유 아 체 육

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유 아 체 육

위덕대학교 사회체육학부 이 정 탁

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교 과 소 개

- 유아들을 대상으로 수련활동을 하는 태권도 지도자에 있어서 유아체육의 특 성과 프로그램을 이해하는 것은 태권도 지도자의 기본적 자질에 해당되는 만큼 유아체육 교과를 통하여 유아체육 프로그램 운영기법과 흥미를 유발할 수 있는 유아놀이에 대하여 기초적 지식을 습득하는 것을 목표로 한다.

교 과 개 요

- 교 과 명 : 유아체육 - 과 정 : 전공필수

- 학 점 : 3학점 - 수업시간 : 수요일 1,2교시/금요일 9교시 유 아 체 육 오 리 엔 테 이 션

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교 재 소 개

- 주 교 재 : 유아체육 프로그램 (대경북스)

- 참고도서 : 놀이와 게임지도, 유아체육지도와 움직임교육

- 학습자료 : 홈페이지 http://comm.uu.ac.kr/jtlee 에서 다운로드 - 실기 준비물 : 체육복, 천연고무바닥 실내화

진 행 방 법

- 이론을 중심으로 수업하며 필요에 따라 영상학습, 실기, 실습을 병행 한다.

유 아 체 육 오 리 엔 테 이 션

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평 가 방 법

- 평가기준 : 출석 20%, 과제 10%, 학습태도 10%, 중간고사 30%, 기말고사 30%

- 학습태도점수는 출석에 대한 성실함과 밀접한 관련을 가짐.

- 공결조건 : 선보고 후조치의 원칙준수

교 수 연 락 처

- 연 구 실 : 공덕관 (체육관) 208호 054-760-1726 - 휴대전화 : 010-6393-4108

- e-mail : jtlee@uu.ac.kr

유 아 체 육 오 리 엔 테 이 션

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제1장 몸의 발육, 발달 1. 유아의 발육 , 발달의 특징

어린이는 성인의 축소형이 아니다.

형태나 기능상 어린이 특유의 특징이 있으며 이러한 특징을 바르게 이해하는 것 은 바른 운동지도에 있어서 매우 중요하다.

발육이란

몸의 형태(키, 체중, 체격 등)가 자라는 것이며 발육의 평가로는 신장, 체중, 가슴둘레, 머리둘레, 앉은 키 등이 있다.

발달이란

기능이 진보되는 것으로 지능지수의 발달을 예로 들 수 있다.

어린이의 발육, 발달은

모두 일정한 속도로 진행되는 것이 아니며, 연령에 따라 특징과 성차, 개인차가 있다.

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신생아는 형태적으로나 정신적으로 미숙한 상태로 태어나 출생 후 4~5년동안 - 신장과 체중 증가 등의 형태적 발육

- 호흡순환기계, 내장기관의 기능이나 운동기능 등의 기능적인 발달

발육, 발달은

- 유전이나 영양의 섭취 상태에 따라 영향을 받는다.

- 개인차, 성차가 크다.

유아체육 지도자는

각 개인의 발육 상황을 파악하고 이해하여 유아기의 특성에 맞는 교육을 실시하 는 것이 중요하다

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스캐몬(Ecamnon, R. E.)의 발육곡선

일반형

골격, 근육, 내장기관 등이 나타나는 발육형 신장, 체중, 흉위 등의 발육이 여기에 속함 - 출생직후 ~ 4세 : 급격하게 발육

- 7세 ~12세 : 완만히 증가

- 제2차 성장기 이후 : 급속하게 증가

신경계형

뇌, 척수, 말초신경, 안구 등으로 구성

신경세포는 임신 중반 경에 완성되어 그 후는 수가 증가하지 않고 파괴되어도 재생불가

- 출생직후 뇌의 무게 : 350g - 1세 : 2.5배 증가

- 4~5세 : 3배 증가

- 초등학교 입학 무렵 : 성인 뇌중량의 90%

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스캐몬(Ecamnon, R. E.)의 발육곡선

림프계형

림프계 조직은 감염증에 대한 저항력이나 치료에 관여하고 편도, 아데노이드, 흉선, 전신의 림프절 등이 포함

출생직후부터 왕성하게 발육하여 8세 경에서 20세 까지는 성인이상의 상태

감기나 장염을 반복하며 감염증에 대한 면역력을 획득하는 시기

생식계형

생식계형의 발육패턴을 나타내는 것은 고환이나 난 소, 음낭, 자궁이며 사춘기에 성호르몬 분비가 왕성 해짐에 따라 급속하게 발육하고 20세 경에 발육이 멈춘다.

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출생 후 1년간은 특히 발육이 왕성한 시기

신장은 25cm 자라 75cm 정도, 체중은 6kg이 증가하여 9kg 정도가 되며 이 시 기의 발육에 큰 영향을 주는 필수요인은 갑상선이다.

4세에서 사춘기까지

신장이 1년에 6cm 정도 성장, 체중은 1년에 2~3kg 씩 증가, 이 시기의 발육에 는 성장 호르몬이 중요, 운동이나 수면은 성장호르몬의 분비를 촉진하는 자극

성 호르몬의 관여

- 여아는 10세, 남아는 12세 정도가 되면 사춘기의 발육질주과정이 시작되어 3년 정도는 신장이 많이 자란다.

- 사춘기가 끝나는 시기가 되면 거의 최종신장에 도달

- 여자는 지방이 많이 결합되어 살찐 체형이 되고, 남자는 근육질 체형이 된다.

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어린이 체형의 특징

- 몸 전체에 대하여 머리와 몸통이 차지하는 비율이 성인 보다 큰 것

- 무게의 중신이 높아 운동 중에 넘어지거나 두부타박상 등의 상해를 주의 - 연령이 많아짐에 따라 사지가 길어져 성인체형으로 변화

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신경조직의 발달

- 운동, 언어, 사회성 등 인간으로서의 전반적 발달에 관여

- 출생시의 운동은 입안으로 들어간 음식물이 딱 달라붙는 흡철반사나 손바닥으로 연필 등을 잡거나 쥐려고 하는 파악반사 등의 원시반사 운동 - 차츰 대뇌가 발달되면서 원시반사 운동은 억제되고 학습하여 몸에 익히는 수의운동으로 발전

수의운동 발달의 원칙

- 머리에서 발끝으로, 몸의 중심에서 말초쪽으로 진행

- 바디 밸런스와 같이 대근운동이 먼저 발달한 다음 교치운동이 발달

- 생후 4개월 정도에 목을 가누고, 7개월 정도에는 혼자 않고, 1살 정도에는 걷고, 2살 정도에는 뛰고, 3살 정도에는 한발로 서고, 4살 정도에는 한 발로 뛰고, 5살 정도에는 양 발을 교차시키는 달리기가 가능

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심박수의 변화

안정시 심박수는 출생시에 120~140/분 정도, 3~7세 100~110/분 정도, 12~15세 85/분 정도, 성인이 되면 60~70/분 정도로 변화

심장의 크기는 그 사람의 주먹크기 정도로 사춘기에 발육이 현저하며 심폐조 직의 발육은 신장이나 체중과 같은 발육패턴

호흡수의 변화

안정시 호흡수는 출생시에 30/분 정도, 2세 25/분 정도, 8세 20/분 정도, 18세 가 되면 16/분 정도로 변화

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운동중 혈액의 역할

폐에서 얻은 산소를 근세포에 공급하고, 발생된 이산화탄소를 폐로 운반하여 체외로 방출

운동을 통하여 근세포 내에 글리코겐을 모두 소모해버리면 당이나 지방을 산 소와 결합시켜 에너지를 생산하고 그 에너지를 근세포에 공급

운동중 심장의 역할

심박출량을 많게 하여 근세포로의 혈액공급을 증가시키는 역할

어린이의 경우

1회 박출량이 성인에 비해 작은 어린이의 경우 심박출량의 증가는 심박수의 증 가에 의해서만 이루어 지는데 안정시 심박수가 성인에 비해 높고 운동시 심박수 가 증가하는 여유가 적기 때문에 심박출량을 증가시키는 능력이 성인에 비해 낮 다.

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근섬유의 두가지 종류 지근섬유 : 천천히 수축하여 운동의

지구력에 관계되는 타입

사춘기전 남녀의 근육량의 비율은 차이가 없으나 사춘기 성 호르몬의 영향으 로 남자는 증가한 체중의 80%가 근육인데 비해 여자는 40%만 증가

근섬유의 타입은 운동을 통하여 변화된다.

어린이 특유의 특징

신경조직의 발육 및 기능 발달이 호흡기, 순환기, 골격, 근의 발육 및 기능발달 보다 선행되기 때문에 운동지구력이나 근력의 증대보다는 기능습득에 적당한 시기

속근섬유 : 빠르게 수축하여 순발력 에 관계하는 타입

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가슴둘레의 발달

신생아의 가슴둘레는 남자 32.2cm, 여자 32cm로 머리둘레보다 약간 작다 1세에서 46cm, 3세에서 52cm가 되면서 머리둘레보다 훨씬 커진다.

뼈의 발육

신장을 상징하는 대퇴골이나 경골과 같은 장관상골의 발육은 유전적인 요인 과 후천적인 요인으로 결정

치아의 발육

치아는 저작능력과 관련되어 성장발육상의 중요한 의미 - 유치는 생후 6~7개월부터 2년간 20개 생성

- 영구치는 5~6세부터 유치와 바꿔나며 32개가 생성

신생아의 흉부 단면은 거의 원형이지만 연령이 들어감에 따라 타원형에 가까워 지며 호흡도 복식호흡뿐만 아니라 흉식호흡이 가능

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제1장 몸의 발육, 발달 2. 각종 기능의 발달

호흡기능의 발달 외호흡 : 폐로 들어가는 공기에서 산

소를 마시고 체내의 대사에서 발생 하는 이산화탄소를 체외로 배출

유아는 생명유지를 위해서 필요한 산소 이외에 뼈나 근육 등 몸을 만들기 위해 서 많은 양의 산소가 필요하다.

내호흡 : 혈액내의 산소를 조직에 전 달하고 조직내에서 발생한 이산화탄

소를 교환

유아기의 체온

체온이 일정한 이유는 간뇌의 시상하부에 있는 체온조절충추에 의해 체온이 조정되기 때문인데 유아기에는 체온조절기구가 미숙하기 때문에 변동이 쉽고 신체발육을 위해 신진대사가 활발하고 생산성도 높기 때문에 평균체온이

37~37.2℃로 성인평균 체온보다 높다.

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제1장 몸의 발육, 발달

내분비계 기능

뇌하수체

신체의 발육이나 성숙에 관계되는 6종의 호르몬 분비 성장호르몬은 장골의 발육을 촉진하여 신장발육 관여 호르몬 생산에 방해를 받아 적게 생기면 하수체성 소 인증이 되고 과잉 분비되면 하수체성 거인증이 된다.

갑상선

뼈의 신경, 성선의 발육, 발달에 관계되는 호르몬을 분비

- 크레친병 : 발육초기 갑상선기능이 저하되면서 호르몬이 결핍되어 뼈의 발육이 멈추어 어린이 체격이 되어버리는 현상

- 바세도우병 : 갑상선 기능이 항진되어 너무 활발 해지면 체중감소, 혈압상승, 불면 등의 장애를 동 반

2. 각종 기능의 발달

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제1장 몸의 발육, 발달

내분비계 기능

부신

신장 상부에 위치한 작은 장기로 수질과 피질로 구성 - 수질 : 생명에 필요한 호르몬인 아드레날린, 노르 아드레날린이 분비되고 심박수에 관계되며 피로가 일어나는 것을 막는 기능

- 피질 : 수분대사나 당대사의 촉진기능을 하는 호르 몬을 분비

흉선

흉골 안쪽에 있는 흉선은 성적 조숙을 억제시키는 기능의 호르몬을 분비

사춘기에는 흉선이 위축되어 성선이 급속히 발달 어린이의 면역계에도 중요한 역할

췌장

랑게르한스섬에서 인슐린을 분비하여 혈액내의 혈당 치를 저하시키는 작용

인슐린이 부족하면 당의 이용이 충분히 이루어지지 않 아 당뇨병

2. 각종 기능의 발달

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제2장 마음의 발달 1. 유아의 정신적 발달 동물학자 포르토만 - ‘인간은 생리적 조산’

동물에 따라서 태어나자마자 일어서고 달리는 생존활동 인간과 달리 말이나 소의 뇌는 태어났을 때 거의 성숙

동물에 비해 인간의 뇌가 가장 미숙한 상태로 태어나는 것을 발견

영아의 정신적 특성

각성시간이 짧고 그 행동은 본능이 향하는 대로 반사적 유아의 정신적 특성

언어나 사고가 미숙하여 욕구불만을 해소하기 위해서 신체로 표현하고 충족하려 는 현상

- 떼쓰기, 뒹구르기, 울면서 자기주장 관철하기 - 손톱 물어뜯기, 손가락 빨기, 안면틱증

신체적 조건이나 생육환경에 따라 마음의 발달에도 완급이 생기고 개인차가 발생하기 때문에 발달의 차를 무시하고 강제적으로 발달을 조장하는 것은 바 람직하지 않다.

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제2장 마음의 발달 2. 뇌신경계의 발달

뇌신경계의 양적 발달

뇌신경계는 유아기에 현저히 발달하고 조기에 성인치에 가까워진다.

출생시의 뇌세포는 약 140억개이며, 생후에는 증가하지 않고 만일 병이나 부상 에 의해 뇌세포가 파괴되면 재생, 보충이 불가능

성인과 유아의 뇌세포수는 같지만 뇌세포의 성질이나 기능에는 차이가 있다.

뇌의 기능은 뇌를 조립하고 있는 뇌세포의 수, 뇌세포의 연락기구, 뇌 전체의 조화로운 기능에 의해서 정해진다.

성장하면서 대뇌 중량이 증가하는 이유

뇌세포의 세포돌기가 늘어나고 분화되어 세포와 세포가 점점 얽혀 신경세포를 감싸고 있는 글리아 세포의 수가 증가하기 때문

3세까지 뇌세포의 뒤얽힘이 급격한데 이 시기에는 어머니를 비롯한 생활환경이 큰 영향을 미치며 어린이들의 행동은 모방이 많기 때문에 주위에 있는 사람들이 모범이 되어야 한다.

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제2장 마음의 발달 3. 퍼스넬리티의 발달

지능의 발달 – 사물의 기억, 주위상황에 대응하는 능력이나 사고하는 정신적 기능

기억 - 보고 들은 것 중 흥미깊은 사항을 보존하고 필요에 따라 재인식하는 능력 생후6개월 경부터 발달되어 3세 경이 되면 생육환경, 어머니의 말이나 가정 분 위기가 기억의 주체가 되며 가까운 인간관계에 있는 사람이나 생활습관 등 구체 적인 것을 기억

언어 - 7개월 경이 되면 이름에 대한 반응, 언어를 이용하여 사물을 이해

말의 발달은 언어환경의 영향을 많이 받으며 말하기 시작하는 시점은 개인차가 있지만 말하는 능력에는 차이가 없다.

4~5세가 되면 유아어는 없어지고 복잡한 언어를 이해

신체 각 부위의 명칭, 움직임과 기능, 신체의 높이, 신체공간인지 등은 연령과 더불어 향상

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지각의 발달 – 외계의 자극이나 정보를 시각, 청각 등의 감각기에서 수용하고 반응하는 기능

시각 – 출생 직후에 동공반사나 안검반사가 있고 생후 1개월이 지나면 물건을 보는 동작이 취해지고 2세경에는 성인과 비슷

청력 – 출생 직후에 반응, 5개월경부터 어머니의 목소리를 판별, 2세경에는 성 인과 비슷

피부감각은 입술이 강하여 입술에 유두나 손가락이 닿으면 빨려고 한다.

통각은 유아기에 발달하며 미각은 일찍부터 구별하고 반응한다.

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정서의 발달 – 쾌감, 불쾌감, 노여움, 공포심, 애정 등의 본능욕구를 충족시키 기 위한 중요한 행동

브리지스 유아의 정서분화 모양

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제2장 마음의 발달 4. 사회성의 발달

어린이와 어른의 관계

2세 정도까지는 양친에게 전면적으로 의존하고 자발적인 행동은 보이지 않다가 3세가 되면 자아의식이 발달하고 자기주장이 강해져 어른에 대한 부정이나 반 발이 많아지는데 이 시기를 지나면 어른의 말을 수용하며 행동을 모방하고 창조 적인 행동을 할 수 있게 된다.

사람과 사람과의 접촉을 통하여 사회 속에서 살아가기 위한 약속이나 규칙의 습관을 습득

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제2장 마음의 발달 4. 사회성의 발달

어린이끼리의 관계

2세 - 혼자서 노는 것이 중심, 다른 어린이들과 같은 놀이기구로 놀고 있지만 서로 관계없는 병행적 놀이

3세 - 적극적으로 친구를 찾는 시기, 규칙이 없는 놀이는 서로 협력하며 잘 놀 지만 규칙이 있으면 잘 놀 수 없다.

4세 - 2개 정도 규칙을 가진 놀이, 싸움을 통하여 자신의 욕구와 같은 욕구를 상대도 갖고 있음을 알고 자신의 욕구를 억제하며 상대에게 양보하는 것을 배 우고 대인관계의 모습을 터득

5세 - 규칙이 없는 놀이 감소, 규칙을 지키며 협력해서 집단에서 노는 즐거움 을 터득, 집단에서 리드하며 놀이를 활발히 하는 어린이가 나타나고 각자의 역 할 분담이 분명

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제3장 운동의 발달 1. 체력의 발달

체력의 정의

현대사회에 적응해 가기 위해서는 신체적 능력뿐만 아니라 기계문명 속에서 살 아나가기 위한 정신적 능력과 사회인으로서 훌륭하게 생활할 수 있는 모든 사회 적 능력을 포함한 것을 의미

유아의 체력단련 목적

밝고, 건강하고, 놀이를 충분히 만끽하고, 건강한 나날을 보내고, 미래사회의 일원이 되기 위한 경험을 충분히 쌓아갈 수 있을 정도의 신체적, 정신적, 사회 적 적응 능력의 육성

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제3장 운동의 발달 2. 뇌신경계의 발달

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제3장 운동의 발달 2. 뇌신경계의 발달

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제3장 운동의 발달 3. 동작의 발달

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제3장 운동의 발달 3. 동작의 발달

발달단계에 따른 놀이 형태

2~3세 - 고정식 놀이기구놀이의 평형동작

3~4세 - 이동동작을 중심으로 술래잡기 놀이의 달아난다, 잡는다, 몸을 돌려 피한다 등이나 대형놀이기구인 매트, 뜀틀, 평균대 등에 보이는 움직임

5~6세 - 소형놀이기구에서 보이는 조작적인 움직임에 공놀이의 친다, 찬다, 튀 게 한다 등이나, 줄넘기, 봉 등 물건을 다루는 조작운동이 급속히 증가

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제4장 유아 운동놀이의 특징

체험 형식에 따른 놀이의 분류

감각놀이 - 사물을 보거나 듣거나 만지는 등 주로 감각기관을 사용하여 즐기는 놀이

어린이들은 놀이 그 자체가 생활이며, 놀이를 통하여 많은 것을 배우고 성장, 발달해 간다.

모방놀이 - 소꿉 장난, 가게놀이, 자동차놀이 등 일상생활에서 자신의 주위에 보이는 것을 흉내내는 것에 의해 즐기는 놀이

구성놀이 - 집 짓기 놀이, 점토세공, 종이 접기, 플라스틱 조립, 그림 그리기 등 물건을 구성하거나 창조하면서 즐기는 놀이

수용놀이 - 그림책을 보거나 TV를 보거나 이야기를 듣거나 레코드를 들으며 즐 기는, 소위 수동형으로 즐기는 놀이

운동놀이 - 신체를 움직이는 것, 운동하는 것 자체를 목적으로서 즐기는 놀이

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제4장 유아 운동놀이의 특징

운동놀이

어린이들의 신체발달을 촉진시키고 건강한 신체를 만드는 힘 정신적 마음의 발달에도 큰 영향

유아기에 운동을 좋아하는 사람은 운동을 평생 동안 좋아하게 되어 성장 이후의 운동생활에 큰 영향

어린이들이 운동하는 것에 지속적인 참여를 유도할 수 있도록 흥미를 유발시킬 수 있는 운동놀이의 전개는 중요

마음과 몸을 모두 발달시키는 운동놀이는 그 의미가 중요하므로 어린이들의 마 음과 몸의 발달을 위하여 적극적인 실시가 필요

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제4장 유아 운동놀이의 특징 1. 운동놀이와 몸

운동놀이와 건강한 몸 만들기

몸을 움직여 놀며 운동하는 것에 의해 배가 고프고 식욕도 증가하며 육체적 피 로는 수면을 필요로 한다.

잘 움직이고, 잘 먹고 잘 자는 것은 어린이의 성장에 필요한 조건을 충족시키고 몸의 건전한 발달에 관여

운동놀이와 건강한 몸 만들기 주의점

어린이의 발육, 발달 특징을 고려한 적절한 놀이나 적당한 양이 아니면 성장과 정에 있는 어린이들의 몸에 부정적인 영향을 초래

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형태적 측면

- 유아의 뼈조직은 석회질이 적고 아교질이 많기 때문에 부러져도 잘 붙는 특징 - 충분한 운동이 골화를 촉진 하지만 과도한 운동은 골화를 앞당겨 성장을 억제 - 유아기의 척추만곡(신체 상하방향의 충격을 완화시켜주는 역할)은 뼈나 근육 이 미발달상태여서 높은 곳에서 뛰어내리기나, 딱딱한 곳에서 자주 뛰어내리는 운동은 다리의 뼈나 근육에 강한 충격을 주거나 머리부에 쇼크를 줄 수 있기 때 문에 주의

생리적 기능의 측면

- 유아는 폐나 심장이 작고 기능적으로 미숙하기 때문에 필요한 산소나 혈류량 을 유지하기 위하여 피치가 빨라지며 운동, 흥분, 긴장 등의 상황에 따라 변화 - 운동놀이에서 어린이들은 몸을 움직이는 가운데 기쁨이나 두려움, 불안 즐거 움 등을 경험하고, 몸도 마음도 흥분되고 긴장되는 것을 반복

- 생리적 기능이 미발달된 어린이의 몸에 과도한 부하나 운동량을 가하면 몸의 발달을 저해하는 요소로 작용되기 때문에 장시간 달리기나 격렬한 운동을 삼가

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운동능력과 동작의 측면 유아운동기능의 발달

1. 목을 가누기, 앉기, 장지문 등을 잡고 서기, 혼자 걷기처럼 머리에서 발방향 으로 발달

2. 움직이는 것은 팔, 손목, 손가락끝 순으로 신체의 중심에서 말초쪽으로 발달 3. 미분화된 커다란 근육운동이 점차 작은 근육을 사용하는 운동으로 발달

유아기의 발달 특징의 하나 - 신경계의 발달

- 신경계의 발달과 운동능력중의 민첩성, 평형성, 협응성의 3요소로 된 조정력 사이에는 깊은 관련

- 조정력은 동작을 통합하는 힘으로 신경계의 기능 없이는 불성립

- 조정력 중에서 평형성이나 협응성은 4세 민첩성은 5세 이후에 상당히 발달 - 유아기의 운동놀이에서는 근력이나 지구력을 높이는 관점의 운동보다는 조정 력을 사용하는 운동을 주체로 생각하고 많은 종류의 움직임이나 동작을 통하여 능숙한 움직임목표로 하는 것이 중요

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제4장 유아 운동놀이의 특징 2. 운동놀이와 마음 정서적 측면

공포, 불안 등의 불쾌의 정서 발생 - 교감신경이 자극받아 심장의 고동은 강하고 호흡이 빨라 지며 소화기계의 활동이 무뎌지며 선분비가 억제

유아기의 마음과 몸은 아직 미분화상태이어서 마음의 모습이 몸에 나타나고 몸상태가 마음에 영향을 주는 시기이며 운동놀이에는 어린이들의 마음을 움 직이는 여러 가지 장면이 있기 때문에 마음의 발달에도 깊이 관여

기쁨 등의 쾌의 정서 발생 - 부교감 신경을 자극하고 선분비를 증대시켜 소화기능을 항진시켜 몸을 편하고 긴 장을 풀어주는 효과

운동놀이는 유아기의 어린이들에게 다양한 정서적인 경험을 제공 1) 미지의 것에 도전함으로써 생기는 두려운 또는 불안

2) 친구끼리 활동하는 장면에서 다른 사람과의 갈등으로 인한 노여움 3) 좋아하는 동작이나 운동을 즐김으로써 오는 기쁨

4) 불안을 넘어 도전한 것이 성공했을때 느끼는 기쁨이나 만족감

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제4장 유아 운동놀이의 특징 2. 운동놀이와 마음

정서적 측면

어린이는 스스로 주체적으로 몰두하고 있을 때 약간의 두려움이나 불안 등 불쾌 의 정서도 스스로 쾌로 바꾸어갈 수 있는 힘을 가지고 있기 때문에 주체적인 활 동이 될 수 있도록 환경을 조성

어린이의 정서표출이 거부되는 환경을 만들어서는 안되며 불안이나 두려움을 품고 있을 때에는 어린이의 현재 상태를 받아들이고 불안이나 두려움의 정서를 표출하고 해소할 수 있도록 이끄는 노력이 필요

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제4장 유아 운동놀이의 특징 2. 운동놀이와 마음

지적 측면

운동놀이를 통하여 대상이나 동작이 이미지화 되고 기호화할 수 있게 되면 운동 을 머리속으로 상상하게 되며 언어의 발달은 놀이의 동료와 커뮤니케이션을 돕 고 놀이를 그룹화시키며 상하, 전후, 좌우라는 공간개념 형상이나 숫자개념의 발달은 운동놀이의 다양한 장면이나 놀이의 내용을 이해해가는 것으로 연결

운동놀이는 어린이가 움직임이나 동작을 이해하고 익숙해질 수 있도록 도와주 는 말에 의하여 눈으로 보고 귀로 듣고 머리로 생각하면서 동작을 행함으로써 지적 능력의 발달과 움직임이나 동작 등의 신체적인 발달을 함께 도모

지적 능력 시스템 : 지각-인지-사고-행동 지적 능력은 지능과 밀접하게 관련

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제4장 유아 운동놀이의 특징 3. 운동놀이와 사회성

사회 속에서 생활해가기 위해서 다른 사람과의 관계를 갖고 공동생활의 규약을 지키는 것이 등의 사회성은 태어나면서 갖추어지는 것이 아니라 경험이나 학습 을 통하여 체득해가는 것

어린이의 사회성은 다양한 사람과의 관계속에서의 경험이 좌우하는데 어머니 등의 주변 어른, 유치원 등의 보육자, 함께 놀이하는 어린이들과의 교섭을 통하 여 사회성이 발달

많은 어린이들과 관계 속에서 운동을 하는 것은 사회적 행동에서 경쟁이나 협동 심의 발달과 상대에 대한 배려나 우호성 측면의 발달로 인하여 사회성 전반의 발달을 연결

집단적인 놀이 속에서 어린이들이 어떠한 경험을 하는가에 따라서 사회성의 발 달에 미치는 영향이 크기 때문에 어린이들에게 성공감을 맛 볼 수 있고 집단의 일원으로서 긍정적인 존재일 수 있는 놀이운동의 전개를 계획하는 것이 필요

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제4장 유아 운동놀이의 특징 3. 운동놀이와 사회성

1) 아무 것도 하지 않는 행동 : 거의 움직이지 않음, 멍 때림, 다른 어린이의 놀 이에도 무관심

2) 방관자적 행동 : 다른 어린이의 놀이에 관심, 함께 널지는 않고 옆에서 관람 3) 혼자 놀이 : 다른 어린이에 관계없이 자신만의 놀이에 집중, 혼자말

4) 평행적 놀이 : 다른 아이들과 같은 장소에서 같은 놀이를 하지만 함께 놀지는 5) 연합적 놀이 : 2~3인의 집단이 동일하지 않지만 유사한 행동을 하는 놀이 6) 협력적 놀이 : 구성원의 분명한 역할 분담, 리더를 중심으로 조직적인 놀이

Parten, M.B.과 Newhall, S.M. 어린이의 놀이를 사회적 행동양식으로 분류

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제5장 유아 운동놀이의 내용 1. 운동놀이의 분류

1) 기초적인 운동을 중심으로 한 놀이 : 자신의 자세를 조절하면서 움직이는 가 장 기본적인 운동 (걷기, 달리기, 뛰기, 기기, 흔들기, 돌기, 구르기, 구부리기, 오르기 등) 모양이나 속도를 바꾸거나 몇 가지 움직임을 조합해서 발전, 음악 이나 악기반주를 이용하여 즐거움과 리듬감을 향상

2) 놀이기구를 사용한 놀이 : 어린이들의 흥미를 끌고 활동량을 높이고 다양한 움직임을 체험하는 운동 (공, 줄, 후프, 나무, 튜브, 콩주머니, 타월, 곤봉 등) 발달관계나 흥미에 맞춰 놀이에 변화가 가능

3) 기구를 사용한 놀이 : 평형감각과 민첩성, 조정력의 향상과 좁은 지지면에 대 응한 운동능력 발달을 위한 자극 (매트, 뜀틀, 철봉, 평균대, 트렘폴린) 결단 력, 집중력, 주의력 등 정신적인 면에 큰 영향

4) 고정 시설을 사용한 놀이 : 균형을 취하거나 신체를 힘껏 지탱하는 등 체력과 운동능력 발달의 촉진 (그네, 미끄럼틀, 시소, 정글짐, 수평사다리, 봉오르기) 스스로 목표를 정하여 도전하거나 동료와의 경쟁이나 능력을 시험할 수 있고 다면적인 가능성도 기대

운동양식에 의한 분류

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5) 그룹으로 행하는 놀이 : 사회성을 기르는 많은 기회가 포함되어있는 운동 (릴 레이, 술래잡기, 장애물경기, 줄다리기, 피구, 가위바위보, 줄넘기 등) 규칙을 지키고 친구끼리나 그룹에서 서로 협력하고 어느 역할에서 자진해서 행하는 것은 사회생활에 기초

6) 기타 놀이

① 계절놀이(물놀이, 눈놀이 등) : 신체발달과 자연의 이해, 계절의 변화에 대 한 관심

② 특정 목적을 갖는 놀이(표현놀이, 균형놀이, 모방놀이 등) : 자유놀이와 달 리 보육자가 활동을 리더하며 교육적 효과가 높은 내용으로 구성된 놀이 ③ 전통놀이(팽이놀이, 제기차기, 공기놀이 등) : 전통적인 풍속으로 이어진 고 유한 놀이에는 언어가 갖는 리듬과 동작을 합치는 등 심신양면적 측면에서 유아기에 어울리는 내용이 많이 포함

운동양식에 의한 분류

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- 지도자는 유아의 운동능력이나 흥미, 기호에 맞추어 운동놀이를 선택하고 배 열해야 한다.

- 어린이들은 능력에 맞는 놀이에 흥미를 보이고 눈에 빛을 내며 열중하고 몰두 한다.

- 유아기에는 평형감각이나 협응성이라고 하는 전신 조정력을 높이는 다면적인 운동이 필요

- 유아교육기관에서는 여러 가지 운동놀이를 1년간의 보육기간 중 균형성 있게 실시하는 것이 바람직하다.

- 특정한 종목이나 기능, 지나친 체력을 요구하는 강도 높이는 트레이닝은 유아 기 운동으로 부적합

교재의 선택과 배열

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제5장 유아 운동놀이의 내용 2. 구체적인 운동놀이

- 흉내내며 걷기 - 목표 달리기

- 여러 가지 달리기 (양발 모듬 달리기, 흉내내며 달리기, 외발 달리기 등) - 선따라 걷기

- 낮은 줄 빠져 나오기 - 뛰어넘기

- 훌라후프 넘기와 빠져 나오기 - 오르고 내리기

- 매달리기

1~3세 어린이 운동 놀이

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제5장 유아 운동놀이의 내용 2. 구체적인 운동놀이

- 여러가지 모습으로 걷기 - 신호에 맞추어 행동하기 - 뛰어 넘기와 빠져나오기 - 짝꿍체조

- 공 드리블 - 줄넘기

- 훌라후프 놀이 - 매트 구르기 - 뛰어내리기

3~6세 어린이 운동 놀이

- 매달리기

- 콩주머니 나르기 - 릴레이

- 레크리에이션 게임

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제6장 유아 운동놀이의 지도 1. 일반적인 방법

- 운동능력의 발달에서 보면 평형성, 민첩성, 교치성 등의 조정력은 주로 유아 기에서 초등학교 저학년 시기에 발달하고 지구력이나 근력은 그 후에 발달 - 유아기에는 어른의 체력단련과 같은 특정한 운동방식은 피하고 신체의 위치

나 자세감각을 발달시키며 신체의 지배능력을 높이는 놀이가 필요 유아의 신체적 특징 파악

- 운동놀이는 기초단계에서 시작하고 지도자가 그 능력을 서서히 향상시키면서 지도하는 것이 바람직한 방법

- 지도자는 놀이 응용의 예나 운동의 포인트를 파악하고 있는 것이 중요

- 놀이에 변화를 주거나 발전시키기 위한 일반적인 방법은 반대 손으로 실시, 자세나 방향, 리듬의 변화, 상대방 바꾸기, 운동의 조합, 반복하기 등으로 조 금 어려운 과제에 도전시키는 것은 유아에게 좋은 동기부여와 학습이 된다.

단계적 지도와 변화가 있는 지도

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제6장 유아 운동놀이의 지도 1. 일반적인 방법

- 움직이는 것에 즐거움이나 재미를 체험하는 놀이를 계속 흥미롭게 진행하려 면 지도자가 지도의 역할뿐만 아니라 주심, 라이벌, 응원자 등의 역할로 어린 이와 일체가 되어 노는 것이 중요

- 개개인의 개성이나 특성을 이해하고 조언이나 칭찬을 통하여 자신감을 회복 시켜 즐거움과 재미를 느끼게 하여 놀이에 대한 의욕을 향상

재미 조성

- 운동놀이는 말을 통한 설명보다는 지도자가 시범을 보여주는 것이 효과적 - 지도자와 유아의 신체적 크기의 차이에서 오는 표현력, 움직이는 리듬, 보여

지는 형태를 극복하기 위해서는 능숙한 어린이에게 시범을 부탁

- 유아의 눈높이에 맞는 움직임의 이미지를 묘사하는 요령이나 포인트를 잡는 감각적 지도법이 효과적

시범과 설명

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제6장 유아 운동놀이의 지도 2. 운동놀이와 놀이기구

- 놀이기구는 단순하고 컬러풀하며 흥미를 갖게 해야 놀이에 대한 동기부여 - 놀이기구의 특성에 따른 변화는 운동종류의 증가와 다양한 놀이의 체험 - 놀이기구의 움직임에 따라 유아의 신체 움직임의 컨디션을 판단가능 - 놀이기구의 흥미로움에 의해 많은 운동량을 확보

- 놀이기구와 신체가 같이 움직이는 것은 전신의 협응성과 민첩성의 향상 - 놀이기구는 움직임을 끌어내는 보조수단

- 유아의 능력이나 움직임에 맞춘 놀이기구의 선정이 중요

- 놀이기구에는 공, 줄, 후프, 곤봉, 튜브, 리본, 타월, 쿠션, 콩주머니, 방울 등

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제6장 유아 운동놀이의 지도 2. 운동놀이와 놀이기구

- 놀이기구 중 가장 많이 사용되는 놀이기구

- 튀기기, 굴리기, 던지기, 잡기, 차기 등의 운동놀이에 활용 공

- 가장저렴하고 입수하기 쉬운 놀이기구

- 줄넘기, 선위를 걷기, 뛰어넘기, 가랑이 벌려 넘기, 빠져 나오기, 잡아당기기, 단체 줄넘기, 줄넘기 가위바위보 등의 운동놀이에 활용

줄

- 둥글고 크며 색상이 다양하여 유아의 상상력 향상에 도움이 되는 놀이기구 - 굴리기, 돌리기, 던지기, 잡기, 위로 아래로, 장애물 등의 운동놀이에 활용

후프

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제6장 유아 운동놀이의 지도 3. 운동놀이와 음악

- 음악이 갖는 리듬이나 멜로디가 운동의 욕구를 향상시키고 음악의 리듬이 운 동의 리듬감을 기르는 보조로 활용되기 때문에 유아의 운동놀이 뿐만 아니라 운동지도에 음악이 많이 사용

- 움직임에 맞지 않는 음악을 이용하면 동작이 힘들어져 역효과를 발생시킴으 로 리듬운동에 있어 음악의 이용법이 지도의 중요한 포인트

- 연령단계에 따라 표현능력의 차이가 크기 때문에 연령단계에 맞는 음악의 선 정이 필요

- 음악선정은 어린이의 몸에서 나오는 자연스러운 리듬을 잘 관찰하여 선택하 면 어린이의 긴장감이 해소되어 부드러운 움직임을 유도

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제6장 유아 운동놀이의 지도 4. 전체지도와 개별지도

- 모두가 할 수 있는 단계에서 시작 : 개개인이 성공체험을 얻게 하고 의욕을 고 취

- 개개인의 나아진 점을 인정 : 놀이 속에서 각자 나아진 점이나 좋은 점을 인정 하고 칭찬하여 자신감 향상

- 자신의 기록에 도전 : 경쟁심이 운동에 큰 동기부여, 다른 어린이 혹은 자신의 기록에 도전하는 분위기 조성

- 정확성과 안정선 중시 : 신체의 움직임 등을 각자의 능력에 맞추어 학습 집단 속에서 개인을 중시하는 지도방법

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제6장 유아 운동놀이의 지도 5. 지도자의 역할

- 어린이는 즐겁게 움직이고 있는 지도자의 모습에 이끌려 움직이거나, 그 모습 을 모방하는 경우가 있기 때문에 지도자 자신이 운동을 즐기고 움직이는 즐거 움을 체득

- 지도자는 항상 활기차게 움직여 어린이의 좋은 본보기가 되어야 하고 이것은 어린이들에게 운동을 하고자 하는 강한 자극

- 좋은 인간성, 상냥함, 따사로움이 어린이와의 정신적 유대를 강하게 형성