투고일_2018.10.10 심사기간_2018.11.01-18 게재확정일_2018.11.28
1인 가구의 심리적 안정을 위한 실내 플랜터 디자인 연구
Study on the Indoor Planter Design for Psychological Stability of One - person Households
임형택, 성균관대학교 대학원 디자인매니지먼트전공 / 김 면(교신저자), 성균관대학교 디자인학과 Lim, Hyeong Taek_Dept. of Design Management, Graduate School of SungKyunKwan University / Kim, Myoun(Corresponding author)_Dept. of Design, SungKyunKwan University
차례 1. 서론
1.1. 연구 배경 및 목적 1.2. 연구 범위 및 방법
2. 가족구조와 사회적 현상의 변화 2.1. 가족구조의 변화
2.2. 사회적 현상의 변화
3. 1인 가구의 현황과 스트레스 해소 방법 3.1. 1인 가구의 현황
3.2. 1인 가구의 스트레스 해소 방법
4. 심리 안정을 위한 실내 원예 사례 조사 4.1. 심리 안정을 위한 원예 조사
4.2. 원예 종류 및 심리 안정 효과
5. 실내 실물 재배 효과 5.1. 실내 온도 및 습도 조절 5.2. 실내 공기 정화
6. 실내 플랜터 디자인 6.1. 실내 플랜터 디자인 효과 6.2. 가변 유형
6.3. 불변 유형
7. 결론 및 제언
참고문헌
1인 가구의 심리적 안정을 위한 실내 플랜터 디자인 연구
Study on the Indoor Planter Design for Psychological Stability of One - person Households
임형택, 성균관대학교 대학원 디자인매니지먼트전공 / 김 면(교신저자), 성균관대학교 디자인학과 Lim, Hyeong Taek_Dept. of Design Management, Graduate School of SungKyunKwan University / Kim, Myoun(Corresponding author)_Dept. of Design, SungKyunKwan University
요약 본 연구는 빠르게 증가 하고 있는 도시화된 1인 가구의 심리적 불안정에서 오는 스트레스 해결을 위한 원예치 료방법을 1인 주거 공간에 도입하기 위해 시작되었다. 1인 가구는 혼자 하는 생활에 대한 정서적인 불안감과 외로움 극복을 위해 음주와 흡연으로 자신들의 건강상의 문제를 야기하고 있다. 이를 해결하기 위해 첫째, 가족 구조와 사회적 현상의 변화를 연구 하고, 그에 따른 스트레스와 해소 방법들을 분석 하였다. 두 번째로 선행연 구를 통해 스트레스와 원예치료의 관계성을 분석하고, 원예 종류와 심리 안정 효과를 조사 하였다. 세 번째로 설정한 연령층의 실내 원예에 대한 선행연구사례를 확인하여 유형별 실내 플랜터 디자인 조건을 제시하였다. 그 결과 가변 유형은 신체적으로 활동이 용이하지만 시간적 여유가 없는 청년층을 고려한 유형으로 물을 주지 않 아도 되고, 흙이 필요 없는 수경재배 및 꽃꽂이, 압화 등 다양한 재배방식을 이용한다. DIY기능의 플랜터로 벽 면, 테이블 위, 천장 등 다양한 위치에 배치시킬 수 있고, 숙면을 취할 수 있게 하는 식물로 구성하였다. 불변 유형은 지역적 특성으로 인해 오염이 심한 공장지역이 밀집된 도심 속 공간에서 주로 생활하는 신체적으로 약 하지만 시간적 여유가 있는 노년층을 위한 유형이다. 실내공기 정화 기능에 집중 하였으며, 협소한 공간에 맞게 면적의 단계를 3단계로 분류할 수 있다. 다양한 크기의 식물을 식재할 수 있으며, 채광이 좋지 않거나 통풍이 잘 되지 않아도 되고, 병해충에도 강한 식물들로 구성된다. 본 연구는 분석을 통해 1인 가구의 심리적 불안정한 유형을 연구 하게 되었고, 새로운 해결방안으로 실내원예를 분석하고 선행연구사례를 조사하여 확립된 유형별 실내 플랜터 디자인의 조건을 구현 하였다. 이는 1인 가구의 문제가 되는 여러 스트레스 해소 방법의 대안으로 1인 가구의 심리 안정 효과에 기여하는 바가 클 것으로 기대된다.
The purpose of this study is to introduce the horticultural therapy method to solve the stress from the psychological instability of the rapidly increasing urbanized one - person household.
One-person households are causing their health problems by drinking and smoking in order to overcome the emotional anxiety and loneliness of living alone. To solve this, First, the change in the family structure and the social phenomena was researched and the resulting stresses and the solution methods were analyzed. Second, through the advance researches, the relation between the stress and the horticultural treatment was analyzed and the type of horticulture and the psychological stability effect were researched. Third, the advance research documents on the indoor horticulture for the specific age group was checked to suggest the conditions of the indoor planter design for each type. As the result, Variable Type is the one which is for the young people who can smoothly move the body but have no sufficient time. It was made up of the planter having the DIY functions, which can be placed on wall, table or ceiling and which helps the sweet sleep. Immutable Type is the one which is for the old people who usually live in the urban space where there are a lot of factories and contamination and who has weak body but have relatively much time. It focused on the indoor air purification function and can be classified into three stage depending on the area as it applies to the narrow space. This type, it is made up of the plants of various sizes which can grow even in the space with bad lighting or bad ventilation and which are resistant to the insects or diseases. This study focused on the type of psychological instability of one-person household through the analysis and analyzed the indoor horticulture as a new solution. It researched on the advance research documents to realize the conditions of indoor planter design for each established type. It is expected that the study would make a big contribution to the possibility of the psychological stability as an alternative to many stresses which are the problem for the one-person household.
중심어
1인가구 심리안정 원예치료 실내플랜터디자인
ABSTRACT Keyword
One-person Households Psychological Stability Horticultural therapy Indoor Planter Design
1. 서론
1.1. 연구 배경 및 목적
최근 한국 사회는 도시화된 1인 가구가 빠르게 증가하고 있다. 반면에 사회적 시스템이 따라가 지 못하여 다음과 같은 문제들이 발생하고 있다. 첫째, 혼술, 혼밥에 따른 정서적 불안이다.
예를 들어 영화관람, 여행 및 혼자 밥을 먹거나 혼자 술을 먹을 때 그런 상황에 익숙하지 않다 는 점에서 타인의 시선과 인식의 문제가 결국 1인 가구의 심리 및 정서적인 불안정을 가져 다 준다. 둘째, 외로움 극복을 위한 음주 및 흡연에 따른 건강의 문제이다. 특히 본 연구에서 는 조사된 선행 연구사례를 통해 청년층과 노년층은 청년실업과 고령화 및 가족 가치관의 변화 로 인해 경제적, 사회적으로 취약점을 나타낸 바 있다. 1인 가구의 심리 불안정은 경제적인 부분도 있지만 좁은 주거환경에서의 탈출하고 싶은 심리와 혼자 살면서 느끼는 외로움에서 오는 스트레스를 극복하기 위한 흡연과 과음이 결국 혼자 사는 사람들의 육체 및 정신건강을 해치고 있다. 이러한 문제점들의 해결 방안 중에 1인 가구의 심리 및 정서적인 안정과 건강을 위한 자연친화적인 방법으로 실내 플랜터 디자인을 통해 원예치료 효과가 있는 반려 식물을 키울 수 있는 환경을 조성하는데 연구 목적이 있다.
식물은 공기 정화와 심리치료에 활용 되고, 가까이 두고 보는 것만으로도 스트레스를 줄이면서 정서적인 안정을 가져다 줄 수 있다. 자연과 소통하여 외로움을 극복하고, 공기 정화와 더불어 감성을 안정시키는 휴식공간을 제공함으로써 친환경적이고, 경제적인 심리 안정을 위한 방안 이 될 수 있음은 선행 연구들을 통해 밝혀진바 있다. 따라서 본 연구에서는 신체적인 요점을 고려하여 유형을 정하고, 좁은 1인 주거 공간에 식물의 효과적인 배치를 통해 사회적인 스트레 스와 적막함을 줄여 주어 심리적 안정에 도움을 주는 것에 목적이 있다.
1.2. 연구 범위 및 방법
본 연구에서 다루고자 하는 연구의 범위는 선행연구에서 나타난 경제적, 사회적 취약층인 청년 층과 노년층의 1인 주거 공간을 대상으로 하며, 사회적 스트레스에서 오는 심리적 불안정을 위한 해결방안으로 반려 식물의 공간적 배치를 연구 한다. 앞서 연구목적에서 언급 한 바와 같이 혼자 하는 생활에 대한 외로움을 덜어주고, 또한 치유 대상자들이 스트레스 완화를 위해 부담스러워 할 수 있는 시설적 공간을 탈피하여 개인 공간에서 힐링 및 휴식의 친환경적 공간 구성을 위한 플랜터 디자인 유형에 중점을 둘 것이다. 본 연구는 선행 연구 조사 및 분석을 통하여 이루어지며, 연구 계획에 대한 접근 방식은 다음과 같은 방법으로 분류 하였다.
첫째, 가족구조의 변화를 조사하고, 사회적 현상의 변화를 분석하여 심리상태를 연구한다.
둘째, 1인가구의 현황을 자료를 통해 유형을 분류하고, 그에 따른 피해의식으로 오는 스트레스 해결 방안을 연구한다.
셋째, 스트레스와 심리 안정을 위한 원예치료의 관계성을 원예식물들에 대한 사례를 통해 분석 한다.
넷째, 청년층과 노년층의 원예치료에 대한 연구 사례를 통해 공간과 디자인 조건을 확립하고, 그에 따른 디자인 유형을 제시 한다.
2. 가족구조와 사회적 현상의 변화 2.1. 가족구조의 변화
현재 한국은 GDP순위가 2018년 기준으로 세계12위(출처 International Monetary Fund)로 비교적 높은 위치에 있는 반면에 AI시대 및 100세 시대로 고령화 속도가 빨라지고, 무인 시스 템들의 배치가 폭넓어 지게 되었다. 그러한 이유로 노인 빈곤율과 청년 실업률이 증가 하면서 비정규직의 독거노인 및 독거청년들이 증가 하였다. 또한 여성의 경제활동이 늘어나면서 초혼 연령이 상승 하였으며, 황혼 이혼 등 이혼율의 증가로 중, 장년층의 1인 가구도 증가하였다.
이러한 현상을 반영하듯이 ‘나혼자 산다’와 ‘미운오리새끼’등의 TV예능 프로그램 및 ‘혼술남 녀’등의 드라마나 웹툰이 다양한 대중매체를 통해 빠르게 생성되고 있다. 또한 일요일과 같은
휴일에도 잘 팔리는 도시락 등의 저렴한 반 조리 식품이 출시되어 매출이 지속적으로 증가하고 있으며, 작고 스마트한 냉장고, 밥솥 등 1인 가구들을 위한 제품들이 개발되어 출시되고 있다.
이와 더불어 배달 서비스 및 무인 세탁실과 같은 다양한 서비스 업체들이 새롭게 등장하고 있다. 그러나 이러한 현상들의 변화가 1인 가구의 생활이 편리해 진 반면 정신적인 불안과 외로움은 더욱 커지고 있는 실정이다.
2.2. 사회적 현상의 변화
이처럼 1인 가구가 증가 하고 있는 사회 현상들의 변화로 심리상태는 더욱 불안정하게 되었다.
이고은(2016)의 선행연구사례를 통해 분석한 바 1인가구의 스트레스를 발생 시키는 심리 상 태의 원인은 크게 세 가지로 나뉘어 볼 수 있다. 첫 번째는 청년 취업률의 감소로 불안정한 비정규직이 증가하면서 오는 경제적인 불안감이다. 청년층의 경우 높은 교육수준을 차지하고 있지만 노동시장의 불안정한 상태로 인하여 사회적 빈곤층으로 생활하고 있다는 불안감이 스 트레스를 발생 시키고 있다. 두 번째는 결혼 및 육아 등 미래에 대한 불안감이다. 이러한 불안 감에서 오는 스트레스는 가족이라는 가치관과 부모 부양에 대한 가치관이 개인주의와 독신주 의에 대한 생각으로 심리 변화에 영향을 주고 있다. 세 번째는 증가하는 중년층 및 노년층의 이혼율이다. 중년층의 경우 자녀의 유학으로 가족과 떨어져 사는 기러기 생활로 인한 의도치 않은 독거생활과 이혼에 의한 외로움이 원인이 된다. 노년층의 경우 다른 세대에 비해 낮은 교육수준과 신체적인 약함에서 오는 사회적 박탈감이 원인이며, 황혼 이혼이나 사회의 도시화 로 인한 독거생활 또한 심리적인 상태 변화 원인이라 할 수 있다.
앞선 선행연구를 통해 비교적 중년층에 비해 청년층과 노년층에서 경제적인 부담과 사회적인 위치에서 취약점이 나타난 것을 알 수 있었다. 또 다른 선행연구의 요인별 심리적 상태 변화에 대해 살펴보면, 주거 실태에 있어서 남녀 차이가 있을 뿐 아니라 특성별로 노동시장에서의 위상, 결혼상태 등의 차이가 있어 이들의 다양성에 대한 심도 있는 이해가 필요하다고 지적 하고 있다.1) 이러한 1인 가구의 사회적 심리 변화는 결국 혼자 하는 생활에서의 피할 수 없는 스트레스가 되어 정신건강을 해치고 있다.
3. 1인 가구의 현황과 스트레스 해소 방법 3.1. 1인 가구의 현황
1인 가구란 혼자서 살림하는 가구, 즉 1인이 독립적으로 취사, 취침 등 생계를 유지하고 있는 가구를 의미한다(통계청, 인구주택총조사). 1인 가구는 단독가구, 독거가구, 독신가구 등의 용어와 혼용되어 사용 되고 있다.2) 이처럼 본 연구에서의 1인 가구의 개념은 단순히 부모에게 서 독립한 사람만을 의미 하는 것이 아닌 독거노인과 이혼해서 혼자 사는 사람, 이혼 하지
1) 하지경, 이성림, 「1인가구의 건강관련 습관적 소비, 생활시간이 주관적 건강에 미치는 영향」, Fam. Environ. Res. Vol55, No.2, 2017, p.142~143.
2) 변미리, 「도시에서 혼자 사는 것의 의미」, 한국심리학회지 : 문화 및 사회문제 21(3), 2015, p.554.
<표 1> 시도별 1인 가구 구성비, 통계청 장래가구추계 시 도편(2015~2045)
않았지만 경제적이나 교육적인 이유 등으로 인해 혼자 사는 사람 모두를 포함 한다. 이러한 1인가구는 빠르게 증가 하고 있다.
통계청 조사에 따르면 2015년 전체 가구 중 1인 가구 비중은 27.2%(518만 가구)에서 2045년 36.3%(809만 8천 가구)로 9.1%p(291만 9천가구)로 증가 할 것으로 전망하고 있다. 2045년 에는 17개 시도에서 모두 1인 가구가 주된 가구 유형이 될 것으로 전망하고 있다. 통계청 자료 에서 보듯이 2045년에는 1인 가구가 부부+자녀 가구를 넘어 서는 것으로 보고 있을 정도로 빠르게 증가하고 있는데 이는 결국 사회적 시스템도 빠르게 대처해야 할 것이다.
3.2. 1인 가구의 스트레스 해소 방법
1인 가구의 스트레스는 사회적 고립감이나 외로움에서 오는 정서적인 불안정이 스트레스가 되어 불완전한 수면이나 흡연 및 음주와 같은 생활습관들이 생겨 건강을 해치게 된다.
흡연과 음주는 1인 가구의 경제적인 면이나 시간, 신체활동 면에서 가장 쉬운 해소법이라 할 수 있다. 흡연은 현시대에 건강을 위해 하는 행위 중 가장 높은 사망 요인이 되고 있으며3), 과도한 양의 음주는 신체적, 정신적 질병과 사회적, 경제적 문제를 일으킨다.4) 또한 레저스포 츠나 요가와 같은 운동으로 스트레스를 해소하거나 반려동물을 키우는 방법과 적절한 운동은 활동적인 삶을 영위할 수 있도록 하며, 신체적 건강관리뿐 아니라 우울증과 불안 증세를 감소 시키는 등의 심리적 개선 효과도 있다.5) 두 가지 방법 모두 경제적으로 부담감이 큰 비용과 사회생활의 시간적 부담감이 있다. 혼자서 외로움을 극복하기 위해 반려동물을 키우는 행위는 주인의 사회 활동으로 인해 동물이 혼자 있게 되면서 걸리는 우울증과 반려동물이 짖는 소음으 로 인한 이웃 간의 분쟁이 동물학대로 까지 이어진다는 문제점이 있다. 그 밖에도 의학적 약물 치료를 통해 해결하는 사람들도 있다. 이는 약에 의존하게 되어 오히려 건강에는 부작용이 올 수도 있는 문제이다. 이처럼 선행 해소 방법에는 부작용도 뒤따른다. 반면 식물은 옆에 두고 보는 것만으로도 스트레스를 해소 시킬 수 있다. 김진희, 성현화, 권민선, 제의숙(2017) 은 성인 43명을 대상으로 원예활동을 실시하여 스트레스 지수를 측정한 결과 원예활동에 참여 하기 전 44.89±13.54에서 참여 후 38.58±14.34으로 감소한 것을 확인 하여 스트레스에 긍정 적인 영향을 미친다는 결과를 제시 하였다.
따라서 1인 가구의 사회적 현상 변화에 따른 정신적 스트레스의 완화를 위해 앞서 조사한 해소방법들의 부작용을 탈피한 건강과 경제적인 부담이 없으며, 실내 원예인 반려 식물을 이용 한 정서적 안정이 필요하다.
4. 심리 안정을 위한 실내 원예 사례 조사 4.1. 심리 안정을 위한 원예 조사
미국원예치료협회(AHTA)6)는 1991년부터 원예치료를 ‘식물과 원예활동을 이용하여 인간사 회, 심리 및 신체적 적응력을 개선시키고 이를 통하여 인간의 신체, 정신, 영적 치유를 도모하 는 과정’이라고 원예치료에 관한 최초의 통합된 정의를 내렸다.7) 이에 한국에서도 정서적 불 안 장애와 의사소통 및 가족적 환경으로 인한 발달 장애를 가지고 있는 청소년과 우울증 및 정신 분열과 분노조절장애를 가지고 있는 성인들, 치매 및 요양원의 외롭고, 고독한 노인들을 대상으로 한 치유의 목적으로 활용 되고 있다.
심리 안정의 원예 치료 활동에 대한 선행연구들을 살펴보면, 송순만(2010)은 노인요양시설
3) 하지경, 이성림, 「1인가구의 건강관련 습관적 소비, 생활시간이 주관적 건강에 미치는 영향」, Fam. Environ. Res. Vol55, No.2, 2017, p.143.
4) 하지경, 이성림, 「1인가구의 건강관련 습관적 소비, 생활시간이 주관적 건강에 미치는 영향」, Fam. Environ. Res. Vol55, No.2, 2017, p.144.
5) 하지경, 이성림, 「1인가구의 건강관련 습관적 소비, 생활시간이 주관적 건강에 미치는 영향」, Fam. Environ. Res. Vol55, No.2, 2017, p.145.
6) AHTA : American Horticultural Therapy Association(http://www.ahta.org/information/faq.html)
7) 박수빈, 「가족치료 중심의 심리치료상담공간 계획, 치료 및 예방을 위한 실내정원 도입」, 홍익대학교 건축도시대학원 석사학위논문, 2010, p.50.
입소 노인 11명을 대상으로 원예치료 프로그램을 실시한 결과 우울감소에 효과가 있다는 결과 가 나왔다.8) 박수병(2009)은 주간노인보호센터 노인 10명을 선정하여 원예치료 프로그램을 실시한바 노인의 무력감 및 생활 만족도에 유의한 영향을 미친 것으로 보고 하였다.9) 김희석·
조태동(2018)은 대학생들을 대상으로 한 90일간 반려식물 가드닝을 실시하여 우울감이 해소 될 뿐만 아니라 성격 또한 보다 적극적이고 주도적으로 변화 할 수 있다는 결과를 제시 하였다.
손미리(2014)는 2001년부터 2014년까지의 국내 석·박사 학위논문 중 청소년 대상의 원예치 료 연구 논문을 검색 선정하여 직접 연구한 결과 청소년들의 스트레스 해소를 위한 돌파구와 자아존중감과 충동성에 대한 긍정적인 변화를 마련해 줄 수 있는 치료 활동으로 보인다고 하였 다. 이처럼 선행연구 조사 결과 원예 활동은 다양한 연령층 및 정신적 장애를 가지고 있는 사람들의 치료는 물론 심리 안정에 영향을 준다는 것을 확인하였다. 원예는 식물을 기르는 것이다. 따라서 본 연구는 반려식물을 1인 주거 공간에 배치하여 식물을 가꾸면서 심리적 안정 을 가져올 수 있게 한다.
4.2. 원예 종류 및 심리 안정 효과
본 연구에서의 실내 원예는 정서적 안정으로 스트레스 완화와 건강을 안정화 시켜준다는 점에 서 그 조건을 충족시켜 주기 위한 원예를 조사 하였다. 파종이나 삽목으로 쉽게 작업할 수 있는 원예로 공간 및 시간적으로 불편함이 없다. 1인 가구에서도 재배가 가능하고, 누구나 쉽게 접근할 수 있다. 이에 맞는 실내 원예는 다음과 같이 네 종류로 분류 된 바 있다.
식물은 인간의 고향이며, 녹색은 생명의 상징으로 녹색 식물은 인간에게 평안, 온유함, 즐거움, 기쁨, 심리적 안정과 유연성을 준다.10) 이처럼 원예 활동은 경제적인 불안감과 미래에 대한 불안감 및 외로움과 고독감에서 오는 불안한 심리를 안정 시켜 준다. 나아가 여유로워진 심리 가 정서적 자존감을 높여주고, 원활한 소통을 할 수 있게 하며, 충동적인 실수를 억제 시켜 준다. 이 외에도 원예는 정서적 심리 안정 효과 뿐 만 아니라 사회적, 신체적, 감상적, 지적 효과11)도 있다는 것을 앞선 선행 연구를 통해 알 수 있었다.
본 연구는 1인 가구의 사회적 심리 변화에 따른 심각한 스트레스에서 오는 정서적인 불안과 건강의 문제를 반려 식물을 통해 심리 안정을 시키기 위한 조건을 조사하고, 분석하여 1인 가구의 실내 플랜터 디자인을 통하여 심리 안정 효과에 기여 하고자 한다.
5. 실내 식물 재배 효과 5.1. 실내 온도 및 습도 조절
식물은 온도와 습도를 함께 조절하는 기능을 가지고 있다. 여름철에는 외부온도 대비 실내
8) 강신영, 「원예치료가 우울증해소에 미치는 영향, 저소득층 중년여성 중심으로」, 가천대학교 행정대학원 석사학위논문, 2013, p.19.
9) 강신영, 「원예치료가 우울증해소에 미치는 영향, 저소득층 중년여성 중심으로」, 가천대학교 행정대학원 석사학위논문, 2013, p.19.
10) 이순규, 「원예치료가 고등부 특수반 운동선수의 스트레스 해소 및 정서함양에 미치는 영향」, 경북대학교 과학기술대학원 농학석사 논문, 2010, p.10.
11) 이순규, 「원예치료가 고등부 특수반 운동선수의 스트레스 해소 및 정서함양에 미치는 영향」, 경북대학교 과학기술대학원 농학석사 논문, 2010, p.11.
종류 방 식
수경재배 히아신스 등의 구근꽃, 무순, 발아한 어린 싹을 이용한 채소, 토마토 등 흙이 없어 도 재배 가능함.
관엽식물의 관리
실내에서 할 수 있는 것이 특징.
거의 주년 재배 가능함.
소수, 개인, 이동이 불편한 사람에게도 적절함.
채원 및 화단 가꾸기 키워서 수확까지 3~6개월 걸림.
계절적인 제한도 있기 때문에 비교적 만성적인 재활 환자에게 적절함.
꽃을 이용한 장식 압화, 꽃꽂이, 건조화 등 다양함.
<표 2> 실내원예 종류(출처 박수빈2010)
온도를 2~3도 낮추고, 겨울에는 2~3도 높여 준다. 또한 음이온 방출 효과가 있으며, 실내의 습도는 60%로 유지 시켜 준다.12) 식물의 온·습도 조절과 공기정화 효과는 냉난방기와 공기정 화기의 보조 역할을 하여 에너지 감축으로 인한 온실가스 저감 에도 기여 할 수 있다.13)
5.2. 실내 공기 정화
식물은 온도와 습도를 조절하는 기능을 비롯하여, 공기의 질을 조절하는 기능도 가지고 있다.
식물의 양과 크기, 식물을 기르는데 필요한 흙에서의 박테리아 등 식물을 재배하는 것 자체가 실내 공기의 질을 좋게 해주어 건강을 안정 시켜 준다. 실내 공기조절에 고려 요소에 대한 사항은 다음 표3과 같다.
1인 가구는 다인 가구에 비해 개인 소형 공간으로 햇빛이 들어오기가 힘들며 환기시키기 어렵 고, 소형 주거지역은 다소 외지고, 상업적인 지역에 많이 분포 되어 있어 실내공기는 오염 수준이 높다. 식물은 광합성, 증산작용, 토양 내 미생물과의 상호작용을 통하여 실내 오염물질 을 제거한다. 잎에 흡수된 오염물질은 식물의 대사산물로 이용되어 일부는 제거 되고 일부는 뿌리로 이동하여 토양미생물의 영양원으로 활용된다.14) 대표적인 오염물질 제거에 효과적인 식물은 다음 표4와 같다.
또한 좁고 밀폐된 공간에서의 대표적인 공기 오염 상황에서의 효과적이고, 햇빛이 없는 그늘에 서도 잘 자라는 식물은 미항공우주국(NASA)이 연구한 밀폐된 실내에서 발생하는 각종 오염 물질을 제거하고, 실내공기를 정화하여 내부의 생명체가 건강하게 생활할 수 있도록 하기 위한
12) 이미지, 「그린 디자인을 적용한 1인 주거 공간 디자인 연구」, 이화여자대학교 디자인대학원 석사학위논문, 2014, p.22.
13) 권계정, 「관엽식물의 환경조건에 따른 실내환경개선 및 식물전지의 활용」, 충북대학교 대학원 농학박사학위논문, 2018, p.103.
14) 이미지, 「그린 디자인을 적용한 1인 주거 공간 디자인 연구」, 이화여자대학교 디자인대학원 석사학위논문, 2014, p.21.
요소 고려요소 고려사항
실내공기조절
식물의 종류 공기 오염물질에 효과적인 식물을 선택
식물의 양 높이 2.4m 면적 9㎡의 공간에 적어도 하나의 식물 배치(NASA권장) 식물의 크기 8 “-10”
실내 조경의 위치 가능한 공기의 흐름과 가까운 곳에 배치하거나 실내조경화단을 공기조회설비와 연계하여 배치하는 것을 고려
토양 박테리아 이용 지층의 박테리아를 이용할 수 있는 화단을 구성하고 팬을 이용하여 공기를 정화
<표 3> 실내 공기조절에 식물의 고려 할 만한 특징(출처 이미지2014)
오염물질 식물명
포름알데히드 철쭉, 디펜바키아, 필로덴드론, 고무나무 비타룸접란, 대나무야자, 드라세나, 국화, 포인세티아, 아이비, 스파티필름, 벤자민, 보스턴고사리
벤젠 양속악, 국화, 거베라, 클리브랜드 스파티필름, 히데라, 파키라
아세톤 스파티 필름
오존 스파티필름, 히데라 ,벤자민고무나무 이산화탄소 관음죽, 피카라, 스파티필름
자일렌, 롤루엔 아레카야자, 피닉스야자, 심고나움, 인도고무나무
트리클로에틸렌 거베라 국화, 클리블랜드 스파티필름, 그라세나, 데레맨시스, 자넷크레이그
이산화황 스파티필름
암모니아 관음죽, 피카라, 스파티필름
<표 4> 오염물질 제거에 효과적인 식물(출처 이미지2014)
실험의15) 결과도 발표 된 바 있다. 이러한 연구결과를 토대로 식물을 선택하여 디자인 방향의 조건을 확립하고, 실내 플랜터 디자인 유형을 제시 한다.
6. 실내 플랜터 디자인 6.1. 실내 플랜터 디자인 효과
1인 가구의 좁은 주거 공간에 식물을 도입하여 자연 요소와의 소통을 통하여 외로움과 스트레 스를 극복한다. 또한 도심 속 오염된 실내의 공기를 정화 시키고, 지쳐있는 육체와 정신을 실내 원예를 통해 회복하고, 새로운 에너지를 재충전 할 수 있는 실내 플랜터의 구성을 다음 표와 같이 적용 한다.
본 연구에서의 디자인 방향은 청년층을 고려하는 가변 유형과 노년층을 고려하는 불변 유형으 로 분류하여 선행연구사례를 통한 분석으로 <표5>의 구성 조건을 공통으로 하는 플랜터 유형 을 제시 하였다.
첫 번째 유형은 청년층을 고려하였으며, 식물 선택에 있어서 선행연구를 살펴보면 김희석, 조태동(2018)은 반려 식물이라는 개념을 도입하여 남녀 대학생 30명을 실험에 참여시켜 심리 적 상태를 파악할 수 있는 데이터를 수집 하였다. 이 연구에서는 비교적 구하기 쉬운 허브 종류인 애플민트, 레몬밤, 바질을 반려식물로 선정하였다. 그 결과 우울감이 해소 될 뿐 아니라 성격 또한 적극적으로 변화 하는 것을 확인 하였다. 또한 허북구, 서정근, 송채은, 배강순, 김현 주, 박윤점(2004)은 원예활동에 대한 이미지 연구에서 대학생 360명을 대상으로 조사한 결과 꽃, 식물, 아로마오일, 허브 등의 치유의 이미지와 정서순화, 건강, 환경조성 등의 활용의 이미 지가 나타난 것을 확인하였다. 이 두 가지 선행연구를 토대로 허브 종류의 비교적 작은 크기의 식물을 주 식재 식물로 선택하여 치유의 이미지와 활용의 이미지를 갖게 하였다. 두 번째 불변 유형은 노년층을 고려한 것이며, 선행연구를 살펴보면 고언희(2017)는 독거노인 280명을 대 상으로 반려 식물 돌봄이가 정신건강, 고독감, 생활만족도에 미치는 영향을 연구하였다. 이 연구에선 반려 물로 아이비, 고무나무, 자금우, 스킨답서스를 순차적으로 제공하고, 노인생활 만족도를 조사 하였다. 그 결과 정서적 안정의 도움이 가장 많았고, 정신적, 신체적, 사회적순 으로 도움이 된 것으로 나타났다. 또한 관상가치가 있는 식물로 실내 환경 개선과 공기 정화 등의 이점이 긍정적인 결과를 나았다. 이 연구를 토대로 관상의 가치가 있고, 공기 정화의 기능이 강한 식물을 주 식재 식물로 선택하여 디자인 유형을 완성 하였다.
15) 두산백과, http://www.doopedia.co.kr
효과 적용내용
힐링 본 디자인을 통한 자연친화적 공간 제공으로 스트레스 완화
휴식 개인 특화공간으로 취미생활을 위한 디자인으로 감성자극
친환경 인체에 무해한 자재 사용 및
공기정화능력이 탁월한 식물 선택으로 신체건강 안정
소통 원예 치료를 도입한 반려식물과의 소통을 통해 심리적인 안정과 외로움 극복으로 정신건강 안정
편리성 효율적인 방식으로 주거공간의 편의성을 높이고, 식물을 돌봐야 한다는 속박에서의 자유로움
<표 5> 실내 플랜터 디자인이 주는 효과
6.2. 가변 유형
구성 내용
식물
(그림출처 김희석, 조태동2018)
애플민트 레몬밤 바질
그 외 식물로 히아신스 등의 구근꽃, 어린 싹을 이용한 채소, 다육식물 등
식물의 특성 및 재배방식
· 식물의 크기는 높이 200mm 내외로 가로, 세로 120mm의 식재 공간
· 흙이 필요없는 수경재배, 꽃을 이용한 꽃꽂이, 압화
플랜터 특성
· 플랜터 크기는 400(w)×720(h)×120(d)
· 신체적으로 활동이 용이한 청년층을 고려한 유형으로 DIY기능의 플랜터로 바닥면에서 부터 벽면, 테이블 위, 천장 등 다양한 위치에 배치 시킬 수 있다.
· 식물 크기에 따라 높낮이를 자유롭게 조정 가능함.
효과 플랜터의 DIY기능으로 심미적인 효과와 아로마 오일 및 허브향의 식물을 주로 식재 시 켜 스트레스를 완화 시키고, 숙면을 취해 힐링 할 수 있다.
<표 6> 가변 유형의 구성
6.3. 불변 유형
구성 내용
식물
(그림출처 고언희2017)
아이비 고무나무 자금우 스킨답서스
그 외 식물로 알로카시아, 대나무야자, 산 세베리아 등 식재 가능
식물의 특성 및 재배방식
· 식물의 크기는 높이 1200mm 내외로 가로, 세로 250mm의 식재 공간
· 채광이 좋지 않거나 통풍이 잘 되지 않아도 됨
· 좁은 공간에서도 기르기 편리하며, 관리가 쉽고 잘 자라고, 병해충에 강함
플랜터 특성
· 플랜터 크기는 400(w)×600(h)×300(d)
· 단순한 시스템으로 사용이 편리하게 되어 있어 누구나 쉽게 이용 할 수 있다.
· 협소한 공간에 맞게 면적의 단계를 3단계로 분류 할 수 있어 크기가 큰 식물부터 그 이하 작은 식물까지 다양하게 식재 할 수 있다.
· 공간에 변화를 줄 수 있는 화단 역할
효과
· 실내 공기정화 기능에 집중 하여 포름알데하이드, 암모니아, 화학물질, 이산화탄소, 일 산화탄소 제거와 증산작용에 좋아 건강 안정에 효과가 있다.
· 직접 화초들을 닦아주고 관리하면서 식물과의 소통으로 고독감과 외로움을 완화 시킬 수 있다.
<표 7> 불변 유형의 구성
7. 결론 및 제언
본 연구에서는 1인 가구의 육체 및 정신 건강을 해치고 있는 고독감과 외로움의 해소를 위해 습관적인 행위들의 문제점을 선행연구사례를 통해 분석하였다. 이러한 문제들의 해결 방안으 로 1인 가구의 심리 및 정서적인 안정을 위해 자연친화적인 방법인 식물을 키우면서 특화된 개인 공간에서 자연과의 소통, 공기 정화, 감성 안정으로 힐링 할 수 있는 실내 플랜터 디자인 의 방향을 제시하고자 하였다. 선행연구사례를 보면 원예는 정서적으로 불안한 심리를 안정 시켜주며, 사회적, 신체적, 감성적 효과도 있다. 또한 외로움과 우울함에서 오는 스트레스가 식물을 곁에서 보는 것만으로도 해소 시켜 준다는 것을 알 수 있었다. 고독감과 외로움을 많이 타는 대상은 청년층과 노년층이 주류를 이루기 때문에 본 연구의 디자인 유형을 청년층을 고려 한 가변 유형과 노년층을 고려한 불변 유형으로 분류하고 이에 대한 선행연구를 분석 하였다.
그 결과 첫째, 가변 유형은 신체적으로 활동이 용이한 청년층을 고려한 것으로 DIY기능의 플 랜터로 바닥면에서부터 벽면, 테이블 위, 천장 등 다양한 위치에 배치시킬 수 있어 심미적인 효과와 아로마오일 및 허브향의 식물을 주로 식재 시켜 스트레스를 완화 시키고, 숙면을 취해 힐링 할 수 있어 심리적인 안정 효과에 기여 할 수 있다. 물을 주지 않아도 되고, 흙이 필요 없는 수경재배 및 꽃을 이용한 꽃꽂이, 압화 등 다양한 재배 방식이 있다. 식물은 선행연구를 토대로 한 구성으로 애플민트, 레몬밤, 바질을 주 식재 식물로 정하고, 그 외에 히아신스 등의 구근꽃, 어린 싹을 이용한 채소, 다육식물 등을 함께 식재 할 수 있다. 이 식물들은 비교적 구하기 쉬운 허브 종류인 애플민트, 레몬밤, 바질을 반려식물로 선정하여 심리적 상태를 파악 할 수 있는 데이터를 수집 한 선행연구의 결과 우울감이 해소되고 적극적인 성격으로의 변화가 있다는 것을 확인 하였다. 또한 원예활동에 대한 이미지를 분석한 선행연구에서는 꽃, 식물, 아로마오일, 허브 등의 치유의 이미지와 정서순화, 건강, 환경조성 등의 활용의 이미지가 나타 난 것을 확인하였다. 둘째, 불변 유형은 신체적으로 활동이 약한 노년층을 고려한 것으로 지역 적 특성으로 인해 오염이 심한 공장지역이 밀집된 도심 속 공간에서 생활하는 노인 1인 가구를 위한 실내 공기 정화 기능을 갖춘 유형이다. 단순한 시스템으로 사용이 편리하게 되어 있어 누구나 쉽게 이용 할 수 있다. 협소한 공간에 맞게 3단계로 분류 할 수 있어 크기가 큰 식물부터 그 이하 작은 식물까지 다양하게 식재 할 수 있고, 상황에 따라 텃밭으로도 이용 할 수 있다.
채광이 좋지 않거나 통풍이 잘 되지 않아도 되고, 좁은 공간에서도 기르기 편리하며, 관리가 쉽고 잘 자라고, 병해충에도 강한 식물들로 구성된다. 식물의 구성은 아이비, 고무나무, 자금 우, 스킨답서스를 주요 식물로 정하고, 그 외에 알로카시아, 대나무야자, 홍콩야자, 산세베리아 등 식재가 가능하다. 이 유형의 식물들은 실내 공기정화 기능에 집중 하여 포름알데하이드, 암모니아, 화학물질, 이산화탄소, 일산화탄소 제거와 증산작용에 좋은 NASA가 지정한 식물들 로 건강 안정에 효과가 있는 것을 조사를 통해 확인한 바 있다. 또한 직접 화초들을 닦아주고 관리하면서 식물과의 소통으로 고독감과 외로움을 완화 시켜 심리적 안정을 가져다 줄 수 있 다. 이는 선행연구에서 독거노인을 대상으로 반려식물 돌봄이가 정신건강, 고독감, 생활만족도 에 미치는 영향을 분석하였다. 이 선행연구에서는 반려식물로 아이비, 고무나무, 자금우, 스킨 답서스를 순차적으로 제공하고, 노인생활만족도를 조사한 결과 정서적 안정에 도움이 되었고, 관상 가치와 실내 공기정화의 이점이 있다는 것을 확인한 바 있다. 두 가지 유형 모두 식물이 가지고 있는 육체 및 정서 안정에 영향을 주는 원예치유 기능을 기본으로 한다. 나아가 사회생 활에서의 기계적이고, 반복적인 일상에서 새로운 취미를 제공함으로써 스트레스와 외로움, 고독감을 완화 시켜 심리적인 안정 효과에 크게 기여하는 바가 클 것으로 기대된다. 본 연구는 분석을 통해 1인 가구의 심리적 불안정한 유형을 연구 하게 되었고, 새로운 해결 방안으로 실내 원예를 분석하고 선행연구사례를 조사하여 확립된 유형별 실내 플랜터 디자인의 조건을 구현 하였다. 이는 1인 가구의 문제가 되는 여러 스트레스 해소 방법의 대안으로 심리 안정 효과에 가능성을 제시 할 수 있었다. 앞으로 추후 연구에서는 제시한 유형을 토대로 실내 플랜 터의 구체적이고, 검증된 공간적 특성을 살린 형태적 연구가 필요할 것이다.
참고문헌
강신영, 「원예치료가 우울증해소에 미치는 영향, 저소득층 중년여성 중심으로」, 가천대학교 행정대학원 석사학위논문, 2013.
박수빈, 「가족치료 중심의 심리치료상담공간 계획, 치료 및 예방을 위한 실내정원 도입」, 홍익대학교 건축도시대학원 석사학위논문, 2010.
이고은, 「1인 가구의 주거빈곤이 우울에 미치는 영향-사회자본 조절효과 분석-」, 연세대학교 사회복지대학원 석사학위논문, 2016.
이미지, 「그린 디자인을 적용한 1인 주거 공간 디자인 연구」, 이화여자대학교 디자인대학원 석사학위논문, 2014.
이순규, 「원예치료가 고등부 특수반 운동선수의 스트레스 해소 및 정서함양에 미치는 영향」, 경북대학교 과학기술대학원 농학석사논문, 2010.
고언희, 「반려식물의 관점에서 본 관상식물이 독거노인의 정신건강에 미치는 영향」, 삼육대학교 환경원예학과 대학원 박사학위논문, 2017.
권계정, 「관엽식물의 환경조건에 따른 실내환경개선 및 식물전지의 활용」, 충북대학교 대학원 농학박사학위논문, 2018.
손미리, 「원예치료가 청소년의 학교생활 적응과 스트레스에 미치는 영향」, 원광대학교 대학원 농학박사학위논문, 2014.
김진희, 성현화, 권민선, 제의숙, 「원예활동이 스트레스에 미치는 영향」, 한국인간식물환경학회 학술발표대회, Vol.2017 No6, [2017].
김희석, 조태동, 「반려식물 가드닝이 대학생들의 심리면에 미치는 영향」, Journal of Environmental Science International 27(4); 267~274, 2018.
변미리, 「도시에서 혼자 사는 것의 의미」, 한국심리학회지 : 문화 및 사회문제 21(3), 2015.
하지경, 이성림, 「1인가구의 건강관련 습관적 소비, 생활시간이 주관적 건강에 미치는 영향」, Fam. Environ.
Res. Vol55, No.2, 2017.
허북구, 서정근, 송채은, 배강순, 김현주, 박윤점, 「대학생들이 원예치료에 대해 갖는 이미지와 궁금증」, 한국 식물·인간·환경학회지 7(2);52~61, 2004.
두산백과, http://www.doopedia.co.kr 통계청, http://kostat.go.kr
AHTA, http://www.ahta.org/information/faq.html