The Effects of Pilates' Instructors Professionalism on Physical Self-perception and Psychological Happiness

필라테스지도자의 전문성이 신체적자기지각과 심리적행복감에 미치는 영향

서수진

서원대학교 체육교육과 조교수

The Effects of Pilates' Instructors Professionalism on Physical Self-perception and Psychological Happiness

Soo-Jin Seo

Professor, Dept. of Physical Education, Seowon University

요 약 본 연구는 필라테스 운동에 1년 이상 참가한 성인을 대상으로 필라테스지도자의 전문성이 신체적자기지각과 심리적행복감에 미치는 영향을 규명하는데 연구의 목적이 있으며 2019년 3월 1일부터 5월 30일까지 설문지를 이용하 여 D시와 C시의 필라테스참가자 총 262명을 대상으로 집락무선표집법(stratified clusterrandom sampling)을 이용 하여 표본을 추출하였다. 연구문제를 해결하기 위해 SPSS Ver20.0통계 프로그램을 이용하였다. 연구결과, 첫째, 신체적 자기지각의 신체상은 유의한 차이가 나타나지 않았으며 건강은 몸의 뉴트럴 강조에서 부적인 영향을 미치는 것으로 나타났으며 신체기능은 몸의 뉴트럴 강조와 회원관리에서 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 둘째, 심리적행복감 의 즐거움은 해부학적 지식의 이해, 지도자의 태도, 회원관리에서 유의한 차이가 나타났으며 심리적행복감의 자신감은 몸의 뉴트럴 강조와 회원관리에서 유의한 차이가 나타났다. 본 연구는 필라테스 지도자의 전문성이 참가자들에게 긍정 적인 영향을 미치며 다양한 변인과 관련하여 기초적인 정보를 제시하는데 기여할 수 있다.

주제어 : 필라테스지도자, 전문성, 신체적자기지각, 즐거움, 자신감

Abstract The purpose of this study was to identify the effects of Pilates' expertise on physical self perception and psychological happiness among adults who participated in the Pilates movement for more than one year. From March 1, 2019 to May 30, 2019, a total of 262 Pilates participants in D and C cities were sampled using the Collective Clustering method. The STSS Ver20.0 statistics program was used to solve the research problem. The study found that first, there were no significant differences in physical self perception and that health had a negative effect on the body's emphasis on the body's neutral and that physical ability had a significant effect on Neutral emphasis on body and Member management. Second, the enjoyment of psychological happiness showed significant differences in An understanding of anatomical knowledge, instructors ' Attitudes, and membership management, while the confidence of psychological happiness showed significant differences in Neutral emphasis on body and Member management. This study shows that the Pilates leader's professionalism has a positive influence on participants and has contributed to presenting basic information regarding various variables.

Key Words : Pilates instructors, Professionalism, Physical self perception, Pleasure, Confidence

*Corresponding Author : Soo-Jin Seo([email protected])

Received July 29, 2019 Revised August 31, 2019

Accepted October 20, 2019 Published October 28, 2019

1. 서론

최근 현대사회 속에서 빠르게 생활하는 패턴에서 슬로 우 라이프를 추구하는 운동이 일어나고 있다. 이러한 변 화는 스포츠계에서도 나타나고 있는데 빠르고 강한 운동 을 추구하는 패스트 엑서사이즈에서 슬로우 엑서사이즈로 전환되고 있으며 미국타임지에서도 21세기 체력단련 운동 의 패러다임은 슬로우 엑서사이즈라고 발표한 바 있다[1].

“슬로우 엑서사이즈(Slow Exercise)”는 다양한 종목 으로 나타나는데 그 중에서 매우 효과적인 필라테스를 꼽을 수 있다. 많은 사람들은 자기를 표출하는 중요한 양 식인 몸의 변화를 위하여 필라테스를 통해 몸의 외적인 부분뿐만 아니라 내적으로도 강화시키기 위해 호흡을 통 해 속근육을 만들고 몸의 발란스와 올바른 정렬을 잡아 주어 움직임에 대한 안정성을 높이고 몸의 통증을 완화 시켜주는 운동으로 선풍적인 인기를 끌고 있다.

필라테스 운동을 경험한 사람들을 살펴보면 자신의 몸 이 외적으로 내적으로 변화하는 것을 느끼고 자신의 몸 에 대해 관심이 많아지며 자기 스스로 섬세하게 인지한 다. 이러한 몸에 대한 인지적 능력은 신체적자기지각이라 할 수 있는데 신체적자기지각에 대한 개념은 인간이 자 신을 얼마나 가치 있는 존재로 판단하는가 삶의 질을 결 정짓는 중요한 요소인 자기개념의 중요한 하위요소라고 할 수 있다[2,3].

이러한 신체적자기지각은 심리적 행복감과 매우 연관 성을 가지고 있다. 신체적자기지각에 대한 개념은 신체에 대한 견해, 건강상태, 신체적 외모, 재능 및 성적매력 등 을 나타내며 운동이나 신체활동은 개인의 신체능력을 높 여주고 긍정적인 변화를 바탕으로 인간의 궁극적인 행복 을 느끼기 위해 심리적 행복감을 향상시킨다는 연구결과 를 보고한 바 있다[4].

심리적행복감은 여러 가지 다양한 요인들이 통합되어 나타나는 긍정적인 인지적, 정서적 상태로써 대개 능동적 인 신체활동을 통해 운동 후에 느끼는 정서적 반응 중의 하나인 쾌락적 즐거움 또는 감정호전현상[5]으로 신체적 자기지각과 밀접한 관련이 있다.

[6] 필라테스 참가자들은 신체적자기개념이 심리적 웰 빙과 주관적 행복감에 영향을 미친다고 보고하였으며 심 리적 행복감을 향상시키기 위해서는 적극적인 신체운동 이 절실히 요구된다는 것을 증명하였다[7].

또한 필라테스 운동을 통하여 참여자들이 운동에 몰입 하는 과정에서 신체적으로 변화하는 모습을 보고 마음의 안정감을 찾아 평온함을 체험한다는 연구결과는 슬로우

엑서사이즈의 특징적인 효과라 할 수 있다[8].

하지만 참가자들이 이러한 신체적인 변화를 체험하고 심리적행복감을 느끼게 하여 운동에 계속 참여하게 하려면 지도자의 전문성이 무엇보다 중요함을 알 수 있다. 이러한 노력의 일환으로 많은 학자들은 스포츠 지도자의 전문성에 대한 연구를 통해 지도자의 역할과 중요성에 대해 시사한 바 있다[9,10]. 하지만 아쉽게도 다른 스포츠 종목에 비하 여 필라테스 지도자에 대한 연구는 다소 미흡한 상태이다.

필라테스 연구를 살펴보면, 필라테스지도자의 커뮤니 케이션 능력의 중요성을 강조하고 지도자의 긍정성이 운 동참여자에서 매우 효율적인 상호작용이 된다는 것을 밝 힌 바 있다[11]. 필라테스지도자의 전문성이 운동몰입과 고객만족에 관한 연구에서는 회원관리가 운동몰입에 매 우 중요한 요인임을 보고한 바 있으며[12], 지도자의 전 문성 중 하위요인인 회원관리를 세심하게 하는 지도자는 많은 참가자들을 확보하고 있다. 이렇듯 지도자의 전문성 은 참가자들에게 매우 중요하다. 필라테스 지도자의 전문 성 척도에 대한 연구[13]가 진행되었으나 아직까지 필라 테스 지도자의 전문성과 다양한 변인에 대한 관계를 밝 히는 연구는 매우 부족한 실정이다.

따라서 본 연구는 필라테스지도자의 전문성이 참가자 들에게 신체적자기지각과 심리적 행복감에 어떠한 영향 을 미치는지 분석하고자 한다. 이러한 연구는 필라테스지 도자와 참가자들에게 매우 시사적이며 나아가 다양한 변 인과 관련된 연구 및 필라테스 프로그램 구성을 위한 더 욱 폭넓은 자료를 제공하고자 한다.

이러한 연구목적을 달성하기 위한 연구문제는 다음과 같다.

연구문제 1. 필라테스지도자의 전문성이 신체적자기 지각에 어떠한 영향을 미치는가?

연구문제 2. 필라테스지도자의 전문성이 심리적행복 감에 어떠한 영향을 미치는가?

2. 연구방법

2.1 연구대상

본 연구는 필라테스지도자의 전문성이 참가자들에게 신체적자기지각과 심리적행복감에 미치는 영향을 알아보기 위해 2019년 현재 성인을 모집단으로 선정하여 2019년 3월 1 일부터 5월 30일까지 D시와 C시의 1년 이상 참가한 필라테스 참가자을 대상으로 집락무선표집법(stratified clusterrandom sampling)을 이용하여 표본을 추출 하였다. 본 연구는 280명

을 대상으로 조사하였으며 그 중에서 불성실하게 대답한 18 명을 제외하고 남자 89명, 여자 173명, 총 262명을 표집 하였다. Table 1은 연구대상자의 개인적인 특성이다.

Characteristics Categories n (%)

gender male 89 34.0

female 173 66.0

age

20year 112 42.7

30-40year 65 24.8

40year over 85 32.4

participation experience

1-2year 176 67.2

2-3year 56 21.4

3year over 30 11.5

frequency

1 46 17.6

2 81 30.9

3 70 26.7

4 65 24.8

time

1time 97 37.0

2time 137 52.3

3time 17 6.5

4time over 11 4.2

Table 1. Characteristics of Subject

2.2 조사도구

본 연구의 조사도구는 설문지를 사용하였다. 설문내용 의 구성은 개인적 특성 5문항으로 성별, 연령, 참가경력, 참가빈도, 참가시간으로 구성되었고, 지도자의 전문성 21문항, 신체적자기지각 13문항, 심리적행복감 11문항 으로 구성되었다. Table 2는 조사도구의 신뢰도이다.

Variables Content n Cronbach’s ɑ

the professionalism

of Pilates'

Neutral emphasis on

body 5 .948

.938 Teaching technique 5 .924

An understanding of

anatomical knowledge 4 .878 nstructors 'Attitudes 4 .909 Member management 3 .833

physical self-awareness

body image 5 .921

health 4 .788 .782

physical ability 4 .823 psychological

euphoria

Pleasure 6 .896

.927

Confidence 5 .925

Total 45

Table 2. Major Contents of Questionnaire

2.2.1 지도자의 전문성

지도자의 전문성을 측정하기 위하여 [13]이 개발한 필 라테스 지도자의 전문성 척도를 사용하였다.

본 연구는 [13]의 설문지를 수정, 보완하여 탐색적 요 인분석을 통하여 몸의 뉴트럴 강조(5문항), 지도기술(5문 항), 해부학적 지식의 이해(4문항), 지도자의 태도(4문 항), 회원관리(3문항)로 명명하고 타당화하였으며 총 21 문항으로 구성하였다.

Numb.

Neutral emphasis

on body

Teaching technique

An understanding of anatomical knowledge

Instructors ' Attitudes

Member manageme

nt

14 .832 .300 .208 .196 .048

15 .811 .283 .247 .181 .079

13 .790 .306 .271 .228 -.014

16 .781 .324 .208 .255 .096

12 .764 .335 .220 .170 -.054

19 .328 .798 .184 .245 .052

21 .254 .782 .180 .225 .174

20 .373 .755 .212 .261 .010

17 .317 .715 .200 .186 .174

18 .402 .682 .114 .278 .015

2 .189 .116 .796 .098 .206

3 .256 .210 .795 .276 .026

4 .282 .225 .747 .270 .017

1 .221 .167 .697 .313 .114

10 .271 .203 .231 .797 .117

11 .298 .271 .230 .779 .147

9 .216 .349 .369 .706 .070

8 .167 .325 .273 .677 .203

6 .016 .043 .101 .042 .910

5 .087 .024 -.030 .112 .845

7 -.044 .188 .226 .164 .784

eigen value 4.220 3.791 3.124 3.006 2.379

%variance 20.096 18.054 14.875 14.317 11.328 communality 20.096 38.150 53.025 67.341 78.669

professionalism of Pilates' instructors

Table 3에 의하면 지도자의 전문성은 총 21문항으로 5개의 요인이 추출되었다. 하위요인별 요인부하량을 살 펴보면, 몸의 뉴트럴 강조 .832~.764, 지도기술 .798~.682, 해부학적 지식의 이해 .796~.697, 지도자의 태도 .797~.677, 회원관리 .910~.784의 분포가 나타났 으며, 누적비율은 78.669%를 보여 타당하게 측정된 것 을 알 수 있다. 또한 지도자의 전문성의 요인분석에 적합 한가에 대한 KMO(Kaiser Meyer Olkin)를 실시한 결 과(KMO=.928/X2=4708.265/Sig=.000)로 적합한 것으 로 분석되었다.

2.2.2 신체적자기지각

신체적자기지각을 측정하기 위하여 [3]이 개발한 성인 을 위한 신체적자기지각척도를 사용하였다. 본 연구는 [3]의 설문지를 수정, 보완하여 탐색적 요인분석을 통하 여 신체상(5문항), 건강(4문항), 신체기능(4문항)으로 명 명하고 타당화하였으며 총 13문항으로 구성하였다.

Numb. body image health physical ability

6 .909 .056 .119

14 .888 .051 .225

8 .847 .034 .158

11 .822 -.039 .157

2 .818 .141 .109

12 .044 .852 -.017

5 .149 .832 .100

3 -.026 .788 -.059

7 .033 .749 .024

16 .126 -.172 .813

17 .200 .027 .798

13 .216 .028 .743

1 .071 .127 .712

eigen value 3.809 2.675 2.497

%variance 29.301 20.573 19.210

communality 29.301 49.875 69.084

Table 4. Factor analysis and reliability about physical self perception

Table 4에 의하면 신체적자기지각은 총 13문항으로 3개의 요인이 추출되었다. 하위요인별 요인 부하량을 살 펴보면, 신체상 .909~.818, 건강 .852~.749, 신체기능 .813~.712의 분포가 나타났으며, 누적비율은 69.084%를 보 여 타당하게 측정된 것을 알 수 있다. 또한 신체적자기지각의 요인분석에 적합한가에 대한 KMO(Kaiser Meyer Olkin)를 실시한 결과(KMO=.836/X2=1775.636/Sig=.000)로 적합한 것으로 분석되었다.

2.2.3 심리적행복감

심리적행복감을 측정하기 위하여 [14]의 PEAQ (Personally Expressive Activitities Questionnaire) 와 심리적행복감 척도의 하위요인인 자기수용성, 생활목 표 요인을 참고로 하여 제작된 검사지를 [15]가 사용한 설문지를 수정, 보완하였으며 탐색적 요인분석을 통하여 즐거움(6문항), 자신감(5문항)으로 명명하고 타당화하였 으며 총 11문항으로 구성하였다.

Numb. Pleasure Confidence

19 .803 .266

13 .782 .163

14 .777 .186

20 .765 .313

18 .758 .327

12 .699 .377

7 .241 .883

9 .259 .872

6 .194 .850

8 .364 .794

10 .492 .698

eigen value 4.046 3.859

%variance 36.786 35.081

communality 36.786 71.867

Table 5. Factor analysis and reliability about psychological happiness

Table 5에 의하면 심리적행복감은 총 11문항으로 2 개의 요인이 추출되었다. 하위요인별 요인 부하량을 살펴 보면, 즐거움 .803~.699, 자신감 .883~.698의 분포가 나타났으며, 누적비율은 71.867%를 보여 타당하게 측정 된 것을 알 수 있다. 또한 심리적행복감의 요인분석에 적 합한가에 대한 KMO(Kaiser Meyer Olkin)를 실시한 결과(KMO=.894/X2=2261.011/Sig=.000)로 적합한 것 으로 분석되었다.

2.3 자료 분석

본 연구는 연구문제를 검증하기 위해 SPSS Ver20.0 통계 프로그램을 이용하여 분석하였다. 연구변인의 타당 도는 탐색적 요인방법을 사용하였으며, 설문지의 신뢰도 검증은 Cronbach’s ɑ 값을 이용하였다. 그리고 각 변인 간 검증은 상관분석을 실시한 후, 다중회귀분석을 실시하 였으며, 통계적 유의수준은 p<.05 수준을 기준으로 하였 다.

3. 연구결과

3.1 필라테스지도자의 전문성과 신체적자기지각 이 연구에서 설정한 연구변인 간 상관관계 분석결과는 Table 6과 같다. 변인 간 상관분석은 변인들 간의 관련 성을 분석하는 것으로 부분적으로 유의한 상관관계가 있 는 것으로 나타났다. 또한 변인 간의 상관관계수의 값이 .75를 초과하지 않았기 때문에 다중공선성에는 문제가 없는 것으로 나타났으며 Table 6에서 제시한 바와 같다.

지도자의 전문성에 따른 신체적자기지각의 하위변인에

미치는 영향을 검증하기 위한 다중회귀분석을 실시한 결 과는 Table 7과 같다.

Table 7을 살펴보면, 신체적자기지각의 신체상은 통 계적으로 유의한 차이는 나타나지 않았으며 지도자의 전 문성은 신체상에 1.3%의 설명력을 보이는 것으로 분석되 었다. 건강은 몸의 뉴트럴 강조(β=-.295)에서 통계적으 로 부적인 영향을 미치는 것으로 나타났으며 지도자의 전문성은 건강에 3.4%의 설명력을 보이는 것으로 분석되 었다. 신체기능은 몸의 뉴트럴 강조(β=.262)와 회원관리 (β=.199)에서 통계적으로 정적인 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났으며 지도자의 전문성은 건강에 12.3%의 설명력을 보이는 것으로 분석되었다.

3.2 필라테스지도자의 전문성과 심리적행복감

지도자의 전문성에 따른 심리적행복감의 하위변인에 미치는 영향을 검증하기 위한 다중회귀분석을 실시한 결 과는 Table 8과 같다. Table 8을 살펴보면, 심리적행복 감의 즐거움은 해부학적 지식의 이해(β=.203), 지도자의 태도(β=.229), 회원관리(β=.114)에서 통계적으로 유의 한 차이가 나타났으며 지도자의 전문성은 즐거움에 27.4%의 설명력을 보이는 것으로 분석되었다.

심리적 행복감의 자신감은 몸의 뉴트럴 강조(β=.295) 와 회원관리(β=.195)에서 통계적으로 유의한 차이가 나 타났으며 지도자의 전문성은 자신감에 21.6%의 설명력 을 보이는 것으로 분석되었다.

Variables

body image health physical ability

B SE β t P B SE β t P B SE β t P

Constant 3.550 .487 　 7.283 .000 3.092 .372 　 8.319 .000 1.490 .365 　 4.078 .000

Neutral emphasis on

body

-.106 .135 -.078 -.789 .431 -.282 .103 -.269 -2.747 .006 .283 .101 .262 2.807 .005

Teaching

technique -.021 .154 -.014 -.138 .891 .231 .117 .198 1.964 .051 -.081 .115 -.067 -.699 .485 An

understanding of anatomical knowledge

-.145 .141 -.090 -1.029 .304 .007 .108 .006 .065 .948 -.014 .106 -.011 -.130 .897

nstructors '

Attitudes .181 .161 .110 1.126 .261 .025 .123 .020 .207 .836 .097 .120 .074 .806 .421

Member

management -.031 .070 -.029 -.441 .659 .024 .053 .030 .456 .649 .167 .053 .199 3.184 .002 F=.686, R= .115, R

= .013 F=1.790, R= .184, R

= .034 F=7.182, R= .351, R

= .123

*P<.05 ***P<.001

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1 1 　 　 　 　 　 　 　 　

2 .736*** 1 　 　 　 　 　 　 　

3 .599*** .553*** 1 　 　 　 　 　 　

4 .620*** .682*** .659*** 1 　 　 　 　 　

5 .144* .243*** .267*** .319*** 1 　 　 　 　

6 .078 .054 .080 .017 .033 1 　 　 　

7 .103 -.024 .025 -.001 -.047 .366*** 1 　 　

8 .281*** .219*** .211* .247*** .241*** -.120 -.029 1 　

9 .378*** .395*** .450*** .473*** .264*** .169* .059 .276*** 1

10 .389*** .317*** .341*** .365*** .278*** .062 .058 .511*** .637***

1.Neutral emphasis on body 2.Teaching technique 3.An understanding of anatomical knowledge 4.Instructors ' Attitudes 5.Member management 6.body image 7.health 8.physical ability 9.iPleasure 10.Confidence

Table 6. Correlation nalysis of Variables

4. 논의

본 연구는 필라테스지도자의 전문성이 참가자들에게 신체적자기지각과 심리적행복감에 어떠한 영향을 미치는 지 규명하는데 다음과 같은 몇 가지 시사점을 제공하고 자 한다.

연구결과, 첫째, 신체적자기지각의 신체상은 유의한 차이가 나타나지 않았으며 건강은 몸의 뉴트럴 강조에서 부적인 영향을 미치는 것으로 나타났으며 신체기능은 몸 의 뉴트럴 강조와 회원관리에서 유의한 차이가 나타났다.

이러한 결과는 예상과는 달리 지도자의 전문성과 신체 상은 관련이 없는 것으로 나타났는데 이러한 이유로 신 체상은 운동을 지도받을 때 형성되는 것이 아니라 어릴 때부터 자신이 처한 문화와 환경에 따라 형성되어진 상 태이기 때문에 이러한 결과가 나타난 것으로 예측할 수 있다. 신체상은 문화와 삶에 영향을 미치는 개념으로 신 체 그 자체뿐만 아니라 어떻게 보이기를 원하는지도 포 함되는 늘 변화하는 것이라고 하였다. 이러한 신체상에 영향을 주는 요소는 유전적인 것과 대중매체, 동료집단, 사회화, 문화 등을 언급하였다[16].

하지만 필라테스와 같은 신체와 외모의 조화와 균형을 위한 운동은 신체를 변화시킬 수 있다고 믿는 신체가치 관에 영향을 미치며 운동지속과도 연관성이 있다고 보고 한 바 있다. 따라서 이러한 연구결과를 토대로 필라테스 를 통해서 참여자들의 신체적자기지각이 높아질 수 있음 을 간접적으로 유추할 수 있다[17].

또한 지도자가 몸의 뉴트럴을 강조하면 강조할수록 건 강에 부정적인 영향을 미칠 수 있는데 이러한 이유는 지 도자가 참가자의 몸이 발란스가 안 맞거나 정렬이 많이 깨진 상태라는 것을 지도 시 계속 인지시키기 때문에 참

가자 스스로 건강이 안좋다라는 부정적인 인식이 생기는 것으로 파악된다.

둘째, 심리적행복감의 즐거움은 해부학적 지식의 이 해, 지도자의 태도, 회원관리에서 유의한 차이가 나타났 다. 지도자는 해부학적 지식에 대한 이해가 많을수록 참 가자 몸의 구조에 대한 단점을 잘 파악할 수 있고 움직임 의 원리를 이해할 수 있도록 설명을 해 줌으로 참가자에 게 즐거움을 줄 수 있다. 또한 지도자의 친절한 태도나 부드러운 말투, 칭찬 등을 통해 참가자와 교감을 이루어 야 한다. 이러한 연구결과는 지도자와 참가자의 스킨십과 교감이 매우 중요하고 지도자와 참가자의 커뮤니케이션 능력이 이미지를 긍정적으로 인식시켜 준다는 연구결과 [18]는 지도자의 자질과 태도는 참가자로 하여금 즐거움 을 제공할 수 있다.

심리적행복감의 자신감은 몸의 뉴트럴 강조와 회원관 리에서 유의한 차이가 나타났다. 이러한 연구결과는 지도 자가 몸의 뉴트럴을 강조하여 참가자의 몸을 교정해 줌 으로 바른자세가 형성되면서 자신감이 높아질 것이라고 유추해 볼 수 있다.

[13] 회원관리는 지도자가 참가자 간의 유대관계를 위 해 정기적인 모임을 갖으면서 자신의 경험과 필요한 상 담을 할 수 있으며 참가자의 의견을 수렴해 주면서 신뢰 를 쌓을 수 있는 필요한 요인으로 정의하고 있다[12]. 필 라테스 회원들이 지각하는 지도자의 전문성 하위요인 중 회원관리가 운동몰입에 긍정적으로 영향을 미친 것으로 나타나 본 연구결과를 간접적으로 지지해 주고 있다. 지 도자는 참가자의 몸을 철저하게 관리를 해줌으로서 참가 자는 운동몰입을 할 수 있으며 이러한 운동몰입은 스스 로 몸에 대한 자신감을 부여할 수 있는 계기가 된다.

따라서 필라테스 운동에 대하여 지도자의 전문성은 참

Variables Pleasure Confidence

B SE β t P B SE β t P

Constant .959 .288 　 3.331 .001 1.177 .321 　 3.664 .000

Neutral emphasis on

body .052 .079 .055 .652 .515 .297 .089 .295 3.345 .001

Teaching technique .061 .091 .059 .673 .502 -.078 .102 -.070 -.766 .444

An understanding of

anatomical knowledge .224 .083 .203 2.693 .008 .086 .093 .072 .925 .356

nstructors ' Attitudes .259 .095 .229 2.726 .007 .145 .106 .119 1.370 .172

Member management .083 .041 .114 2.010 .046 .152 .046 .195 3.302 .001

F=19.279, R= .523, R

= .274 F=14.069, R= 464, R

= .216

*P<.05 ***P<.001

가자들에게 매우 긍정적인 영향을 미치며 신체적자기지각 과 심리적 행복감에도 연관성이 있음을 시사해 주고 있다.

5. 결론 및 제언

본 연구는 필라테스지도자의 전문성이 신체적자기지 각과 심리적행복감에 미치는 영향을 규명하는데 연구의 목적이 있다. 연구결과, 첫째, 신체적자기지각의 신체상 은 유의한 차이가 나타나지 않았으며 건강은 몸의 뉴트 럴 강조에서 부적인 영향을 미치는 것으로 나타났으며 신체기능은 몸의 뉴트럴 강조와 회원관리에서 유의한 영 향을 미치는 것으로 나타났다. 둘째, 심리적행복감의 즐거 움은 해부학적 지식의 이해, 지도자의 태도, 회원관리에서 유의한 차이가 나타났으며 심리적행복감의 자신감은 몸의 뉴트럴 강조와 회원관리에서 유의한 차이가 나타났다.

이 연구를 수행하면서 나타난 한계점과 후속 연구를 위해 다음과 같이 몇 가지 제언을 하고자 한다.

첫째, 본 연구결과는 지도자의 전문성이 신체적자기지 각과 부분적으로 연관성을 가지고 있지 않음을 밝혔지만 전체적 현상으로 설명하기에는 한계를 가지고 있기 때문에 추후 질적인 연구를 통해 심도 있는 결과를 기대해 본다.

둘째, 필라테스지도자의 전문성이 신체적자기지각과 심리적행복감 이외에도 다양한 변인에 대한 접근이 필요 하며 이에 대한 후속 연구가 이루어져야 할 것이다.

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서 수 진(Soo-Jin Seo) [정회원]

․ 2002년 8월 : 충남대학교 체육학과(석 사)

․ 2010년 2월 : 충남대학교 체육학과(박 사)

․ 2015년 3월 ~ 현재 : 서원대학교 체육 교육과 교수

․ 관심분야 : 여가 및 레크리에이션

․ E-Mail : [email protected]