PAPS의 변화

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1. 근력의 변화

<표 5>에서 보는 바와 같이 근력의 변화는 운동군에서 운동 전 17.79±2.40kg 에서 운동 후 19.54±2.90kg으로 증가하여, 통계적으로 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다(p<.001).

통제군에서는 사전 17.13±2.28kg에서 사후 17.18± 2.24kg으로 통계적으 로 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다.

<표 5> 근력의 변화에 대한 결과 단위 : kg

군 사전검사 사후검사 t p

운동군 17.79±2.40 19.54±2.90 -8.135 .000

통제군 17.13±2.28 17.18±2.24 -.832 .427

평균±표준편차(Mean±SD)

2. 근지구력의 변화

<표 6>에서 보는 바와 같이 근지구력의 변화는 운동군에서 운동 전 41.30±

6.63회에서 운동 후 52.40±6.18회로 증가하여, 통계적으로 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다(p<.001).

통제군에서는 사전 41.60±5.87회에서 사후 41.80± 5.57회로 통계적으로 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다.

<표 6> 근지구력의 변화에 대한 결과 단위 : 회

군 사전검사 사후검사 t p

운동군 41.30±6.63 52.40±6.18 -7.962 .000 통제군 41.60±5.87 41.80±5.57 -.514 .619 평균±표준편차(Mean±SD)

3. 유연성의 변화

<표 7>에서 보는 바와 같이 유연성의 변화는 운동군에서 운동 전 10.61±

2.11cm에서 운동 후 12.20±2.25cm으로 증가하여, 통계적으로 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다(p<.001).

통제군에서는 사전 10.75±1.72cm에서 사후 10.88±1.75cm으로 통계적으로 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다.

<표 7> 유연성의 변화에 대한 결과 단위 : cm

군 사전검사 사후검사 t p

운동군 10.61±2.11 12.20±2.25 -8.875 .000 통제군 10.75±1.72 10.88±1.75 -.963 .361 평균±표준편차(Mean±SD)

4. 순발력의 변화

<표 8>에서 보는 바와 같이 순발력의 변화는 운동군에서 운동 전 155.21±

3.02cm에서 운동 후 159.69±3.18cm으로 증가하여, 통계적으로 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다(p<.001).

통제군에서는 사전 152.65±3.29cm에서 사후 152.57±3.47cm으로 통계적 으로 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다.

<표 8> 순발력의 변화에 대한 결과 단위 : cm

군 사전검사 사후검사 t p

운동군 155.21±3.02 159.69±3.18 -7.022 .000 통제군 152.65±3.29 152.57±3.47 .486 .638 평균±표준편차(Mean±SD)

5. 심폐지구력의 변화

<표 9>에서 보는 바와 같이 심폐지구력의 변화는 운동군에서 운동 전 23.20±

2.48회에서 운동 후 35.40±4.85회로 증가하여, 통계적으로 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다(p<.001).

통제군에서는 사전 27.90±5.02회에서 사후 28.30±4.87회로 통계적으로 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다.

<표 9> 심폐지구력의 변화에 대한 결과 단위 : 회

군 사전검사 사후검사 t p

운동군 23.20±2.48 35.40±4.85 -9.527 .000 통제군 27.90±5.02 28.30±4.87 -.840 .423 평균±표준편차(Mean±SD)

Ⅴ. 논 의

본 연구에서는 방과 후 신체활동 프로그램 중 배드민턴 종목에 참여한 비만 초등학생들을 대상으로 신체 구성 및 PAPS에 미치는 영향을 분석함으로써 방과 후 신체활동을 통해 비만 초등학생들에게 신체 구성 및 PAPS의 개선 효과에 대한 기초자료를 제공하기 위하여 12주간 실시한 연구 결과에 대해 다음과 같이 논의해 보고자 한다.

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