나를 괴롭히는 뱀파이어 물리치기
(주 ) 북 코 스 모 스 서 울 시 마 포 구 서 교 동 3 6 2 - 1 6 개 나 리 빌 딩 4 층 T e l 0 2 - 3 1 4 3 - 2 8 3 4 F a x 0 2 - 3 1 4 2 - 5 3 1 5
Emotional Vampires
Albe rt J. Be rnste in, Ph. D.
현대판 뱀파이어들은 직장 동료나 친구들, 심지어 가족들 사이에도 있다.
이들은 당신에게 독과 같은 존재이며, 당신에게 최면을 걸어 거짓 약속으로
당신의 마음을 흐리게 한다.
Emotional Vampires by Albert J. Bernstein, Ph. D.
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▣ 저자
알버트 J. 번스타인 박사는 『공룡의 두뇌(Dinosaur Brains)』 『직장 내의 네안데르탈인(Neanderthals at Work)』 『신성한 소(Sacred Bull)』의 저자이다. 임상 심리학자, 강사, 칼럼니스트이자 비즈니스 컨 설턴트인 그는 곤란하고 끔찍한 상황을 위트와 슬기, 침착함, 유머로서 대처하는 방법을 사람들에게 가르치는 데 정평이 있다.
▣ 가이드북 필자
북코스모스 경제 경영팀 (pipal73@bookcosmos.com)
▣ S ho rt S umma ry
저자는 이 책을 통해 현대인들이 관심을 가지는 부분에 대해 슬기와 위트를 곁들인 실질적인 충고를 하고 있다. 즉, 직장에서 당신의 진을 빠지게 만드는 사람들을 피를 빨아먹는 감정 뱀파이어(Emotional Vampires)라고 지칭하고 있다. 그렇다면 감정 뱀파이어는 어떤 사람들인가? 이 책에서 말하는 뱀파이 어는 반사회적, 히스테리적, 자기애적, 강박관념적, 편집광적인 사람들이다. 이러한 뱀파이어들은 매력 적이면서 위험스런 존재이다. 당신이 이러한 사람들의 특성을 이해하지 못한다면 뱀파이어들로 인해 미쳐버릴 지도 모른다. 저자의 말을 따르자면 피가 빨려서 말라 죽어갈 것이다.
번스타인 박사는 그들로부터 당신을 보호할 수 있는 비밀을 알려주고 있다. 감정 뱀파이어들은 평범 한 사람들 사이에 끼어 있다. 거리를 내다보자. 당신의 매력적인 이웃들이 당신의 등뒤에서 당신 이야 기를 한다. 다른 곳을 봐도 마찬가지다. 뱀파이어들은 사무실, 가족, 친구들 사이에서 존재할 지도 모 른다. 심지어 당신과 침대를 같이 쓰는 사람이 감정 뱀파이어일 수도 있다. 당신이 그들에 대해서 파 악하고 있다면 그들로부터 벗어날 기회는 얼마든지 있다. 명석하고 뛰어난 능력을 가진, 그리고 카리 스마적인 그들은 당신의 신뢰와 자신감, 애정을 이용하고 결국에는 당신의 감정적인 에너지를 몽땅 마르게 만들어 버린다.
감정 뱀파이어에 대해 알면 알수록 그들이 당신에게 끼치는 힘은 그만큼 약해진다. 만약 당신이 뱀파 이어에게 스토킹을 당하고 있다면 이 책은 그들이 당신에게 가깝게 다가와 해를 입히기 전에 다양한 뱀파이어의 유형을 당신에게 알려줄 것이다. 그리고 만약 그들로부터 공격을 받고 있다면 당신이 할 수 있는 일을 알려줌으로써 스스로를 보호할 수 있도록 도와줄 것이다. 이 책은 또한 가장 어렵고 메 마른 인간 관계에 적용할 수 있는 유용한 도움말과 심리학적인 시각, 필수적인 유머 감각을 안내하고 있기도 하다.
▣ 차례
1. 뱀파이어는 어디에 있을까?
2. 뱀파이어는 정말 존재할까?
3. 뱀파이어들의 유형 1) 반사회적 뱀파이어 2) 히스테리적 뱀파이어 3) 자기애적 뱀파이어 4) 강박관념적 뱀파이어 5) 편집광적 뱀파이어
나를 괴롭히는 뱀파이어 물리치기
- 당신의 진을 빼는 사람들을 다루는 방법 -
Emotio na l Vampire s by Albe rt J . Be rns te in, Ph. D., Mc Graw- Hill, 2000 . 8, 368pp
카팩스 어베이에 다시 불빛이 들어왔다. 이상한 동유럽 귀족이 폐허가 된 집을 사들였다 는 루머가 돌기 시작했다. 그때부터 밤이면 안개 속에서 조용히 움직이는 요상한 생물체 들이 보이기 시작했다. 사람들은 개들이 짖는 소리와 창문에 부딪히는 박쥐 날갯짓과 같 은 소리에 쉽게 잠을 청할 수 없었다. 언제부터인가 그 도시에서 가장 훌륭한 저택의 젊 은 여자들은 갈증과 노곤함을 느끼는 꿈 때문에 잠에서 깨어났으며 어떤 사람들은 결코 깨어나지 못하는 일들도 일어났다. 무엇인가 끔찍한 일이 일어나고 있었다. 그 사건을 설 명할 수 있는 거라곤 사람들이 떠드는 미신에 관한 이야기뿐이었다. 뱀파이어는 그냥 이 야기야. 그렇지 않아? 현대 세계에 살아있는 생명을 포식하기 위해 어둠을 휘젓는 불사의 영혼이 있을 곳이 어디란 말인가? ... 뱀파이어라고? 그들은 할머니들이 아이들을 겁주려 고 만든 이야기일 뿐이야. 야회복을 입은 키가 크고 어두운 남자가 웃으며 말했다. 사람 을 빨아들이는 눈빛으로 그의 눈은 번뜩였다. 내 소개를 하자면... 나는 드라큘라 백작이 다.
1. 뱀파이어는 어디에 있을까?
위에서 말한 대로 감정 뱀파이어(Emotional Vampires)는 당신을 따라다닌다. 출퇴근하는 길거리에서, 업무를 보는 사무실에서, 그리고 집에서 조차 뱀파이어는 당신과 함께 살 지도 모른다. 그들은 일반 사람들과 똑같은 모습을 하고서 당신이 필요한 순간까지 결코 이빨을 드러내지 않는다. 물론 현대 사 회의 뱀파이어들은 당신의 피를 빨지는 않는다. 그들은 대신 당신의 생체 에너지를 원한다.
여기서 말하는 뱀파이어는 불빛을 보고 달라붙는 벌레처럼 당신 주위에서 떼를 지어 매일 당신을 귀 찮게 만드는 사람들이 아니다. 오히려 그들은 당신의 주장으로 쉽게 떨쳐낼 수 있는 사람들이다. 우리 가 말하는 사람은 바로 어둠의 생명체들이다. 이들은 당신에게 독과도 같은 존재일 뿐만 아니라 당신 에게 최면을 걸어 거짓 약속으로 당신의 마음을 흐리게 한다.
우선 뱀파이어들은 일반 사람들보다 더 멋지게 보인다. 그들은 루마니아 백작처럼 우수하고 영리하며 매력적이다. 사람들은 그들을 좋아하고 신뢰한다. 다른 사람에게 기대하는 것보다 그들에 대한 기대치 가 큰 편이다. 그러나 얻는 것은 거의 없다. 그리고 종국에는 그들에게 사로잡히게 된다. 일반 사람들 은 자신의 삶에 뱀파이어들을 초대한다. 그들은 매력이 있으니까. 그러나 당신이 말라비틀어질 때까지 목에 고통을 주고, 지갑을 텅텅 비도록 만들고, 결국에는 심장을 도려내는 듯한 고통을 주고 나서 당 신을 떠나버려도 당신은 자신이 어떤 실수를 했는지 깨닫지 못한다. 그리고 나서 혼란스러워한다. 과 연 누구 때문에 그런 것일까? 바로 뱀파이어들이다.
2 . 뱀파이어는 정말 존재할까?
어둠의 피조물처럼 행동할지라도, 감정 뱀파이어들에게 초자연적인 힘은 없다. 그들을 현대 사회의 은 유로 묘사하자면 할로윈 복장을 입은 임상 심리학의 대상 에 다름 아니다. 감정 뱀파이어들은 심리학
자들이 인격 장애(personality disorders: 인격 구성과 개인의 행동학적 경향의 심한 장애로 질병이나 뇌 손상, 정신과적 장애에 의한 것이 아니며 소아기나 청년기에 시작하여 성인시기까지 지속되며, 상당한 일신상의 번민과 사회적 분열 등과 연관된다.)라고 말하는 특성을 지닌 사람들이다.
사람은 자신을 스스로 비정상적인 방향으로 몰아갈 때 신경쇠약증 혹은 정신병자가 된다. 반면 인격 장애를 가진 사람은 어떨까? 이들은 다른 사람을 비정상적으로 몰아간다. 미국 심리학 협회 임상 매 뉴얼에 따르면 인격 장애는 일반적으로 개인에게 요구되는 문화적 기대에서 일탈한 내적 경험과 행위 의 연속적인 유형으로 다음의 4가지 부분에서 최소 2개 이상 이러한 유형이 나타난다.
- 자아, 타인, 사건을 이해하고 해석하는 방식 - 감정적 반응의 범위, 강도, 불안정성, 적절성 - 사람과 사람 사이의 기능
- 일시적 감정 통제
임상 매뉴얼은 11가지 인격 장애에 대한 사고 및 행위 유형을 묘사하고 있다. 그 중에서 5개의 주요 유형을 살펴보자. 이 유형은 일상 생활에 직접적으로 문제를 일으키는 것들이다. 바로 반사회적, 히스 테리적, 자기애적, 강박관념적, 그리고 편집광적인 인격 장애이다.
문제는 이러한 유형들이 병적이지만 사람들에게는 매력적인 캐릭터를 지닌다는 점이다. 이것은 뭔가 결여되었거나 이상한 사람들에게서 매력을 느끼는 것과 비슷하다. 또한 주요 5가지 인격 장애는 대부 분의 사람들에게 일터와 가정, 그리고 일터와 가정의 중간 사이에서 지속적으로 큰 문제를 일으킨다.
물론 우리 주위에서 보는 감정 뱀파이어들은 심리학에서 말하는 인격 장애라는 공식적 병으로 완전히 인정될 만큼 심각하지는 않은 사람들이다. 하지만 그들이 생각하고 행동하는 방식은 임상 매뉴얼에 묘사된 것과 비슷한 유형이다. 모든 유형은 감정 뱀파이어들이 세상을 다른 사람들이 바라보는 방식 과 다르게 본다는 사실에서 연유된다.
3 . 뱀파이어들의 유형 1) 반사회적 뱀파이어
반사회적 뱀파이어들은 흥분 에 중독된 사람들이다. 그들이 분당(Party)을 싫어해서가 아니라 사회규 범에 무관심하기 때문에 그들을 반사회적이라고 부르는 것이다. 사실 이들은 분당 만들기를 즐긴다.
또한 섹스 마약, 락 음악 등 자극적인 무엇인가를 좋아한다. 그들은 심장에 말뚝 박히는 것보다 오히 려 지루함을 더 싫어한다. 인생이 언제나 즐겁고 유쾌한 시간으로, 고된 노동이 별로 없기를 바라며 원하는 것이 있으면 그것이 즉각적으로 이루지기를 바라는 습성을 지녔다.
전체 뱀파이어들 중에서 반사회적 뱀파이어들은 가장 성적인 매력이 있고 가장 흥미로우며 가장 재미 있는 사람들이다. 사람들은 그들에게 쉽고 빠르게 접근하고 그와 동시에 그들에게 흡입된다. 순간적인 즐거움이나, 이들이 당신의 에너지를 흡수하는 것에 비해 돌려 받는 것은 없다. 다른 뱀파이어들과 마 찬가지로 이들은 당신에게 딜레마를 안겨준다. 그들에게 신뢰를 기대한 사람들은 결국 실망감만 느끼 게 된다.
사랑하는 연인 사이에 존재하는 뱀파이어를 살펴보자.
뱀파이어 아담: 뭐가 문제야? 자기.
엘리스 : (흥분해서) 아담. 그걸 질문이라고 해? 너는 내 면전에서 다른 여자와 키 스를 해도 좋다고 생각하는 거야?
뱀파이어 아담: (엘리스의 어깨를 감싸면서) 자기야. 그건 파티였잖아. 그리고 난 좀 취 했었어. 키스도 아니고 가벼운 입맞춤이었어.
엘리스 : 가벼운 입맞춤을 5분이나 했어?
뱀파이어 아담: 내 사랑~ 그게 아무 것도 의미하지 않는다는 걸 너도 알잖아. 내가 정말 사랑하는 건 너 뿐이야. 제발 자기야. 날 믿어 줘.
반사회적 뱀파이어들이 없었다면 현재의 국가나 서구 음악과 같은 것들은 존재하지 않았을 것이다.
이들의 매력에 쉽게 빠지는 사람은 눈물 젖은 눈을 가진 로맨티스트밖에 없다. 고 생각하지 말 것! 이 들이 세일즈하는 방식이나 채용 면접을 하는 것을 보면 결코 그렇지 않다는 것을 알 수 있다. 반사회 적 뱀파이어로부터 자신을 보호하는 방법은 그들의 매력이 발산되기 이전에 그들을 먼저 파악하는 것 이다. 당신에게 그들이 다가올 때 그들의 마음에 집중을 하고 당신의 지갑은 숨겨놔야 한다.
반사회적 뱀파이어 체크리스트
주위에 이런 사람이 있는지 체크해 보자.
1. 법은 어기라고 만들어진 것이라고 믿는다.
2. 하고 싶지 않은 일을 피하기 위해 실례를 무릅쓰는 일에 익숙하다.
3. 법적인 문제를 가진 적이 있다.
4. 짜릿한 무엇인가를 위해 위험한 행동을 일삼는다.
5. 목적 달성을 위해 자신의 톡톡 튀는 매력을 발산할 수 있다.
6. 자신의 재무 상황을 관리하는 데 익숙하지 못하다.
7. 남과는 아랑곳없이 담배를 피운다.
8. 한 가지 이상의 무엇인가에 중독되어 있다.
9. 대부분의 사람들보다 더 많은 섹스파트너를 가지고 있다.
10. 좀처럼 무엇인가를 걱정하는 일이 없다.
11. 어떤 문제들은 주먹다짐으로 해결될 수 있다고 믿는다.
12. 목적 달성을 위해 거짓말하는 것을 문제로 보지 않는다.
13. 다른 사람들도 기회만 있으면 그렇게 하기 때문에 사람들에게 해를 입하는 것을 정당화한다.
14. 자신의 목적을 달성하기 위해 의식적으로 화를 낼 수 있다.
15. 무엇인가 행동하기 전에 살펴본다는 개념을 이해하지 못한다.
16. 1차가 즐거움, 2차가 일이라는 신념을 가졌다
17. 직장에서 해고되거나 일시적인 감정으로 직장을 그만둔 적이 있다
18. 드레스 코드(Dress Code: 일정 정도 남들이 인정하는 그 조직의 복장 문화)를 거부한다 19. 지키지 못할 약속을 꾸준히 한다
20. 이러한 잘못에도 불구하고 지금까지 만나본 가장 재미있는 사람이다.
* 점수 측정 - 5개 이상이 해당되면 반사회적 인격 장애라고 말할 수는 없지만 반사회적 뱀파이어의 특성을 가지고 있다. 10개 이상의 사항에 해당된다면 지갑과 심장을 조심하라.
2) 히스테리적 뱀파이어
히스테리적 뱀파이어는 남의 주목을 끌고 남의 인정을 받기 위해서 사는 사람들이다. 그들의 특징은 우선 매우 좋게 보인다는 점이다. 그밖에 다른 모든 것은 중요하지 않다. 예를 들어, 당신의 비즈니스 와 삶에 깊숙이 개입하기 위해 그들은 좋게 보여지려고 노력한다. 그러나 바로 이 점을 주의하자.
이들의 삶은 매우 연극적이다. 따라서 당신이 보는 것은 모두 그들의 쇼 연출이며 그들로부터 얻을 수 있는 것은 거의 없다.
히스테리적 뱀파이어들은 거울에 비친 자신의 모습을 볼 수가 없고 심지어 거울을 쳐다볼 수도 없다.
이들은 자신의 모티베이션(Motivation: 동기)을 숨기는 데 전문가들이다. 또한 남에 대해 나쁜 생각을 하는 것, 남에게 실수를 하는 것처럼 남이 받아들이지 않을 일들은 결코 하지 않는다. 는 믿음을 가지 고 있다. 따라서 그들은 누군가를 돕고 싶어하는 것처럼 보이려고 노력한다. 그러나 이러한 것들이 끼 치는 위해성이 실제로 얼마나 큰지 알게 되면 누구나 놀라게 될 것이다.
리즈가 뱀파이어 게일을 복도에서 바쁜 걸음으로 따라 붙는다.
리즈 : 이봐. 게일! 기다려 봐. 내가 전에 부탁한 기획서 어떻게 됐어?
뱀파이어 게일: 무슨 기획 말씀하시는 겁니까?
리즈 : 로톤 사에 관한 건 말야. 기억 안나? 지난주 회의에서 그것에 관해 말했 잖아. 그리고 내가 화요일에 자네한테 전자메일을 보냈는 걸?
뱀파이어 게일: 전 전자메일 받은 적이 없는데요.
리즈 : (목덜미에 섬뜩함을 느끼며) 그럼 로톤 사에 관한 어떤 기획서도 없는 거야?
뱀파이어 게일: 저는 제프가 생산비용 변화에 대한 명세서를 제가 하게 될 거라고 생각 했는데요. 그래서 그걸 기다리고 있어요.
리즈 : (고통스럽고 날카로운 목소리로) 게일! 나는 어제 그 기획서가 필요했단 말야. 당장 자리로 돌아가서 그 업무를 해 놔!
뱀파이어 게일: 알았습니다. 문제없습니다.
2시간 후에 리즈는 자기 자리에 앉아 업무를 보던 중에 상사의 부름을 받았다. 리즈, 지 금 당장 이리로 오세요. 당신 직원 중 한 명이 언어 폭력 이의서를 제출했어요.
히스테리적 뱀파이어들은 눈에 보이는 것보다 실제로는 훨씬 더 열등한 경우가 많다. 여기서 이해해 야 할 중요한 부분은 그것을 밝혀내면 그들의 행위로 인해 당신이 바보가 될 일이 없어진다는 것보다 는 오히려 자기 스스로를 바보로 만드는 데 직접적인 효과가 있다는 점이다. 즉, 그들이 실제로 하는 일이 무엇인지 그들로 하여금 스스로 인정하게 만들어야 한다. 그러면 당신은 그들이 실제로 하는 일 보다 훨씬 더 열등하다는 것을 알게 된다. 동시에, 당신은 그들의 행동 능력 중 무엇이 장점인지 파악 함으로써 당신 스스로를 그들로부터 지킬 수 있게 되며 그들이 수행하는 업무 파괴적 행위를 줄일 수 있다.
히스테리적 뱀파이어 체크리스트
1. 외모, 복장, 성격이 유독 눈에 띈다.
2. 이 사람의 사회 관계는 굉장히 다정하면서 열광적이며 재미가 있다.
3. 친한 친구인 것처럼 가식적인 친밀함을 보인다.
4. 혼자만 주목받고 싶어한다. 즉, 남과 어떤 주목(Spotlight)을 나눠가져야 하는 것에 대해 눈에 보일 정도로 거부감을 가진다.
5. 복장이나 전체적인 외관이 자주 바뀐다.
6. 이야기하고 가십(Gossip)거리를 나누는 것을 좋아한다
7. 이 사람은 이야기를 반복할 때마다 더 과장되고 극적으로 말한다.
8. 뛰어난 패션 감각을 가졌지만 자신의 외모에 더 큰 관심을 가졌다.
9. 상대적으로 사소한 문제인데도 화를 낼 때가 많다.
10. 화를 내는 것이 명백한데도 자신이 화를 내고 있다고 인정하지 않는다.
11. 매일 매일의 디테일(Detail)한 부분은 거의 기억하지 못한다.
12. 천사, 세상을 다스리는 어떤 힘과 같은 초자연적인 존재를 믿는다.
13. 어떤 특정한 패턴은 없는데 한두 군데가 이상하게 아프다고 한다.
14. 서류업무, 집 청소, 고지서 납부 등 꾸준히 일어나는 사소한 일들을 처리하는 데 문제가 있다.
15. 무엇인가 하지 싫은 일을 회피할 때 몸이 아파지는(?) 경향이 있다.
16. 여러 개의 TV 쇼, 스포츠 팀을 열광적으로 추앙한다.
17. 다른 사람과 의사소통 방식이 항상 간접적이고 내용 자체도 모호할 때가 많다.
18. 생계비가 많이 들어가는 데도 불구하고 세상에서 혼자 살기에는 자기가 가장 적합한 인물이라고 믿는다.
19. 인정하고 싶지는 않지만 종종 매력적으로 보이는 사람이다.
20. 모든 문제에도 불구하고 사람들이 자주 찾고 인기가 많은 사람이다.
* 점수 측정 - 5개 이상이 해당되면 히스테리성 인격 장애라고 할 수는 없지만 히스테리성 뱀파이어 의 특성을 가지고 있다. 10개 이상 해당된다면 부주의하게 그의 멜로드라마에 끼지 않도록 조심하라.
3) 자기애적 뱀파이어
이들은 자신을 높게 평가하는 사람이 적은 장소에서는 절대로 활동하지 않는다. 자기애적 뱀파이어들 이 원하는 것은 가장 멋지고, 능력 있으며, 모든 분야에 정통한 올라운드 플레이어라는 웅장한 환상을 지니며 살아가는 것이다. 이들은 남들보다 자신이 더 낫다고 생각하기보다는 오히려 남에 대해서는 눈곱만큼도 생각하지 않는다.
뱀파이어 르위스 헌터 III는 최고경영자로서 경영팀에게 말한다. 나는 그것을 다운사이징 이라고 부르기가 싫네. 그냥 적정한 조정(right sizing)이라고 하는 게 낫지 않나? 누구라도 시장 상황에 맞지 않는 조치라는 의문은 있을 수 없네. 현 지출 수준의 25% 삭감을 반영 한 예산안을 제출할 것을 여러분 각자에게 이야기 할 수밖에 없는 내 마음도 무겁네. 다 른 적절한 선택은 없네. 팀워크를 생각해서 이러한 조정이 모든 부서와 모든 인원에게 고 르게 적용될 걸세. 그러나 문제는 르위스가 그날 이사회에 요구한 사항이다. 그는 회사를 이끄는 노력에 상당하도록 자신의 급여 인상을 이사회에 요구했다. 결국 르위스는 인상 승인을 얻어냈다. 인상된 그의 급여는 전체삭감 계획의 10% 내에서 상쇄될 것이다.
자기애적 뱀파이어는 전혀 다른 딜레마를 가져온다. 위대함 없는 나르시시즘은 많이 존재하지만 나르 시시즘 없는 위대함은 존재하지 않는다는 말이 있듯이 뛰어난 사람들에게는 어느 정도 나르시시즘이 있다. 자기애적 기질이 없다면 앞서 말한 르위스와 같이 뻔뻔함을 가진 리더도 존재하지 않을 것이다.
그들이 어떤 말을 하든지 이러한 유형의 뱀파이어는 자기에게 도움이 되지 않는 것은 좀처럼 하려들 지 않는다. 이들이 당신을 좋게 보는 기간은 당신의 이해관계와 그들의 것이 조화하는 동안이다.
자기애적 뱀파이어 체크리스트
1. 자신의 나이 또래들 대다수보다 더 많은 것을 이미 달성했다.
2. 남보다 자신이 우수하고 멋지며 능력이 있다는 것을 확신한다.
3. 경쟁을 좋아하고 패배자를 싫어한다.
4. 무엇인가 위대한 일을 해서 명성을 얻으려는 환상을 가지고 있고 종종 이러한 환상이 이미 실현된 것처럼 대우받기를 기대한다.
5. 다른 사람에게서 무엇인가를 원하지 않는 이상 그 사람의 사고와 느낌에는 관심이 없다.
6. 네임 드롭퍼(Name Dropper: 유명 인사를 마치 잘 아는 것처럼 이야기하는 사람)이다.
7. 정상적이고 옳은 사람과 사귀고 올바른 장소에서 사는 것을 매우 중요하게 여긴다.
8. 자신의 목적 달성을 위해 다른 사람을 이용한다.
9. 스스로 어떤 범주에 남아 있고자 노력한다.
10. 가족, 친구, 동료에 대한 책임감에 신경 쓰라는 요구를 받으면 자신이 이용당한다고 느끼는 사람 이다.
11. 자신은 어느 정도 특별한 존재이기므로 법을 무시한다. 또한 법이 개정되어야 한다고 생각한다.
12. 자신이 원하는 것을 다른 사람이 자동적으로 하지 않으면(심지어 응하지 않은 합리적인 이유가 있 더라도) 안달이 나서 화를 낸다.
13. 자신의 과거 경력(예를 들어, 내가 예전에 ...를 했는데..)에 대해 말하면서 스포츠, 예술, 문학을 비 평한다.
14. 자신에 대한 모든 비평 및 비판이 다 자기를 시기해서 그런 거라고 믿는다.
15. 다른 사람에 대한 존중이나 공경을 거부한다.
16. 천성적으로 자신의 실수를 인정하지 못한다. 자신의 실수를 인정하는 아주 드문 경우에 아무리 작 은 실수라도 큰 침체 상태에 빠진다.
17. 자신보다 우월한 사람이 자신보다 모든 면에서 우월하지는 않다는 점을 설명한다.
18. 자신에 대한 홀대나 오해에 대해 불평불만을 토로한다.
19. 이 사람에 대한 사람들의 평가는 양분화된다. 좋아하든지 아니면 혐오하든지.
20. 자신에 대한 과대 평가에도 불구하고 실제로 지적이며 능력이 있다.
* 점수 측정 - 5개 이상이 해당되면 자기애적 인격 장애라고 말할 수는 없지만 자기애적 뱀파이어의 특성을 가지고 있다. 귀족도 아니면서 10개 이상 해당된다면 그 사람이 당신을 그의 하인 중의 한 사 람으로 착각하지 않도록 신경을 써라.
4) 강박관념적 뱀파이어
강박관념에 사로잡힌 뱀파이어는 안전성(safety)에 중독된 사람들이다. 이들은 모든 것에 대한 세세하 고 완벽한 통제에 용의주도하게 신경을 쏟으면 안전성을 확보할 수 있다고 믿는다. 이제 이런 유형이 어떤 사람인지 감이 잡힐 것이다. 즉, 너무 풍성하고 웅장한 나무들을 너무나 많아서 전체적인 숲을
볼 수 없는 사람들이다.
강박관념이 없으면, 세상에서 어려움에도 불구하고 보람도 없는 업무는 그 어떤 것도 제대로 수행될 수 없다. 또한 원래 수행되어야 하는 방향으로 이루어지는 일도 없어진다. 예를 들어, 강박관념이 없 는 학생이라면 어느 누가 방학 숙제를 하겠는가? 좋든 나쁘든, 강박관념을 가진 사람들은 다른 사람 들이 너무 멀리서 길을 잃지 않도록 지켜 봐주는 유일한 사람들이다. 사람들은 그런 이들을 좋아하지 않을 수도 있지만 사실 그들은 사회에 필요한 유형이다.
강박관념에 사로잡힌 뱀파이어들에게 있어서 가장 주요한 갈등 사항은 바로 내부적인 갈등이다. 이들 은 다른 사람에게 상처를 입히는 일을 즐기지 않는다. 다만 자신의 통제력을 위협하는 사람에게는 상 처를 준다. 이들에게 있어서 놀라는 일 은 성수(聖水)를 얼굴에 차갑게 뿌려주는 것과 같다. 즉, 이것 은 어떤 보복을 의미하는 것이 아니라 자신의 의견을 언급해야 한다는 강박관념을 뜻한다.
정문으로 들어오는 뱀파이어 사라에게 케빈이 말한다.
케빈 : 야호! 몇 달만에 겨우 거실을 다 칠했어!
반응을 살피는 케빈에게 사라는 아무 말도 하지 않는다.
케빈 : 음.. 뭘 생각하고 있어?
뱀파이어 사라: 예뻐요. 근데...
케빈 : 근데 뭐?
뱀파이어 사라: 음 저는 단지.. 우리가 한 색상만 골랐던 게 아는 것 같은데요?
세상에서 두 번째로 가장 오래 기다려야 하는 일이 바로 강박관념을 가진 사람이 무엇인가를 결정하 는 일이다. 그럼 첫 번째는 무엇일까? 그들로부터 칭찬 한 마디를 듣는 일이다.
강박관념적 뱀파이어 체크리스트 1. 이 사람은 일 중독자다.
2. 쉽게 느슨해지지 않는다.
3, 모든 것을 행하는 데는 옳고 그른 길이 있다고 믿는다.
4. 타인의 일 처리 방식에서 잘못된 점을 찾아낼 수 있다.
5. 사소한 문제라도 마음을 정하는 데 시간이 오래 걸린다.
6. 일단 마음을 정하면 그것을 바꾸기란 불가능하다.
7. 쉽게 "Yes"나 No"를 말하지 않는다.
8. 세세한 부분까지 신경을 쏟는 점은 짜증나는 일일 수도 있지만 바로 이 점으로 인해 사람들이 위 험하거나 비용이 많이 들어갈 수 있는 실수를 하지 않도록 돕는다.
9. 매우 명확한 도덕적 기준을 가지고 있다.
10. 결코 무엇인가를 쉽게 포기하는 일이 없다.
11. 옳은 무엇인가를 원한다면 스스로 그것을 하라. 라는 격언에 따라 자신의 삶을 운영한다.
12. 대부분의 시간을 11번을 수행함으로서 발생하는 업무에 맞추는 데 투자한다.
13. 말끔하고 자신을 잘 정비한다.
14. 종종 회의석상에서 이 사람은 정보가 더 수집될 때까지 행동을 보류하자고 주장한다.
15. 자신의 수표책(checkbook)을 1페니까지 정확하게 맞춘다.
16. 항상 감정을 억제한다.
17. 자기 자신이 통제 당하고 있다고 보지 않는다.
18. 설문 조사 용지나 테스트용 문서를 제시하면 문법과 스펠링을 꼼꼼히 따지지만 전체적인 문맥에 대해서는 평을 하지 않는다.
19. 정보에 대한 단순한 요구처럼 보이는 적의적 질문을 던짐으로써 화가 났음을 표현한다.
20. 자신의 일상으로부터 벗어나는 것을 요구받을 때 화를 낸다.
21. 자신이 해야하는 전체 업무에 간혹 압도감을 느끼곤 한다.
22. 직접적으로 이야기하지는 않지만 다른 사람보다 열심히 일하는 것에 대해서 자부심을 느끼는 것 이 확실하다.
23. 일 처리에 있어서 완벽함에 더 큰 자부심을 가진다.
24. 일을 마치는데 있어서 깐깐하다.
25. 약속을 이행하기 위해서 개인적인 어려움을 감수하며 다른 사람들도 그렇게 해주기를 바란다.
* 점수 측정 - 5개 이상이 해당되면 강박관념 인격 장애라고 말할 수는 없지만 강박관념적 뱀파이어 의 특성을 가지고 있다. 10개 이상 해당된다면 너무 가까이 대하지 않는 것이 좋다.
5) 편집광적 뱀파이어
일반적인 말로, 편집증은 당신 뒤에 누군가가 있다고 생각하는 것을 의미한다. 표면적으로 보자면, 피 해 망상에 대해 매력적인 무엇인가가 있다고 상상하는 것은 어려운 일이다. 구태여 매력을 끄집어내 자면, 편집 증세의 매력은 어떤 공포가 아니라 그들 뒤에 있는 무엇인가이다. 즉, 편집 증세는 일반 사람들이 보지 못하는 것들을 볼 수 있는 초자연적인 단순 사고 방식이다. 편집광적 뱀파이어들의 목 적은 진실을 아는 것이고 그들의 삶에서 모호성을 걷어내는 것이다.
이들은 돌에 각인된 구체적인 규칙에 의한 삶을 추구한다. 또한 모든 사람들이 이 규칙에 의거하여 삶을 살아야 한다고 기대한다. 그래서 일탈의 증거를 항상 경계하고 찾아낸다. 이들이 뱀파이어 사회 의 경찰이라고 생각해 보자. 그러나 당신이 그들에게 의심을 받기 전까지는 매우 안전하다.
뱀파이어 자멜이 부엌으로 들어가 종이 타월에 손을 닦는다.
뱀파이어 자멜: 방금 기름을 다시 넣었어. 연료통이 비었더라?
테레사 : 그래서?
뱀파이어 자멜: 토요일에 기름을 가득 채웠었거든?
테레사 : 음. 그래? 저번 주 내가 차를 계속 썼어.
뱀파이어 자멜: (타월을 던지며) 봐, 맞지. 근데 좀 그렇지 않아? 일주일만에 기름을 다 쓰는 게 가능한 일이야? 갤런당 35마일을 달린다고 보면 450마일을 달렸 단 말야?
테레사 : (웃으면서 멋쩍은 듯이) 미안. 바쁘게 돌아다녔거든.
뱀파이어 자멜: (테레사의 눈을 바로 응시하며) 너 도대체 어디 갔었어?
편집광 뱀파이어가 볼 수 없는 유일한 것은 다른 사람들이 반응하도록 만드는 그들의 행위이다. 이들 은 어떤 사물이나 현상의 숨겨진 의미와 더 깊은 진실에 대해 표면적으로 드러나는 것보다 더 깊숙한 부분을 본다. 가장 위대한 도덕주의자, 몽상가, 이론가들은 편집증의 영향을 받았다. 불행하게도 편집
증의 약점은 이렇다. 예를 들어, 물리적으로 보이지 않는 힘을 규명하는 과학적 이론들과 지구를 침략 하려는 외계인에 관한 이론을 구별하는 특징을 보지 못한다. 당신이 무엇인가를 숨기려 한다면 편집 광적 뱀파이어들은 반드시 그것을 찾아낼 것이다. 당신의 유일한 보호책은 명백하고 속이지 않는 진 실밖에 없다.
편집광적 뱀파이어 체크리스트 1. 의심이 너무 많다.
2. 친한 친구가 거의 없다.
3. 아무 것도 아닌 것에서 큰 것을 발견해 낸다.
4. 많은 상황을 선과 악의 투쟁으로 바라보는 경향이 있다.
5. 상처나 학대를 잊어버리지 않는다.
6. 액면 그대로의 가치를 받아들이지 않는다.
7. 작은 이유로 사람들과 헤어진다.
8. 10억 개 중의 한두 개에서 발생하는 가짜를 발견할 수 있다. 때때로 가짜가 없는데도 그것을 발견 한다.
9. 사고와 행동에 있어서 완벽한 충성을 요구한다.
10. 자신의 가족(혹은 한두 명의 친구들)을 철저히 보호한다.
11. 대부분의 사람들이 연관되지 않는다고 생각하는 것들의 연관성을 발견한다.
12. 시간 약속을 약간 지키지 않는 것, 지시를 잊는 것과 같은 작은 실수를 자신에 대한 무시 혹은 불 충으로 간주한다.
13. 사람들에게 다른 사람이 그들의 등뒤에서 했던 말을 해준다.
14. 유머감각이 있을지도 모르나 자신을 비웃는 방향으로는 하지 않는다.
15. 이 사람이 화를 내도록 만들 수 있는 것이 무엇인지 예견하기 어렵다.
16. 자신을 많은 부분에 있어서 차별의 희생자로 간주한다.
17. 진실은 돈을 벌 듯이 달성되는 것이라고 본다.
18. 일단 원칙이라는 것에 대해서는 무분별할 정도로 받아들인다.
19. 사람들에게 틀린 것을 바로 고치라는 말을 종종 한다.
20. 충성도를 파악하기 위해 사람들을 의심하고 질문을 던진다.
21. 자신의 특별한 이론을 증명하는 데 필요할 것 같은 사소한 것들을 수집한다.
22. 성경이나 다른 종교 서적의 문자 그대로의 해석을 신봉한다.
23. UFO, 점성술, 초자연적 현상이나 대부분의 사람들이 신뢰를 하지 않는 개념을 신봉한다.
24. 특정 계층의 사람들에게 가해지는 잔인하고 예외적인 처벌을 공개적으로 지지한다.
25. 인정하진 않지만 나에 대한 평가를 정확하게 내려서 난처하게 만들 때가 있다.
* 점수 측정 - 5개 이상이 해당되면 편집광적 인격 장애라고 말할 수는 없지만 편집광 뱀파이어의 특 성을 가지고 있다. 12개 이상 해당된다면 이러한 사람의 공격적인 언행에 대해 조심하라.
▣ 가이드북 리뷰
세상을 살다보면 대하기가 매우 힘든 사람도 있고 편한 사람도 있다. 저 사람은 신경질적인 사람이 야. , 그 친구는 너무 잘난 척 하지. 등 사람들은 다른 사람이 보여주는 모습 속에서 그 사람에 대한
평가를 한다. 이 책에서 저자는 이런 사람들의 주요 유형을 5가지로 규정짓고 그들을 다루는 방법을 언급하고 있다.
이러한 유형들은 학교, 가정, 직장 등 어디에나 존재한다. 저자는 피만 빨아먹지 않을 뿐이지 그런 유 형들은 사람을 피곤하게 하고 스트레스를 주면서 생체 에너지를 고갈시키는 현대판 뱀파이어로 규정 짓는다. 같이 사랑해서 결혼을 하고 같은 침대를 쓰는 부인 중에서도 뱀파이어가 있다는 저자의 주장 은 어떻게 보면 끔찍하기까지 하다. 하지만 저자는 뱀파이어들의 장단점을 소개하면서 당신이 다른 사람들에게 뱀파이어는 아닌지 알아볼 수 있는 기회를 제공하고 있다.
