http://dx.doi.org/10.17547/kjsr.2015.23.1.1
□ 원 저 □책임저자: 박지선, 부산시 금정구 오륜대로 57 (부곡3동 9번지)
609-757, 부산가톨릭대학교 사회복지상담학과 Tel: 051-510-0676, E-mail: [email protected]
Received August 25, 2014, Revised March 10, 2015 Accepted March 10, 2015
본 연구는 부산가톨릭대학교 교내학술지원비에 의해 수행되었음.
This is an open access article distributed under the terms of the Creative Commons Attribution Non-Commercial License (http://creativecommons.org/licenses/by-nc/3.0) which permits unrestricted non-commercial use, distribution, and reproduction in any medium, provided the original work is properly cited.
대학생활스트레스와 삶의 만족도와의 관계에서 수용의 매개효과
부산가톨릭대학교 사회복지상담학과
박 지 선
Mediating Effect of Acceptance in Relationship between University Life Stress and Satisfaction with Life
Jisun Park
Department of Social Welfare & Counseling, Catholic University of Pusan, Busan, Korea
This study has been carried out in order to investigate the mediating effect of acceptance in relationship between university life stress and satisfaction with life. The researcher has performed questionnaire on the university life stress, acceptance and satisfaction with life for 310 university students in Pusan. The Results of this study were as follows. First, there was a negative correlation between present problem of university life stress, acceptance and satisfaction with life. But there was a positive correlation between acceptance and satisfaction with life. Second, the mediating effect of acceptance in relationship between present problem of university life stress and satisfaction with life was significant. The conceptual implications of acceptance for coping of university life stress was discussed. Also, the implications and limitation of this study were discussed for future research were suggested. (Korean J Str Res 2015;23:1∼8)
Key Words: University life stress, Acceptance, Satisfaction with life
서 론
삶의 만족도란 자신의 삶에 대하여 인지적으로 만족스 럽다고 평가하는 정도와 정서적인 행복감이 포함된 것으
로 삶에 대한 전반적인 만족감을 의미한다(Kim YM et al., 2013). 한 취업포털 기관이 최근 “국내 4년제 대학 재학 남 녀학생 810명을 대상으로 조사한 ‘대한민국 대학생 행복지 수’에서 ‘행복하지 않다’는 응답자가 39.9%, ‘행복하다’는 33.1%였고,‘모르겠다’는 응답도 30.1%였다(Kang MJ, 2012;
Lee YS, 2013에서 재인용). 이처럼 한국의 대학생은 절반 이 상이 행복을 누리지 못하고 있으며 삶의 만족도는 낮은 수 준을 보이고 있다(Kang MJ, 2012; Lee YS, 2013에서 재인용).
무엇보다도 입시위주의 주입식 교육을 받으며 성장한 우 리나라의 청소년들은 대학 입학 후에도 심한 스트레스를 받거나 심리적으로 불안정한 상태에 놓이는데(Kim KM, 2011), 학점이수, 시간관리, 다양한 인간관계, 진로 및 취업 에 대한 고민 등 대학생활에서 경험하는 모든 것들이 대학
생들에게는 잠재적인 스트레스원이 될 수 있다(Lee SJ et al., 2008). 대학생들에게 있어 생활 스트레스는 또래, 학업, 가 족, 이성 문제 등 다양한 개인 생활 영역에서 받는 스트레 스를 말한다(Jeong EI, 2007). 스트레스란 인간과 환경 간의 상호작용에 의해 생기는 것으로 개인이 가진 자원의 한계 를 초과해 개인의 안녕을 위협한다(Lazarus et al., 1984). 스 트레스가 적절히 관리되지 않으면 개인은 부적응적인 증 상들을 경험하게 되고 결국 소진에 이르게 될 수도 있다 (Lee JY, 2010). 또한 스트레스로 인해 대학생들의 삶의 질 이 저하되고 행복감, 삶의 만족도가 낮게 나타났으며(Kim NJ et al., 2012), 스트레스 수준이 높은 대학생일수록 생활 만족도 수준은 낮은 것으로 나타났다(Coffman et al., 2002).
그러나 개인마다 스트레스에 대한 반응에는 차이가 있으 며, 스트레스를 주는 상황에 대한 지각에 의해 스트레스가 결정되고 스트레스 정도는 개인의 대처 능력에 따라 좌우 된다(Lee KS et al., 2001). 즉, 생활사건 스트레스 그 자체보 다는 스트레스에 대한 평가 및 지각, 대처 유형이 다양한 건강 문제를 유발하는 것이다(Han GS, 2003). 따라서 스트 레스를 경험하는 개인의 적응을 돕기 위해서는 스트레스 와 대처와의 관계를 연구할 필요가 있다. 무엇보다도 심리 적 고통은 부정적인 사적 경험 자체보다는 그에 대한 통제 전략에 의해 생기는 경험회피의 과정에서 오는 것임에 (Kim JJ, 2010) 주목해야 한다.
최근 인지행동치료의 제 3의 동향인 수용-전념 치료(Moon HM, 2005)에서는 경험회피와 부적응 간의 관계를 논한다.
경험회피는 개인이 원하지 않는 사고, 감정, 기억, 혹은 신 체 감각들을 감소시키기 위해 개인이 사용하는 부적응적 인 전략의 하나이다(Hayes et al., 1996). Wilson(1999)에 따르 면 경험적 회피는 첫째, 원하지 않는 사적 사건에 대해 과 도하게 부정적으로 평가하는 경향성이며 둘째, 사적 사건 들을 기꺼이 경험하기를 꺼려하는 것이고, 셋째, 사적 사건 을 통제하거나 회피하려는 노력이다. 경험적 회피는 불안 (Lee JE, 2005; Tull et al., 2004), 우울(Degenova et al., 1994) 등 과 같은 다양한 심리 장애를 유발하고 지속시키는 핵심 기 제로 일반화된 심리적 취약성이다(Kashadan et al., 2006).
Freud는 개인적인 경험을 회피하는 것의 중요성을 인정하 였고 의식적으로 자각하기에는 너무 고통스럽거나 위협적 이어서 억압시킨 것들을 떠올려 의식화하는 것이 정신분 석의 목적이라고 제안하였다(Freud, 1920 & 1966; Hayes et al., 1996에서 재인용). 또한 현대의 행동 치료에서도 경험 적 회피를 중요한 주제로 다루고 있다(Moon HM, 2006).
수용은 경험회피의 반대 개념으로, ‘생각, 느낌, 감각 등 의 개인적 경험을 없애려 하거나 변화시키려 하지 않고 그 자체를 있는 그대로 기꺼이 경험하는 것’이다(Hayes et al., 1999). 또한 “옳고 그름을 판단하는 상태에 있는 것이 아니 라 현재 순간의 실제에 경험적으로 개발되어 있는 것”이며 (Roemer et al., 2002), “감정과 생각을 알아차리는 행동”이고 (Zettle, 1994), “사적 경험들을 방어 없이 있는 그대로 온전 히 경험하는 것”이다(Hass, 1994). 이러한 경험의 수용은 혐 오 자극에 의해서 유발되는 다양한 개인적 사건들에 대응 하여, 도피, 회피나 투쟁 행동을 보이지 않는 것을 말한다 (Cordova et al., 1994). 경험을 수용하는 것은 모든 경험을 소 중하고 가치 있는 것으로 여기면서 자신에게 도움이 되는 건설적인 방향으로의 행동을 선택하도록 이끈다(Yun HG, 2005). 자신의 내면에서 일어나는 사적 감정의 수용을 통해 자신의 감정에 접촉하는 경험이 그렇게 위협적이지 않음 을 알게 되고, 문제해결력과 대처능력이 증진된다(Block-Lerner et al., 2009; Greenberg, 1994; Kim KH, 2014에서 재인용). 국 내에서 대학생을 대상으로 한 연구(Lee HJ, 2009)에서 심리 적 수용 수준은 우울, 불안, 피해사고, 자존감과 삶의 만족 도의 유의한 예언변인이었고, 마음 챙김 주의자각, 사고억 제, 사고통제, 인지적 정서조절 관련 변인들을 통제한 후에 도 유의미한 추가 설명력을 나타내었다. 여고생들을 대상 으로 수용전념치료프로그램의 효과성을 검증한 연구(Heo YS et al., 2013)에서는 수용전념치료프로그램에 참여한 집 단이 정서조절곤란, 회피정서조절이 감소되었고 정서인식 명확성은 향상된 것으로 나타났다. 또한 대학생들을 대상 으로 수용전념치료프로그램의 효과성을 검증한 연구(Kim MO et al., 2013)에서도 수용전념치료프로그램 참여 후 대인 불안과 정서중심대처 방식이 더 감소하였고 문제중심대처 방식과 사회적 자기효능감이 더 향상되었음을 보여 주었다.
무엇보다도 수용은 스트레스 상황을 없애고 변화시키려 는 것이 아니라 스트레스와 함께 하는 법을 배울 수 있게 한다(Kim KH, 2014). 따라서 스트레스 상황에 직면하더라 도 자신이 처한 상황을 있는 그대로 받아들이며 건설적인 행동을 취하도록 돕기에 삶의 만족도를 높이는 데에도 기 여를 할 것으로 예측할 수 있다. 본 연구에서는 대학생활 의 스트레스와 삶의 만족도와의 관계를 매개하는 수용의 효과를 알아보려 한다. 그러나 앞서 살펴보았듯이 대학생 들은 대인관계, 학업 및 취업 등 다양한 스트레스를 경험 하는 시기이다. 대학생들의 생활 스트레스에 관한 연구에 따르면 이성, 친구, 가족, 및 교수와의 관계와 같은 대인관
Fig. 1. Mediating effect of acceptance in relationship between university
life stress and satisfaction of life.계와 학업, 경제, 장래 및 가치관 문제 등의 당면과제라는 스트레스 영역이었다(Chon KK et al., 2000). 스트레스를 받 는 상황에서 자신의 현 상황을 수용하는 것은 심리적 적응 에 영향을 미치나 스트레스 영역에 따라 수용의 작용이 달 라질 수 있다는 점에 착안하여 본 연구에서는 대학생활 스 트레스를 대인관계와 당면과제 영역으로 나누어 삶의 만 족도와의 관계를 살펴보고 두 요인 간 관계에 있어 수용이 매개 역할을 하는지 알아볼 것이다(Fig. 1).
재료 및 방법
1. 연구 고안 방법
본 연구는 대학생을 대상으로 대학생활스트레스와 삶의 만족도와의 관계에서 수용의 매개효과를 알아보기 위한 서술적 조사 연구이다.
2. 연구 대상 선택
부산에 위치한 C대학교에서 심리학과 청소년 관련 과목 을 수강하고 있는 학생 310명을 대상으로 하였다(남학생 139명, 여학생 171명). 연령 범위는 18세에서 29세로 평균 연령은 20.561 (SD=2.246)이었다. 학년별 참여인원은 1학년 91명(29%), 2학년 86명(28%), 3학년 64명(21%), 4학년 69명 (22%)이었다.
3. 연구 도구
1) 대학생활 스트레스척도(Life Stress Scale; LSS): 전겸 구와 김교헌이 1991년에 개발한 것을 이지영(2007)이 수정, 보완한 척도를 사용하였다. 이 척도는 1년 동안 경험한 사 건을 1점(전혀 아니다)에서 5점(매우 그렇다)의 5점 리커트 척도로 평가하는데 문항은 50문항으로 구성되어 있으며 대인관계 스트레스와 당면과제 스트레스 두 가지 하위 영
역으로 나뉜다. 본 연구에서의 신뢰도 계수는 각각 .900, .912 였다.
2) 삶의 만족도(Satisfaction with Life Scale: SWLS):
Diener et al.(1985)가 전반적인 삶에 대한 인지적 안녕감을 측정하기 위하여 개발한 것을 Cho Mh et al.(1998)가 번안한 척도를 사용하였다. 총 5문항으로 7점 리커트 척도로 평정 하도록 되어 있다. 본 연구에서의 신뢰도 계수는 .841이었 다.
3) 수용 행동척도(Acceptance & Action Question- naire-16; AAQ-16): Hayes et al.(2004)이 개발한 수용 및 행동 질문지를 문현미(2006)가 번안한 한국판 수용 및 행동 질문지를 사용하였다. 총 16문항을 7점 리커트 척도로 평 가하는데, 높은 점수는 심리적 수용의 정도가 높음을 의미 한다.
4. 연구 방법
부산 소재 C 대학에서 심리학과 청소년 관련 과목을 수 강하는 학생들을 대상으로 연구에 대해 설명한 후 서면으 로 연구 참여 동의서를 작성하게 하였다. 연구 참여 동의 서에 서명한 310명의 학생들을 대상으로 설문을 실시하였 다. SPSS 21.0 통계 프로그램을 사용하여 먼저 성별에 따른 주요 변인들의 점수 차이가 유의미한지를 살펴본 결과 성 차가 유의하지 않아 이후 분석에서는 성별을 나누어 살펴 보지 않고 연구 대상자 전체 자료를 활용하였다. 먼저 연 구 변인 간 상관관계와 기술 통계치를 살펴 본 후 회귀분 석을 통해 대학생활 스트레스와 삶의 만족도와의 관계에서 수용의 매개효과를 살펴보았다. 마지막으로 Aroian(1947)의 오 차 공식을 이용한 Sebel 검증을 실시하였다.
결 과
1. 대학생활스트레스, 수용 및 삶의 만족도 간의 관계와 기술 통계치
대학생의 대인관계와 당면과제라는 대학생활스트레스, 수용 및 삶의 만족도 간의 관계를 알아보기 위해 상관분석 을 실시하였다(Table 1). 그 결과, 대학생활스트레스 중 대 인관계는 삶의 만족도와 정적 상관이 있었지만 수용과는 유의미한 상관이 없었다 r=−.362, p＜.01. 그러나 당면과 제는 수용과 삶의 만족도와 유의미한 부적 상관이 있었다 각각 r=−.147, −.523, p＜.01. 마지막으로 수용은 삶의 만 족도와 유의미한 정적 상관이 있었다 r=.296, p＜.01.
Table 4. Sobel test for mediating effect of acceptance.
Predictor a (Sa) b (Sb) Z direct effect indirect effect Total effect
Satisfaction with life −.064 (.025)a .263 (.043) −2.362** −.421*** .059** −.362***
**p＜.01, ***p＜.001.
Table 3. Mediating effects of acceptance in the relationship university life stress (present problem) and satisfaction with life.
Criteria Predictor β
R
2(adj-R
2) F
Satisfaction with life 1 Present problem −.522*** .273 (.270) 89.324***
2 Present problem −.421*** .386 (.381) 70.330***
Acceptance .331***
***p＜.001.
Table 2. The effect of university life stress (Present problem) on acceptance behavior.
Criteria Predictor Unstandardized Coefficients Standardized Coefficients
t
R
2(adj-R
2) F
B Stad. Error β
Acceptance (constant) 51.608 1.870 27.596***
Present problem −.064 .025 −.147 −2.602* .022 (.018) 6.772*
***p＜.001, *p＜.05.
Table 1. Correlation between University life stress, Acceptance and
Satisfaction with Life (n=240).1 2 3 4
University Life Stress
Interpersonal Problem
1
Present Problem .536** 1
Acceptance −.065 −.147** 1
Satisfaction with Life
−.362** −.523** .296** 1
M 39.977 73.965 46.858 19.745
SD 12.208 16.523 7.234 5.792
**p＜.01.
2. 대학생활스트레스가 수용에 미치는 영향
대학생의 대학생활스트레스가 수용에 미치는 영향을 살 펴보기 위하여 단순회귀분석을 실시하였다(Table 2). 대학 생활스트레스의 수용에 대한 설명변량은 2%로 대학생활 스트레스의 회귀계수는 β=−.147 (p＜.05)이었다. 이러한 결과는 대학생활스트레스가 수용에 유의미한 부적인 영향 력을 지님을 의미한다.
3. 대학생활스트레스와 삶의 만족도와의 관계에서 수용의 매개효과
상관분석 결과, 대학생의 대학생활스트레스 하위 영역 중 대인관계는 수용과 유의미한 상관이 없는 것으로 나타 나 대학생활스트레스 하위 영역 중 당면과제와 삶의 만족 도와의 관계를 수용이 매개하는지를 검증하기 위하여 Baron et al.(1986)가 제안한 매개효과 분석절차를 통하여 회 귀분석을 실시하였고(Table 3) 추가적으로 매개효과의 유의 미성을 검증하기 위해 Sobel 검증을 실시하였다(Table 4).
먼저 1단계는 독립변인이 종속변인에 미치는 효과의 유 의미성의 검증, 2단계로 독립변인이 가정된 매개변인에 미 치는 효과의 유의미성 검증, 3단계인 독립변인이 종속변인 에 미치는 영향이 통제된 상태에서 가정된 매개변인이 종 속변인에 미치는 효과의 유의미성 검증, 그리고 마지막 4 단계는 가정된 매개변인이 통제된 상황에서의 독립변인이 종속변인에 미치는 영향은 1단계에서의 독립변인이 종속 변인에 미치는 영향보다 유의미하게 감소하는지를 검증하 는 것이다. 4단계에서 가정된 매개변인이 투입되었을 때, 독립변인의 효과의 유의미성이 완전히 사라진다면 완전매 개효과를 가진 것이며, 유의미하게 감소하였다면 부부매
개효과를 지닌 것이라 할 수 있다. 분석 결과, 대학생활스 트레스 중 당면과제가 삶의 만족도에 미치는 총 효과(β=
−.522, p＜.001)는 가정된 매개변인인 수용이 함께 투입되 었을 때 직접효과의 크기(β=−.421, p＜.001)가 줄어들었 으며 그 차이인 간접효과(β=.059, p＜.01, Z=−2.362, p
＜.001)의 유의미성이 검증됨으로써 부분매개효과가 나타 났다. 대학생활스트레스에 속하는 당면과제는 단독으로 투입되었을 때 삶의 만족도의 27%를 설명하며 수용과 함 께 투입되었을 때는 삶의 만족도에 대해 38.1%의 설명력 을 보였다.
고 찰
인간은 자신의 삶에서 행복하기를 바란다. 그러나 인생 을 살아가면서 겪는 다양한 스트레스는 삶의 만족도를 낮 추게 된다. 특히 청소년 후기에 해당하는 대학생 시기에는 다양한 스트레스를 경험하기 쉬운데 다양한 스트레스를 적절히 처리하지 못하면 삶의 만족도가 낮아질 수 있다.
스트레스 사건에 직면했을 때 어떠한 대처방략을 사용하 는지는 신체적, 심리적 안녕감에 중요한 역할을 한다(Ko H et al.. 2013에서 재인용). 스트레스와 삶의 만족도 관계에 있어서는 다양한 심리적 변인이 관여할 수 있으나 그 중에 서도 자신이 처한 상황을 있는 그대로 받아들이며 회피하 지 않는 수용의 태도는 스트레스에 적절히 대처하게 하여 삶의 만족도를 높이는데 기여한다. 이러한 점에 착안하여 본 연구에서는 대학생들이 경험하는 대인관계와 당면과제 대학생활스트레스와 삶의 만족도와의 관계에서 수용의 매 개효과를 알아보았다.
먼저, 대인관계와 당면과제라는 대학생활스트레스, 수용 및 삶의 만족도 간 관계를 살펴본 결과, 대인관계 스트레 스는 삶의 만족도와 유의미한 상관이 있었지만 수용과는 상관이 없었다. 그러나 당면과제 스트레스는 수용과 삶의 만족도와 유의미한 상관이 있었다. 무엇보다도 대인관계 라는 대학생활스트레스가 수용과 유의미한 상관이 없는 것으로 나타난 본 연구 결과는 대학생들에게 있어 대인관 계라는 스트레스는 있는 그대로 받아들이는데 어려움이 있으며 이는 수용만으로는 해결되지 않음을 반영한 결과 인 것으로 생각된다. 본 연구에서 대인관계 스트레스는 이 성, 친구, 가족 및 교수와 관계에서 비롯된 것들로 대학생 에게 있어 이런 대인관계에서 파생된 스트레스란 기꺼이 경험하기를 허용하면서 해결해야 하는 문제는 아닌 것으
로 지각됨을 반영한 것 같다. 다음으로 당면과제는 수용과 작지만 유의미한 부적 상관을 보여 당면과제가 많으면 많 을수록 수용 능력은 줄어드는 경향을 보여 주었다. 서론에 서 살펴 본 바와 같이 수용은 스트레스 상황을 없애고 변 화시키려는 것이 아니라 스트레스와 함께 하는 법을 배울 수 있게 한다(Kim KH, 2014). 따라서 대학생들의 당면과제 와 관련된 스트레스는 상황을 변화시키려 하기보다는 수 용하면서 적극적인 방식으로 대처할 수 있도록 도와주어 야 함을 시사하는 것으로 보인다. 또한 당면과제 스트레스 는 삶의 만족도와 유의미한 부적 상관을 나타냈는데 이러 한 결과는 기존 선행 결과(Kim NJ et al., 2012; Coffman et al., 2002; Jeon GG et al., 1991)와 일치하는 것으로 대학생활스 트레스를 많이 경험하는 대학생일수록 삶의 만족도가 낮 았다. 대학생 시기는 자신에게 맞는 진로를 설정해야 하고 교수, 선후배 및 동료 등 학교 안과 밖에서 다양한 인간관 계를 통해 적응력을 키워 나가야 하는 중요한 시기이다.
앞서 언급하였듯이 이 시기에는 다양한 스트레스를 경험 할 수 있는데, 스트레스가 많을수록 삶의 만족도가 낮아진 다는 본 연구 결과는 이들이 자신의 스트레스를 잘 다룰 수 있도록 적절한 개입이 필요함을 의미한다.
당면과제 스트레스와 반대로 수용은 삶의 만족도와 유 의미한 정적 상관을 보였는데, 이러한 결과는 Moon HM(2006), Lee HJ(2009)의 기존 연구 결과와 일치한다. 또한 심리적 수 용은 다양한 정신병리의 기본적인 취약성으로 개념화되고 있는 것과(Kashdan et al., 2006) 무관하지 않다. 즉, 심리적 수용 정도가 낮을수록 다양한 정신병리를 경험할 가능성 이 있다는 것은 심리적인 수용의 정도가 높을수록 적응력 도 높아 삶의 만족도도 높을 가능성을 시사하기 때문이다.
수용이 대학생활스트레스와 유의미한 부적 상관을 보인 본 연구 결과를 참고로 할 때, 다양한 스트레스 상황에 대 처하기 위해 대학생들의 수용 능력을 증진시켜 줄 수 있는 개입 또한 필요하다고 볼 수 있다.
본 연구에서 당면과제라는 대학생활스트레스, 수용, 삶 의 만족도라는 주요한 세 변인의 관계가 유의한 것으로 나 타났기에 다음으로 당면과제 스트레스와 삶의 만족도와의 관계를 수용이 매개하는지 살펴보았다. 그 결과, 수용은 대 학생의 당면과제 스트레스와 삶의 만족도를 부분 매개하 는 것으로 나타났다. 경험을 회피하려는 시도가 생각이나 감정, 신체적 감각의 강도나 빈도를 실제로 증가시킨다는 것은 이미 많은 연구들에서 밝혀졌다(Hayes et al., 1996). 수 용 수준이 낮고 경험적 회피 수준이 높으면 경험을 있는
그대로 받아들이지 않고 통제하려 시도하기 때문에 장기 적으로 부정적인 영향이 나타날 수 있으며, 회피 시도가 회피하려는 사건의 접근성과 민감성을 높이는 역설적 효 과를 가져 올 수 있다(Hayes et al., 2006; Sloan, 2004).
수용은 부정적인 사고나 감정을 인식하지만, 이러한 경 험에 대해 개방적이고 수용적으로 대하는 것이다(Lee HJ, 2009). 수용은 상위인지적 자각(metacognitive awareness)과 관 련된 것으로 상위 인지적 자각은 부정적인 사고나 감정이 자기 자신이 아닌 단지 정신적 사건으로 경험되는 인지 세 트이다(Teasdale et al., 1995; Lee JH, 2009에서 재인용). 수용 중심적 접근에서는 인지 ‘내용’의 변화를 직접 시도하기보 다는 자동화되어 변화가 어려운 인지적 ‘과정’ 자체를 ‘수 용’하고 생각이나 감정은 생각이나 감정일 뿐임을 경험하 여 이들을 실재와 동일시하지 않음으로써 그 영향에서 벗 어나게 한다(Moon HM, 2005). 최근 수용의 효과는 여러 임 상 영역에서 다양하게 시행되었고 경험적 분석도 많이 이 루어졌다(Moon HM, 2005). 따라서 수용 능력을 키워주는 것이 대학생들이 경험하는 여러 가지 생활스트레스에서 파생된 부정적인 사고나 감정에 휘둘리지 않고 객관화하 여 처리할 수 있도록 도와 줄 것이기에 대학생들의 건전한 성장과 적응을 위한 수용 증진 프로그램 등이 실시되어야 한다. 특히 대인관계라는 대학생활 스트레스보다는 당면 과제라는 대학생활 스트레스에 대해 관여할 필요가 있다.
비록 본 연구에서 확인된 대학생의 당면과제 스트레스와 삶의 만족도와의 관계에서 수용이 부분 매개효과를 지닌 다는 것은 수용만으로 당면과제 스트레스와 삶의 만족도 와의 관계를 다 설명할 수는 없으며 다양한 매개변인이 존 재할 가능성이 있음을 시사한다. 그러나 본 연구를 통해 대학생의 당면과제 스트레스와 삶의 만족도의 관계에 있 어 수용 능력이 관여함을 밝혔다는 것은 의미 있는 일이 다. 그러나 본 연구는 몇 가지 제한점을 지니고 있어 이를 밝혀 미래 연구에 대한 제안을 하려 한다. 첫째, 본 연구는 일부 지역의 학생을 대상으로 하여 본 연구 결과를 일반화 하기에는 무리가 있다. 향후 연구에서는 좀 더 많은 대학 생을 대상으로 하여 본 연구 결과가 재검증되어야 한다.
둘째, 일반 대학생을 대상으로 했기에 스트레스와 삶의 만 족도와의 관계에서 수용이 충분한 매개역할을 하는지에 대한 임상 정보는 제공할 수 없었다. 향후 연구에서는 임 상 장면에서의 대상자들의 정보를 토대로 한 비교 연구들 이 실시되어야 한다. 또한 심리치료 영역에서 심리적 수용 의 중요성이 강조되고 있는 만큼 대학생뿐 아니라 다양한
발달 연령대의 참여자들과의 비교 연구가 실시되고 그 연 구 결과들을 바탕으로 발달에 적합한 수용 증진 프로그램 들이 실시될 필요가 있다.
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= 국문초록 =
본 연구는 대학생의 대학생활스트레스와 삶의 만족도와의 관계에서 수용의 매개효과를 알아보기 위해 수행되었다.
이를 위해 부산 소재 대학에 재학 중인 310명의 대학생을 대상으로 대학생활스트레스, 수용행동, 삶의 만족도 척도 를 실시하였다. 먼저 상관분석 결과, 대학생활스트레스 중 당면과제는 수용, 삶의 만족도와 부적 상관이, 수용은 삶 의 만족도와 정적 상관이 있었다. 다음으로 대학생활스트레스 중 당면문제와 삶의 만족도와의 관계에서 수용의 매 개효과를 알아보기 위해 위계적 회귀분석을 실시하였다. 그 결과 수용은 대학생활스트레스 중 당면문제와 삶의 만 족도의 관계에서 부분 매개 역할을 하는 것으로 확인되었다. 이와 같은 결과를 토대로 대학생의 스트레스에 대한 개입 방안에서 수용 능력의 배양을 제안하고 본 연구의 의의와 제한점을 논하였다.
중심단어: 대학생활스트레스, 수용, 삶의 만족도
