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세부 항목별 평가 점수

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II. 이론적 배경

2) 세부 항목별 평가 점수

기능적 움직임 평가의 7가지 세부 항목별 점수에 대한 구체적인 변화를 확인하기 위해 일원 분산 분석(One-Way ANOVA)를 실시하였다. 사전 평 가에서는 Over Head Deep Squat와 Active Straight Leg Raise(left) 과제에 서 통계적으로 경계선상의 유의도를 나타내었지만(OHDS: p=.081, ASLR(left): p=.059), 이를 제외한 모든 항목별 검사에서는 통계적으로 유의 미한 차이가 없었다<그림 33>. 사후 평가(3차)에서는 Over Head Deep Squat[F(2, 27)=7.714, p<.01], Inline Lunge(right)[F(2, 27)=10.81, p<.001], Inline Lunge(total)[F(2, 27)=4.263, p<.05], Rotary Stability(right)[F(2, 27)=12.9, p<.001], Rotary Stability(total)[F(2, 27)=3.857, p<.05] 항목 검사 에서 통계적으로 유의미한 차이를 나타내었다. 세부적으로 Over Head Deep Squat 과제에서 반응 신경계 훈련 집단은 사전(2.1점), 사후(2.6점)으로 평균 0.5점의 향상도를 나타냈으며 총 10명 중 5명이 향상되는 결과를 나타내었 다.

그림 33. 기능적 움직임 세부 항목별 검사(사전 평가)

반면, 최소 관성 부하 훈련 집단은 사전(1.9점), 사후(1.8점), 통제집단은 사전(2.4점), 사후(2.2점)으로 점수가 유지되거나 오히려 저하되는 결과가 나 타났다. Inline Lunge(right) 과제에서는 반응 신경계 훈련 집단이 사전(2.5 점), 사후(3점)으로 평균 0.5점의 향상도를 나타냈으며, 최소 관성 부하 훈련 집단은 사전(2.2점), 사후(2.2점), 통제집단은 사전(2.4점), 사후(2.6점)으로 점 수가 유지되거나 미세하게 향상되는 결과가 나타났다. Inline Lunge(total) 과제에서는 반응 신경계 훈련 집단이 사전(2.5점), 사후(2.8점)으로 평균 0.3 점의 향상도를 나타냈으며, 총 10명 중 3명이 향상되는 결과를 나타내었다.

최소 관성 부하 훈련 집단은 사전(2.3점), 사후(2.4점), 통제집단은 사전(2.5 점), 사후(2.5점)으로 점수가 유지되거나 미세하게 향상되는 결과가 나타났 다. Rotary Stability(right) 과제에서는 반응 신경계 훈련 집단이 사전(2.1 점), 사후(2.7점)으로 평균 0.6점의 향상도를 나타냈으며, 최소 관성 부하 훈 련 집단은 사전(1.9점), 사후(2.1점), 통제집단은 사전(2.1점), 사후(2점)으로 점수가 미세하게 향상되거나 저하되는 결과가 나타났다. 마지막으로, Rotary Stability(total) 과제에서는 반응 신경계 훈련 집단이 사전(2.1점), 사후(2.3 점)으로 평균 0.2점의 향상도를 나타냈으며, 총 10명 중 3명이 향상되는 결

과를 나타내었다. 최소 관성 부하 훈련 집단은 사전(1.8점), 사후(2점), 통제 집단은 사전(2점), 사후(2점)으로 점수가 유지되거나 미세하게 향상되는 결 과가 나타났다<그림 34>. 이러한 결과는 무게의 관성을 활용한 반응 신경 계 훈련에 따른 기능적 움직임 검사의 총 점수 차이가 Over Head Deep Squat, Inline Lunge(right), Inline Lunge(total),, Rotary Stability(right), Rotary Stability(total) 항목 검사의 점수 향상으로 나타난 결과임을 유추해 볼 수 있다.

그림 34. 기능적 움직임 세부 항목별 검사(사후 평가 3차)

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