[PDF] Top 20 The Effects of Taekwon Aerobic Exercise on Obesity Indices and Cardiovascular Risk Factors in Middle-Aged Obese Women

... Conclusion: This study showed that taekwon aerobic exercise decreased obesity indices and lowered total cholesterol in the cardiovascular risk factors. The results of [r] ... See full document

... Division of Physical Education, Silla University, Pusan 617-736, Korea Received February 23, 2010 /Accepted May 26, 2010 This study measured physical characteristics and physical composition of 16 ... See full document

... Department of Physical Education, Pusan national University, Busan 109-735, Korea Received April 12, 2010 /Accepted May 13, 2010 The purpose of this study was to analyze the effects ... See full document

... Lee, “The effect of circuit training and aerobic exercise on body composition, physical fitness, and Metabolic Syndrome factors of middle-aged obese women”, Korean Journal of Sports S[r] ... See full document

... Dept. of Kinesiology & Medical Science, Graduate School, Dankook University 요 약 이 연구의 목적은 8주간 동일한 운동량(일일 400kcal)으로 강도별 유산소성운동과 복합운동이 인슐린저항성과 심혈 관질환 위험요인, 시간적 효율성에 어떠한 영향을 미치는 지를 구명하고자 ... See full document

... 아디포넥틴과 middle- plus low-molecular weight (MLMW) 아디포넥틴은 고강도 운 동 후 감소한 반면 , HMW 아디포넥틴은 변화되지 않았으 며, 총 아디포넥틴의 감소는 에피네프린(epinephrine) 자극 에 의한 MLMW의 변화에 의해 수반됨을 ... See full document

... Center, The University of Seoul 1 요 약 연구배경: 스트레칭운동은 본 운동을 하기 전 준비운동과 이후 정리운동에 주로 행하여지는 운동형 태이지만 본 연구는 40, 50, 60대 여성 3집단을 대상으로 30분간의 스트레칭운동에 근육성 운동을 더 한 캘리스쎄닉 운동과 더불어 체중감량과 심폐기능을 증진하기 위하여 전통적으로 많이 시행하고 있는 ... See full document

... 신체활동은 비만한 사람들에서 에너지 대사에 관여하여 기질 산화와 에너지 원으로 지방산을 이용할 수 있는 능력이 증가하고,인슐린 작용이 개선되어 인 슐린 저항성이 감소되므로 고혈압,제2 형 당뇨병,고지혈증 개선 등에 효과적으 로 작용한다( Ros s등,2000 ) 고 한다.본 연구에서 신체활동과 비만에 따른 심혈 관 질환 위험지표를 [r] ... See full document

... stepping on ion aluminum board, adhering to Seoam moxibustion and Seoam ...pellet. The subjects consisted of 30 middle-aged abdominal obese women between 40 ... See full document

... 주요용어: 건강체력, 대사증후군 지표, 복합운동프로그램, 비만 중년여성들, 윌콕슨의 부호순위 검정. 1. 서론 현대사회에서 비만으로 인한 합병증은 만성질환으로 이행되어 그 위험성이 커지고 있다 (Bray, 2000). 대사증후군의 진단은 학회마다 제시하는 기준이 조금씩 다르지만, 5가지 지표 (복부비만, 낮 은 고밀도콜레스테롤, 고혈압, 고혈당, 고중성지방혈증) 중 3가지 이상이 존재할 때를 ... See full document

... The effect on combined aerobic exercise of fitness, physical activity in middle-aged obese women, Unpublished Master’s Thesis, Sangmyung University, Seoul.. Park, S.[r] ... See full document

... 12% , 치료와 예방이 절실히 요구되었다 (Jang, 2005). 이와 같이 많은 비율을 차지하고 있는 비만은 단순히 그 자체 의 문제 뿐 아니라 고혈압 관상동맥 질환 고지혈증 및 , , 당뇨병 그리고 심리적 장애 등 비만이 야기할 수 있는 , 합병증 때문에 더욱 문제시 되고 있다 비만증과 여러 . 가지 질병과의 관련성을 조사한 미국의 NHANES Ⅱ (National Health ... See full document

... 자전거운동의 효과와 관련하여 진행된 대부분의 선행 연구들을 살펴보면, 자전거 운동을 통해서 체력 수준이나 신체조성, 비만(obesity), 고혈압(hypertension)등의 조절 효과 연구가 주로 이루어졌으며[23-30], 인체 면역과 대 사기능 측면에서의 규칙적인 자전거 운동이 염증관련인 자와 성장호르몬 분비에 관한 연구는 미비한 실정이다. ... See full document

... 규칙적인 복합운동프로그램과 작약음료섭취 여부에 따른 집단간 염증인자의 변화 에서는 피브리노겐의 그룹별 유의한 차이(p<.001)가 나타났지만, 시기, 시기×집단의 상호작용 효과에서 모두 유의한 차이를 보이지 않았다.. There were 5 women for controlled group.[r] ... See full document

... Conclusion: Conclusively, this health promotion program for middle-aged women was effective in increasing health promotion behaviors, but wasn't effective in decreasi[r] ... See full document

... The purpose of this study is to find effects of aerobic exercise for body composition, blood glucose, serum lipids, self-efficacy, life satisfaction in Korean Mid[r] ... See full document

... Mourier A, Gautier JF, De Kerviler E, Bigard AX, Villette JM, Garnier JP, Duvallet A, Guezennec CY, Cathelineau G: Mobiliztion of visceral adipose tissue related [r] ... See full document

... (Aerobic Exercise Group: AEG), 20 명은 비 운동 그룹 (Non Exercise Group: NEG) 로 나누어 실행하였으며 , 대상자 40 명의 혈압과 맥압 , 혈관탄성을 측정 후 AEG 군은 12 주간 1 주일에 3 회 , 1 회 50 분 동안 유산소운동 프로그램에 따라 운동하였고 , NEG 군은 12 주 동안 특별한 실험 ... See full document

... The aim of the present study was to investigate effects of a 12-week aerobic exercise training program and a gym-ball exercise training program on body composition, aspartate aminotransf[r] ... See full document

... Department of Exercise Prescription and Rehabilitation, Dankook University 요 약 본 연구는 12 주간 비만 중년여성의 복싱에어로빅 운동프로그램 참여가 신체조성 , 혈액성분 및 혈관탄성에 미치는 영향을 규명하기 위해 수행되었다 ... See full document