인간관계와 정신건강
• 인간생활과 정신건강
• 동국대학교 간호학과 김인홍
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1. 인간관계의 개념
목차
인간관계의 개념
Ⅰ. 인간관계의 중요성
• 인간관계-두사람 혹은 그 이상의 사람들 상호 간에 일어나는 관계
• 넓은의미-대인관계 좁은의미-인간사이에 존 재하는 제문제
인간관계의 개념
• 우리가 살아가면서 경험하는 많은 문제들을 보 면 그 원인이 바로 인간관계에 있다는 것을 발견 하게 된다.
• 우리의 대인관계가 만족스럽고 효과적일때, 바 로 그러한 인간관계의 경험을 통하여 우리는 한 인간으로서 바람직한 성장, 발달
• 반면에 우리의 대인관계가 불만스럽고 비효과적 일 경우, 우리의 성장, 발달은 방해를 받게된다.
인간관계의 개념
• 참 만남의 관계를 발달시키지 못하고 스침의 관 계에서 머무르게 되는 이유로는 자기개방의 기 피와 자기이해의 부족
• 우리가 타인과의 참 만남의 차원에서 인간관계 를 발달시키지 못하는 다른 또 하나의 이유로는 내가 나 자신에 대하여 오해하고 있으므로 진정 한 나를 상대에게 보여주지 못하기 때문이다.
인간관계
• 치료적 관계(Therapeutic relationship)-목적 지 향적인 관계이며, 대상자에게 성장할 수 있는 잠 재력을 제공하고 적절한 대처기술을 개발하도록 돕는 것이다.
• 치료적 관계 목적-대상자의 성장을 가져오는 것
Ⅱ. 치료적 관계
인간관계
• 로저스-조력자의 성장과 발전을 도모
① 나는 다른 사람들에게 신뢰할 수 있고, 의지할 수 있으며, 일관성 있게 행동한다고 인식될수 있 는가?
② 나는 표현력이 풍부하여 애매모호함 없이 의사 소통을 잘 할 수 있는가?
③ 나는 다른사람을 따뜻하게 대해주고, 관심을 가 져주고, 존경해주는 등 긍정적인 태도로 상대방 을 대할 수 있는가?
④ 나는 아주 강인하여 상대방으로부터 완전히 독 립할 수 있는가?
인간관계
⑤ 나는 상대방이 지나치게 자신감에 차 있는 것을 용납할수 있 는가?
⑥ 나는 상대방의 느낌과 그의 세계 깊숙히 들어가서 행하는 것 을 직접볼수 있는가?
⑦나는 과연 상대방의 여러가지 다른 면들을 모두 다 수용할수 있는가?
⑧ 상대방이 나의 행동을 위협적으로 느끼지 않을 수 있도록 아 주 예민하고도 조심스러운 태도로 나는 그와 관계를 가질 수 있는가?
⑨ 나는 위협적인 외적 평가로부터 상대방을 자유롭게 해 줄수 있는가?
⑩ 사람을 만날때 나는 그를 발전하는 과정에 있는 사람으로서
인간관계
Ⅰ. 인간관계 훈련의 필요성
•인간은 어떤 존재인가?
• 전 인생행로에서 결코 제외시킬 수 없는 사람이 있다면, 그 사람은 바로 나 자신이다.
• 우리는 인간관계가 필요하고, 인간관계의 갈등을 극복하기위해서 인간관계 훈련이 필요
인간관계
• 타인과의 상호작용에 있어 무엇인가 개선해야 하는지 에 대한것을 중심으로 자기의 현실을 이해하고 수용 하며 그대로의 자기를 남에게 개방할 수 있는 태도와 능력을 길러서 효과적인 인간관계를 발달시킬 수 있 도록 해야 한다.
•자기자신을 정확하게 아는 것도 중요하고, 한 걸을 나 아가서 자신을 ‘있는그대로’용납하고 받아들일 수 있 는 아량을 가지는 것이 더 중요하다. 자기를 안다는 것은 자신의 장점과 단점을 정확하게 가려낼 수 있다
