라운딩 즐기기
1. 골프 용품의 준비
(1) 클럽
대부분의 아마츄어 골퍼들은 클럽을 선택할 때 지나치게 유행을 따르거나 가격만 고려하는 경향이 있다.고가의 클럽일수록 소재나 디자인뿐만 아니라 기능도 우수 하다고 할 수 있으나,무엇보다도 자신의 체격과 체력 그리고 기술의 수준을 고려 한 클럽의 선택이 이루어져야 한다.가급적,초보자는 클럽을 선택 할 때 상급자나 전문가의 도움을 받도록 한다.특히 클럽의 특성을 이해하고 자신에 적합한 클럽을 선택해야 한다.
(2) 복장
일반적으로 골프는 3∼4명이 한조가 되어 라운딩을 하기 때문에 자신의 취향뿐만 아니라 동반자나 주변 골퍼에게 불쾌감을 주지 않는 복장을 갖추는 것이 기본적인 예의이다.또한 골프장에서는 반드시 골프화를 착용해야 한다.골프는 카터를 타지 않고 한 라운딩을 했을 때 약 8∼9km를 걷는 운동이므로 발이 편하고 방수나 통풍 이 잘 되는 신발을 선택하도록 한다.
(3) 볼
골프 규칙에는 볼의 중량은 45.93g 보다 무겁지 않고 직격은 42.67mm보다 작지 않도록 규정하고 있다.초보자는 볼의 재질과 제작 방법에 따른 종류별 볼의 특성 을 이해하기가 쉽지 않다.2피스 볼은 볼과 클럽페이스의 마찰계수가 적어서 백스 핀이 적게 걸리나 값이 저렴하고 내구성이 강하며 착지 후 런이 많아 초보자가 선 호한다.3피스나 4피스 볼은 백스핀이 잘 걸리고 착지 후 런이 적어 상급자가 선호 하나 비싸고 내구성이 약한 단점이 있다.
2. 라운딩의 준비
라운딩에 필요한 마음의 자세는 남을 배려하고 기본적인 골프 매너를 준수하는 것 이다.초보자가 실력 부족으로 범하는 잘못은 이해할 수 있으나 기본적인 매너가 없는 골퍼와는 즐거운 라운딩을 기대할 수 없다.그러므로 다른 사람의 샷을 방해 하지 않고 자신의 경기를 희생해서라도 전반적인 경기 흐름을 유지하려고 노력하는 태도가 중요하다.또한 라운딩 전에 골프장 주변이나 골프장에 있는 연습장에서 약 30분 정도 연습을 하는 것도 효과적이다 실제로 프로 골퍼들은 경기 전에 1시간 정 도 연습을 한다는 점은 아마츄어 골퍼들에게도 시사점이 많다.
3. 라운딩 요령
(1) 안전과 매너
클럽헤드나 볼의 스피드가 빠르기 때문에 예기치 않은 사고로 큰 부상을 입을 수 있다.따라서 라운딩 전에 클럽을 점검하고,라운딩에서 안전 수칙을 이해하고 실천 해야한다.무엇보다도 스윙 전에 자신과 타인의 안전을 먼저 고려하여 주변 사람을 살피고 동반자 그리고 앞 팀과의 안전거리를 확보한 다음에 샷을 해야 한다.
(2) 작전
아마츄어나 프로 경기에서 작전의 기본은 이기고 있는 상황에서는 무리하지 않고 평상심을 유지하면서 지켜가는 골프를 하는 것이다.그러나 지고 있거나 기회의 홀 에서 자신감을 갖고 공격적인 작전을 시도할 수 있다.다만,냉정하게 자신의 실력 을 평가하고 주변 상황을 분석하여 정확한 판단으로 코스 공략의 작전을 시도해야 한다.그리고 다음의 코스 공략의 몇 가지 요령도 참조한다.
∙ 티샷에서 페어웨이를 넓게 활용한다.즉,왼쪽에 OB나 해저드가 있고 자신의 샷 이 약간 슬라이스가 나면 티잉 그라운드 왼쪽에서 티샷을 한다.
∙ 맞바람이나 경사지에서 샷은 욕심을 버리고 평지 보다 긴 클럽으로 짧게 잡고 작고 부드러운 스윙을 해야한다.
∙ 러프나 벙커에서는 온그린 보다는 탈출을 목표로 레이아웃(layout)을 시도한다.
∙ 무리한 그린 공격을 삼가고 OB나 장애물을 피하여 샷을 하도록 작전을 세운다.
(3) 심리적 전술
골프는 정신력의 경기이며 프로 골퍼들은 경기 결과의 약 80%가 정신적 능력으 로 결정된다고 한다.즉,골프 겨기는 상대방과의 경쟁이면서 자신과의 싸움으로 무 엇보다도 심리적 안정과 자신감 그리고 집중력이 요구되는 운동이다.그러므로 샷 을 하기 전에 자신감과 잘 할 수 있다는 긍정적 사고를 갖고,위기 상황에서도 당 황하지 않고 침착하게 대처하는 마음의 여유가 있어야 한다.
4. 라운딩 후
대부분의 초보자는 긴장과 당황 속에서 자신의 점수는 물론 어떻게 18홀이 어떻게 지나갔는지 기억이 쉽지 않다.그러나 상급자나 프로 골퍼는 바둑의 ‘복기’처럼 자 신은 물론 동반자의 18홀에서 일어난 상황을 기억할 수 있다.아마츄어는 스윙이나 점수에 연연하지 말고 골프 또는 라운딩 자체를 즐기라고 한다.그러나 라운딩 후 에 자신의 굿샷과 미스샷을 되새겨보고 잘못된 샷과 작전을 되새기면서 보다 나은 다음의 라운딩을 준비해야 한다.
