 비교하여 써 보자.
분석해보기 내가 맡은 운동선수의 체력 및 경기 능력에 대해 알아보아요.
▪ 박태환 선수의 체력 상태를 비교해 보아요.
2008.9.22 2010.11.20
http://y-gym.kr/50116723792
▪ 1500m에서 800m로 주 종목을 바꾸면서 어떤 부분에 집중적인 훈련을 한 모습 인지 관찰하여 써 보자.
분석해보기 내가 맡은 운동선수의 체력 및 경기 능력에 대해 알아보아요.
▪ 운동선수의 훈련 및 대회 장면을 분석하여 기록이 향상되지 않는 이유를 찾아 보아요.
▪ 다음 동영상을 보고 운동선수의 어떤 부족한 면을 보완하기 위한 훈련인지 분석 하여 보아요.
Speed Training/ Sprint Speed/Run Faster
http://www.youtube.com/watch?v=I4prDX-Z-Ho&feature=related
1. 훈련 목표는 무엇인지 써 보자.
2. 구체적인 훈련 방법을 써 보자.
<학생용 활동지>
03. ‘Tracker’ 프로그램을 이용하여 운동을 분석해 보아요.
멀리뛰기 하는 선수의 무게 중심 의 위치 변화를 ‘Tracker'라는 프 로그램을 이용하여 분석해 볼까요?
슬링키(매직스프링)의 낙하 운동 예상하기
▪ 슬링키가 어떻게 떨어질지 예상해 보아요.
▪ 다음 동영상을 보고 정답을 발견해 보아요.
Slow motion slinky drop 100fps
http://www.youtube.com/watch?v=8UimHnsWSBc
실 험
슬링키 낙하 실험하기☼ 실험목표
1. 질량이 한 점에 모여 있지 않은 용수철이 낙하할 때 어떤 운동을 하는지
‘Tracker'프로그램을 이용하여 분석할 수 있다.
2. 질량 중심의 위치 변화를 설명할 수 있다.
☼ 실험 준비물
슬링키(매직 스프링), 색깔 테이프, 가위, 칼, 카메라, 노트북, Tracker 프로그램
☼ 실험방법
1. 슬링키의 한 쪽 끝부터 시작하여 7 번째 고리마다 서로 다른 색 테이프를 붙여 위치를 표시합니다.
2. 슬링키를 낙하시킬 장소를 찾고 핸 드폰카메라 또는 디지털카메라로 촬영 준비를 합니다.
3. 촬영하기 전에, 낙하하는 곳 근처에 길이를 알고 있는 물건이나 자를 화면 에 함께 찍힐 수 있도록 놓습니다. (스 케일의 기준이 됩니다.)
4. 슬링키를 흔들리지 않도록 수직으로 늘어뜨리고 바닥에서 적당한 거리 위 에 위치하도록 합니다.
5. 핸드폰카메라 또는 디지털카메라로 슬링키가 낙하하는 모습을 촬영하고,
☼ 실험 결과 분석
1. 'Tracker'를 이용한 운동 분석 프로그램을 활용해 보자.
# 다음 페이지의 활동지를 이용하여 프로그램 분석 방법을 숙지한다.
2. 물체의 운동을 나타내는 방법을 활용한 운동 분석을 계획하여 실행해 보자.
< Tracker를 이용한 운동 분석 >
① 운동분석프로그램인 Tracker를 설치하여 실행시킨다.
② [파일]-[열기]에서 동영상 파일을 불러온다.
③ 하단의 ▶버튼을 눌러 동영상을 재생시키고 낙하시작프레임과 낙 하종료프레임 번호를 체크한다.(프레임번호는 왼쪽 하단에 빨간 글 씨로 나와 있습니다.)
④ 프레임설정 : 상단의 클립설정 버튼 을 누르고 시작프레임과 끝 프레임 번호를 입력한다.
⑤ 스케일 조정 : [트랙]-[새트랙]-[교정도구]-[교정막대자]를 클릭하고,